滑行車運動對3~5歲幼兒平衡能力影響的實驗研究

彭盛斌 繆洋

摘 要：運用實驗研究等方法，探明滑行車運動對3～5歲幼兒平衡能力的影響。主要結論：滑行車運動有助于顯著提升3～5歲幼兒平衡能力;滑行車運動課程基本框架包括課程理念、課程目標、課程內容等五個要素。建議：給予充分游戲時間和機會，提升幼兒平衡能力;教師應提升自身體育專業素養，科學構建滑行車運動課程;尊重幼兒個體差異，因人施教;教師應注意活動的安全性。

關鍵詞：3～5歲幼兒;滑行車運動;平衡能力;實驗研究

中圖分類號：G807.1

文獻標識碼：A

DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2021.04.027

1 研究目的

平衡能力是人體的一種基本的身體素質，幾乎人的任何運動都是在維持身體平衡的狀態下進行的[1]。作為指導幼兒園和家庭實施科學的保育和教育的綱領性文件，《3-6歲兒童學習與發展指南》對幼兒的動作發展提出了“具有一定的平衡能力，動作協調、靈敏”的目標[2]。在組織幼兒園戶外體育的過程中，應利用多種活動發展幼兒身體平衡能力。然而，多年一線教學實踐經歷發現，幼兒園發展幼兒平衡能力的器材比較單一，缺乏趣味性，而且往往體積較大，大大降低了器材的使用率，影響了幼兒平衡能力的發展。滑行車是幼兒學騎自行車前的輔助道具和玩具，完全依靠幼兒雙腳蹬地滑動前行，所以稱之為滑行車[3]。由于器材本身的原因，座板高度決定了此項運動適用年齡是2～5歲幼兒，在德國、日本、美國等國家已經流行了一百多年，基本成為每個家庭孩子們的標配玩具，可見發展很快。近年來國內也日漸興起，但是這項富有挑戰性、能培養幼兒積極個性品質的運動，卻很少在幼兒園開展。滑行車運動是否能促進3～5歲幼兒平衡能力的發展？以及如何在幼兒園開展滑行車運動。本研究基于前期的研究基礎，在實驗班開展一學期的滑行車運動課程，通過對實驗班和對照班實驗前、后的數據分析，探明滑行車運動對3～5歲幼兒平衡能力的影響。讓幼兒園教師、家長對滑行車運動有進一步的了解，豐富發展幼兒平衡能力的手段，為今后幼兒參加滑行車運動提供相應的依據。

2 研究方法

2.1 實驗對象

選取廣州市4所公辦幼兒園的360個幼兒作為實驗對象（見表1），每個幼兒園隨機抽取一個小班實驗班20人、一個小班對照班20人、一個中班實驗班25人、一個中班對照班25人，實驗對象年齡在3歲到5歲之間。

2.2 實驗設計

本研究采用前后測對比組實驗設計，具體操作如下。首先，在實驗園抽取實驗班和對照班之后，分別對實驗班和對照班的幼兒進行一次平衡能力測試，將測試結果用SPSS 17.0軟件進行統計學分析，如果實驗班與對照班的幼兒平衡能力沒有顯著的差異，則可進行實驗研究;如果實驗班與對照班的幼兒平衡能力有顯著的差異，則需重新抽取實驗班與對照班，確保實驗前實驗班與對照班幼兒平衡能力水平是接近的。然后，課程設計者對各實驗園實驗班的教師進行滑行車運動課程培訓，并觀摩滑行車公開課。接著，在實驗班開展一學期的滑行車運動課程，教師根據教學計劃和教案進行教學活動，每周2次，每次30分鐘。對照班正常開展各項活動，而不參與滑行車運動。最后，學期結束時對實驗班和對照班再進行一次平衡能力測試，將測試結果進行統計學分析。

2.3 實驗變量控制

2.3.1 自變量—滑行車運動本實驗的自變量為滑行車運動。通過梳理文獻，結合自身的實踐，搭建滑行車運動課程的基本框架。如表2，滑行車運動課程基本框架由課程理念、課程目標、課程內容、課程實施方法、課程評價五個要素組成。

2.3.2 因變量—幼兒平衡能力本實驗的因變量為幼兒平衡能力。平衡能力分為兩種：一是動態平衡能力，即在運動狀態下，身體的空間、位置的控制能力;二是靜態平衡能力，即在靜止狀態下，身體的空間、位置的控制能力[4]。本研究采用平衡木行走測試法，反映動態平衡能力[5][6]。采用睜眼單腳站立測試法，反映靜態平衡能力[7][8]。

2.3.3 無關變量的控制實驗中可能遇到的無關變量有教師專業能力的差異、其他教師和幼兒的干擾以及幼兒離園期間參加體育鍛煉的影響等。通過教師培訓、雙盲實驗及教師指導語控制等方法控制無關變量[9]。

3 研究結果與分析

3.1 實驗前實驗班和對照班幼兒平衡能力的比較分析

從表3可以看出，4所幼兒園的實驗班和對照班幼兒睜眼單腳站立測試成績和平衡木行走測試成績均無顯著差異（P>0.05），成績相當。說明在實驗前實驗班和對照班幼兒平衡能力差異不顯著，適合進行下一步的實驗研究。

3.2 小班實驗班和對照班實驗前、后平衡能力的比較分析

從表4可以看出，小班實驗班實施滑行車課程一個學期之后，幼兒睜眼單腳站立成績和平衡木行走成績均具有非常顯著的差異（P=0.000<0.01）。這說明，滑行車運動對提高幼兒靜態平衡能力和動態平衡能力是非常有效的。幼兒在進行滑行車游戲前，往往會采取單腳原地控車練習或雙腳原地控車練習作為熱身活動，此環節對幼兒靜態平衡的發展非常有幫助。在滑行車游戲過程中，幼兒需要靈活地操控滑行車，時而雙腳離地滑行，時而單腳離地滑行，時而自由滑行，時而按照老師制定的路線滑行，還需要掌握一定的剎車技巧，這些動作都需要幼兒在運動狀態下控制身體平衡，這便鍛煉了幼兒的動態平衡能力。小班對照班正常開展各項體育活動，而不參與滑行車運動一個學期之后，幼兒睜眼單腳站立成績和平衡木行走成績均具有非常顯著的差異（P=0.000<0.01）。這說明，幼兒園體育活動的開展對提高中班幼兒靜態平衡能力和動態平衡能力也是非常有效的。

雖然實驗后小班實驗班和對照班幼兒平衡能力均大幅度提高，但是通過對比小班實驗班和對照班實驗后測成績平均值發現，小班實驗班睜眼單腳站立和平衡木行走成績均優于對照班。這說明，滑行車運動對提高小班幼兒平衡能力的效果優于其他體育活動。

3.3 中班實驗班和對照班實驗前、后平衡能力的比較分析

從表5可以看出，中班實驗班實施滑行車課程一個學期之后，幼兒睜眼單腳站立成績和平衡木行走成績均具有非常顯著的差異（P=0.000<0.01）。這說明，滑行車運動對提高幼兒靜態平衡能力和動態平衡能力是非常有效的。中班幼兒與小班幼兒相比，滑行車技能動作難度增加，操作也愈加熟練。游戲時，他們滑行的速度越來越快，開始嘗試更多花式滑行動作，比如身體直立滑行（雙腳在車踏上，臀部離開車座）、下坡雙腳離地滑行（雙腳在車踏上或雙腳抬起向兩邊伸展）等。這些動作都需要在有一定滑行速度的基礎上完成，幼兒在滑行車上保持相對靜止的狀態，顯然會促進靜態能力的提高。另一方面，教師會充分利用幼兒園環境，或者創設多樣的運動環境，讓幼兒在游戲中學習上坡滑行、草地滑行、沙地滑行、障礙物滑行、彎道滑行等技能動作，在潛移默化當中發展幼兒動態平衡能力。中班對照班正常開展各項體育活動，而不參與滑行車運動一個學期之后，幼兒睜眼單腳站立成績和平衡木行走成績均具有非常顯著的差異（P=0.000<0.01）。這說明，幼兒園體育活動的開展對提高中班幼兒靜態平衡能力和動態平衡能力也是非常有效的。

通過分析實驗數據發現，經過一個學期，中班實驗班、對照班幼兒平衡能力和小班一樣，均大幅度提高，分析其原因，可能是幼兒時期是速度、平衡、靈敏協調的敏感期[10]，幼兒身體素質的發展是非常迅速的，科學、合理、充分地進行體育鍛煉，對幼兒平衡能力的發展都是有所裨益的。

4 討論與建議

4.1 給予充分游戲時間和機會，提升幼兒平衡能力

由研究結果可知，實驗班幼兒靜態平衡能力和動態平衡能力在實驗前、后均具有非常顯著的差異，且實驗班幼兒靜態平衡能力和動態平衡能力優于沒有參與滑行車運動的對照班幼兒。由此可見，滑行車運動有助于顯著提升3～5歲幼兒平衡能力。建議有條件的幼兒園將滑行車運動納入幼兒園體育活動體系中，每周至少開展2次，每次30分鐘為宜，為幼兒提供更充分的游戲時間與機會，使平衡能力得到有效的提高，為身體健康發展提供更大的助力。同時，也鼓勵幼兒園與家庭密切合作。幼兒園可定期開展滑行車親子活動，加深家長對滑行車運動的認知與了解，讓滑行車運動也融入幼兒家庭生活當中。

4.2 提升教師體育專業素養，科學構建滑行車運動課程

本研究設計出3～5歲幼兒滑行車運動課程，其基本框架包括課程理念、課程目標、課程內容、課程實施方法、課程評價五個要素。滑行車運動課程是連貫性的、循序漸進的，內容的選擇符合幼兒身心發展特征，搭配多種輔助器材豐富玩法，且以游戲的方式進行運動，兼具趣味性和挑戰性，讓幼兒自覺、自愿參與其中，嘗試探索各種技能動作，潛移默化當中靜態平衡能力、動態平衡能力得以提升。經過組織多次滑行車教學展示與交流活動發現，滑行車運動對于大多數幼兒園教師來說是陌生的，如何科學設計課程、合理選擇內容、創編趣味游戲、實施課程評價？這些問題都困擾著大家。所以，建議幼兒園教師提升自身體育專業素養，擴展幼兒平衡能力、幼兒園課程理論、滑行車技能動作及用具操作等相關專業知識與技能，基于此基礎設計適宜的、符合幼兒園實際的滑行車運動課程。

4.3 尊重幼兒個體差異，因人施教

滑行車運動包含剎車技巧、雙腳交替滑行、轉彎技巧和曲線滑行等技能動作，掌握和有效地完成這些技能動作需具備相應的能力。然而，幼兒在發展水平、能力、經驗、學習方式等方面是存在個體差異的[11]。在學習技能動作的過程中，個別幼兒平衡能力、協調、靈敏等能力相對較弱，掌握技能動作較慢，教師可適當簡化技能，或降低動作要求，兼顧群體需要和個體差異，務必使每個幼兒都保持興趣，都有成功感[12]。

4.4 注意活動的安全性

開展滑行車運動，應注意活動的安全性。教師要合理規劃運動場地，定期檢查用具是否出現老化、松動、損壞等問題，并及時進行維修和更換。在活動過程中，教師要與幼兒一起建立清楚的游戲規則，及時糾正幼兒不規范、錯誤的技術動作，防止擦、撞、碰、跌倒等意外的發生。

參考文獻：

[1][5]劉鐘钖.輪滑對學齡前兒童平衡能力影響的實驗研究[D].山東：山東師范大學，2015.

[2] 中華人民共和國教育部.教育部關于印發《3-6歲兒童學習與發展指南》的通知[EB/OL].（2012-10-9）.http：//old.moe.gov.cn//publicfiles/ business/htmlfiles/moe/s3327/201210/xxgk_143254.html.

[3]yhnbgt135.滑行車[EB/OL].（2017-10-29）.https//baike.baidu.com/item/滑行車/2165392.

[4][6][7]張歡歡.幼兒基本體操對幼兒平衡能力影響的實驗研究[D].河北：河北師范大學，2015.

[8]姜桂萍，紀仲秋，焦喜便，等.動作發展視角的韻律性身體活動對3～6歲幼兒靜態平衡能力的影響[J].中國運動醫學雜志，2016，9：822-831.

[9]葉平枝.幼兒社交退縮游戲矯正的倒返實驗研究[J].中國特殊教育，2003，27（1）：31-33.

[10]馬少勛.幼兒平衡車訓練對幼兒身體素質的影響研究[D].廣州：廣州體育學院，2019.

[11][12]中華人民共和國教育部.教育部關于印發《幼兒園教育指導綱要（試行）》的通知[EB/OL].（2001-07-02）.http：//www.moe.gov.cn/srcsite/A06/s3327/200107/t20010702_81984.html.

基金項目：廣州市教育科學規劃（Guangzhou education scientific research project）2018年度課題《滑行車運動對3-5歲幼兒平衡能力影響的實驗研究》（課題編號201811627）

收稿日期：2021-06-16

作者簡介：彭盛斌（1975-），男，湖北人，本科，幼兒園高級教師

研究方向：幼兒體育