奧運(yùn)選手的模擬時(shí)刻

諶龍VS石宇奇

近幾年，尤其是進(jìn)入疫情后封閉集訓(xùn)以來，國(guó)羽男單排名前二的這兩位球員在訓(xùn)練或隊(duì)內(nèi)比賽中都不會(huì)被安排對(duì)抗，他們?cè)趪?guó)際比賽中的直接對(duì)話也要追溯到2018年10月的法國(guó)公開賽決賽了。來到了奧運(yùn)開始前的第27天，當(dāng)他們已經(jīng)成為中國(guó)奧運(yùn)代表團(tuán)的一員時(shí)，他們最終相遇在奧運(yùn)模擬賽的決賽賽場(chǎng)。

顯然，他們對(duì)這場(chǎng)比賽都十分投入，十分重視，十分想贏。諶龍拿出了開局就搶、主動(dòng)進(jìn)攻的氣勢(shì)，石宇奇則拿出了連教練都感嘆的“沒想到他能拿出這么好狀態(tài)”的表現(xiàn)。善于進(jìn)攻的石宇奇打出了受傷前的進(jìn)攻態(tài)勢(shì)，拿下首局;而更善于打拉鋸戰(zhàn)的諶龍?jiān)诘诙猪斶^了最困難的中段，扳回一城，并在決勝局中笑到了最后。

賽后，兩人的握手讓大家頗有感觸，不僅因?yàn)樗麄兒芫脹]有這樣交手，還因?yàn)槲覀兌贾浪麄兎謩e代表了什么，一起代表著什么。

一位是奧運(yùn)會(huì)的衛(wèi)冕冠軍，是國(guó)羽最后的現(xiàn)役“80后”，也是這支年輕的奧運(yùn)隊(duì)伍里唯一升級(jí)為父親的球員。老將為奧運(yùn)堅(jiān)持，在努力保持狀態(tài)的同時(shí)尋找可提升的空間細(xì)節(jié)，他的身后還有妻兒的支持。另一位是中生代最突出的代表，在一往無前的道路上經(jīng)歷過重大的傷病折磨，比他本人更擔(dān)心他的是教練和隊(duì)醫(yī)。

模擬賽結(jié)束后，諶龍少有地走到看臺(tái)上，和夏煊澤教練討論比賽心得。作為一名功成名就的老將，他可能本不用如此，但陪伴他身邊數(shù)載的夏導(dǎo)與他一起走過低谷，也見證了他在里約圓夢(mèng)，他們彼此再熟悉不過。輸球后的石宇奇也在場(chǎng)邊和陳郁教練聊了許久，又利用放松時(shí)間單獨(dú)思考了很久。盡管比賽結(jié)束，但諶龍和石宇奇的臉上都并不輕松，諶龍大概是正處在大賽前的心理調(diào)整中，而石宇奇則依然處于對(duì)自己身體的擔(dān)心中。

石宇奇坦言自己最近的訓(xùn)練斷斷續(xù)續(xù)，上場(chǎng)前也是沒底的，打完比賽后卻感覺不錯(cuò)。盡管在奧運(yùn)會(huì)延期的這一年，石宇奇也會(huì)因?yàn)樽约旱纳眢w狀態(tài)情緒有所起伏，但和受傷之初相比，如今的他可以更加成熟地面對(duì)一切。他會(huì)在每天上場(chǎng)前充分做足熱身準(zhǔn)備，下場(chǎng)之后也會(huì)完全拉伸放松好。對(duì)于他而言，沖金奪銀還不是首先想的，保持身體正常參賽才是最重要的。

曾經(jīng)的“林諶石”格局被打破后，諶龍和石宇奇二人扛起近20年來首次沒有林丹的中國(guó)男單奧運(yùn)大旗。對(duì)他們而言，中國(guó)男單這四個(gè)字或許比個(gè)人的輸贏還要重。他們二人又是相似的，都不在巔峰，卻努力尋回巔峰，他們之難也正是中國(guó)男單之難。

奧運(yùn)會(huì)一共有9個(gè)比賽日，即便打到最后也至多只有6場(chǎng)球，這留給諶龍和石宇奇的空隙有很多，而他們又都是屬于會(huì)思考的性格，忘記難度，盡情釋放，他們就會(huì)有好的發(fā)揮。

男單幕后

單打主教練夏煊澤下場(chǎng)坐鎮(zhèn)，與吳云勇教練為奧運(yùn)主力施加壓力

為諶龍制造了相當(dāng)大困難的陸光祖，賽后與孫俊指導(dǎo)切磋

左手持拍的翁泓陽為石宇奇模擬對(duì)手

每一場(chǎng)比賽前后的熱身與拉伸，石宇奇總要花費(fèi)比別人更多的精力與時(shí)間

扮演沖擊者角色的李詩灃在與石宇奇的交鋒中尋找差距

抱著沖擊心態(tài)戰(zhàn)勝“龍哥”，劉海超聆聽李矛教練點(diǎn)評(píng)

陳雨菲VS何冰嬌

從陵水到成都，時(shí)隔3個(gè)月，陳雨菲和何冰嬌在模擬賽上再度隔網(wǎng)相對(duì)。

這場(chǎng)國(guó)羽女單排名前二的比賽被安排在最后一場(chǎng)壓軸進(jìn)行。與此前四場(chǎng)都有教練坐鎮(zhèn)不同，這場(chǎng)對(duì)決，場(chǎng)邊遲遲不見教練的身影。“既然她們打到了決賽，也就不需要我們上了。”賽后羅毅剛指導(dǎo)解惑道。事先并未告知，教練組希望她們能在難得的實(shí)戰(zhàn)中自主調(diào)動(dòng)起比賽的感覺，喚起場(chǎng)上解決難題的應(yīng)變能力。

對(duì)彼此再熟悉不過的二人，也不負(fù)眾望地奉上了一場(chǎng)看得見進(jìn)步的三局大戰(zhàn)。

何冰嬌開局狀態(tài)大好，把握先機(jī);陳雨菲第二局穩(wěn)扎穩(wěn)打，扳回一城;決勝局，雙方陷入膠著，糾纏到最后才分出勝負(fù)。頂住了超多拍“心魔”的何冰嬌拿下制勝分后，情難自禁地捶地釋放著勝利的激動(dòng);而一路緊咬卻未能破局的陳雨菲則沉浸在回合之間，出神地望向場(chǎng)地外的羽毛球。但是，隨著她們走到網(wǎng)前彼此擊掌，勝負(fù)輸贏再度歸零，模擬賽的演練達(dá)到了目的，姑娘們真正了然于心的是實(shí)戰(zhàn)中暴露出的問題與難點(diǎn)。

東京奧運(yùn)周期，中國(guó)隊(duì)女單組經(jīng)歷過一段更新?lián)Q代的陣痛期。里約奧運(yùn)會(huì)后，何冰嬌橫空出世;格拉斯哥世錦賽后，陳雨菲迅速接班。自2019年以來，一枝獨(dú)秀的陳雨菲在國(guó)際賽場(chǎng)獨(dú)攬7金，扛起了女單組的大旗;何冰嬌則在奧運(yùn)延期這一年當(dāng)中“洗心革面”，瘦身逆襲。國(guó)羽女單的兩翼齊飛，讓人看到了咬勁兒前進(jìn)的良性競(jìng)爭(zhēng)。

賽后，何冰嬌坦言，前一天比賽，自己在手握賽點(diǎn)的情況下被王祉怡翻盤逆轉(zhuǎn)，這讓她在賽后陷入了心情低谷。當(dāng)時(shí)，她非常懊惱，已經(jīng)聽不進(jìn)教練的話，只得選擇默默站在隔板旁，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望著比賽場(chǎng)發(fā)呆。但是，經(jīng)歷了一夜的情緒調(diào)整，轉(zhuǎn)天從進(jìn)入場(chǎng)館那一刻起，何冰嬌便呈現(xiàn)出了極度放松的狀態(tài)。這份變化也讓她在決勝局中的最后一分扛下了超長(zhǎng)多拍對(duì)體力和耐心的考驗(yàn)。那個(gè)曾經(jīng)容易自暴自棄、耐不住性子的何冰嬌，在一夜之間完成了情緒由低到高的轉(zhuǎn)換，再一次的贏球，反映出了過去一年中她的成長(zhǎng)與變化。

對(duì)于又一次在兩人的三局苦戰(zhàn)中輸球，陳雨菲賽后對(duì)自己的不夠堅(jiān)決有了更深一層的認(rèn)識(shí)。求勝欲自然是有的，但在關(guān)鍵分階段彼此緊咬時(shí)，她的應(yīng)急變化與自信心顯然被抱著沖擊心態(tài)的何冰嬌尋到了破綻。面對(duì)再度體驗(yàn)到的失利，陳雨菲更加明晰局勢(shì)變化中引發(fā)的心態(tài)波動(dòng)，她由此亦需要更加直面自己的問題所在。身處奧運(yùn)女單積分榜首的陳雨菲，有著頭號(hào)種子的無形壓力，又缺少了17個(gè)月前持續(xù)不斷比賽的自信積累，從沖擊者的灑脫無畏到被沖擊者的保守心態(tài)，陳雨菲需要以上滿弦的專注贏回屬于自己的自信。

一如何冰嬌在賽后所說，“過去不重要，重要的是珍惜每一個(gè)今天。馬上就是奧運(yùn)會(huì)了，希望此后的每一天都像過去的17個(gè)月一樣為我所用。”這是她跌至谷底后的感悟，也是每一位選手突破自我的心聲。

女單幕后

模擬賽首日，坐了2小時(shí)班車的女單組姍姍來遲

贏下決賽的何冰嬌難掩激動(dòng)之情

女單陪練譚振東和龐鈺才在首日分別對(duì)陣何冰嬌、陳雨菲

韓悅多次化解陳雨菲的前場(chǎng)突擊

與同屋的她來張合影

逆襲成功的王祉怡首次戰(zhàn)勝師姐何冰嬌

劉雨辰/李俊慧的沖刺路

模擬賽第一天，“雙塔”輕松擊退了小師弟邸子健/王昶;第二天，他們又把上次在陵水對(duì)抗賽中奪冠的劉成/黃凱祥拒于勝利門外。沒想到的是，第三天面對(duì)譚強(qiáng)/何濟(jì)霆，“雙塔”輸球了，而且輸在了決勝局的關(guān)鍵分上。

下場(chǎng)后，場(chǎng)邊很是熱鬧，主教練張軍、男雙主管教練黃展忠、專家組成員傅海峰全部圍在了劉雨辰和李俊慧身邊，圍繞著這場(chǎng)比賽的失利展開了激烈的討論。和張軍、黃展忠兩位教練相比，寶哥傅海峰顯得非常著急，盡管剛才他在場(chǎng)上指導(dǎo)的是贏球的何濟(jì)霆/譚強(qiáng)。

討論中，一直是發(fā)言擔(dān)當(dāng)?shù)膭⒂瓿揭琅f直抒胸臆、或許正是因?yàn)閷毟缍贾逼饋砹耍幌蛟捝俚睦羁』垡搽y得地說了不少。能看出，李俊慧對(duì)丟掉的那幾分球是介懷的。在這幾天比賽里，李俊慧受到了一點(diǎn)傷病的影響，到達(dá)場(chǎng)館的時(shí)間都要晚一點(diǎn)，賽前固定和賽后放松的用時(shí)也更長(zhǎng)。對(duì)于這對(duì)早在2018年就登頂世錦賽的組合來說，甜蜜后的瓶頸期是困難的，況且這屆奧運(yùn)會(huì)中國(guó)隊(duì)還只有他們一對(duì)組合參賽。

進(jìn)入奧運(yùn)積分賽后，“雙塔”在賽場(chǎng)上打得一直不太如意，進(jìn)入疫情以來的長(zhǎng)期封閉集訓(xùn)也一定程度上讓兩人感到不安和焦慮。為此，他們都逐漸有意或無意地逼著自己去變得平和，像李俊慧通過網(wǎng)絡(luò)與朋友傾訴，劉雨辰通過喝茶來求得平靜等。不過，近年的不如意反而讓他們可以有一個(gè)好的心態(tài)面對(duì)奧運(yùn)會(huì)，一向樂觀的劉雨辰是這樣說的：“既然已經(jīng)到了這個(gè)地步，勇往直前就對(duì)了。”

陳清晨/賈一凡VS杜玥/李茵暉

進(jìn)入奧運(yùn)備戰(zhàn)最后的沖擊階段，女雙組的兩對(duì)奧運(yùn)組合也出現(xiàn)了不同程度的賽前焦慮。在前兩天與隊(duì)友的比賽中，兩對(duì)組合各負(fù)一場(chǎng)，其在場(chǎng)上的表現(xiàn)，折射出了她們?nèi)狈愂履挘M(jìn)而缺少應(yīng)急變化的靈感火花。最后一天，雙方直接對(duì)話，從臨場(chǎng)地發(fā)揮來看，這兩對(duì)要在東京捍衛(wèi)女雙組榮譽(yù)的組合都在為突破自我而戰(zhàn)。盡管這一次的勝利仍舊屬于陳清晨/賈一凡，但雙方在沖擊與突破中皆有可圈可點(diǎn)之處。

值得一提的是雙方比賽的第二局末段，李茵暉申請(qǐng)了醫(yī)療暫停，雖然賽后證明她并無大礙，但當(dāng)時(shí)她突然倒地，著實(shí)令在場(chǎng)的人都揪起心了。雖然這只是模擬賽，但李茵暉沒有選擇放棄，而是經(jīng)過快速的醫(yī)療處理后重新投入到比賽中。最終雖然沒能贏下比賽，但李茵暉和搭檔杜玥在場(chǎng)上不放棄的拼勁值得贊賞。

同樣值得稱贊的是，在李茵暉接受醫(yī)療服務(wù)時(shí)，陳清晨和賈一凡也沒有休息，而是一直在場(chǎng)上保持活動(dòng)。為了不讓手感“涼”下來，她們特別向裁判要了一個(gè)球，然后練起了平抽擋。

兩對(duì)組合的一言一行都折射出了她們對(duì)本次模擬賽的重視，正如賈一凡和陳清晨在賽后所說的：“這不僅是一次模擬賽，更是一個(gè)必須要贏的比賽。太久沒有國(guó)際比賽了，現(xiàn)在在場(chǎng)上面對(duì)困難時(shí)，找解決方法的速度比2019年的時(shí)候慢了一點(diǎn)。通過這次比賽三天來的起伏，我們找回了當(dāng)初的一些經(jīng)驗(yàn)和感覺。”

對(duì)于陳清晨和賈一凡來說，模擬賽時(shí)她們的狀態(tài)都不算最好的，但也不算很差，在比賽中不斷調(diào)整是她們作為國(guó)羽一雙必須擁有的絕對(duì)能力。她們始終抱著自己也許不是世界上最領(lǐng)先的選手的心態(tài)，但是為了女雙組的榮譽(yù)，她們要在奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)上以最拼搏的姿態(tài)全力爭(zhēng)勝。用一場(chǎng)模擬賽的勝利去迎接奧運(yùn)會(huì)，這是自信的加持，也是作為一雙必須有的堅(jiān)持。

作為一路追隨師姐腳步的杜玥和李茵暉，在這場(chǎng)比賽中她們也感受到了自己的進(jìn)步。盡管沒能取得突破，但是，通過對(duì)細(xì)節(jié)以及戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，在速度和攻守轉(zhuǎn)換間她們體會(huì)到了成長(zhǎng)的驚喜。這對(duì)合作時(shí)間最久的國(guó)羽女雙若想在奧運(yùn)會(huì)上更進(jìn)一步，需要撇開過往的束縛，以更加成熟的心態(tài)，在比賽中以沖擊者的姿態(tài)一步一個(gè)腳印地邁向前。

女雙幕后

高崚賽后等待給“凡塵”復(fù)盤

李茵暉的醫(yī)療暫停讓模擬賽的實(shí)戰(zhàn)味道更濃

換了新發(fā)型的賈一凡，也為同伴陳清晨帶來不一樣的發(fā)飾審美

鄭雨/ 李汶妹模擬賽“復(fù)仇”陳清晨/ 賈一凡

馮雪穎/ 陳笑菲在模擬賽中模仿主要對(duì)手

鄭思維/黃雅瓊VS王懿律/黃東萍

2比0，鄭思維/黃雅瓊和王懿律/黃東萍在前兩天分別戰(zhàn)勝了郭新娃/劉玄炫和歐烜屹/魏雅欣，相信這是毫不意外的結(jié)果。如果結(jié)果不是如此，那大家肯定就該擔(dān)心了。第三天是兩對(duì)王牌組合的對(duì)戰(zhàn)，結(jié)果是“黃鴨”贏了。

在成都集訓(xùn)的這段時(shí)間，鄭思維因?yàn)閭。?xùn)練有些不系統(tǒng)。雖然他的傷病屬于可控范圍，但出于保護(hù)的考慮，隊(duì)伍沒有讓他練得太多，因此“雅思”合練打全場(chǎng)對(duì)抗的時(shí)間也就變少了。難得合體打?qū)官悾鷰煹軒熋脗兇蜻€能以實(shí)力取勝，但遇上“黃鴨”這樣的高水平老對(duì)手，集訓(xùn)中的磨合少就暴露出問題了。相反，王懿律和黃東萍一直和傷病同行，這幾年的成績(jī)都是在帶傷的前提下獲得的，他們更能和傷病“和平相處”。

模擬賽那幾天，鄭思維在場(chǎng)下一直是一副若有所思、略帶擔(dān)憂的表情，尤其最后一天輸球后，他先和黃雅瓊聊了一會(huì)，接著和黃雅瓊一起找張軍主教練討論了一會(huì)，緊接著又單獨(dú)和張軍聊了許久。回到熱身場(chǎng)放松完畢后，鄭思維索性坐在了墊子上，拿起平板電腦，默默地獨(dú)自看起剛剛的比賽錄像。

在場(chǎng)的人應(yīng)該都能感受到鄭思維內(nèi)心那隱約的焦慮和擔(dān)心，無奈道理都懂，要解開心結(jié)，或者說是徹底想明白、豁出去，也只有當(dāng)事人能幫自己做到。站得越高，樹敵越多，往往需要忘掉更多東西，這對(duì)于“雅思”和“黃鴨”來說都是句實(shí)在話。忘掉所謂的“雙保險(xiǎn)”，忘掉兩年前的成績(jī)，忘記自己的傷病，把自己當(dāng)一個(gè)新人，這是張軍主教練鼓勵(lì)他們要做到的。

對(duì)于混雙來說，奧運(yùn)會(huì)的小組賽就要面臨不小的挑戰(zhàn)，“雅思”和“黃鴨”所在的小組都有強(qiáng)手或曾贏過自己的對(duì)手。在闖過小組賽的關(guān)卡后，1/4決賽或許對(duì)于他們而言是最大的挑戰(zhàn)，尤其是倘若運(yùn)氣不好抽到實(shí)力靠前的種子，像喬丹/梅拉蒂、渡邊勇大/東野有紗這樣的激情派，只有把自己“視為無物”的人才能徹底釋放出全部的能量。

或許混雙組早就成為了大家眼中的保險(xiǎn)，但比起輸贏，更期待看到他們拋開枷鎖和心魔，忘掉前我，戰(zhàn)勝生理和心理上的困難，勇敢徹底地釋放真我。

混雙幕后

決賽后，張軍主教練單獨(dú)找鄭思維溝通

楊明指導(dǎo)與蔣國(guó)良指導(dǎo)同時(shí)坐鎮(zhèn)場(chǎng)邊

“雅思”的這一幕在模擬賽后經(jīng)常出現(xiàn)

賽前，王懿律和黃東萍邊熱身邊溝通

打肌貼找劉醫(yī)是隊(duì)員們的習(xí)慣

小將郭新娃/ 劉玄炫不甘心給師哥師姐“送人頭”

歐烜屹/ 魏雅欣給“雅思”帶去極大威脅