自古以來,熟地就是補腎填精最好的藥,沒有更好的替代品,說熟地補腎第二,沒誰敢說第一。嘿,醒醒,該喝藥了。
對中醫中藥有所了解的朋友,對熟地應該不太陌生,大名鼎鼎的六味地黃丸,就是以熟地為主藥的方子。還有補血主方四物湯,也是以熟地為主。
地黃這個藥真的非常特殊,地黃又叫地髓,也叫地精。就是因為它能夠吸收大地的精髓,把土壤里的精髓都吸收在地黃里面。所以人吃了地黃,就能把這些精氣補到身體里,也就是說地黃最大的功效就是補腎精。地黃的根系特別發達,深深地往下長,所以它的藥力具有往下滲透的作用,就是作用于腎。
地黃有三種,分別是:鮮地黃、干地黃和熟地黃。鮮地黃就是剛從地里挖出來的新鮮地黃,這時候的地黃是黃色的。鮮地黃性寒,并沒有多少補腎作用,主要是用來清熱涼血生津的。把鮮地黃曬干,就成了干地黃,在藥房里又叫生地。地黃曬干后就沒那么寒了,只是稍微偏涼。
熟地,顧名思義就是蒸熟了的地黃。它是用鮮地黃和黃酒經過多次蒸曬而成的,經過多次蒸曬之后,地黃的寒性就去掉了,變成了甘溫之性。這時候熟地就是一個補陰分補精血的良藥了。
熟地最適合腎精虧虛的人來吃了。
腎精虧虛的人有哪些癥狀表現呢?最明顯的就是頭發過早變白脫落、視力下降、聽力下降、牙齒脫落、駝背、腰膝酸軟、不育等等。很多人一看,覺得自己很幸運,這些癥狀都沒有。但人到30歲以后,不說百分之百,10個人有9個人都腎虛。不要覺得腎虛很丟人,事實上腎虛才是人之常態。所以人到中年之后,要把補腎作為日常保健步驟哦。
熟地怎么用呢?可以把熟地用來泡藥酒,放點枸杞更好,能治療健忘、脫發等毛病;和當歸、黨參等中藥熬成藥膳食用也不錯,可以治療頭暈目眩,還有很好的補血功效;或者直接燉雞湯,營養價值也很高。不過食用的時候,大家記得把熟地沖洗干凈哦,畢竟是從地里挖起來的嘛,難免帶點泥土。
30歲之后,我們也得支棱起來啊!

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