孩子要成功，必須能扛事兒

曉林

智商決定了孩子的學習能力和實踐能力，情商決定了孩子的情緒管理及溝通合作能力，而逆商則決定了孩子應對挫折的能力。其中，逆商最容易被忽視，但它與智商和情商同樣重要，因為沒有誰能完全避免挫折，而逆商低的后果相當嚴重，會將高智商和高情商的優勢化為烏有。

自從考試成績公布的那天起，他就沒有笑過。昨晚，媽媽發現他輾轉反側，凌晨3點，他的房間里傳出抽泣的聲音……

小巖今年14歲，是一名初二男生，半年前從深圳轉學來到上海。在深圳的時候，小巖是品學兼優的學霸，重要考試穩居年級前10名。本來學校不放他走，他也舍不得離開朝夕相處的同學，但他的戶口已隨父母遷到上海，這意味著他已不能在深圳參加中考和高考，學校只得放行，他也只好與老師和同學揮淚相別。

在班里舉行的歡送會上，班主任鼓勵小巖好好學習，在上海取得更好的成績。隨即班主任給小巖寬心，說上海的升學壓力不比深圳大，學生更重視綜合素質，所以他到上海后肯定能在學習上獨占鰲頭，還開他的玩笑：“沒有對手的寂寞可是很難受的啊！”

但來上海的第一次考試，小巖就遭遇了滑鐵盧，總成績只名列全班第13名，年級第102名。

要說這樣的成績也不算差，畢竟小巖就讀的是遠近聞名的重點中學，但小巖視這樣的成績為奇恥大辱。

“這孩子優秀慣了，受不得打擊。”小巖的媽媽夏女士嘆息道，“自從考試成績公布的那天起，他就整天悶悶不樂，唉聲嘆氣，三番五次問我轉學回深圳的可能性。小巖的班主任告訴我，小巖最近情緒消極，上課經常走神兒。昨晚，我發現他輾轉反側，凌晨3點，他的房間里傳出抽泣的聲音。他自尊心很強，我沒有進去安慰他，但我總覺得這不是小事，擔心他邁不過這個坎兒，所以才來向心理咨詢師您求助。”

我問：“小巖在深圳的時候沒有考砸過嗎？怎么一次考試不如意就反應這么大？”

夏女士凝神回憶，面露得意之色：“小巖一向聽話，學習特別自覺。上小學的時候，他曾患急性肺炎住院，仍不肯休息，每天讓老師把作業傳到我的手機上，他就在病床上完成。看他用扎著針頭的小手握筆寫字，很多護士都感慨不已，連夸他是個好孩子。那次生病，他在醫院住了兩周，出院即參加期中考試，仍是全班第1名。印象中，他考試從來沒有失手過，成績最差也是全班第5名。”

我問：“這次是怎么考砸的？難道深圳和上海的教學水平差那么多？”

“哪兒啊，只不過是教學進度不一樣！”夏女士激動地拍了一下桌子，“小巖現在就讀的中學為了騰出初三一整年的時間準備中考，加快了教學進度，把教學內容往前提，這樣，初二一半的課程放到初一來講，小巖沒學過，怎么能考得好？昨晚我仔細看過試卷，只要是小巖學過的，幾乎沒丟分，沒學過的，只得到了很少的分數。您說，小巖冤枉不冤枉？”

我笑道：“有什么冤枉不冤枉的，不過是一次校內考試，找到差距就好，何必那么當真？再說，考沒學過的內容都能拿到中上等的成績，不正說明他出類拔萃嗎？”

“可是小巖不這么想啊！”夏女士急道，“今天早上吃早餐時，他盯著盤子，小聲嘟囔：‘中等生不配吃煎蛋，吃再多煎蛋也是笨蛋。我聽得心都要碎了。您快想辦法幫幫他吧，我擔心他一蹶不振，自甘墮落。要是他考不上重點高中，那豈不是前功盡棄？！”

在家長的溺愛下，很多孩子的逆商很低，變成了“草莓族”——外表光鮮亮麗，但是無法承受一點壓力

與夏女士的交流中我得知，小巖因為乒乓球打得好，在班里很受同學的歡迎，老師們也都喜歡他。因此我判斷，他不適應上海的學習環境，主要是自身原因，即逆商過低。

“逆商是什么？我只知道智商和情商。”夏女士滿臉迷惑。

我告訴她，智商決定了孩子的學習能力和實踐能力，情商決定了孩子的情緒管理及溝通合作能力，而逆商則決定了孩子應對挫折的能力。其中，逆商最容易被忽視，但它與智商和情商同樣重要，因為沒有誰能完全避免挫折，而逆商低的后果相當嚴重，會將高智商和高情商的優勢化為烏有。

“逆商是逆境商數的簡稱，指人們面對逆境的反應方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。”我說，“通俗地說，逆商過低就是不能扛事兒，經不住打擊。每一個孩子在學習和生活中都會產生挫折感，只不過程度不同，結果不同罷了。有些孩子很快就能調整好自己的狀態，但有的孩子遇到一點小挫折就一蹶不振。其中的原因就是抗挫折能力強弱不同。”

夏女士不住地點頭：“沒錯，小巖的智商和情商都不低，但是太不能扛事兒了！”

當天下午，小巖在夏女士的陪同下來心理咨詢室做了逆商測試，成績是83分（總分200分），表明他的逆商處于較低水平。

第二天，在小巖接受逆商訓練的時候，我與夏女士繼續交流。

夏女士問：“孩子逆商低是怎么造成的？”

我告訴她，孩子逆商低，大多是父母溺愛的結果，因為溺愛會剝奪孩子自己解決問題的機會，打擊孩子的自信，很容易讓孩子從小形成“我不行”的自我認知。在成長過程中，缺乏獨立解決問題經驗的孩子，往往很難有足夠的自信。

夏女士說：“小巖是家族里的長門長孫，從小被爺爺奶奶寵愛，盡管成長得還算不錯，但一經歷風雨就暴露了內心的脆弱。”

我告訴夏女士，心理學上有一個專用名詞，叫“自我效能感”，指的是一個人對自己完成一件事的自信程度。自我效能感強的人，通常抗挫折能力也會更強，在遇到困難時，也更容易以積極的心態去堅持，并尋找解決之道。

但是家長只知道心疼孩子，生怕孩子受到一點傷害，甚至愿意為孩子的一生鋪路：上學一路保駕護航，幫孩子挑學校、挑老師、挑同桌;高考給孩子挑學校、挑專業;畢業了給孩子找工作、買房，甚至帶孩子去相親……

這種對孩子過度保護的家長，被形象地稱為“直升機父母”和“割草機父母”，前者猶如直升機一樣，時刻在孩子頭頂盤旋，一看到孩子有需要，隨時替孩子出頭;后者則一直走在孩子前面，像割草機清除雜草一樣，替他們掃清前進路上的一切障礙。

在家長的溺愛下，很多孩子的逆商很低，變成了“草莓族”——外表光鮮亮麗，但是無法承受一點壓力。

“唉，可憐天下父母心，可以理解。”夏女士感慨。

“但是后果嚴重啊！”我不客氣地說，“天下沒有全知全能的家長，即使家長再有本事，孩子的人生路依然要他們自己走。而且，孩子的未來生活充滿未知，沒有人能預想到孩子將來可能遇到的問題，沒有人能安排好孩子成長過程中遇到的人和事。逆商過低的孩子遭遇挫折考驗，往往會把家長多年的精心養育毀于一旦。”

夏女士問：“那么，孩子被挫折打擊會不會留下心理陰影呢？”

我說：“挫折具有兩面性，它可能是人生路上的絆腳石，也可能是前進途中的助推器，關鍵是如何看待挫折。換言之，挫折既會給孩子帶來壓力和打擊，又可以鍛煉孩子的心理承受能力，激發他們的智慧和勇氣。如果孩子在童年階段缺少這種鍛煉，心理承受能力和解決問題的能力就得不到發展，隨著年齡的增長，需要面對和克服的挫折越來越多，孩子就會驚慌失措，難以招架。總之一句話：孩子要成功，必須能扛事兒。”

家長一定要檢討自己的教養方式，學會退后一步愛孩子。要知道，有時候狠心的愛才是愛，有節制的愛才是愛，懂得延遲滿足才是愛

夏女士問：“要提高小巖的逆商，除了加強專業訓練以外，平時我在家里能做些什么呢？”

我告訴她，提高孩子的逆商是一項長期而復雜的系統工程，不可能一蹴而就。家長在與孩子相處的過程中應該注意以下幾個方面：

第一，培養孩子的歸屬感和安全感。

歸屬感和安全感是孩子獲得自信、從容應對挫折的心理基石，只有擁有了歸屬感和安全感，孩子才能有戰勝挫折的信心。

第二，引導孩子建立積極的人生觀。

遇到挫折是人生常態，能否戰勝挫折的關鍵是看待挫折的態度和面對挫折時的行為方式。家長要在孩子遇到挫折時引導孩子學會思考，找到努力方向，從而變壓力為動力。

第三，培養孩子的自主性和成就感。

在家庭生活中，孩子能做的事情家長一定讓孩子自己做，需要加把勁能完成的任務也要鼓勵孩子嘗試。只有獨立完成任務，孩子才能有真正的成就感。

羅馬不是一天建成的，逆商不是說有就有的。孩子在生活中會遇到挫折，會有挫敗感，此時家長要給予積極的鼓勵和引導，而不是替代孩子完成任務。

家長一定要檢討自己的教養方式，學會退后一步愛孩子。要知道，有時候狠心的愛才是愛，有節制的愛才是愛，懂得延遲滿足才是愛。

第四，鼓勵孩子多嘗試，別怕犯錯。

逆商高的人總是心態樂觀，能從挫折中看到希望，所以能扛事兒。家長要經常鼓勵孩子，失敗不可怕，可怕的是害怕失敗的心態和看不到成功的絕望。

家長要告訴孩子，人非圣賢，孰能無過？知錯能改，善莫大焉。努力的過程比結果更重要。人生沒有白走的路，每一步都有價值。父母要讓孩子學會接受自己的不完美，鼓勵孩子多嘗試，別怕犯錯。孩子只有經歷得多，心理素質才會不斷增強。

第五，培養孩子的成長型思維。

不同的人在面對挫折的時候，會有不同的看法，形成不同的思維模式，主要可以分為成長型思維和固定型思維。固定型思維的人容易深陷于挫折之中裹足不前，拒絕努力，他們畏懼失敗，更擔心即便付出努力仍然有可能不成功。但成長型思維的人則不同，他們堅信未來一定會變好，于是積極規劃自己的生活和工作，有意識地讓自己跳出舒適區，有計劃地訓練自己，不斷體驗成功的感覺。

第六，告訴孩子，他很重要。

每個人都很關心自己在這個世界上的位置，孩子更關心自己能否得到家人的關注，有時哭鬧、叛逆，其實是在吸引家長的注意。如果孩子得不到家長的關注，會常常感到孤獨。這種孤獨感對孩子的心理健康危害很大，輕則使孩子自暴自棄，重則使孩子形成反社會人格，后果不堪設想。所以，家長要在日常生活中經常提醒孩子：有許多人關心你，他們注視著你的一舉一動，甚至還對你有所依賴。

第七，陪伴孩子，多創造美好回憶。

成年人受挫時，大多渴望親密伙伴的陪伴和安慰，孩子也不例外。有時，即使不說話，只是陪孩子坐一會兒，摸摸孩子的頭，孩子就能獲得重整旗鼓的力量。

平時，家長要多陪孩子吃飯、睡覺、散步、游戲、娛樂，多聽孩子說話，鼓勵他多表達感受。從長遠來看，孩子幼年積攢在心里的與家長相處的美好回憶，對其一生的心理健康都有重要的價值，可以說，是撫平心靈創傷的靈丹妙藥。

【編輯：陳彤】