如何更有決斷力

[美]索巴·海里德斯 沈畔陽 譯

我不愿做決定，總是羨慕那些說“這正是我想要的房子”或“這就是理由”的人，他們把做決定變得如此簡單容易，根本不必徹夜不眠，不必反復比較利弊，不必絞盡腦汁琢磨萬一出現新情況應該怎么辦，好像天生就善于做決定。

我渴望能夠那樣，可是每天早晨醒來，卻不知道這一天應該怎樣度過，感覺缺乏前進的方向，和大多數人一樣，我心中充滿拿不定主意的糾結。這不是小事，令人筋疲力盡誠惶誠恐，總是感覺對情況缺乏了解，無法預測未來，不知道自己真正想要的是什么，什么是應該做的正確事情，為自己的無能或是感到羞愧或是自暴自棄。于是我就拖延決策，有的時候倒也無妨大局，而有的時候則不然，等待情況變得明朗的同時，情不自禁腦海翻騰倍感煎熬，一籌莫展愁腸百結，最終以未能采取行動無果而終。那么如何才能擺脫這種心態走出困局？心中充滿恐懼和不確定性的時候，如何才能痛下決心當斷則斷？

和并非每個人生來就喜歡體育運動一樣，每個人也并非生來就有決斷能力，但眾所周知，積極主動心理有利于身心健康，為此我找到了迫使自己積極行動起來的若干做法：步行上班，能爬樓梯就不乘電梯，等等。同樣，你也可以根據自身條件，選擇能夠讓自己更有決斷性的辦法，如下4個例子可能對你有所啟發。

首先是不要糾纏小事。

做決定很累人，需要動用有限儲備，動用得越多剩下的就越少，所以為了能就相對重要的事情做出決定，要盡量簡化其他方面的決策過程，正如奧巴馬所說：“你看我只穿灰色或藍色套裝，不想為吃什么穿什么做決定，因為要做的其他決定太多。”你也同樣需要節約使用自己的決策能力，生活中需要決策的大事已經不少，那就不要再把時間浪費在買什么樣的沙發墊子上，浪費在十種草莓醬買哪一種上。剔除關于微不足道事情要做出的決定，養成習慣或干脆限制自己5分鐘內就瑣事做出決定，對于培養決策能力很有幫助。

其次是簡化、簡化、再簡化。

你想要的是什么樣的生活？知道了自己的價值，做決策就不再那么困難，清楚了解自己的需求，是決策過程的唯一關鍵因素，能夠幫助你更有決斷能力。我和其他幾位股東搞項目，面對困難要做決定的時候，能做的最佳事情就是簡單回顧一下最初的目標。同樣，你也要弄清楚自己的目標是什么，有必要坐下來拿起筆鋪開紙不停地寫下去，直到答案變得清晰起來，我就是這樣做的。起初，概念很模糊，寫什么？寫給誰？每天留出一定時間，如果還是不清楚，間斷幾天，下周再這樣繼續3天，想法就會逐漸變得清晰起來。這個問題不僅局限于日常生活，還可以針對交什么樣的朋友、找什么樣的工作等類似的問題。

接下來是認真考慮擔心、顧慮。

我們猶豫不決，經常是因為擔心做出的決定可能導致各種負面后果，這樣的擔心有些僅僅出于本能，缺乏根據，有些則是有道理的，做決定時不予考慮莽撞行事，到頭來會竹籃打水一場空。所以，要管理擔心、顧慮，認真加以評估，看看是否有道理，做決定的時候有無將其作為因素加以考慮的必要。但要記住的是，不要把決定建立在擔心或任何偶發事件的基礎上。決策是個積極主動的過程，若是已經把擔心和不利結果出現的概率考慮進去，確實是出于自己想要的生活和達到的目標，做出了自己認為正確的決定，有了這樣的信念，即使失敗也沒什么可后悔遺憾的。

最后是跟著感覺走。

在《閃》一書中，馬爾科姆引用實驗說明：“如果是直截了當地選擇，最好認真加以分析。如果要分析的問題和個人選擇糾纏在一起，直覺可能更為可取。”這當然過于簡單化，我認為好的決定，一般說來，要把理性和直覺兩者都考慮進去，并根據個人情況而異。但我也認為，如果是選擇職業或配偶，更應該注意的是直覺在告訴你什么。直覺有時不容易察覺，可如果多注意第一、二步的內容，對于將其弄清楚很有幫助。就我個人而言，直覺感受總是能夠像身體癥狀那樣表現出來，所以，任何情況下，思考各種選擇的時候，我總是非常注意首先出現的本能反應。

（責任編輯/劉大偉 張金余）