TA們與眾不同

一說

如果讓大家對十二個月份的喜愛程度進行排序，那十月一定因為有“國慶七天樂”而被排進前三名——畢竟，沒有什么比放假更令人身心愉悅了。更何況，十月還有校園運動會呢！

咦？我看到有的同學把腦袋搖成了撥浪鼓：“國慶節放七天假沒話說，但是運動會嘛……感覺沒什么意思，就是一群人蹦蹦跳跳跑跑，還不如待在教室里閑聊呢！”

運動真的沒意思嗎？當然不！假如這些運動項目都變成了人，你就會發現，他們真有意思！

奔跑吧，勇士

你們知道斐迪庇第斯嗎？我超喜歡他，正是因為斐迪庇第斯，這個世界上才有馬拉松賽跑項目哦！

公元前490年，古希臘與波斯帝國發生戰爭，強大的波斯帝國一路打到了雅典城外的馬拉松平原。當時只有一萬多兵力的雅典人心頭一震，派“飛毛腿”斐迪庇第斯向斯巴達人請求支援。斐迪庇第斯一口氣跑到幾百公里外的斯巴達城，但斯巴達人不愿立刻出兵。

斐迪庇第斯只好跑回雅典傳達結果。雅典人得知后很無奈，催促斐迪庇第斯趕緊跑到馬拉松平原，向總指揮米提亞德傳達這一信息。

好在米提亞德智慧超群，以少勝多，擊退了波斯大軍。斐迪庇第斯再次狂奔，將勝利的捷報傳回雅典，但因為他已經跑了幾百公里，又參加了戰役，精疲力盡，在說出“我們勝利了”后，倒地而亡。

為了紀念這場戰役和斐迪庇第斯，在1896年舉行的現代第一屆奧林匹克運動會上，奧委會設立了馬拉松賽跑項目，并沿襲至今。

@奔跑的斐迪庇第斯：作為一名合格的古希臘士兵，一名專業的戰場傳信使，我健步如飛，使命必達，即使付出生命也無所畏懼。所以，請各位不要為我的犧牲感到遺憾，也不要再私信問我參加馬拉松賽的技巧了，我也不知道……

今天跑了沒

這里補充一下：很多人以為跑步運動起源于馬拉松賽跑項目，但實際上，跑步運動的歷史可以追溯到馬拉松賽之前。在原始社會，人類無論是要捉捕野獸還是要從野獸的爪下逃生，都需要速度——善于奔跑的人可獲得更多的狩獵機會和生存機會。久而久之，這類人能在群體中得到重視和贊美。隨著社會的發展和物質水平的提高，人類開始有意識地把跑步從生存技能轉為比賽形式了。

超長跑不是夢

我明天就要參加馬拉松賽跑了，到此一拜，希望一切順利！

第斯我的神

偉大的英雄，向你致意！

奔跑吧，勇士

正所謂，好的開始是成功的一半！∥@運動那些事：運動員在后蹬起跑的一剎那，身體肌肉群會產生相當大的爆發力，有利于快速提高起跑初速度。∥@跑跑跑不停：為什么短跑比賽用“蹲踞式”起跑很有優勢？沒有更好的姿勢了嗎？

@第一屆雅典奧林匹克運動會 （官方認證）

早安，分享幾個短跑小知識。

1. 短跑作為田徑比賽的熱門項目，幾乎人人都會參與。但很多人不知道，這項看似普通的比賽也有著悠久的歷史——第一屆古代奧林匹克運動會上就有了短跑項目。只是當時的參賽選手采用的是“站立式”，把大石塊置于腳后，借蹬巨石的力量加快起跑速度。

2. 1887年，一個美國田徑教練到澳大利亞旅行，發現袋鼠在跳躍之前，總是后腿彎曲，讓身體低下去。這個姿勢不僅能讓袋鼠起跑快，向前的沖力也很大。受此啟發，他發明了“蹲踞式”起跑。

3. 1896年雅典奧運會上，短跑比賽沒有規定的起跑姿勢，參賽選手只要不是躺在地上，用什么姿勢都行。當時，美國選手托瑪斯·伯克使用了近似“蹲踞式”的起跑姿勢，眾人看到他彎曲后腿，身體俯得很低，只覺得搞笑。但在隨后的田徑100米預賽里，托瑪斯·伯克以11秒8的成績創造了這個項目的第一個現代奧運會紀錄，又在決賽中獲得冠軍。自那之后，越來越多的選手使用“蹲踞式”起跑。

無辜的蘑菇

以上信息，不能說完全不知道，只能說一點都不知道。

跑起來，瘦下來

就算我用最標準的“蹲踞式”起跑，我依然是倒數第一名，和姿式無關，天賦有關。

第斯我的神

每天都來學一點，今天又是要加油的一天！

自由的跳跳

最近好多人私信問我跳遠的技巧，我很開心，盡量都回復。但是，為什么會有人問我的身份認證是什么意思？大家不知道跳遠是古希臘五項全能之一嗎？你們對我的了解還不夠深啊！

現在我整理好古希臘五項全能的具體內容，你們快看看吧！

古希臘五項全能指的是擲鐵餅、跳遠、擲標槍、賽跑和摔跤五項運動。其中的跳遠和現在略有不同。首先，它在悠揚的笛聲中進行，據說是為了通過笛聲激發競技者的情緒，幫助他們掌握助跑節奏;然后，參賽選手會拿著啞鈴跳躍，據說這樣可以幫助選手準確掌握雙臂擺動的幅度，保持身體平衡，加大起跳時的推力;最后，參賽選手雙腳落地時，要讓自己的雙腳同時且平行落地，否則成績就會被視為無效。

山羊高還是綿陽高

現代也有五項全能，但是和古希臘五項全能不盡相同。現代五項全能包括馬術、擊劍（重劍）、射擊、游泳和越野跑。

吃飽想象力

古代的跳遠選手真不容易，還要拿著啞鈴跳。換作我，恨不得連胳膊都變成翅膀……

同款跳法

就在今天，我報了校運動會的跳遠項目，希望我能取得好名次，不然我就要請全寢室吃一個星期的零食了！

自由的跳跳

當時的奧運會在評定名次時，不僅要看誰跳得遠，還要看誰的姿勢更好看，只有兩者兼備的參賽選手才能獲勝。

@跳遠史記：世界上第一次正式的跳遠比賽，是在古希臘第十八屆奧運會上舉行的。當時的設施非常簡單，只是把地面刨松，在前面放一塊木板就行了。參賽者踩上木板跳起，落入松土后，裁判會在其落地點劃一條線，以此判斷誰跳得遠。

前塵往事

原來跳遠一開始不是在沙坑里，那多疼啊！

山河無恙

配圖不對吧？應該配古希臘第十八屆奧運會現場的照片！

沒事來溜達

哈哈哈，樓上真難為跳跳了。

推個小球球

你知道嗎？在那遙遠的古希臘，大力士們曾舉行過規模宏大的擲圓石比賽。他們把圓石高高舉起投向遠方，以投擲距離的遠近來決定勝負。那架勢，很像現在的推鉛球。

后來，古希臘出現了火炮。為了使炮手作戰時能熟練、快速地裝填圓形炮彈，希臘軍隊就讓士兵用和炮彈重量、大小相近的石頭進行練習，后又用廢棄的鉛制炮彈代替石頭進行模擬訓練，這就是近代鉛球運動的起源。

往浪漫的方向去想，你的每一次推鉛球，都能穿越時光和空間，和古希臘的大力士、士兵的身影重疊哦！

推那個推呀

笑哭，這哪里浪漫了啊？

嘟啦啦升職啦

我覺得鉛球運動就像一個孩子，在漫長的歲月里一點一點成長起來。它的每一個動作、每一個細節都飽含著先人的智慧。而當鉛球落地的一剎那，就像一股流動的力量，直擊在所有人的心上！

小娜34560

樓上會說就多說一點！

推個小球球

8-28 23：00

在2020年東京殘奧會田徑比賽女子鉛球F37級決賽中，中國選手米娜和李英粒分別獲得銀牌和銅牌！贊贊贊！

今天只想看比賽

看著她們努力的樣子，不知為什么特想哭，大概是因為，堅韌的靈魂最能觸動人心！

老是叫不醒

她們那么弱小，又那么強大;那么樸素，又那么美麗！

觀棋不語真君子

什么也不說了，我愛“米粒”！

有人說，好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。后面應該再加一句：適宜的運動錦上添花。運動可以讓我們擁有強健的身體、超快的反應能力和強大的團結協作精神，幫助我們更輕松地面對生活中的挑戰。這是一件投入就會有收獲，百利而無一害的事情。

近年來，我國對運動的重視程度正在不斷增強。政策上，國家相繼出臺《“健康中國2030”規劃綱要》等文件，“要把人民健康放在優先發展的戰略地位”;國務院印發《全民健身計劃 （2021-2025年）》，為促進全民健身、滿足人民群眾的健身和健康需求作出新的部署。

生活中，隨著人們健康意識的不斷增強、體育熱情不斷高漲，運動健身早已成為生活常態，就連跳廣場舞的人都越來越多了！

我不知道正在閱讀的你是否喜愛運動，但我相信，只要你開始運動、認真對待，你一定會愛上它！全民運動，就從你我開始吧！