基于心理健康狀況的高校心理咨詢室色彩運用淺析
——以江蘇建筑職業技術學院為例

李久霖

江蘇建筑職業技術學院 江蘇 徐州 221000

一、引言

心理咨詢室是高校開展心理健康教育的主陣地，在越發重視心理問題的今日，心理咨詢室已經成為了高校學生日常管理的必備場所，心理咨詢室的存在已不僅局限于一間“聊天室”這一隅作用。根據《高等學校心理健康教育指導綱要》要求，高校需優化心理咨詢服務平臺，加強硬件設施建設，積極構建教育與指導、咨詢與自助、自助與他助緊密結合的心理健康教育與咨詢服務體系。同時，高校學生作為心理咨詢的來訪者，有其存在的特殊性。大學生是高等學校中受教育群體、管理與服務的對象。區別于校外商業性質的心理咨詢室，高校大學生對心理咨詢室的訴求中對隱私與舒適感的要求要更嚴格。這就決定了高校心理咨詢室這個心理健康教育平臺建設要更滿足大學生的整體需要。

近年來，隨著高校對心理健康教育工作的重視，有關心理咨詢室等基礎設施建設也逐步走向正軌，以江蘇建筑職業技術學院為例，我校的心理咨詢中心已逐漸完善心理咨詢、宣泄室、團體輔導等職責，基建建設也已完成主體架構。在心理咨詢室設計當中，色彩的運用是非常重要的因素之一。在自然欣賞、社會活動方面，色彩在客觀上是對人們的一種刺激和象征；在主觀上又是一種反應與行為。色彩的運用可以在一定程度上表現出心理的變化，同時也可以運用色彩的調節讓個體達到最舒適、最適宜的狀態。相關實驗表明，中性色彩將人對實際空間的體量感提升了 4%，也就是說通過色彩的運用，會增強人們對空間獲得感的提升，這對于一些空間幽閉恐懼的來訪者來說，足夠的空間感可以讓其感到心理上的放松，可以在一定程度上緩解心理問題所帶來的生理不適感。然而，心理咨詢室的色彩運用可能又潛存著千篇一律的弊端，所以有的放矢、具體問題具體分析，將學校的心理健康狀況分析運用到心理咨詢室的建設與設計中有其深刻的必要性存在。

二、研究方法與結果

1.研究對象與工具

本次研究采用問卷調查法，對江蘇建筑職業技術學院大學生群體隨機選取360 名大一年級大學生進行問卷發放，共回收有效問卷310 份，問卷回收有效率為86.1%。

問卷方面采用的是大學生人格問卷（簡稱UPI），是由1966 年參加全日本大學保健管理協會的日本大學心理咨詢員和精神科醫生集體編制而成的。主要以大學新生為對象，入學時作為精神衛生狀況實態調查而使用，以了解學生中神經癥、心身癥、精神分裂癥以及其他各種學生的煩惱、迷惘、不滿、沖突等狀況的簡易的問卷。大學生人格問卷信效度良好，可以有效測量大學生心理健康狀況。

2.數據分析

首先，通過調查的被試的人口學變量，可以得知，本次問卷篩查的310 份有效問卷之中，男女性別比近似為8:2，這與我校的專業類別設置是有關的，理科類專業居多；單親家庭比例為3.9%，城鎮農村人口、獨生與非獨生子女比例大約為7:3；非貧困家庭學生占多數。

其次，通過對UPI 主體測試情況的篩查，可以結合UPI評分標準分析。UPI 將學生按照不同的標準被劃分為三類以供后續心理健康教育工作開展：

從數據上看，本次被試大學生群里的一類篩查率為16.5%，存在自殺意念的被試占13.7%。經第一類標準篩查出來的被試，可能存在各種神經癥、有神經分裂癥傾向、悲觀厭世、心理矛盾沖突激烈，明顯影響正常生活、學習。二類篩查標準篩查出來的大學生可能存在一定程度嚴重的心理問題，如人際關系不協調，新環境不適應等。這類學生有種種煩惱，但仍能夠維持正常學習和生活。本次調查的被試的二類篩查率為35.5%。不屬于第一類和第二類者應歸為第三類。這一類大學生可能存在心理問題，調查當中心理問題的表現并不突出，此類標準下的被試占60%。

三、基于心理健康狀況對心理咨詢室色彩運用的建議

1.基于色彩心理學的角度可以得出，顏色對個體的心理暗示是非常巨大的，在人類漫長的發展過程中，由經驗的積累，逐漸掌握了對于色彩運用的哲理與規律。大量的視覺傳達資源也會促使人類產生對色彩更為明晰的感受變化。在這一過程中，也逐漸產生了對不同顏色的不同的生理與情緒表現。

2.暖色色調可以讓人們感覺到溫暖，冷色調會讓人感到距離感，為了讓來訪者擁有更多的親近與不抵觸，通過調查數據可得，咨詢室會接訪不同程度心理問題的學生群體，這就啟示我們在心理咨詢室的整體布局上應該采用暖色色調，為咨詢室提供更多的溫暖感。如圖1，我校的心理咨詢室的主要陳設采用的是暖色調的軟裝家具，中性色彩為心理咨詢室提供更多的空間感。

圖1 心理咨詢室

3.不同性別也會對顏色產生不同的感知體驗，有研究表明女性在對產品的選擇與偏愛上更傾向于使用暖色調，給人更加溫暖與熱情的體驗，同時男性傾向于使用藍色等冷色調，以保持男性嚴肅、冷靜的外在表現。為了保持心理咨詢室的內在協調一致性，并且考慮到我校心理咨詢室潛在的來訪者性別比例，應該在對我校心理咨詢室色彩設計中避免采用大面積的明快的色彩，應在一定程度上降低使用的暖色調的明度和飽和度，為平衡男女性別上對顏色的差異，給更多的來訪者帶來更為舒適的咨訪體驗做準備。

4.從我校大學生心理健康狀況來看，我校UPI 一類篩查比例為16.5%，可能會存在一定比例的心理障礙問題的來訪者進行心理咨詢并尋求幫助，對于心理問題的排解要有更加針對性的對策，所以除最基礎的心理咨詢以外，還應擁有更多特殊功能房間，比如預備接待室、心理宣泄室等。對于不同功能的“心理咨詢室”應該采用不同種類的色彩設計。可以肯定的是，保持房間的暖色調是心理咨詢室色彩設計的一個基準。

預備接待室可以采用明度較為溫和的淺色進行大面積粉刷，給初次到訪的來訪者放下心防提供條件；心理宣泄室是針對于有心理郁結的來訪者使用的，為了促使情緒更好地宣泄，可以使用對比較為強烈的顏色進行視覺上的沖擊，我校的心理宣泄室采用紅藍配色裝飾沙包，如圖2。

圖2 心理宣泄室

總體而言，心理咨詢室及配套設施應該保持色彩上使用暖色調，為來訪者提供更多溫暖舒適的體驗感，顏色運用得當，也會符合高校大學生群體實際的心理健康狀況的開展要求。在符合美學的審美視角中，遵循色彩運用規律，促進高校心理健康教育工作的開展。