淺談“初三現象”應對策略

黃海萍

摘 ?要：這篇文章首先為大家闡述什么是"初三現象"以及"初三現象"之所以出現的基本原因，然后為大家提出了中學生"初三現象"的具體應對對策。相信在我們班主任與各位任課教師的共同努力下，在各位同學的良好配合與自身努力下，"初三現象"必將能夠平穩地過渡。

關鍵詞：中學生;初三現象;學習壓力;心理壓力;應對策略

正式步入初三的同學，他們對于校園里的學習和日常生活都會感覺越發緊張、壓力變大。繁忙的教育課程學習，較初一、初二更多頻次的考試，來自家長們的期望，學生自我的"突然成長"，老師們的嚴格要求……這些內外部因素所形成的巨大壓力，排山倒海般地向初三學生涌來。此時，班主任一定要牢固樹立起初三年級畢業班的工作認識和意識，擰緊了初三年級畢業班工作的這根弦。

一、什么是“初三現象”

初中生在正式步入了初中三年級后，隨著我國高等教育升學考試的日益臨近和總復習階段的全面進行，學生在生活和學習等各個方面面臨著不小的壓力，課業量的增多也會直接導致他們各種不良和異樣性的心理現象，內心甚至出現孤立無援和無所適從的情況，失去了前進的動力和方向，這就是"初三現象"。

二、“初三現象”存在的基本原因

（一）來自學校

學校都想集中優質的資源來做大事，因此我們對于學校的教育工作和管理主要是從自己的發展戰略大局角度出發，這其實在無形中破壞了我們初中學生的正常學習和生活習慣，統一課程管理的模式影響了素質教育的開展，影響培優工作效果，也嚴重影響了對學生進行個性化的學習技術和能力的培養。

（二）來自班級日常工作

大小考不斷和重復性的作業已經逐漸地成為了我們班主任在初三階段的學生日常工作中的一種正常形式，這給學生造成了不小的壓力，不少初三畢業班級的同學因為無法在較高頻次的大考、小考和大量的作業中及時調整并始終保持良好的心態與精神狀態，直接導致他們心浮氣躁。

（三）學生本身素質方面

初中生還沒有逐漸形成成熟的個性和正確的人生價值觀，對周圍環境的認知和感受能力還在逐步提高的階段，他們正是處于叛逆期，情緒化比較嚴重，容易產生逆反心理。初三學生每日都要面對來自于家長和學校教師的各種監督和指導以及無微不至的關心，這些反而容易使他們產生煩惱的心理，甚至可能會引起他們厭學、逃課。

三、中學生“初三現象”的應對策略

（一）優化調整學校教育管理理念

學校應當響應教育教學政策的號召，優化調整、更新教育管理理念，結合學生實際能力設計有針對性且良性的素質化管理模式。例如，學校可設計“陽光教育項目”，引導初三學生積極參與項目活動，并在活動中開展教學活動，為初三學生營造一個相對輕松的、廣大的、可讓學生共同奮斗、愿意為之努力的教學計劃項目，鼓勵學生在項目活動中多交流、多實踐。再比如，學校還可以多方面地組織一些針對初三階段學生的集體教育活動，其形式一般可以分為是學習經驗的交流、閱讀交流會、課外小游戲等，讓我們的學生在課后有了更多的時間去與其他同齡人進行交流和溝通的時間，這樣既有助于緩解高強度的學習所給我們的學生造成的壓力，又有助于緩和其緊張的情緒，促使我們的學生以一種更好的心理狀態積極地投入到接下來的學習生活中。

（二）豐富課堂教學模式

班主任要認真思考如何能夠突破傳統的初三總復習中相對封閉或者說是不具備啟發性等的教學模式，要積極地鼓勵所有的任課老師自己去設計開放式、互動型、鼓勵交流與信息溝通等各種綜合性和豐富多樣化的課程模式，讓他們有更多的機會展示自我，如此也能夠舒緩和幫助學生克服心理壓力。目前比較廣泛應用的互動式教學法主要包括項目式教學法、小組分組教學法、課堂+課外教學法、互聯網微課教學法等，不同的教法雖然能夠給每個學生提供不同的初三復習情景和學習氣氛，但是都能夠幫助學生充分地和全身心的投入到初三的復習中去。

（三）增加體育鍛煉時間

在初三階段，不少學校會出現壓縮和延誤學生的體育課和體育運動的時間，長此以往，學生很容易在文化課的課堂教學這種封閉式的空間中逐步地變得緊張和壓抑。其實運動訓練對于我們初三的學生來說是非常重要的，它不僅能夠強身健體，還有助于他們消除緊張和壓抑的心理。學校要嚴格確保初三體育課的時間，體育教師在體育課上課期間盡量地減少理論的教學，多組織我們的學生參與集體性的運動或者是小型游戲，使得我們所有的學生都能夠從集體活動中充滿激情感受到奮發向上的精神氛圍，從而真正地達到了緩解緊張心理目標，幫助他們勞逸相結合，以更加好的精神和身體狀態去迎接初三復習。

（四）學生要學會自我心理調節

初中學生正處于“身心聚變”的發展階段，其中對于初三的學生尤為明顯。心理學家霍林沃斯將其描述為“心理性斷乳期”，心理上呈現出半成年、半兒童的心理特征，在行為上則存在一定的盲目性。此時，班主任一方面要按照常規工作采取多種形式去調動學生的積極性，另一方面要尊重、信任學生，建立起和諧、平等的師生關系。同時，初三學生自己要從根本上學會自我心理的調控，學習一些行之有效的、對心理壓力的疏解措施。例如制訂良好的學習計劃和嚴謹的作息時間，注重膳食、休息與體育運動的相互搭配，為自己在校期間所學習的生活做出科學合理的設計，這些都有助于減輕自己的心理壓力。

結語：本文主要著重剖析"初三現象"所存在的種種心理誘因，并提出了一套應對初中學生"初三現象"的有效對策，為初中畢業班學生的健康成長保駕護航。

參考文獻：

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