做一名享受運動場陽光的體育教師

張躍宗

教師是太陽底下最光榮的職業，而作為體育教師，陽光對我們可能“關照”得更多一些。31年來，陽光下的運動場越來越令我敬畏，我不斷地追問自己：在陽光下的運動場上，如何讓孩子們健康快樂地成長？隨著時光的流轉，答案在不斷豐富著、變化著。

一、我的兩位“好朋友”

可以說，我的成長道路并不是很順利。1990年，普通師范專業畢業的我“半路出家”，做了一名體育教師，在順義區良種繁殖場小學任教，學校地處農村，是在一所破廟的基礎上建成的，共有100多名學生，當時僅有我一名體育教師，我面臨著無人交流、無人指導的窘境。除了從事教學、課間操、課外活動等學校體育工作外，我還承擔著檔案管理員工作，同時負責田徑隊、乒乓球隊、腰鼓隊、象棋隊、跳繩隊等多支隊伍的訓練工作，工作的壓力使我有些喘不過氣來。幸好，我有兩位“好朋友”的陪伴，“一位”是圖書館，給予我無窮的知識;“一位”是運動場，是我知識轉化的實驗田。

1.陽光閱讀，助力成長

1987年我考入順義師范后，在距離學校2km外的順義縣圖書館辦理了借書證和閱覽證，由此開始與書為伴。

剛開始工作的幾年，《讀者文摘》《青年文摘》等期刊是我的首選;10年后，《中國學校體育》等期刊成為我的最愛。我粗略地統計了一下：在最初工作的10年里，我讀的書大都是世界名著、中國經典名著，教育教學方面的書籍僅占5%，而2000年以后，閱讀教育教學方面的書籍占了我閱讀總量的50%。可以說，工作后前10年書籍、期刊的閱讀豐富了我的人生，而之后的閱讀提高了我的專業理論水平。

在剛工作的幾年里，我嘗試過“啟發式教學法”“情境教學法”等教學方法，由于鉆研教材不夠，教學只是停留在照貓畫虎的水平上。1999年，針對跳繩教學，我開始了專題性閱讀，以人教版教材為基礎，先后閱讀了王守中的《跳繩》、關槐秀的《民族民間體育游戲》等書中有關跳繩的內容，又從網上搜索發現了胡平生的《競技跳繩》，在書中，我汲取了跳繩教學的營養，逐漸形成了自己教學上的特色，摸索出了“以繩代桿”“以繩代線”“以繩代操”“以繩串課”等跳繩教學的一些門道。

正是圖書館里知識的引領，使我沒有迷失方向，擁有不竭的動力，使教學漸入佳境，終獲些許進步。

2.陽光考驗，錘煉本領

31年的堅守，我每天都在尋找可以在運動場上“立得住”的真本領。從某種角度上來說，當你走向運動場的時候，其實是運動場在召喚著你。對于我個人而言，某種意義上是運動場成就了我和學生的夢想。

在運動場上，我苦練口令、示范、講解等基本功，渴望上一節屬于自己的體育課。終于，在2004年6月9日，我第一次承擔區研究課，頂著炙熱的太陽，帶著左腳大拇指曾經粉碎性骨折的傷痛，向100多位本區的同行呈現了一節精彩的體育課。同年11月，我帶領48名學生，在順義區城關一中參加“落實每天一小時體育活動現場會”，為來自全市的300多名體育教師們做了一節跳繩活動課。當最后進行跳網繩時，學生們花樣百出的展示，收到了會場上所有人的好評！

訓練成績的取得來不得半點虛假，在區運動會的賽場上，由于我校運動員較少，自己帶隊經驗不足，在最初的幾年我履戰履敗，但我卻越戰越勇，從未放棄。我逐漸總結出“以重點帶全面，基本素質天天練”的訓練思路。堅持常年訓練，寒暑假也從不間斷。終于，9年的付出，取得了優異的成績。1999年，校田徑隊迎來全面爆發，取得區團體總分第九名。校田徑隊幾十名優秀的小隊員中，后來有一名成為清華大學體育生（劉政偉），一名成為北京大學體育生（方元），還有有十幾位現已成為體育教師，這令我感到無比欣慰和自豪。

圖書館、運動場，這兩位“好朋友”似陽光雨露，不斷幫助我修正前進的方向，使我從一名新教師成長為一名成熟教師，能夠站立在運動場中央。

二、運動場上追陽光

2007年9月，順義區良種繁殖場小學并入高麗營第二小學，我也完成了從“熟手”到“能手”的轉變。在高麗營第二小學3年的成長對我的教育教學生涯起到關鍵作用。在教師們的幫助下，我的教學基本功大幅度提高，并一舉獲得北京市全能基本功一等獎。而我對體育教育教學的理解也逐漸清晰起來：堅持上好每一節常態課，教師心無旁騖，俯下身為學生服務，追求藝術性的教育教學，師生彼此成就。

教學風格是打開藝術教學大門的金鑰匙。在課堂教學中，我逐漸形成了“動、趣、能、合”4字教學風格。即：動，有序運動;趣，運動樂趣;能，運動能力;合，合作運動。具體內涵是：以運動能力為主線，把握各個項目的常規，有序運動;抓住項目的興趣點，體驗運動樂趣;學習運動技術，形成一定的運動技能，提高運動能力;合作運動，享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志。

1.有序運動

有序運動是在課的開始，抓住該項目的特征，讓學生集體有規矩、有隊形、有秩序地動起來。

如，開始《跳繩》教學時，我建立拿繩、放繩等常規。根據跳繩教學內容，練習時隊形變化多樣，如可以是方形、三角形等;在一人帶一人跳繩教學時，學生可以圓形站位，在復習單搖跳繩時，1-2報數后，2號學生走到1號學生圓內側，形成雙圓，再學習一人帶一人跳繩。這樣可便于學生觀察教師動作，可以提高練習密度，同時還注意了練習時圖形的美感。

2.運動樂趣

運動樂趣是在單元教學的前半段或課的開始準備環節，利用項目已有的游戲，開發器材的多種功能，依據教材創編為小游戲，吸引學生參與到運動中。

如，在《跪跳起》教學中，進行“開汽車”小游戲。將學生分成4個組，利用小體操墊，讓每名學生跪在墊子上排成一路縱隊。游戲開始，根據教師的指示牌，綠燈時，學生雙手抓緊體操墊兩側跪跳向前行進;紅燈時，學生停下;黃燈時學生則原地學“汽車喇叭”，這有效激發了學生墊上體操學習的興趣。

3.運動能力

運動能力是指學生認真觀察，自主體驗，學習運動技術，自主學練，合作練習，形成一定的運動技能，從而促進運動能力的提高。

如，學生初學《前擲實心球》一課時，我用軟排球代替實心球，設計系列游戲，形成“游戲串”，促使學生學習和掌握運動技能。攔截空中球：學生4人為1組，2名學生面對面擲球，另外2名學生站在2名投擲學生的中間，在規定范圍內攔截球。該游戲出現了3個變例：不規定投擲距離，固定攔截人位置;規定投擲距離，固定攔截人區域;自選投擲距離，不固定攔截人區域。這樣的“游戲串”，既發展了學生體能，又節省了組織教學的時間，提升了課堂教學效率。

4.合作運動

合作運動即引導學生共同參與運動，形成集體主義觀念，使學生在運動中學會合作（合作分享、合作競爭、合作創新），和諧運動。

合作運動通常以強度較大的游戲或以集體運動的方式完成。在單元教學的后半段或者一節課的輔教材環節，拓展學習的內容，組織學生集體動起來、賽起來、演起來，形成體育課學習的合力。

如，在《支撐跳躍—起立，挺身跳下》的教學中，學生掌握了挺身跳下的基本動作后，全組互相學習，相互幫助，能夠創造出擊掌跳、蹲跳、抱膝跳、轉身跳等新的空中動作，男生、女生跳法有所不同，我適時安排男生、女生展示賽，學生間互相學習，提高集體凝聚力。

一名教師，不僅要明白怎樣教、教什么，更要思考學科的教育價值。“動、趣、能、合”四字風格，像一縷陽光，指向真實的體育，學生上課輕松愉悅，感受到了運動帶來的樂趣。

三、享受陽光下的運動場

每當我走進陽光下的運動場，就猶如與老朋友重逢般的開心。當然，在運動場上也會有不少讓人意外的事情突然來臨，面對問題和挑戰，陽光的心態讓我選擇積極面對，這樣才能帶給學生內心的光明，使他們也享受陽光下的運動場。

1.善于學習，育體育人

在運動場上，在陽光下，我的汗水一滴滴流淌，我也與學生們一起成長和蛻變。正是那次在運動場上發生的一件趣事，促成了我對育人認識上的轉變。

在六年級二班的一節體育課上，上課鈴聲響起，本該肅靜的隊伍卻傳來了陣陣哄笑，原來是班里的男生小博對著女生小羽在反復地說：“關關雎鳩，在河之洲。窈窕淑女，給我QQ。”小羽難為情地捂著臉……我想老師們或多或少都會遇到這樣的事情，作為教師的我們該怎么辦呢？此時，我的大腦飛速運轉，想起自己剛好看過《詩經》，而且基本可以背下來其中的名篇了。于是我便問小博：“你還能往下說嗎？”小博臉紅了起來，搖了搖頭。之后，我將全篇《關雎》背了出來，此時，響起了熱烈的掌聲。我接著說：“《關雎》是《詩經》三百首的第一篇，同學們課下有機會可以讀一下，要理解其中的含義，可不要用錯了地方。全體都有，稍息-立正，現在我們開始上課。”這一段小插曲給我留下了深深的思考：體育如何能文明其精神，野蠻其體魄？作為教師一定要了解中華文化，而祖國優秀的文化也要在體育教育教學中傳承。教育的最終目標是育人，教師要抓住育人時機，要以中華文化為基礎，探索多學科融合，使教育資源更豐富，使教育更立體，從而照亮孩子們前行的遠方。

2.接受挑戰，開闊視野

2010年8月，我迎來了一次重要的挑戰，培訓中小學骨干教師。剛接到任務時，我心里忐忑不安，讓我欣慰的是，在北京教育學院體育與藝術學院陳雁飛院長、潘建芬教授等的幫助下，這次培訓圓滿結束。骨干教師們基本功扎實，與我配合默契，最后集體展示時全場響起了陣陣熱烈的掌聲。隨后，我到甘肅蘭州，培訓500余名中小學體育骨干教師，為西部地區的體育教育作出貢獻。2014年6月，我遠赴廣西三江縣，與當地100多名體育教師進行交流，并為當地學生送課一節;2015年6月，赴新疆喀什疏勒，與4所學校的學生做了4節跳繩課的交流，深受當地師生的喜愛;2017年4月，到遼寧本溪做學校體育方面的調查研究;2018年6月，到廣西忻城與當地的體育教師交流體育教育教學，并到村小送課8節。在活動中，我有幸結識了黃虹、陳建勤、孫建國等特級教師，感受到了體育教師的自信和奮進，這不僅帶給了我更多的思考，更激發了我強烈的進取心。

3.善于引領，提煉智慧

“一花獨放不是春，百花開放春滿園。”我努力發揮自己的示范作用，讓更多的體育教師愛上這個崗位，讓更多的學生享受陽光下的運動場。

我多次面向順義區體育教師開設“跳繩教學的開發與拓展”“課堂有禮——隊列隊形”“例談單元式說課”等講座。先后帶教校內外教師20余位，通過課堂教學示范、課題研究、教學指導等多種形式，使一批批體育教師快速成長。

身為體育教研組組長，我致力于打造學習型的教研組，積極組織學習、備課、聽課、評課，給予青年教師無私的指導與幫助，推動了體育教師專業化發展。在我的指導下，楊德松、孫建龍、馬萬曉、許海波、徐洋等5位教師被評為區骨干教師。此外，我所帶領的課題組中有1位教師被評為北京市骨干教師、5位教師被評為順義區骨干教師。

我還積極利用北京市開放式課堂教學活動、區健身專家大講堂、信息網絡等平臺，發揮專業示范作用。2016年至今，先后做市、區各級示范課20余節。其中，2020年12月，在“互聯網+創新素養教育”背景下京寧中小學卓越體育課堂研討活動中，做了《花樣跳繩—步法組合》的展示課，得到了在場近千位體育教師的認可。

我深知陽光操場上的運動和實踐，還要經過總結提煉理論升華。我先后主持和參與國家、市、區級課題6項，撰寫的60余篇論文在全國、市、區獲獎，50余篇文章公開發表在《中國體育報》《中國學校體育》等報刊雜志上，并被聘為《小學體育教學教師用書》的編委。

對運動場的堅守和熱愛需要有一種情懷。感謝遇到這么好的時代，感恩一路上遇到的人和事。我將繼續扎根農村教育的沃土，享受陽光，享受體育，帶著渾身泥土散發著的芬芳，終身學習，育體育人，走在農村體育教育灑滿陽光的運動場上。