從跳板上到鏡頭前，奧運冠軍吳敏霞的華美轉身

鳳在江湖

人的選擇不該受困于“應該”二字，天下沒有什么做法是應該的，只有你愛什么、你想要做什么。

吳敏霞被認為是繼高敏、伏明霞、郭晶晶之后的中國第四代“跳水皇后”，然而在成績上，她又超越了所有的前輩。17年，26個冠軍，吳敏霞可謂是“中國體育夢之隊”里的超長待機選手。她還是全世界唯一一個連續四屆問鼎奧運會的女子雙人3米板跳水運動員，也是中國第一位獲得5枚奧運金牌的女選手。

然而，條件如此優越的吳敏霞，2017年退役之后回歸家庭，幾年時間都不曾露面。直到2019年底，她的身影出現在抖音上，這時人們才知道，“5金傳奇”奧運冠軍居然破圈當了視頻博主。運動健身知識科普，她做起來駕輕就熟，鏡頭感、專業度都拿捏得綽綽有余。

在跳臺上，吳敏霞用嫻熟的技術掌握著自己的名次;退役后，她選擇嫁人、轉行，只聽從自己的心。

幸福就是，沒人比你更懂我

上一次與吳敏霞相見，還是在去年的某時尚典禮上。一襲修身的白色雪紡長裙，一頭恰到好處的自然卷發，修長曼妙的身材展露無遺，微微頷首間，盡顯女性的嫵媚與風情。接受記者們的提問也得體大方、滔滔不絕，恍惚間，險些忘了她曾是八面威風的“跳水皇后”，也忘記了她曾是那個面對媒體采訪時悄悄抿嘴，總是把話筒遞給師姐的內斂女孩。

“我翻過的跟頭，比說過的話還多。”幾年前，吳敏霞是這樣描述自己的。而現在的她自信、外向，不再“惜字如金”，把這一切悄悄扭轉的“魔術師”，正是她的先生張效誠。

這一段奇妙的緣分，開啟于吳敏霞人生的第一場奧運會—北京奧運會。彼時正在做賽前準備的她，外表雖然如泳池里的水般波瀾不驚，但內心早已像彈動的跳板般七上八下。輪到她起跳的幾分鐘前，廣播里正在播報運動員名字，當聽到“吳敏霞”時，她突然覺得這個鏗鏘有力的聲音神奇地撫平了自己的緊張。她好奇地望向報臺一個隱約的身影，那時她還不知道，這個身影就是將來要陪她度過余生的張效誠。

那天，被臨時拉來報幕的張效誠還是個播音實習生，但他一直關注著吳敏霞。在他心中，吳敏霞沉穩、內斂又努力，完全是他喜歡的樣子。經過打聽，他知道吳敏霞從小身體素質不夠好，血色素低、胯關節先天不足，差點兒被隊里勸退。進入國家隊后，高強度的訓練與比賽造成的拉傷，使得吳敏霞干脆成了“玻璃人”。可即使這樣，她卻更加不服輸，為了能留在隊里，她付出了比常人更多的努力。 張效誠偷偷要到了吳敏霞的手機號碼，卻一直沒有機會聯系她，進一步接觸她。

那兩年，吳敏霞的日子并不如意，在后來的比賽中總是出現失誤，最慘的是在2010年的比賽中，起跳后直接摔倒在跳板上，得了零分。那晚，她把自己關在宿舍里抱著被子痛哭，這時卻收到一條陌生短信：“你還好嗎？”短短的4個字，透露著對方深切的關懷，發件人正是“潛伏”許久的張效誠。“本來我準備發一大段話安慰心中女神，但又覺得此情此景，贅述的語言蒼白無力，刪了又寫，寫了又改，最后千言萬語只匯成4個字。”張效誠回憶起來，依舊很是感慨。

在最艱難的時刻，見到這么一句簡短又充滿溫度的問候，吳敏霞頓時眼淚如注，她知道，此刻這個人懂她。短信一來二往，他們越來越熟，吳敏霞這才知道當年那個“天籟之音”正是張效誠。就這樣，從陌生人到朋友，從朋友再到情侶，一切都是這么理所當然。

因為運動員的身份，吳敏霞和張效誠聯系、約會都只能“地下”進行，無法大大方方地公之于眾。名分，吳敏霞給不了，甚至連最起碼的時間也給不了，這一點張效誠深深明白。轉眼間臨近2012年奧運會，吳敏霞全力以赴積極備賽，她不允許任何事耽誤訓練，泳池、宿舍、食堂的三點一線，日復一日。吳敏霞跟張效誠承諾：再等兩年，一切就能守得云開見月明。2012年夏天，吳敏霞與何姿搭檔，勇奪奧運冠軍。站在泳池邊的張效誠，瘋狂地吶喊著，由衷為女友高興，也對他們即將到來的明天充滿希望。

可是，事與愿違。賽后，吳敏霞經過慎重考慮，認真地對張效誠說：“對不起，我食言了。你愿不愿意再等我4年，我要再去一次奧運會。”張效誠怔怔地看著吳敏霞，欲言又止。他知道這些年她一直心懷抱負，應該成全她，而不是當她的絆腳石，于是他坦然地說：“只要你做了決定，我就會支持你。”

張效誠明白，除了心理上的安慰，他什么忙也幫不了，有時候吳敏霞壓力大，他就盡量不去打擾她;她不開心，他就搜腸刮肚找笑話說給她聽。有了愛情的支撐，吳敏霞更愛笑了，抗挫能力也越來越強。

2016年里約奧運會的女子雙人3米板賽場上，張效誠坐在離跳臺過道最近的位置，時刻緊盯著吳敏霞，手掌捏出了汗。他知道，為了這塊金牌，自己和女友都經歷了漫長的等待。

比賽開始，在輕盈的跳躍、翻騰、屈體中，吳敏霞以全場最高分的一跳，順利奪得女子雙人3米板的冠軍，在奧運的歷史上留下了無比美麗的身影。化繭成蝶，她終于以最出色的發揮迎來了屬于自己的時代。

給太太打工，是最浪漫的事

里約奧運會后，吳敏霞隨即宣布退役，并公開了與男友張效誠的戀情。這對苦戀7年的戀人，終于手牽手走入夢寐以求的婚姻殿堂。

結婚后的第一個難題，就是夫妻倆的工作問題。2017年，吳敏霞當選為上海市團委副書記，這意味著要到上海工作;同時，張效誠卻在北京擁有一份鐵飯碗，這讓兩人犯起了難。最終，張效誠堅持：夫妻就得同呼吸共命運，絕對不分居，一定要在一起。他放棄了自己的鐵飯碗，來了上海。

退役后的吳敏霞，心里空落落的，很是無所適從，連睡夢中都是自己訓練、比賽的場景。原本以為這是退役后遺癥，慢慢習慣就好，可即使工作排得滿滿當當，卻還是依然無法割舍跳水情結，生活作息、習慣用語無不是2016年以前的樣子。

一個從前把生活的全部都奉獻給跳水事業的女人，退役后的無所適從可想而知。想要再度啟程，她很無奈，不知道從何處著手。

好在張效誠懂她，他明白妻子現在心里的失落在于找不到自己的價值感。之前，她為國家奉獻了20余年的“前半生”;如今，她又要為了小家奉獻“后半生”，如果社會這個“大家庭”能需要她，是不是會讓她更加自信、開心一些？張效誠鼓勵吳敏霞嘗試新的領域，往新媒體方向發展，作為公眾人物，分享自己擅長的領域和喜歡的事物。

意見一提出，立刻遭到了吳敏霞的“彈劾”—一個內向的人怎么在鏡頭里談笑風生？一個害怕鏡頭的人如何落落大方地分享自己的故事？“剛開始，最難的還是身邊環境和工作內容的改變，從跳板到鏡頭，我需要做很大的突破。內心真的怕到不行，全靠誠哥的鼓勵與支持。”

張效誠知道讓妻子接受鏡頭很難，萬丈高樓平地起，還要一點一滴地試探與練習，先拿自己開刀吧！于是，本職播音主持的他開始在家埋頭學習新媒體的運營規則，如何創作、如何剪輯，廢寢忘食。吳敏霞看到老公的用功刻苦，也開始對新媒體有了好奇心。有一天，張效誠把自己創作、拍攝、剪輯的一個段子給她看，她笑得合不攏嘴，開心極了。張效誠趁機再次開導：“老婆，你行的，有我給你打工呢！”

吳敏霞有點兒退縮，但看到張效誠也是從零學起，“破圈”上陣，自己又有什么理由不去體驗下呢？

吳敏霞決定試試。可是第一次對著鏡頭，由于太過緊張，她不由得說話哆哆嗦嗦，手也不知道往哪放，一臉大寫的尷尬。張效誠走過去，像哄小孩似的輕輕摸她的頭，讓她再錄制一次。“誠哥說，要有‘對象感，就是把鏡頭當成他。頓時我就覺得很安心。他的鼓勵很重要，要是我還不敢錄的話，他會先給我展示一遍，告訴我應該怎么做，給我做示范。漸漸地，我越來越可以接受這樣的‘被迫營業了。”

就這樣，張效誠一遍遍教，吳敏霞一遍遍學，有時候吳敏霞鬧點小脾氣，張效誠也耐著性子，像教孩子一般不斷地引導、打氣。錄制之后還會復盤哪里做得好，哪里稍有遜色。

為了讓吳敏霞在鏡頭前找回“王者霸氣”，張效誠找來一位“老朋友”幫忙。有一天，吳敏霞剛進拍攝棚就呆住了，怎么多出一個跳板？張效誠解釋說：“我只看到你在跳板上最有自信，我們今天的錄制就在跳板上進行，好不好？”

吳敏霞凝視著這位“老朋友”，過往的一切涌上心頭，望著老公激動得不知說什么好。那天，她在跳板上彩排、錄制，竟然口齒清晰、語調自然，連肢體動作也逐漸自然起來。日子就這樣一天天過去，吳敏霞的狀態越來越好，“主播”味兒也更濃，她積極堅持日更，教授大家健身、減脂的秘訣，僅僅幾個月時間就積累了200多萬粉絲。

“其實我后來發現，人生里那些‘你應該做什么的指點，不會對你的選擇負責，而你的選擇也不該受困于‘應該二字。天下沒有什么做法是應該的，只有你愛什么、你想要做什么。”吳敏霞自信地說。

“奧運冠軍老公”是他的勛章

當抖音號的運營步入正軌，吳敏霞面對鏡頭也越來越得心應手時，張效誠開始思索更遠的路。他知道妻子最大的愿望就是能夠發揮余熱，最大程度地宣傳奧林匹克體育精神，那該如何把妻子的想法與現有的渠道接軌，繼續實現“小家、大家、國家”的愿望呢？

張效誠又開始絞盡腦汁地思考，理清千頭萬緒，助力妻子現在的事業。“結婚以來，‘奧運冠軍的老公對我來說不是貼標簽，而是最高的勛章。把妻子這么多年來的努力發揚光大，是我一直鞭策自己的理由。”

2018年底，他們迎來了女兒的降臨。張效誠是西安人，所以女兒小名取為“西西”。有了西西之后，為了讓妻子更安心地工作，張效誠又成了育兒主力，負責教孩子說英語、給她講故事、陪她做游戲，所有教育的活兒他都攬下。

一個動一個靜，一個急一個慢，結婚這么多年，張效誠與吳敏霞還是恩愛如初。張效誠分享了自己這些年與吳敏霞相處的“三字秘訣”，那就是“靜、試、皮”。

雖然他們幾乎沒吵過架，但是難免會有生氣的時候，第一時間先冷靜冷靜，然后他就會裝作不經意地提一些其他的事情，主動找話題，“試”著跟妻子建立連接。要是她還不理，他就會拿一些她平時喜歡吃的小零食或主動下廚“勾引”她。有一次，因為一些家務問題有了點兒小摩擦，張效誠左看右看沒轍了，就在吳敏霞面前來回走，動動這里、摸摸那里，“皮”一下換取她的注意力。吳敏霞雖然瞪著他，但氣已經消了一半。

人們一直說，成功的男人背后都有一個默默付出的女人，但其實，幸福的女人的背后，也一定有個愛她如寶的男人。

從2001年第一次獲得世錦賽女子雙人3米板的冠軍，到征戰2016年里約奧運會，成為“奧運5金王”;從當年在3米板上無數次的翻騰跳躍，到現在為了短視頻科普選題“肝”到頭禿;從10年前的傳奇運動員，到如今果斷轉型當視頻博主……

她沒有成為豪門闊太，沒有銷聲匿跡，她在一步一個腳印地走著屬于自己的路。這一路上，有張效誠在堅定陪伴，“給太太打工”就是他最浪漫的表白。