慢性咽炎的日常護理方法有哪些

廖莎

【中圖分類號】R473 【文獻標識碼】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2021.13.261

隨著環境變化，近年來，我國慢性咽炎患病率日趨增長。慢性咽炎是常見耳鼻喉科疾病，多發于吸煙飲酒者、免疫力低下者、粉塵環境工作者及反復上呼吸道感染者等群體，患者應及時進行治療，避免癥狀加重，從而引起并發癥。為提高患者治療效果，在其治療過程中，應加強護理干預。本文主要闡述了慢性咽炎的概述、治療方式，以及對于慢性咽炎的日常護理措施，希望能夠提高人們的重視度，同時提高患者的康復效果。

1 慢性咽炎的概述

慢性咽炎是指咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，慢性咽炎多發于成年人，且病程較長，癥狀頑固，不易根治。慢性咽炎發病機制較復雜，急性咽炎的反復發作是引起慢性咽炎的主要原因。另外，環境因素、職業因素及個體身體素質是慢性咽炎的誘發因素。在通常情況下，慢性咽炎大多無明顯全身癥狀，以局部癥狀為主，患者易出現咽部異物感、咽干、分泌物不易咯出、咽痛等臨床癥狀，常在晨起時出現刺激性咳嗽及惡心，患者在用力咳嗽或清嗓時，易出現咽部黏膜出血，造成分泌物中帶血。若患者未及時進行治療，可引起急性中耳炎、扁桃體炎等并發癥，從而嚴重影響患者生活質量。因此，應重視慢性咽炎，在日常生活中做好預防措施。如，注意口腔、鼻腔衛生，保證飲食均衡，避免食用辛辣刺激食物，少吸煙、少飲酒，鍛煉身體，增強體質，對預防慢性咽炎能夠起到積極作用。

2 慢性咽炎的治療方式

治療慢性咽炎，在目前臨床上主要采取藥物治療的方式，進行對癥治療。慢性咽炎主要分為3類，即慢性單純性咽炎、慢性肥厚性咽炎及萎縮性咽炎。在慢性單純性咽炎治療中，多采用復方硼砂溶液、呋喃西林溶液、復方氯己定含漱液等藥物;患者可在含漱時將頭往后仰，張口發出“啊”的聲音，使得含漱液能清潔咽后壁;另外，還可含服碘喉片、薄荷喉片及中成藥含片，能夠起到較好的療效。在慢性肥厚性咽炎治療中，可采用慢性單純性咽炎的治療方式;此外，可用激光、低溫等離子等治療方式，若患者淋巴濾泡增生廣泛，治療時最好分次進行;還可采用硝酸銀、冷凍或電凝固法治療，但治療范圍不宜過廣。在萎縮性咽炎治療中，可采用2%碘甘油涂抹咽部，以改善局部血液循環，促進腺體分泌;另外，服用維生素A、維生素B2、維生素C、維生素E，可促進黏膜上皮生長。還可采取中醫治療方法，在我國傳統醫學中，認為慢性咽炎是由于陰虛火旺、肝邪痰阻、氣滯血瘀等原因引起，因此對其治療應根據證型辨證論治，從而起到益氣養陰、滋陰降火、化痰利咽的效果;可用金銀花、野菊花、生甘草、玄參、麥門冬、胖大海等藥材，用保溫杯開水泡代茶飲，每日不定時飲用，能夠緩解疾病癥狀，改善預后效果。

3 慢性咽炎日常護理方法

3.1環境護理

環境是誘發慢性咽炎的原因之一，因此，良好的環境對患者的治療效果起到重要影響。患者所處病房應每天開窗，保持空氣流通，但應避免對患者直吹，而導致患者受涼。將病房溫度和濕度控制在合適的范圍內，確保空氣清潔濕潤。每天為患者的病房進行清潔，保證病房環境干凈衛生、無粉塵，物品擺放整潔。每天為患者采取娛樂項目活動，看電視、看報紙、聽舒緩音樂等，確保患者能夠感受到周圍環境帶來的舒適度。

3.2飲食護理

對于慢性咽炎患者而言，保持合理的飲食習慣是極為重要的。慢性咽炎癥狀持續較久，難以治愈，患者除了要積極治療外，還要保持良好的生活習慣，以促進疾病康復。首先，患者應充分認識到健康飲食習慣的重要性，可為患者講解健康飲食對疾病的影響效果，以此加強患者的健康飲食意識，提高其配合意識。根據患者的病情，為患者建立科學的飲食搭配方案。患者可多食清淡、易消化的食物，并攝入多汁柔嫩、去火清爽的食物，例如廣柑、橘子、甘蔗、菠蘿、蘋果等;應忌辛辣食物，如姜、蒜、芥末等，以及煙酒、咖啡、濃茶，避免刺激咽喉部，并在飯后及時漱口。患者應多飲水、清涼飲料等，但不能飲用太濃的飲料。在飯后應適當按摩腹部，每日三次，每次10～15min，促進消化，以防出現便秘、黑便等癥狀。定期對患者的飲食狀況進行評估，并調整飲食方案。

3.3健康教育

充分了解患者的自身情況，如文化水平、病情程度、心理狀況等，并對患者進行全面評估。根據患者文化程度及認知能力，為其進行慢性咽炎疾病知識的講解。對于文化程度較高的患者，可采用一對一語言交流方式，向患者普及疾病知識;對于認知能力較低的患者，可采用圖片或視頻等方式，向患者普及疾病的癥狀、表現形式、預后效果等;此外，還應加強并發癥的宣傳教育，從而讓患者正確認識到發癥的危害，在以后的生活中做好預防工作。確保患者充分了慢性咽炎相關知識。另外，還可在患者病房建立宣傳欄，或發放宣傳手冊，以便于患者隨時了解疾病。

3.4心理護理

由于慢性咽炎需長期進行治療，且患者易引起多種癥狀，因而容易加重患者身心負擔，進而導致患者出現焦慮、恐慌、煩躁等不良情緒，不利于疾病的治療。因此，應加強對患者的心理干預。首先，全面評估患者的心理狀態，從而制定針對性心理干預方案。加強與患者的交流，保持充分的耐心，給予患者必要的尊重的信任，從而與患者建立良好的關系，以便于及時對患者進行心理疏導，給予患者心理安慰，幫助他們建立治療信心，緩解患者心理壓力，穩定他們的情緒，避免消極心理的產生。

3.5自我護理

患者應提高自我管理的能力，在日常生活中避免過多說話、過度用嗓，以保護咽喉部;做好保暖工作，根據氣候、溫度適當增減衣物，避免受涼，引起重復感冒，從而加重病情;注意所處室內空氣不應過于干燥，可用加濕器保持室內濕度;加強鍛煉，患者可適當進行運動，但不應運動量過大、運動時間過長，以免增加咽喉部負擔。

4 結束語

近年來，慢性咽炎患者數量不斷增長，這與個體因素、環境因素、飲食習慣等因素密切相關，從而導致患者出現一系列臨床癥狀。患者在治療過程中，必要的護理干預對疾病的預后起到重要影響。首先，應保持患者病房環境干凈衛生，減少環境對患者的刺激;叮囑患者選擇正確的食物，以清淡飲食為主，促進疾病的康復;做好心理輔導工作，幫助患者建立治療信心;加強健康教育，確保患者充分了疾病知識。此外，為促進患者盡早康復，患者應保持良好生活習慣與飲食習慣，注意口腔衛生等，從而避免疾病進一步加重。