慢性宮頸炎護(hù)理有“三注意”！預(yù)防應(yīng)采取哪些措施？

黃憶云

慢性宮頸炎在生活中十分常見(jiàn)，作為常見(jiàn)的生殖器炎癥，通常是因?yàn)榧毙詫m頸炎沒(méi)有根治，病原體隱藏于宮頸黏膜內(nèi)形成了慢性炎癥，也有可能是因?yàn)槌掷m(xù)感染病原體導(dǎo)致。其主要臨床表現(xiàn)有白帶增多、下腹或腰骶部疼痛、膀胱或者腸道癥狀等。

1、慢性宮頸炎不可小覷，危害極大

慢性宮頸炎雖然不是很?chē)?yán)重的婦科疾病，但是危害極大，病發(fā)后若不及時(shí)采取有效的治療，將對(duì)患者的身體健康造成嚴(yán)重威脅。常見(jiàn)危害包括有：

（1）引發(fā)息肉、囊腫等深度病變。

（2）可導(dǎo)致流產(chǎn)，宮頸炎若引發(fā)生殖道感染，隨著病情的發(fā)展，很可能會(huì)感染胎膜，使得胎膜過(guò)早裂開(kāi)，而羊水也會(huì)隨之外流，影響胎兒的發(fā)育，甚至造成小產(chǎn)。

（3）可導(dǎo)致不孕，由于炎癥，患者的陰道會(huì)有大量分泌物，而這些粘稠分泌物和膿性黏液中又含有大量的白細(xì)胞，會(huì)對(duì)精子的存活和活動(dòng)造成不利影響，影響精子的運(yùn)動(dòng)，使其不能進(jìn)入到宮腔從而引發(fā)不孕。

（4）慢性宮頸炎病炎癥可能會(huì)向周?chē)M織發(fā)生擴(kuò)散，引發(fā)其他婦科疾病，常見(jiàn)的有子宮內(nèi)膜炎、慢性盆腔炎等。

2、慢性宮頸炎的誘因有哪些？慢性宮頸炎的誘發(fā)因素多種多樣，具體包括有：

（1）接受子宮相關(guān)手術(shù)，導(dǎo)致宮頸受損。

（2）不注重性生活的健康，性交時(shí)不采取措施，有多個(gè)性伴侶，或者過(guò)早開(kāi)始有性生活。

（3）患有性傳播疾病，或者有性接觸感染病史。

（4）內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素水平大幅度下降，導(dǎo)致宮頸組織的功能下降。

（5）過(guò)于頻繁的清洗陰道，或者濫用陰道洗滌劑，導(dǎo)致陰道酸堿度被破壞。

（6）患者有惡性腫瘤，或者接受惡性腫瘤治療，導(dǎo)致患者身體免疫力下降。

3、關(guān)于慢性宮頸炎的護(hù)理

3.1 慢性宮頸炎護(hù)理有“三注意”

（1）注意個(gè)人衛(wèi)生，慢性宮頸炎患者一定要注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生，尤其是外陰要保持清潔和干燥，選擇寬松的純棉內(nèi)褲，保持外陰的舒適，注意防潮，勤換內(nèi)褲并及時(shí)清洗，以免細(xì)菌滋生。燙洗過(guò)的內(nèi)褲、毛巾等最好在太陽(yáng)下暴曬。經(jīng)期要注意及時(shí)更換衛(wèi)生巾。

（2）注意避免過(guò)度清潔外陰。過(guò)度清潔外陰，不僅沒(méi)有什么好處，還可能會(huì)適得其反，加重病情，更不要濫用洗滌劑或者使用肥皂清潔外陰，以免破壞了陰道的弱酸性環(huán)境，使得陰道的自潔功能受損，陰道的天然防護(hù)屏障一旦遭到破壞，婦科疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)大幅度的提高。

（3）禁止房事1～2個(gè)月。因?yàn)閷m頸炎治療后，其表面會(huì)有一層發(fā)炎的痂皮需要脫落，新的組織會(huì)慢慢長(zhǎng)出，在這個(gè)修復(fù)過(guò)程中，如果進(jìn)行性生活，很容易導(dǎo)致宮頸創(chuàng)面磨損，甚至引發(fā)出血，進(jìn)而影響治療效果。

3.2 慢性宮頸炎護(hù)理其他內(nèi)容

（1）加強(qiáng)飲食管理。飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，有助于調(diào)節(jié)女性?xún)?nèi)分泌，維持激素平衡。多攝入新鮮的蔬菜和水果，有助于提高抵抗力，少食或者不食辛辣刺激性食物，避免食用生冷飲食。

（2）加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，患者可根據(jù)自己的情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，以提高身體的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗疾病的能力，如果患者接受了相關(guān)的手術(shù)治療，最好是等身體完全康復(fù)以后再進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要操之過(guò)急。

（3）對(duì)于接受手術(shù)治療的患者，若創(chuàng)面有少量出血，不需要特殊處理，若出血量大，則需要住院觀察。在術(shù)后4周～8周創(chuàng)面還沒(méi)有完全愈合時(shí)，盡量不要盆浴，不要沖洗外陰。

（4）對(duì)于接受物理治療的慢性宮頸炎患者，每日2次清洗外陰。患者在痂皮脫落前若有大量黃色液體流出時(shí)，應(yīng)該及時(shí)更換內(nèi)褲，盡量保持會(huì)陰的清潔，若出現(xiàn)異常情況，及時(shí)到醫(yī)院就診。

4、慢性宮頸炎預(yù)防是關(guān)鍵，慢性宮頸炎病情反復(fù)遷延，患者很可能因?yàn)橄嗤恼T發(fā)因素再次復(fù)發(fā)，因此在日常生活中加強(qiáng)預(yù)防十分重要。

（1）講究性生活的衛(wèi)生，并且要適當(dāng)?shù)目刂菩陨睿泄?jié)制，固定性伴侶，要杜絕婚外性行為和避免經(jīng)期性交，有助于減少較差感染發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

（2）做好避孕措施，以減少人工流產(chǎn)、引產(chǎn)的發(fā)生，從而降低人為創(chuàng)傷和細(xì)菌感染發(fā)生的機(jī)會(huì)。

（3）對(duì)于月經(jīng)周期過(guò)短，月經(jīng)經(jīng)期持續(xù)較長(zhǎng)者，都應(yīng)該積極到醫(yī)院排查原因，及時(shí)治療。

（4）定期接受婦科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，及時(shí)治療。

（5）注意預(yù)防性傳染疾病，若女方患病以后，男方也應(yīng)該到醫(yī)院就診，及時(shí)接受治療，以免女方治愈以后再通過(guò)性生活被感染。同時(shí)到公共場(chǎng)所也要做好預(yù)防措施，不要使用公共毛巾、浴盆，以免發(fā)生交叉感染。

（6）不要頻繁清洗陰道，主要保持陰道的清潔和透氣。

（7）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量，加強(qiáng)鍛煉，提高身體的抵抗力，減少細(xì)菌的入侵。