遇見100%的幸福

黃鶴權

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行

500元錢能買到什么？我在B站，刷到一部很小眾但蠻有意思的紀錄片《500元的幸福》。這部劇全程沒有一句解說詞，不限制任何花法，但卻用鏡頭真實地記錄了9位不同行業的人用500元尋求幸福的過程——

他是快要50歲的亭哥，500元錢，杯水車薪，卻讓他實現了一個藏在心底已久的夢——辦一場小型演唱會;他是北京電影學院已畢業學生奚志偉，面對節目組遞到面前的500元錢，他的反應是：“你們還真給啊？”最后，他把500元錢分成了三筆：一筆給爸媽過生日;一筆給自己的妻子買一大束玫瑰花;一筆給自己買了張電影票;她是女泰拳手咬盼，500元錢，讓她82歲的奶奶第一次來到天安門，奶奶站在天安門前挺直了腰桿，笑著照了張相，在此之前，她從未想過自己會來北京。

看完這部紀錄片，我發現500元只是一個開始，是一個心愿，能夠承載一份溫情，一個夢想。它的核心在于提醒人們反思幸福的意義。

雖然理解“幸福劇本”中的故事，但我不禁想試問一句：生活中大家都幸福嗎？究竟哪些是能讓我們幸福的，哪些是虛幻縹緲的？哪些花在了我們愛的人身上？哪些是早就應該花出去而沒有的？帶著這樣的疑惑，我將目光投放到向朋友圈的話題：“給你100元錢，你會怎么花掉它？”回復五花八門：“吃一天素餐”“看自然紀錄片，有奇效”“剛轉了100塊給慈善機構。如果沒有人愛你，那就捐點錢去愛別人吧”“每天喝一杯咖啡，再喝一杯奶茶，咖啡因和糖分讓我高效快樂”“嗍一口酸辣粉，來一口百事”“去哪兒都帶著畫筆，隨時拿出來畫一個”“堅持買2元一注的彩票，然后規劃好中500萬元怎么活，中1000萬元怎么活”“親手做一個蛋糕”“開個小賣部，實現大學時期的愿望，販賣美好”……

話題一拋開，就如卸閘的洪水一發不可收。每個人都開始鄭重地審視、填寫生活的模樣，有寂寞的吐槽，也有幸福的歌唱，有催淚的感恩，也有大笑的舒暢……其中，看到這樣一句話讓我挺戳心：“群眾演員趕著換裝的一場演出費用只有100元。但是因為夢想，他們擁有100元的幸福。”

這是個很難用言語表達“幸福感”是什么的時代。但我知道，幸福的成本一點兒都不高。和家人一起吃頓飯，給妻子買束花，好多人都這么選，幸福就這么簡單。可是，生活中，有時候我們對于自己的幸福總是在想象，卻曾未行動。而幸福沒有固定的樣子，只有當我們開始行動的那一剎那才會到來。正如心理學家泰勒所說：“幸福是一種能力，而非一種狀態。”追逐比得到更幸福。我想，正因為知道這個道理，所以我也可以擁有讀書、看電影、掃街，收集每天的日落和月亮升起的幸福。

就我自己而言，我覺得當下自己就很幸福。在家玩手機，手機里除了自帶的不能卸載的，大概有五十多個APP，偶爾恍惚也不知道該打開哪個。所以我轉移視線，新增一個剛實踐成功的提高幸福的方法，那就是去菜市場買菜，然后回家給家人做一頓美食，慢慢洗菜、切菜，享受烹飪的樂趣。有時，下班后侍弄陽臺上的魚和花花草草也很幸福。這些，都是看上去沒有意義但有意思的事，我覺得這都是逆轉情緒的好幫手。我經常把這些做過的小事及體驗記錄下來，主動覺察、接納自身的變化，質疑那些“一定得如此”的慣性。我覺得，有了這種甘愿“繞遠路”才會發現的生活驚喜，才能讓平凡的日子散發光芒。我們作為平凡人，需要一邊被錘一邊進步，需要不斷慶賀眼前的美好方得以無畏前行。畢竟，愛和美，是我們對庸常生活最大的改變和不妥協。

責任編輯/劉大偉 張金余）