思想政治教育工作中積極心理學(xué)的應(yīng)用

常德職業(yè)技術(shù)學(xué)院馬克思主義學(xué)院 曾艷

目前我國對職業(yè)教育的發(fā)展非常重視，這是為了培養(yǎng)出一批符合社會發(fā)展的高質(zhì)量人才，因此高等職業(yè)教育的質(zhì)量也在不斷地提高。抗疫期間生命至上，舉國同心的抗疫精神也令我們感動，它的真實(shí)性和積極性是對學(xué)生進(jìn)行政治教育非常好的優(yōu)秀素材。

一、目前思想政治教育工作存在的不足

（一）思政工作不系統(tǒng)

學(xué)生的思想政治教育工作需要很多方面的因素進(jìn)行積極配合，因此思想政治教育不能僅僅依靠單一的思想政治教育課程，在一堂90分鐘的課堂上，對學(xué)生情感影響的程度有限，因此在日常的教育和服務(wù)工作中應(yīng)該鞏固思想政治理論課的教學(xué)效果，整個校園應(yīng)該形成整體思想政治教育系統(tǒng)，在這種沉浸的氛圍中，思想政治教育的效果才會更加顯著。

（二）活動方式單一

新時代的大學(xué)生對于思想政治教育的課堂提出了很高的要求，給予了更高的期望，長時間的單一理論闡述，不利于提高他們主動學(xué)習(xí)的興趣，要提高教學(xué)效果，在課余時間，開展他們喜聞樂見的實(shí)踐活動，讓學(xué)生在實(shí)踐中感受，但是由于疫情的影響，導(dǎo)致很多大型的活動無法開展，這給工作的開展帶來很大的難度，也影響了教育的效果。

二、思想政治教育工作運(yùn)用積極心理學(xué)的作用

積極心理學(xué)是在20世紀(jì)末興起的，由美國心理學(xué)家塞利格曼發(fā)起了一場有關(guān)心理學(xué)的運(yùn)動，這一運(yùn)動主要倡導(dǎo)的是人們要有積極的心態(tài)，通過對人存在的心理問題和心理現(xiàn)象進(jìn)行分析、解讀，激發(fā)和強(qiáng)化個人的潛在能力和現(xiàn)實(shí)能力，使個人現(xiàn)實(shí)能力和潛在能力的發(fā)揮成為一種習(xí)慣，最終使個人形成積極的人格特質(zhì)，在日常生活中，個人能夠發(fā)揮出積極品質(zhì)的力量，這些特質(zhì)能給他帶來幸福的生活狀態(tài)。積極心理學(xué)的作用就是幫助人們走出消極的情緒，最終走向高質(zhì)量的生活。隨著社會的發(fā)展變化，人們的生活壓力越來越大的形勢下，愈來愈多的心理學(xué)家開始關(guān)注積極心理學(xué)，由最初的美國，到后來的加拿大、歐洲、日本、澳大利亞等國。在疫情下，把積極心理學(xué)運(yùn)用于思想政治教育教學(xué)，尤其是運(yùn)用于醫(yī)衛(wèi)類專業(yè)，可以幫助學(xué)生樹立正確認(rèn)知，增強(qiáng)其幸福感，在一些動人、真實(shí)的故事中幫助學(xué)生樹立正確的價值觀并積極踐行。

（一）滿足社會對高素質(zhì)人才的要求

思想政治教育的理論要不斷發(fā)展，將積極心理學(xué)的內(nèi)容融入其中是很好的途徑，也是當(dāng)今疫情下的現(xiàn)實(shí)需要。受疫情影響，社會很多行業(yè)受到巨大沖擊，具備高素質(zhì)的高質(zhì)量人才才能不被時代所拋棄。在中共中央出臺的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》中指出：“要促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，大力開展素質(zhì)教育，使科學(xué)文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)和健康素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展”。學(xué)業(yè)是否優(yōu)秀不是高質(zhì)量人才的唯一關(guān)注點(diǎn)，心理素質(zhì)也是評判高質(zhì)量人才的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。在高校教授思政理論課的教師自身也要具備積極的情緒和健康的心態(tài)，在教學(xué)過程中用積極的教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生積極的品質(zhì)，從而增加學(xué)生積極的情感體驗(yàn)，把積極的情緒傳遞給學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生積極的人生態(tài)度，提高學(xué)生積極的心理素質(zhì)。

（二）解決大學(xué)生存在的心理問題

正確認(rèn)識理想與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系，積極面對生活中的挫折和壓力，是《思想道德與法治》這門課的教學(xué)內(nèi)容，教師在講述理論知識的同時也要引導(dǎo)學(xué)生積極面對生活中的挫折和壓力。在心理問題上，預(yù)防大于治療，因此學(xué)生內(nèi)心要充滿積極向上的理論。近段時間，網(wǎng)絡(luò)上有很多短視頻博主拍攝當(dāng)代大學(xué)生的日常，從這些視頻中可以看出當(dāng)今大部分大學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中面臨的困惑，可以反映出他們在面對學(xué)習(xí)、人際交往或者就業(yè)的壓力，受到疫情影響，很多大學(xué)生的焦慮情緒越來越明顯，因受不了巨大壓力而患上心理疾病的學(xué)生人數(shù)不少，各個高校對學(xué)生的心理健康問題也給予了足夠的重視，現(xiàn)在各個高校在新生入學(xué)時就進(jìn)行了心理健康的測試，同時成立了專門的心理咨詢師，甚至有些高職院校晚上也會安排輔導(dǎo)員值班為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)，而且很多高校的班主任必須每月與幾名學(xué)生進(jìn)行談心談話。但是這些措施的作用都是有限的，一是測試過程中學(xué)生的不誠實(shí)影響了測試結(jié)果，二是很多學(xué)生并沒有察覺自己的心理問題，并且礙于情面不愿意主動找老師交流。思想政治教育課在教學(xué)過程中就可以把積極心理學(xué)的內(nèi)容滲透進(jìn)教學(xué)中，挖掘?qū)W生身上的積極因素，努力培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì)，把學(xué)生的積極潛能激發(fā)出來，幫助學(xué)生建立積極的心理防御機(jī)制，通過預(yù)防學(xué)生產(chǎn)生心理問題，促使思想政治教育發(fā)揮更加有效的作用。

三、職業(yè)院校思想政治教育中積極心理學(xué)的應(yīng)用

思想政治教育和積極心理學(xué)屬于兩個不同的學(xué)科，但是在實(shí)際運(yùn)用中，二者具有相契合的點(diǎn)，這一共同的特點(diǎn)給職業(yè)院校思想政治教育工作提供了新的方向。

（一）可行性分析

1.研究對象的一致性

思想政治教育的對象為大學(xué)生，其研究的范圍包括學(xué)生的興趣愛好、思想狀況、情緒情感等。教師在教育過程中要符合規(guī)律，也就是遵循學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，這要求教師具有一定心理學(xué)知識的支撐。從傳統(tǒng)心理學(xué)發(fā)展而來的積極心理學(xué)，其研究對象也包括了大學(xué)生，因此積極心理學(xué)涉及的方法與理念能夠?yàn)槁殬I(yè)院校的思想政治教育工作提供啟發(fā)。

2.教學(xué)方法互補(bǔ)

目前的高校思想政治教育仍然存在以下幾個問題：第一個是強(qiáng)顯性教育而輕隱性教育；第二個是過于強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)共性而忽視了滿足個體差異的個性教育，因此教育工作中存在激發(fā)學(xué)生潛能和創(chuàng)造力不足的現(xiàn)象。根據(jù)積極心理學(xué)的三大理論，我認(rèn)為要實(shí)現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的個體價值，僅僅發(fā)揮環(huán)境對學(xué)生潛移默化的引導(dǎo)作用還不夠，還需要師生互動，在互動中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的潛能，并且讓學(xué)生體驗(yàn)積極的情感，例如幸福、快樂、希望等，在學(xué)生的自我管理與自我服務(wù)中激發(fā)他們的積極情緒預(yù)防問題的產(chǎn)生。

3.注重人文關(guān)懷

教育工作中的人文關(guān)懷是必不可少的，在工作中關(guān)心學(xué)生思想上的困惑，讓他們反思從而找到生存的價值和意義，在社會的發(fā)展中找到精神寄托，尋找適合自己發(fā)展的道路，從而達(dá)到內(nèi)心平衡的心理狀態(tài)。這些措施都是可以建設(shè)和諧校園環(huán)境的，并且為建設(shè)和諧社會也提供了思想上的保證和輿論環(huán)境。教師在政治教育工作中需要注意的是：一是給予學(xué)生主觀體驗(yàn)的機(jī)會；二是教師注重加強(qiáng)與學(xué)生之間的情感交流。

（二）具體措施分析

1.豐富學(xué)生的積極情緒體驗(yàn)

積極心理學(xué)中一個重要的研究領(lǐng)域就是積極情緒體驗(yàn)，以往的心理學(xué)家大大多是針對心理問題或心理障礙進(jìn)行研究，對于有心理疾病的病人，心理學(xué)家給予疏導(dǎo)或治療，而積極心理學(xué)家認(rèn)為，真正的心理學(xué)除了要幫助有心理疾病的人恢復(fù)健康外，還需要引導(dǎo)、幫助人們實(shí)現(xiàn)幸福的生活。因此積極心理學(xué)家佛雷德里克森就提出了拓延-建構(gòu)理論，如下圖1所示。

圖1 積極情緒拓延——建構(gòu)理論示意圖

思政教師在課堂上，講述到人生觀的內(nèi)容時，尤其要注意把學(xué)生經(jīng)常存在的積極情緒和消極情緒做一個平衡，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，把積極情緒和消極情緒之間的比例調(diào)整為最佳比例值3：1，當(dāng)消極情緒出現(xiàn)，如果學(xué)生極力克制這種不好的情緒，那么此舉反而會消耗自身更多的心理資源，所以兩種情緒并存是很重要的，通過調(diào)節(jié)兩種情緒，最終使自己進(jìn)入積極的情緒體驗(yàn)，這對于學(xué)生的學(xué)習(xí)以及生活都非常有幫助。

2.塑造學(xué)生積極的人格特質(zhì)

積極心理學(xué)余黨發(fā)起人——塞利格曼在《真實(shí)的幸?！分嘘U述了個體身上的六種美德和二十四種積極品質(zhì)，其中六種美德為智慧、勇氣、仁愛、正義、節(jié)制和卓越，二十四種積極品質(zhì)力量是在六種美德基礎(chǔ)上的延伸。這些積極人格特質(zhì)符合思想政治教育中對大學(xué)生的要求。思政教師在教學(xué)中，一是要注意培養(yǎng)學(xué)生自尊的品質(zhì)，針對課堂上的任何一名學(xué)生，教師都應(yīng)該給予尊重，在對學(xué)生進(jìn)行評價時，教師的評價標(biāo)準(zhǔn)要客觀和科學(xué)，這樣才對學(xué)生具有說服力，對于成績不理想的學(xué)生，這樣才有助于幫助他們樹立自尊心和自信心；二是教師要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會建立正確的歸因方式，即在面對失敗或者挫折的時候，要對其結(jié)果作出積極樂觀的解釋，并從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

3.發(fā)揮社會-學(xué)校-家庭全方位教育作用

思想政治教育不是只在課堂上進(jìn)行教育，思想政治教育的效果也不是只在課堂上體現(xiàn)，思想政治教育對學(xué)生的影響是貫穿其一生的，因此社會的力量、家庭的力量、學(xué)校的力量都要充分調(diào)動起來。思政課教師在課堂上引導(dǎo)，在學(xué)生的學(xué)習(xí)行為、人際交往、祖國認(rèn)知等方面給予正確的教育；輔導(dǎo)員在學(xué)生的校園生活方面關(guān)注，幫助學(xué)生樂觀、積極地面對生活，和諧人際關(guān)系；家庭在日常中關(guān)心，給予學(xué)生幸福的家庭氛圍；社會在大方向中引領(lǐng)，增強(qiáng)對民族和國家的希望，增強(qiáng)愛國熱情。

四、結(jié)語

在快節(jié)奏的社會中需要一顆積極健康的心面對生活壓力，學(xué)生的心理健康問題需要每一位家長和教育者共同關(guān)注，在思想政治教育工作中應(yīng)運(yùn)用專業(yè)的理論處理學(xué)生面對的問題，這樣對學(xué)生的成長才是有效的幫助。作為教師自身也應(yīng)增強(qiáng)職業(yè)幸福感，保持積極健康的內(nèi)心，這樣才會對學(xué)生起到正面的示范作用，尤其在疫情之下，我們看到了中國共產(chǎn)黨的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，感受到了國家的強(qiáng)大，更加應(yīng)該對未來保持樂觀，充滿信心！