關系劇本

□ 黃 瀾

每天我都會收到很多微博私信，網友們會問我很多問題：“我很愛他，但他不愛我怎么辦？”“我媽媽不支持我換工作怎么辦？”這些煩惱都有一個核心主題——關系。在我們從小到大建立關系的過程中，人們最初的關系，深深影響著后續的關系。

看到過四種不同類型人際關系劇本的說法。

第一種關系劇本，叫作“我好，你不好”。有些家長訓斥孩子時會說，我說這話是為你好，你必須聽進去。這句話的潛臺詞是：我是對的，而你是不對的，所以你必須學習我的經驗，這樣你才能變好。處在這種關系里的孩子，會喪失自信，總覺得自己不夠好，等他長大了，自我評價會很低。

第二種關系劇本，叫作“我不好，你好”。比如說，爸爸會跟孩子說，你爸這輩子是沒指望了，但你是可以的，一定要出人頭地。媽媽會跟孩子說，媽媽沒有嫁對老公，你抓住機會一定能找個好的。被抬高的孩子，肩上扛著一種壓力，為別人而活的他，常常忽略自己的需要，沒有辦法做真正想做的事情。

第三種關系劇本，叫作“我不好，你也不好”。我們會聽到媽媽對孩子說，你爸媽都沒有什么本事，你看你，讀書也不行，以后日子怎么過？心里覺得自己不怎么樣，還覺得對方也不怎么樣，盡情發泄的都是負能量。

第四種關系劇本，叫“我好，你也好”。父母對自己滿意，對孩子滿意。孩子長大后交朋友，會覺得自己很棒，對方也很好。這樣的關系，越構建，越開心。

我有時也會回憶自己的童年，回想我從父母那里拿到了什么樣的關系劇本。“我好，你不好”的劇本，肯定沒少讀。“我管你是為你好”“不聽老人言，吃虧在眼前”，這樣隱含著“我們對，而你還不行”的臺詞，我在家里和在學校，都聽過很多。我在努力把這些讓我不舒服的關系劇本，都改成“你好，我好，大家好”的劇本。我相信，是劇本都可以改寫。