太極拳之禮儀

羅永平

太極拳是武術眾多類別中的一類，它的禮儀自然遵循武林的禮儀。但太極拳的思維理念和訓練方法有別于其他拳術，故禮節也與其他拳術略有不同。太極拳的“作揖”有兩種：一是“抱拳禮”，二是“拱手禮”。

1.抱拳禮

從歷史上看，抱拳禮起初是周朝的軍禮，后為武者沿用，稱作“武揖”。人們一般都用右手拿武器，用左手抱住或遮住右拳，表示對武力的自我約束，雙手抱拳，左手抱住右手于胸前，平身行禮。

抱拳禮是由中國傳統“作揖禮”和少林拳的抱拳禮（四指禮）加以提煉、規范、統一得來的，并賦予了新的內涵，這是在國內外一直被采用的具有代表性的武術禮節。

行禮的方法是：并步站立，左手四指并攏伸直成掌，拇指屈攏，右手成拳，左掌心掩貼右拳面，左指尖與下頦平齊，右拳眼斜對胸窩，屈臂成圓置于胸前，肘尖略下垂，拳掌與胸相距20～30厘米。頭正，身直，目視受禮者，面容舉止自然大方。

抱拳禮的具體含義是：左掌表示德、智、體、美“四育”齊備，象征高尚情操；屈拇指表示不自大，不驕傲。右拳表示勇猛習武，左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋亂”“武不犯禁”，以此來約束、節制勇武的意思。左掌右拳攏屈，兩臂屈圓，表示五湖四海，天下武林是一家，謙虛團結，以武會友；左掌為文，右拳為武，文武兼學，恭候師友、前輩指教。

根據場合不同，“抱拳”可分為兩種：一是在氣氛較隨意的場合，左手抱住右拳，于胸前輕輕晃動（圖1）。二是在較正式的場合，兩足立正，神情莊重，左手為掌蓋壓于右拳，兩臂環合胸前，隨身體調整方向，向四周示意行禮（圖2），這是現代的“抱拳禮”。

但是，也有例外，八極拳的“抱拳禮”則是左手為拳，右掌抱住左拳，因為八極門理念為“左掌右拳，為惡；右掌左拳，為善”，故而以此為“抱拳禮”。

太極拳作為一種具有中華文化印記的武術運動，它的拳法義理來源于《易經》，而《易經》是中華文明的起源，太極拳創始人深受《易經》“一陰一陽之謂道”思維理念之浸染，創編出符合太極陰陽學說的獨特拳術。然而，目前武林人士采用的是現代抱拳禮（如上述），筆者認為，未能體現出“一陰一陽之謂道”和“萬物負陰而抱陽”的思維理念，也未能體現出太極拳“陰陽明而手足得其用，虛實定而攻守得其宜”的實要。因此，這樣的“抱拳禮”不適合太極拳。而本人傳承的太極拳“抱拳禮”和“拱手禮”則另有它形和它說。

武林人士一般認為太極拳屬于內家拳系列（雖然內家拳就是內家拳，太極拳就是太極拳），而所謂內家拳與中國傳統道家、道教不無關系，且深受道家、道教文化的影響。道教人士行禮時采用的是“子午訣”手勢。

道教“子午決”手勢取義左為陽生氣也，右為陰殺機也，以陽抱陰，以生制殺。以左手大拇指插入右手虎口內，掐右手子紋（即無名指根部）；右手大拇指屈于左手大拇指下，掐住午紋（即中指上紋），外呈“太極圖”形，內掐“子午訣”。這種抱拳方式既可以用于日常行禮，也可以用于修習靜功打坐時，其寓意為“抱元守一”。

太極拳汲取道教行禮“子午訣”手勢之精要，將“抱拳禮”手勢簡化為：右手合握左手大拇指，左手再合抱右手，手型成“太極圖”狀（圖3），再結合傳統武林“抱拳禮”其他要義，形成太極拳特有的“抱拳禮”，并以此規范太極拳行禮禮儀（圖4）。

太極拳“抱拳禮”，其右手握拳，寓意“以武會友”；左手掌蓋住右手，寓意“拳由禮來”；當胸抱拳，兩臂形成圓形，寓意“天下武林是一家”。還有另一層，左手抱右拳通常是“承讓”的意思，而右手抱左拳則通常被認為“隨時領教”的意思。

筆者認為，太極拳的“抱拳禮”真切反映了太極拳思維、理念、拳理、技要，不失為上佳的行禮規范。

太極拳“抱拳禮”使用范圍與其武林社交場合相同。

2.拱手禮

從歷史上看，周朝起人們交往時就采用拱手禮，亦有2000多年歷史。當時的“拱手禮”有模仿帶手枷奴隸的含義，以自謙的方式表達對他人的敬意。《論語》中也有“子路拱而立”的記載。“拱手禮”是最能體現中國人文精神的社交禮節，而且也是最恰當的一種交往禮儀。“拱手禮”手型是：雙手掌心向里疊合，環抱胸前，左手在前，右手在后，兩手拇指豎起。根據交往對象的身份、地位不同，分為“直身”——平等同輩之間行禮；“欠身”——舉手至顎欠身行禮，適用于對長輩行禮；“下拜”——對官員行禮，要一拱到地。這從反映秦漢歷史的電視劇中可以見到（圖5）。

由此衍生出太極拳的“拱手禮”。

“拱手禮”手型是：雙手掌心向里疊合，環抱胸前，左掌在前，右掌在后，左手拇指插于右手拇指下，右手拇指附于左手拇指上，手型呈較平行的“太極圖線”，實際就是“抱拳禮”的“拳”演變為“掌”（圖6、附圖6）。

“拱手禮”行禮要求是：兩腳分立，與肩同寬，為“無極式”；左腳上前一步，右腳隨上一步，同時，兩手環抱成“拱手”勢，捧于胸前，順纏外掤，頷首示意；隨后，左腳后撤歸原位，右腳后撤與左腳分立，與肩同寬，兩手自然落于身體兩側，成太極“無極勢”，禮成。

“拱手禮”主要適用于較正式的場合，如比賽、表演、交流等等。

太極拳“抱拳禮”和“拱手禮”，獨具一格，充分體現了太極拳文化內涵和禮節形態，是太極文化的重要組成部分。事無禮不成，有禮才能有節，才能更好地傳承太極文化。

推行此禮，太極拳者溫文爾雅，雍容大度，謙謙君子之風昭然。

（編輯/劉強）