青少年足球訓練理念及后備人才培養(yǎng)研究

岑倫

中圖分類號：G843? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）08-050-01

摘? 要? 青少年足球運動員是國家未來足球運動發(fā)展的中堅力量，只有真正給予其優(yōu)渥的成長環(huán)境和土壤，才能培養(yǎng)出一批能擔當重任的足球運動員。我國足球運動長期處于緩慢發(fā)展的狀態(tài)中，根本原因在于缺乏科學的足球訓練理念，“求勝”的觀念長期主導著青少年運動員的選拔和培養(yǎng)，長此以往將會造成足球人才的斷層。因此，要革新足球訓練觀，堅持“以人為本”的足球訓練理念，尊重足球運動的發(fā)展規(guī)律，為國家后備足球力量的培養(yǎng)創(chuàng)造更廣闊的空間。

關(guān)鍵詞? 足球訓練理念? 后備人才? 青少年

一、我國青少年足球訓練理念

在足球運動發(fā)展水平高的國家，如阿根廷、巴西、烏拉圭等，它們對本國青少年足球運動的發(fā)展一直以來都保持著極高的關(guān)注。而中國是在2004年亞足聯(lián)U19足球錦標賽獲得亞軍后，才真正開始重視發(fā)展青少年足球力量。但是訓練理念的滯后性和片面性至今仍制約著我國青少年足球運動員的發(fā)展，“成績”至上的訓練理念貫穿訓練的始終，僅追求比賽成績從長遠來看并不利于青少年球員的可持續(xù)發(fā)展，這也解釋了為什么我國成年足球運動員的賽場成績不如青年球員，而青年球員又不如少年球員。下面具體闡述成績至上理念的三點內(nèi)容。

首先，“體能至上”的選拔觀。在選拔青少年足球運動員時，教練員更多以體能、奔跑速度、體格健壯等為首要甚至唯一選材指標，卻不是以足球基本功、身體協(xié)調(diào)性、競技意識、賽場觀察和隨機應(yīng)變能力等潛在特質(zhì)作為選拔的重要指標，而這些非體能方面的足球素養(yǎng)才是足球苗子成為高水平足球運動員的根本力量源泉，才能使青少年球員在足球之路上走得更遠。

其次，“好”體能才能贏比賽的日常訓練觀。因足球運動對運動員的身體對抗能力和體力維持的要求較高，因此很多教練和隊員都認為在比賽中失利的是體能“差”造成的，這使得在日常訓練中更注重體能訓練。雖然體能的提高在比賽中呈現(xiàn)出的效果的確明顯，但是這種忽略青少年身心發(fā)展特征的訓練模式違背了足球運動的訓練規(guī)律，同時也不利于運動員全面足球能力的進步。

再次，“機會只有一次”的獎懲觀。在追求成績的道路上，由于有關(guān)部門或球隊對比賽結(jié)果的看重，使得獎懲方式非常苛刻，青少年球員因輸?shù)粢粓銮蛸惥涂赡苊媾R被淘汰的風險，極大的心理壓力會導致他們對足球運動興趣的降低，自信心也會受到?jīng)_擊。教練員面臨輸球的壓力更大，成績不好可能就會被辭退，導致一些教練員用不斷強化體能等成人足球訓練的方式對小球員進行培養(yǎng)。另外，這種以比賽勝出為目標的理念還造成球員年齡或賽齡造假情況的出現(xiàn)。中國足協(xié)每年在賽前對青少年進行骨齡測試時都會出現(xiàn)骨齡超標的球員，可見這種以比賽成績?yōu)槟繕说挠柧毨砟畈粌H會影響教練和青少年的足球生涯發(fā)展，還會造成惡性競爭。

二、青少年足球后備人才培養(yǎng)的建議

要以青少年球員為中心，建立以人為本的訓練理念。比賽的結(jié)果固然重要，但是要實現(xiàn)足球人才的可持續(xù)發(fā)展和足球事業(yè)未來的騰飛，就必須堅持長期主義和尊重足球運動發(fā)展的規(guī)律。

第一，結(jié)合青少年身心發(fā)展的規(guī)律制定符合其群體特點的訓練方式，循序漸進地對青少年球員進行培養(yǎng)和訓練。在訓練中既要安排體能訓練，又要安排心理素質(zhì)、戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)略以及集體主義精神的訓練，同時還要向青少年運動員普及足球發(fā)展歷史、明星球員成長心路歷程以及足球基本原理等理論知識，提高青少年球員對足球了解的廣度和深度，鼓勵青少年以成為優(yōu)秀的足球運動員為己任，時刻保持對足球的興趣和熱情。

第二，建立健全公平合理的比賽體系，創(chuàng)造良好的競爭環(huán)境，使各個層次、不同水平的球隊公平競爭。針對青少年組織的比賽應(yīng)以鍛煉青少年全方位掌握足球技術(shù)和鍛煉賽場心理素質(zhì)，引導教練和青少年樹立大局觀為核心。另外，在賽制合理的基礎(chǔ)上，還要為我國青少年足球運動員建立一套科學地評價機制，不以一次或幾次比賽的成敗對其日常訓練的成果定性，給青少年球員成長的時間和發(fā)展的空間。

三、結(jié)語

總之，只有循序漸進地對我國的青少年足球運動員進行科學培養(yǎng)，才能保障我國新老足球運動員的有序更迭，避免出現(xiàn)人才斷層的現(xiàn)象，使其能在未來的足球道路中嶄露頭角。

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