小學三年級學生體質健康測試成績分析研究

呂 霞

(山東省日照市嵐山區安東衛實驗小學 山東日照 276808)

日照市嵐山區安東衛試驗小學建于1953年，與2014年9月遷至繡針河一路新校區，東臨安東衛古城，坐落在嵐山區錦繡花園社區。學校占地面積40002平方米，建筑面積11122平方米，綠化面積9948平方米，運動場地12200平方米。學校現有31個教學班。在職教師91人，其中研究生4人，大學本科63人。

本文對三年級學生體質健康測試成績進行分析，了解學生健康情況以及體質質量呈現的規律，掌握學生體質狀況，為下一步體育課的開展提供依據。

一、研究對象與方法

以安東衛實驗小學三年級2020年-2021年第一學期體質健康成績為研究對象。參與測試學生共計351人，其中男生201人，女生150人，該年級男生人數明顯多于女生。其中年齡最小學生出生于2011年9月30日，最大出生于2010年2月15日，最大年齡差距1歲7個月。測試項目為身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前驅、一分鐘跳繩和一分鐘仰臥起坐。

根據《國家學生體質健康標準》，采用身高和體重數據計算體重指數BMI，BMI=體重/身高的平方（單位：kg/m2），然后采用數理統計方法分別繪制各測試指標隨年齡變化曲線，分析測試指標達標情況，以及是否符合正太分布，分析學生體質健康狀況。

二、結果與分析

（一）身體形態與機能分析

體重指數BMI是衡量身體形態的重要指標，由圖1可知，本校三年級學生整體上低體重均占較小比重，男占4.48%，而女生則僅有3.33%；女生身體形態明顯好于男生，正常形態女生（70.67%）比男生（56.72）高13.95%；超重和肥胖女生合計26%，相比男生38.81%，低12.81%。從體重指數來看，本校三年級學生體重超標嚴重，尤其是男生，應加強相應措施。說明隨著人們生活水平的提高和生活條件的改善，超重和肥胖問題在小學生中日益突出，對其發生與發展應引起足夠重視，尤其是針對男生。

肺活量在不限制時間情況下，一次最大吸氣后再盡最大能力所呼出的氣體量，能夠反映人體生長發育水平。由于肺活量的測定方法簡單，重復性較好，故是健康檢查常用的指標。從肺活量測試來看，男生表現好于女生，男生及格率94.53%，女生及格率則僅有89.33%。良好率男生24.38%高于女生的10.67%，但優秀率女生38.67%則高于男生的24.38%。女生肺活量測試兩極分化嚴重，不及格和優秀率均高于男生[1]。

從身體形態和機能來看，測試結果基本符合正太分布。同時，雖然參加測試學生最小年齡與最大年齡相差1.6歲，但從測試成績的分布來看（圖1），這兩項指標與參加測試學生的年齡關系不大。

圖1 各項測試成績統計圖

（二）身體素質測試分析

身體素質測試進行了一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐、坐位體前驅和50米跑。從測試成績來看（圖1），這四項測試及格率女生均高于男生，說明女生身體素質總體好于男生。從總體上看，各項測試成績基本符合正態分布。

跳繩可增進心血管系統的功能，增強腿、臂部的力量，發展彈跳力、耐力，增加身體的協調性、腿部的靈活性。通常采用一分鐘跳繩來反映心肺功能和身體協調性。從測試結果來看，本校三年級學生中一分鐘跳繩男生的不及格率為11.94%，而女生則僅有4%，男生比女生不及格率超出1.5倍還多。及格率二者相同，優秀率也非常接近，均有27%左右。男生的良好率要低于女生，7.46%對比16%。從心肺功能和身體協調性上來看，女生整體好于男生[2]。

一分鐘仰臥起坐是反映學生腰腹部肌肉耐力水平的常用指標，其成績與學生參加體育鍛煉程度有關。該指標的測試適用于小學三至六年級的男女學生，以及初中至大學各個年級的女生。從本校一分鐘仰臥起坐測試結果來看，男生不及格率同樣高于女生，16.41%對12.67%，兩者表現均較高。同一分鐘跳繩一樣，及格率男女生相同，有區別的是，男生一分鐘仰臥起坐的良好率和優秀率均高于女生大約3.5個百分點，說明男生成績差距更大，而女生成績分布較為平衡。

坐位體前屈是一項測試柔韌性（主要是大腿后側及伸髖肌群）的項目，也是國家體質測試項目。根據2014年修訂的《國家學生體質健康標準》，坐位體前屈這一項目的測試年齡范圍是小學一年級至大學四年級，比任何其他運動項目的范圍都要大。從學齡開始，到學生長大成人甚至走出社會，柔韌性都占據著體質健康重要地位。根據坐位體前驅測試結果，男女生不及格率差距更大，男生18.91%不及格對比女生6.67%，及格率與良好率兩者基本相同，優秀率女生遠高于男生，19.33%對3.98%。說明女生整體身體柔韌性表現顯著好于男生。

50米跑是快速跑動的全程跑，主要衡量的是學生的速度、爆發力及反應速度的能力。從50米跑測試成績來看，不及格率男女生分別為12.94%和8.67%，女生良好率遠高于男生，及格率和優秀率略低于男生。

（三）綜合成績分析

根據《國家學生體質健康標準》計算測試綜合成績，BMI、肺活量指標各占15%，一分鐘跳繩、坐位體前驅和50米跑成績各占20%，一分鐘仰臥起坐占10%，統計綜合成績，結果見圖2。從成績分布來看，同一年級內體育成績與年齡關系不密切，女生整體表現好于男生。綜合成績符合正太分布，女生中值要高于男生[3]。

圖2 綜合成績統計圖

（四）主要問題

生活水平提高和家長溺愛是造成學生身體素質下降的主要原因，現在的小學生家庭基本都擁有汽車、摩托車或電動車，學生從走路上學轉換為坐車上學，表面上減少了學生上學的時間，實際上卻浪費了鍛煉身體的寶貴時間。現在的小學生大多是獨生子女，電視、電腦和游戲機使用過多，它們成為了孩子們活動的主要伙伴。父母較少允許出去玩，同時出去玩的時間也不統一，很難碰到合適的玩伴和合適的活動場所。本校處于城鄉結合部，基于傳統，男孩在家庭中更受重視，也是男生成績普遍低于女生的一個重要原因[4]。

小學生們普遍對體育鍛煉缺乏興趣，體育課又少，興趣缺乏引導，除每周上有限的幾節體育課外，平時較少鍛煉，同時也缺少適合小學生進行體育鍛煉的場所，則是小學生體育活動偏少的主要原因。另一方面，家長望子成龍心態，學生們從小學開始無奈上培訓班。學生在正常的學校家庭作業以外，還要再拿出時間和精力完成培訓班老師布置的作業，由于作業過多，不但影響了體育鍛煉，更嚴重影響了身體健康。

三、結論與建議

本校三年級學生體質健康測試結果表明，同一年級內體育成績與年齡關系不密切，女生成績整體好于男生。具體分項來看，體重整體超標嚴重，尤其是男生，肥胖接近20%，應從飲食及體育鍛煉方面加強引導。一分鐘仰臥起坐不及格率整體最低，需增加專門鍛煉；肺活量方面女生不及格率超過男生，其他幾項均好于男生，建議男女生體育課分別進行有針對性指導。同時學校開展家長課堂，合理引導家長積極參與學生體育鍛煉中。