沙盤游戲療法在技工院校學(xué)生心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用

陳幼芬

摘 要：心理健康關(guān)乎人才的整體質(zhì)量，如何給予學(xué)生專業(yè)的心理輔導(dǎo)，幫助他們走出困境、重拾希望至關(guān)重要。本文根據(jù)作者沙盤游戲療法實際應(yīng)用心得，闡述了沙盤游戲療法在技工校院學(xué)生心理輔導(dǎo)中運用所取得的效果，為沙盤游戲療法在技工院校的推廣應(yīng)用提供參考。

關(guān)鍵詞：沙盤游戲 心理輔導(dǎo) 技工院校

沙盤游戲療法（以下簡稱沙游）起源于歐洲20世紀(jì)早期，由瑞士榮格心理分析師朵拉·卡爾夫以榮格分析心理學(xué)為基礎(chǔ)，命以“沙盤游戲”進行開創(chuàng)性工作。沙游可以簡單理解為：接受心理治療的來訪者，在專業(yè)治療師的陪伴見證下，在沙盤中用沙具創(chuàng)造出一幅三維場景的過程，最后讓病者的心靈在最深處得以轉(zhuǎn)化。

一、沙游在心理治療領(lǐng)域的獨特性

沙游整合榮格分析心理學(xué)、洛溫菲爾德的“世界技術(shù)”和東方思想哲學(xué)三個源流，是兼具心理治療和自我體驗功能的心理治療技術(shù)，可使病者得治療，使健康者體驗自性發(fā)展。

沙游利用畫面感靠近心靈的方式，能使病者放松防御，比其他方式更易被病者接受，可使得治療開展更加自然。

一沙一世界，一人一沙盤，在這個獨立的治療空間里，病者有著更多的自由，無論是創(chuàng)作或解讀沙盤，還是保護長時間的沉默，都可以讓他體驗到自己心底深處的變化。這種體驗式治療使病者發(fā)生的變化更快、更深、更持久。

二、沙游在技工院校學(xué)生心理工作中的優(yōu)勢

語言是人敞開心扉的交流方式，對于一些缺少語言天賦的人來說，用語言表達情感，顯得相對困難。沙游用沙畫傳遞信息，表達病者的內(nèi)心，這種非語言交流方式真切反映病者的真實世界，彌補了語言存在的不足。技工院校普遍男生居多，筆者所在學(xué)校2020級新生中，男生占76%。沙游獨有的非語言交流方式能更好地幫助男生表達自己的困惑，有利于治療師對學(xué)生進行心理治療。

沙游以游戲情境開展工作，利于學(xué)生天性的釋放。游戲是人的天性，在游戲中無目的性的創(chuàng)造，可以消除病者的緊張、恐懼，有利于病者真實感受的釋放與轉(zhuǎn)化。輕松自由的氛圍，使病者壓抑在深處的舊有創(chuàng)傷體驗被喚醒，這些負(fù)擔(dān)一旦重新流動，病者就有了改變的希望與重獲平衡的機會。

身體感覺是人感知情緒的一個重要途徑，憤怒、悲傷、快樂或痛苦等情緒體驗往往會積壓在身體感覺里。病者通過創(chuàng)設(shè)沙盤的過程，釋放深層情緒，其身心一體的實踐活動，體現(xiàn)了具身認(rèn)知的教學(xué)智慧。

三、沙游在學(xué)生心理輔導(dǎo)工作中的應(yīng)用

（一）沙游深受學(xué)生喜愛

筆者所在學(xué)校心理健康中心近三年（2018-2020年）共接待學(xué)生208人次，使用沙游治療146人次，70.2%的學(xué)生自愿選擇沙游接受輔導(dǎo)。沙游深受學(xué)生喜愛的重要原因，一是沙游提供的是自由、安全與隱秘的空間，二是治療師創(chuàng)設(shè)了一個接納、尊重與信任的氛圍。

（二）沙游適應(yīng)性廣

通過對沙畫意義的解釋，以及創(chuàng)造性體驗，沙游能讓有心理困擾或者有著早期創(chuàng)傷而痛苦著的人得到治愈。沙游還可以使那些基本健康，但觀念狹隘或情緒不太穩(wěn)定的人，通過體驗釋放情緒，消解舊觀念，形成新觀念，從而朝自性的方向發(fā)展。

（三）沙游多元途徑助推轉(zhuǎn)化發(fā)生

案例一：病者是一位十七歲的存在同伴交往沖突的男生，他膽小慎微，顯得羞澀，常情緒焦慮并伴有低落。他共接受輔導(dǎo)兩次，在沙游中創(chuàng)作用時7分鐘，選擇物件與擺放干脆不猶豫。剛完成的沙盤中有一重要場景是三條分別是紅、橙、青顏色的蛇，窩在一個樹洞里。透過這個畫面，他意識到，自己就像固守在樹洞里的蛇，在人際互動中寸步難移，原因是太在乎他人的評價。分析中，他感覺到青色的蛇很想游出去，他將三條蛇一一移到洞外。蛇位置的移動，表達出他想勇敢走出安全區(qū)去拓展與體驗新生活的意愿，他在關(guān)注自我、尋求獨立成長上找到了新的動力。筆者兩周后隨訪，該病者同伴交往沖突已解除，人際互動圈正在擴展，也體會到了與他人自由交往的新樂趣。

案例二：病者是一位因母女沖突，常被母親暴打致情緒低落，并伴有自傷行為的女生，新生PHQ-9（抑郁自評量表）測試表明其有嚴(yán)重抑郁傾向。病者在沙盤里放了烏龜、蛇與老虎三個沙具，解讀沙盤時，她看到過去的自己，像一只烏龜，常用逃避的方法處理事情，現(xiàn)在的自己更像一條蛇，變得柔軟，接受媽媽無法改變的事實，正學(xué)習(xí)改變自我。她希望未來的自己，擁有老虎一般的力量、勇氣與膽識，能勇敢地求助他人，樹立自我發(fā)展目標(biāo)，做好時間管理，以獨立強大的自我，消除家庭對自身的負(fù)面影響。心理分析師只對該病者輔導(dǎo)過一次，病者在分析師的守護下有了較大的自我突破，也找到了成長方向。兩周后隨訪，病者情緒明顯改善，行為積極有序，不再有自傷行為。

以上兩個案例呈現(xiàn)出沙游在多元途徑上引發(fā)病者從內(nèi)心世界到外在行為的神奇轉(zhuǎn)變。沙游通過情緒表達與宣泄，讓病者心靈得到解放;幫助病者重構(gòu)認(rèn)知，看到自己的局限與阻礙，實現(xiàn)更好地自我理解與接納;讓病者在雙手的引領(lǐng)下，全身心投入游戲，呈現(xiàn)自己的內(nèi)心世界，達到行為重塑與個性完善。

四、討論

沙游具有的游戲無目的性、非語言交流方式、情景式體驗、身心整合參與等特點，在技工院校學(xué)生輔導(dǎo)中顯現(xiàn)出獨特優(yōu)勢，它通過情緒表達、認(rèn)知重構(gòu)、行為調(diào)整、個性完善與人格整合等多種途徑，使病者發(fā)生積極轉(zhuǎn)化。沙游深受學(xué)生喜愛，適用性廣。

誠然，技工院校心理輔導(dǎo)與專業(yè)心理治療有質(zhì)的區(qū)別，受其專業(yè)設(shè)置、分析師身份、病者年齡特點等因素的影響，沙游在長程分析時帶來的深遠轉(zhuǎn)化和自性發(fā)展效果，未能充分展現(xiàn)。沙游的核心，即療愈性咨訪關(guān)系的建立，對分析師的專業(yè)要求也很高，分析師的能力對于專業(yè)空間的氛圍創(chuàng)設(shè)與轉(zhuǎn)化效果是關(guān)鍵因素之一。只要分析師保持現(xiàn)實的工作定位，守護好專業(yè)設(shè)置，保持良好的自我工作能力，就能最大限度地發(fā)揮沙游的優(yōu)勢，服務(wù)于技工院校學(xué)生心理健康工作。

參考文獻：

[1]Barbara A·Turner.沙盤游戲療法手冊[M].北京：中國輕工業(yè)出版社，2018.

[2]Dora M·Kalff.沙游在心理治療中的作用[M].北京：中國輕工業(yè)出版社，2016.

[3]徐亮.團體沙盤游戲在高職生團體輔導(dǎo)中的運用初探[J].時代教育，2017（21）.

（作者單位：杭州蕭山技師學(xué)院）