山東省淄博第十中學女排運動員培養現狀調查分析

薛晶晶

(蘭州市安寧區蘭飛小學 甘肅蘭州 730076)

從建隊以來，截至2020年，淄博十中排球隊代表淄博市及山東省參加了大大小小的比賽，共獲得全國冠軍2個，山東省冠軍38個。淄博十中排球運動員為學校爭得了榮譽和輝煌，經過對建隊到現在的統計排球隊大約有517名隊員被省級以上專業隊及清華大學、復旦大學、南開大學等全國幾十所高校錄取，其中149名隊員被“985”“211”國家重點大學錄取。這是教練的驕傲，也是學校的驕傲，更是山東省的驕傲。

1 選題意義

該文對淄博第十中學排球隊進行研究分析，總結中學排球訓練的優點和不足，為其他中學提供借鑒，從而更好地為各專業隊、高校、國家培養和輸送優秀的排球運動員。中學排球隊是輸送后備人才的重要資源之一，加強對中學排球隊隊員的科學訓練，促進競技排球的發展[1]。通過對淄博十中排球隊存在問題進行調查，根據具體問題提出了相應的對策和建議，為淄博十中排球運動員的培養提高參考。

2 研究方法

該研究主要采用了以下方法：（1）文獻資料法；（2）問卷調查法；（3）實地考察法；（4）數理統計法；（5）邏輯分析法。

3 研究結果與分析

3.1 淄博第十中學女排球隊運動員的基本情況

3.1.1 女排球隊運動員的訓練時間

通過對淄博十中女排球隊訓練時間安排的調查（見表1），女排球隊每周7天都在訓練，每天訓練基本都不少于3h，早上一般訓練90min，具體時間是每天早上的6點半到8點，下午是4點到6點半，所以女排球隊平均每周基本訓練時間不少于21h，這符合一個球隊正常訓練的時間安排。女排隊員在暑假寒假期間，教練也會安排時間讓她們集訓，加強她們的體能訓練和恢復，假期每天訓練不少于3h。

表1 訓練時間的安排

3.1.2 女排球隊運動員的訓練內容

表2是對女隊員訓練內容的調查分析，經過調查，在淄博第十中學女排球隊每周訓練中，周一到周六上下午對墊球、傳球、扣球等排球技術進行專門性的練習；周二、周四和周日下午技術訓練完后，再針對體能訓練，主要練習力量、速度和耐力，戰術訓練多數在比賽中進行穿插練習[2]。

表2 淄博第十中學女排球隊訓練內容

3.2 淄博十中女排球隊教練員情況的調查結果及分析

3.2.1 教練員年齡結構狀況

一個優秀的排球隊需要優秀的教練員來指導，所以他們的年齡對排球隊伍的發展也極其重要，需要年輕具有經驗豐富和高超技術的教練來影響球隊，教練員要有一等的訓練技巧和過硬的心理品質、身體素質來幫助球隊發展[3]。

從圖1中可以看出，年齡30 歲以下的教練占15.48%，31～40歲的教練占46.43%，有26.19%的教練員年齡在41～50歲，50歲以上的教練員占11.9%。由此可知，淄博十中排球隊的教練主要在31～50歲之間，這個年齡階段的教練精力充沛，是教練隊伍的核心。而30歲以下和50歲以上的教練員占比較小，教練隊伍既具有活力，又具有豐富的經驗。可見，該校教練員老、中、青3個階段銜接較好，年齡結構合理。

圖1 教練員年齡結構

3.2.2 教練員學歷結構狀況

從表3中可以看出，該校排球隊中專學歷的教練員有1人，占25%；有2名教練員是大專學歷，占50%；本科學歷的有1名占了25%；碩士及以上的教練員為0人。因此，該校可考慮適當的引進一些高學歷人才，這對該校開展排球運動具有一定的發展意義。

表3 教練員學歷結構表（n=4）

3.2.3 教練執教的年限

每個排球教練員的助教年限都各不相同，有的年齡比較大、給隊員帶隊時間長，經驗比較豐富、鍛煉的機會也比較多；有的教練年輕、具有積極的帶隊興趣[4]。

從表4中可以看出，該校排球教練員的執教年時間不同，有一個教練執教不到五年，占25%；執教年限在6～10年的教練員有2人，占了50%；還有1名教練員的執教年限達到10年以上，占了25%。說明教練員的經驗還是比較豐富的。綜上所述，淄博第十中學的教練隊伍是比較合理的。

表4 教練員執教經歷（n=4）

3.2.4 教練員的訓練方法

淄博十中女排隊教練員日常用的訓練方法，如圖2所示。

3.2.5 淄博十中女排球隊輸送情況

排球運動員經過在中學訓練后，有的考取了重點大學，有的選擇了體校繼續去訓練比賽，還有的畢業后選擇了專業排球隊[5]（見表5）。近5年被985高校錄取學生21人、被211高校錄取48人、被省屬重點高校錄取43人。從表5中可以看出，參訓運動員高中畢業后大多考上大學，另外一部分占比例比較大的是進入體育院校，近5年淄博十中女排球隊共輸送91人和49人。

表5 淄博十中女隊員輸送情況

3.3 淄博十中女排運動員比賽情況研究

3.3.1 淄博十中女排運動員參賽次數

通過對淄博十中學女排球運動員的調查（見表6），可以發現排球在淄博十中學女排球隊開展中參加比賽在1～3次的人數比例有10%；參加3～5次的人數比例占30%；參賽次數最多的是5～8次，占比45%；參賽在8次以上的占比15%。

表6 淄博十中學女排球運動員參賽次數調查表（n=20）

3.3.2 淄博十中女排運動員比賽次數情況

從表7中可以看出，淄博十中女排球隊共計獲得省級冠軍10，亞軍共計6次，季軍7次，在市級賽事中，淄博十中女排球隊共獲得冠軍12次，亞軍女隊9次；季軍6次。淄博十中女排球隊能在全市乃至全省多次取得優異的成績，最主要的原因就是她們踏實的訓練基礎和沉著的應賽能力，淄博十中排球隊教練員要求隊員在任何比賽中要做到保持良好的心理狀態，要有不怕輸的精神[6]。

表7 淄博十中女排球隊參賽情況

3.3.3 參賽及得分情況

從表8、表9中可以看出，2018年，女排主攻手在參賽技術的使用上得分較低，導致最終得分較低，從而在一定程度上降低了女排隊的參賽成績。2019年，女排主攻手在技術的運用上水平較高，從而使得整體得分較高，最終拿到了較好的名次。綜上所述，淄博第十中學女子排球隊的參賽成績與訓練水平呈正相關，即訓練水平越高，則成績越好。

表8 淄博十中女子排球隊女排主攻手2018年比賽技術得分統計表

表9 淄博十中女子排球隊女排主攻手2019年比賽技術得分統計表

4 結論與建議

4.1 結論

淄博十中女排球運動員每天訓練在3h左右，訓練時間合理，但是下午訓練占用了學生上文化課的一小部分時間，使學生的文化課有所影響。

學生來源能夠很好地得到保障，訓練經費和場地能夠滿足正常訓練和參加比賽，得到教練員和參訓學生的認可。

4.2 建議

4.2.1 正確引導運動員對訓練的動機

從上述結論中還可以看出，大部分訓練員的訓練動機是為了升學。那么，教師在平時的訓練中也要多對運動員進行思想方面的教導，端正運動員的心態，從而讓他們真正喜歡排球。體育運動是國家長期的發展項目，只有端正思想，才能真正的有利于個人發展，有利于國家的體育發展。

4.2.2 優化訓練模式

優化訓練模式，合理設置訓練時長，使訓練時間盡量不和上課時間產生沖突。可在周末或節假日適當增加訓練時間，這樣就能避免訓練與上課的沖突，同時也能使學生規劃作業時間，不給學生增加過多的負擔。

4.2.3 加大排球隊的經費來源投入

女排球隊可以代表企業或者其他事業單位打比賽來增加經費的來源，加強球隊的技術練習，獲取比賽勝利，打出自己的知名度引起社會的重視。