利用游戲活動促進大班幼兒體能的實踐與研究

童悅

摘要：幼兒階段是個體身體發育和機能發展極迅速的時期，需要給幼兒提供適宜的鍛煉機會，滿足其生長發育的需要，為其后續學習與身心健康發展打下堅實的生理基礎。

關鍵詞：利用游戲活動;促進大班幼兒體能;實踐與研究

中圖分類號：A 文獻標識碼：A 文章編號：（2021）-32-400

引言

幼兒的身體活動可以促進幼兒的身心發展。其價值在于提高幼兒的社會適應能力，培養幼兒的道德品質。幼兒德智體美的全面發展具有不可替代的重要作用。除了《幼兒園教育指導綱要》和《3-6歲幼兒學習與發展指南》的要求外，幼兒一般應在戶外活動時間以上。充分利用陽光、空氣等自然條件，科學合理地訓練幼兒，使其具備一定的舒適性和適應性。幼兒體育在跑步、跳躍、遠足、登山等各種活動中，協調發展身體，使其在科學理論的指導下，切實與實踐活動結合起來，促進幼兒素質的全面發展，使其享受體育活動。將幼兒喜愛的游戲與體育活動結合起來，培養幼兒良好的童年性格。

一、組建游戲，讓體育玩出樂趣

以鍛煉幼兒的下肢力量和幼兒的反應能力為例，教師就可以組織幼兒開展“轉身尋旗”的游戲活動。在體育活動中，教師可以先組織幼兒進行手腕、腳腕的活動，讓幼兒在熱身中避免參與游戲時帶來的運動損傷。之后，教師向幼兒講解游戲的基本規則：幼兒圍成一個圓形，背對圓心站立，教師在圓心處插上一面小彩旗;當教師發出游戲開始的指令后，幼兒迅速轉身，并以單腿跳的方式向旗子處移動，最先到達旗子處并且拔出旗子的幼兒獲得游戲的勝利。隨后，教師組織幼兒按照上述規則展開鍛煉活動，促使幼兒在玩樂的過程中，逐步實現下肢力量和反應能力的有效發展。同時，在幼兒玩游戲時，教師也應當時刻關注幼兒的安全，使幼兒在安全性高、趣味性強的游戲活動中提高身體素質。

二、創設多元化的運動區域

區域體育活動環境要做到種類多樣和搭配合理，合理布置水泥地、小樹林、塑膠地、鵝卵石小路、沙地、小山坡、攀巖墻及體操房。在區域設置上可以按照基本動作來劃分，也可以按照器材特性來劃分，比如按照基本動作來劃分時需要包括跳躍區、攀爬區、投擲區、平衡區、走跑區和綜合區。需要重點注意一點，區域體育運動區域的設置必須有充分的多樣化，既要有適合活動量小的區域，也需要有活動量大的區域;既要有鍛煉基本動作的區域，也要有練習綜合身體素質的區域，確?？梢詽M足幼兒區域體育練習的多元化需求。在考慮運動器材的基礎上可以為幼兒創設“組合式”可移動的運動區，引導幼兒通過自己的雙手來自行調整所喜歡的運動場景，體現區域體育運動的多變性和功能性。一方面教師可以根據幼兒參與運動的能力來為幼兒準備所需要的器材，幫助幼兒熟悉這些器材的使用方法，增強幼兒的運動體驗和運動能力。另一方面教師可以深入挖掘所使用器械和玩具的玩法，向幼兒提供多種可以組合的材料，方便幼兒根據自己的需要來隨意組合和使用，確保幼兒可以換著花樣玩，增強區域體育運動的趣味性。

三、師幼合作游戲

師幼互動是幼兒園教育活動中的重要一環，良好的師幼互動對兒童均衡、可持續個性發展具有重要意義。師幼合作游戲是幼兒園體能活動的重要組成部分，主要是由教師主導設定活動主題，制定活動計劃與活動目標，并借助建構材料在教師帶領下進行體能訓練。筆者所在幼兒園在開展師幼合作訓練前對所有主班教師進行了幼兒體育活動訓練的知識引領與動作技巧培訓。師幼合作游戲的實施流程是引導幼兒看一看、說一說、想一想、做一做、練一練、理一理，在討論、繪畫設計、搭建計劃、第一次搭建、第一次體能訓練、第二次搭建、第二次體能訓練、做計劃再次搭建的不斷閉環循環實踐中，提升幼兒的體能。

四、幼兒教師積極拓展游戲，樹立科學的游戲觀念

要充分認識幼兒教師的年齡、成長背景、技能等特點，樹立科學的游戲觀，充分利用教材，培養創新的教學觀念，使不同形式的體育游戲在游戲內容的選擇上盡量貼近幼兒的生活，使幼兒快速融入跳橡皮筋、沙袋、踢毽子等游戲中，確保幼兒在參與游戲中表現出最好的水平。幼兒年齡越小，自制力和接受力越弱，由淺至深。孩子們在活動中，可以采取排隊、站、走等形式進行組織，而中產階層孩子有一定的身體素質基礎，組織活動如春屋、投擲沙袋等，男生和女生有一定的區別。幼師應注重因材施教，科學地組織各種游戲形式，兼顧幼兒的差異與個性。

五、開展安全保護教育，提高幼兒自我保護能力

老師要樹立良好的幼兒形象，培養幼兒的模仿能力，讓幼兒模仿教師的每一步，使教師在教學中和教學外都注意到自己的局限，如愛護學生的良好習慣等。幼兒的安全是很重要的。平時幼兒教師可利用多媒體播放視頻素材，在觀察過程中進行講解，培養幼兒的自信心。耐心地向幼兒解釋游戲活動中應該避免的安全事故是什么。比如，教師可以教學生玩“紅綠燈”游戲。教師可以帶領學生在班級里進行一次小賽跑。教師就站在中間，充當交通燈。教師說紅燈亮了，在場的孩子們都不讓動。任何人走動都要受懲罰。要是老師說綠燈亮了，孩子們就應該快速交班。教師宣布黃燈亮時，孩子們應停下來拍拍她的手。這既能鞏固所學知識，又能在運動比賽中鍛煉體質。

結束語

總而言之，體育游戲活動的有效設計對幼兒的發展和成長而言具有積極的價值，所以，在未來的體育活動施教中，幼兒教師也應當在認可游戲價值的同時，找到集體活動與游戲之間的有效結合點，使體育活動因游戲的添加而大放異彩，從而逐步走向高效，促進幼兒的健康發展。

參考文獻

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