短視頻媒介接觸對女性外貌焦慮的影響：有調節的中介模型*

文/桑路妮 孫萌（北京工商大學傳媒與設計學院）

2021年2月，中青校媒面向全國2063名高校學生就外貌焦慮話題展開問卷調查，結果顯示，59.03%的大學生存在一定程度的外貌焦慮。同時，華南師范大學心理學院副教授遲毓凱介紹，女性比男性存在更為嚴重的外貌焦慮。

近年來，隨著移動互聯網的快速發展，以抖音、快手、火山、西瓜視頻等為代表的短視頻平臺快速興起，作為一種新的內容信息傳播方式，短視頻以時長短、信息的生產與傳播自由、富有創意的表現等優勢吸引了大批用戶。據統計，2020年我國短視頻用戶數量已超8億。在豐富且個性的短視頻內容中，美妝、減肥、穿搭類視頻的關注量獨占鰲頭，人們更加頻繁地接觸與的自我形象認知，產生比較心理，從而催生或加劇女性的外貌焦慮。基于上述背景，我們試圖探究短視頻媒介接觸對女性外貌焦慮的影響及其作用機制，在理論上一定程度地揭示短視頻媒介接觸如何影響女性的外貌焦慮，并探索短視頻媒介的不同特性對女性用戶的影響，為短視頻媒介接觸與女性主義等社會話題的聯系做理論支撐。在現實中，一方面引起大眾對短視頻平臺算法推薦機制的警醒，避免視頻內容價值觀無序、過度個性化導致社會負面情緒的加劇，對短視頻平臺內容與技術的管理與規制具有啟示意義，另一方面喚醒廣大女性回歸理智，拒絕攀比，擁抱自己，不做外貌焦慮的奴隸。外貌、外形相關的短視頻內容。此外，短視頻平臺不斷優化的美顏功能、層出不窮的“濾鏡”等更是抬高與統一化了人們的審美標準，成為一種流行趨勢。在激烈的競爭中，各短視頻平臺不斷優化算法推薦機制，追求更加精準的信息推送及個性化傳播，讓用戶對此類視頻觀看更加固定化。

新媒體的興起與流行，人們可以隨時隨地在網絡公共領域就感興趣的話題發起討論，其中有關外貌焦慮的社會討論近年逐漸走到“前臺”，相關話題應運而生，如反外貌焦慮、悅己生活等。在自身偏好和算法推薦機制的雙重作用下，原本就關注外貌的受眾愈發地大量“輸入”此類視頻，影響甚至改變女性

一、文獻回顧與理論假設

（一）女性外貌焦慮的相關研究述評

女性外貌研究是女性主義視域下的重要議題。研究表明，女生對外表的關注度較高但自我評價偏低，對體重的焦慮感較重，并且越來越有低齡化的趨勢（王玉慧，2017）。經過調研，青少年對自己的實際體質量與理想體質量存在認知偏差，對自身的外貌高度關注及有瘦身追求的傾向。受傳統社會文化和刻板印象的影響，女性外貌一直處于被討論與評判的情景中，成為其價值組成的一部分。這一現象被學者稱之為性客體化（Bartky，1990）。多數研究表明，性客體化進一步導致女性自我客體化，進行自我身體監視，現實與理想的差距以及對負面評價的恐懼使女性產生身體羞恥、抑郁等一系列消極心理（鄭盼盼，2015）。時尚媒體暴露也會使女性理想美內化和自我客體化形成，致使女大學生出現抑郁傾向。

（二）外貌焦慮與媒介接觸的已有研究梳理

在已有研究中，大眾媒體無論是傳播的信息內容還是實現的功能都對外貌焦慮產生影響，對女性的身體展現是女性客體化的主要表現形式，如雜志、電視、網絡視頻等。這些媒體常聚焦于女性身體，尤其是其中的商業廣告，存在將女性物化、視覺化的問題，從而固化對女性的審美標準，引發女性外貌焦慮（孫青青，2013）。此外，媒體壓力可以直接影響女大學生整容手術的態度（黃于飛2020）。隨著社會化媒體的發展，形形色色的人暴露在大眾視野，人們不自覺地越來越在意外在美，“顏值即正義”悄然入侵，社會化媒體的卷入程度與部分功能設置，均與外貌焦慮相關，甚至導致社會交際障礙。例如，社交網站中的自拍通過外貌評論的作用，顯著影響女大學生的體像滿意度，個體如果在社交網站中得到消極的外貌評論并內化，會導致其對自身體像不滿（段長英，2020）。

（三）外貌比較的已有研究梳理

在已有的外貌比較研究中，國內學者使用的理論模型主要包括社會比較理論、身體意象理論、身體滿意度社會文化模型以及客體化理論等，且研究對象多為年輕女性群體。社會比較理論最早由Festinger（1954）提出，Cash等人首次（1983）將社會比較理論引入身體意象領域。作為社會比較的重要研究內容之一，外貌比較又稱外貌社會比較，主要表現為人們在身體外貌上與他人比較的種種行為。外貌比較啟動后的年輕女性在狀態身體滿意度和狀態身體自尊上都顯著低于無外貌比較啟動的女性（周盈英，2011），自我客體化可以通過外貌比較的部分中介作用影響女大學生的體像滿意度，即客體化水平低的個體，外貌比較越少，體像滿意度會越高（王慶嬌，2020）。同時，女性的外貌社會比較通常是上行比較，即與比自己更有吸引力的身體進行比較，并導致女性對自己身體滿意度的下降（舍英，2017）。除此之外，外貌比較與媒體之間的關系也逐漸引起重視，外貌比較被多次證明在其中起中介作用。外貌比較在家庭、同伴、媒體三個社會文化因素和年輕女性身體滿意度中均起到完全中介效應（周盈英，2011）；媒體壓力可以通過提高個體的上行外貌比較和相貌不滿意間接影響女大學生的整容手術態度等（黃于飛、史攀等，2020）。

（四）短視頻媒介接觸的相關研究述評

作為一種新型媒介形態，短視頻的興起重構了人類信息獲取及交流模式，基于算法推薦機制的短視頻平臺精準切中用戶需求，培養了用戶的短視頻使用習慣，形成了繁榮的短視頻景觀。據統計，我國網絡視聽用戶在各細分領域中，短視頻的用戶使用率最高，一方面受眾長時間、高頻次地接觸短視頻，另一方面短視頻平臺算法推薦機制也帶來內容的單一及價值觀的無序。近年來，作為流量高地的短視頻吸引了大量的自媒體內容生產，給科學傳播帶來了新的想象，給社會價值觀的引導帶來挑戰；同時，在泛知識、泛娛樂的內容中，用戶短視頻接觸的主要動機仍為放松娛樂和獲取信息，群體趨同和熱點追隨等動因最強。內容偏好上，美妝、穿搭、帥哥美女等顏值類視頻的關注及互動量居于前列。短視頻平臺對算法推薦技術的推崇和工具權力化，引發了各界對算法過度應用帶來的倫理失范等問題的探討（喻國明2020）。綜上，國內外研究多認為女性群體在社會中更易產生外貌焦慮，同時對于短視頻熱潮下算法技術的應用帶來的倫理及社會問題應有所規制與管理。當前學界已對媒介與社會問題有著廣泛的探究，但針對短視頻媒介接觸與外貌焦慮的關系及具體影響路徑的探索甚少，因此，本研究試圖對這一領域的研究有所補充。

本研究基于短視頻“觀看——拍攝——發布”的功能路徑，以及認知行為理論中，在認知、情緒和行為三者當中，認知扮演著中介與協調的作用。我們假設算法推薦機制下的短視頻媒介接觸可以直接影響女性外貌焦慮，也可以通過外貌比較作為中介因素影響女性外貌焦慮。同時，短視頻的媒介使用動機在短視頻媒介接觸和女性外貌焦慮中起調節作用（圖1）。并在此研究結果上揭示：身材外貌類短視頻的不自主觀看（自主觀看：關注與搜索；不自主觀看：經常被推送）、短視頻拍攝時美顏、濾鏡等功能的使用、短視頻的娛樂、社交動機，都會增加女性的外貌焦慮。短視頻的內容推薦對于不同偏好的用戶影響程度不同。算法素養在某種程度上可幫助女性識別繭房效應，增加自主性，避免受視頻內容影響而生發現實問題。基于此，我們提出：

圖1 本研究模型假設

H1：短視頻媒介接觸對女性外貌焦慮有正向影響作用

H2：外貌比較對女性外貌焦慮有正向影響作用

H3：短視頻媒介接觸對外貌比較有正向影響作用

H4：外貌比較在短視頻媒介接觸和女性外貌焦慮間起中介作用

H5：媒介使用動機在短視頻媒介接觸和女性外貌焦慮間起調節作用

二、研究設計

（一）研究程序與數據來源

本研究使用問卷調查法，研究對象全部為女性，采取隨機抽樣的方法選取樣本，通過問卷星發放在線問卷。問卷共包含64個題項，三個部分。剔除不符合要求的問卷，最終有效問卷401份，問卷有效率為99.3%。此次調查對象涵蓋年齡為16歲~50歲之間的女性人群，結果能較全面地反映短視頻媒介接觸對女性外貌焦慮的影響。

（二）變量測量

為了保證量表的信度和效度，各變量所采用的題項均選擇國內外相關研究中的成熟量表，在此基礎上，結合本具體研究進行修改。根據媒介接觸、媒介使用動機、外貌比較和外貌焦慮四個變量分別設計問卷。

1.媒介接觸量表

參考張國良等人的中國大眾媒介接觸問卷量表，測量調查對象的媒介接觸時長和頻率，并結合抖音平臺的美顏功能及算法推送特點進行調整。形成由“在下列短視頻類型中（美妝/穿搭/減肥健身/顏值身材展示/整容類），您被推送的頻率是？”“您發布此類視頻時會使用美顏特效功能嗎？”等共8個題項組成的量表，采用Likert－5點計分，從1（非常不同意）到5（非常同意），總分均值越高代表對抖音的使用和接觸越多、越頻繁，本研究中該問卷的Cronbachα系數為0.876。

2.媒介使用動機量表

參考林永峰等人的大學生網絡使用心理動機及其評價量表，將測量對象的媒介使用心理動機分為信息獲取、人際溝通、情感獲取、娛樂消遣性動機4種類型，題項結合抖音短視頻特征進行調整。形成由“您會基于什么需要而使用短視頻平臺——尋找情感支持”等共19個題項組成的量表，采用Likert－5點計分，從1（非常不同意）到5（非常同意），總分均值越高代表該使用動機越強烈，本研究中該問卷的Cronbachα系數為0.954。

3.外貌比較量表

參 考thompson，Heinberg，和Tantleff（1991）的物理外觀比較量表（PACS），結合本研究題目，通過可靠性分析，剔除無效數據，使總方差貢獻率最大化。形成由“當我在公共場合時，我會把自己的外表和別人的外表做比較”“當我在公共場合時，我會把自己的體型和別人的體型做比較”等共7個題項構成的量表，進行個體整體性外貌比較測量。采用Likert－5點計分，從1（非常不同意）到5（非常同意），總分均值越高代表該外貌比較程度越高，本研究中該問卷的Cronbachα系數為0.915。

4.外貌焦慮量表

參考Trevor和David編制的《社會外表焦慮量表》，結合研究主題，剔除無效數據，使總方差貢獻率最大。形成由“當我感覺到別人在看我時，我就會緊張”“當別人談論我的外表時，我會感到焦慮”等共7個題項構成的量表，進行個體整體性外貌焦慮測量。采用Likert－5點計分，從1（非常不同意）到5（非常同意），總分均值越高代表該外貌焦慮程度越高，本研究中該問卷的Cronbachα系數為0.881。

（三）數據分析

本研究使用數據分析軟件SPSS24.0以及Hayes編寫的PROCESS宏程序進行分析。采用PROCESS中的模型47進行檢驗。回歸系數的顯著性檢驗均采用Bootstrap方法（重復抽樣5000次）。

三、研究結果與分析

（一）共同方法偏差的控制與檢驗

本研究采用Harman單因素檢驗法，對回收數據進行共同方法偏差檢驗。通過因子分析結果可知，特征值大于1的因子共有10個，累積貢獻率為68.721%，其中特征值最大的因子解釋率為29.93%，未超過臨界值40%。表明本研究不存在明顯的共同方法偏差問題，可進行后續分析。

（二）描述性統計和相關性分析

通過對各變量的描述性統計分析，結果顯示（表1），媒介接觸的平均值和標準差與外貌比較和外貌焦慮差異較大。其中，外貌焦慮的平均值最高，表明調查對象整體的外貌焦慮程度較高。四種媒介使用動機（情感支持、社交、獲知、娛樂）之間的均值和標準差差異較小。娛樂動機的均值最高，表明更多人的出于娛樂的動機接觸短視頻。

表1 各變量的描述性統計和相關分析（n=401）

通過對各變量之間的相關性分析，結果顯示：（1）媒介接觸與外貌焦慮之間存在顯著的正相關關系，說明女性的媒介接觸越多，外貌焦慮的程度越高。（2）媒介接觸與外貌比較之間存在顯著的正相關關系，說明女性的媒介接觸越多，外貌比較的程度越高。（3）外貌比較與外貌焦慮之間存在顯著的正相關關系，并且相關系數為0.7，大于0.5，說明女性的外貌比較程度越高，產生的外貌焦慮程度也越高，且影響較大。（4）媒介使用動機中娛樂動機和社交動機與外貌比較呈顯著正相關，說明女性在基于娛樂或社交動機接觸短視頻，會產生外貌比較，且娛樂動機的影響更為直接。（5）媒介使用動機中的情感動機和獲知動機與外貌比較的相關關系不顯著，說明女性在基于這兩種動機接觸短視頻，不太會產生外貌比較，進一步說明并不是所有媒介接觸行為都會引起女性外貌比較與外貌焦慮，短視頻的使用動機不同，影響不同。

（三）有調節的中介模型檢驗

首先，采用SPSS24.0的宏程序PROCESS中模型4檢驗外貌比較在媒介接觸和外貌焦慮之間的中介作用。將年齡作為控制變量后，得到媒介接觸與外貌焦慮的中介效應結果（表2），驗證假設：1.女性的短視頻媒介接觸顯著正向預測外貌比 較，β=0.32，t=4.89，P＜0.001（方程2）。2.同時進入方程，直接效應不顯著，女性的外貌比較顯著正向預測外貌焦慮，β=0.70，t=18.63，P＜0.001（方程3）。3.外貌比較在女性的短視頻媒介接觸與外貌焦慮之間存在完全中介作用，β=0.24，t=3.78，P＜0.001（方程1）。研究假設成立。

表2 媒介接觸與外貌焦慮的中介效應檢驗(N=401)

同時，用bootstrap方法進行的中介效應檢驗結果進一步表明（詳見表3）：女性的外貌比較在短視頻媒介接觸和外貌焦慮之間的中介效應顯著，間接效應值為0.22，BootSE=0.05，95%的置信區間不包含0，占總效應的比例為91.67%。但直接效應不顯著，因此女性外貌比較在另外兩個變量間起完全中介效應。說明女性的短視頻媒介接觸對其產生外貌焦慮的影響，要通過外貌比較起作用，媒介接觸越頻繁，外貌比較程度越高，進而產生更高程度的外貌焦慮。

表3 外貌比較的中介效應檢驗(N=401)

其次，為了研究女性在短視頻媒介接觸動機對外貌焦慮的影響，在相關性檢驗中發現，基于娛樂動機的媒介接觸對外貌比較和外貌焦慮的影響最為顯著。因此，將娛樂動機作為變量，采用SPSS24.0的宏程序PROCESS中模型7檢驗短視頻媒介接觸動機中的娛樂動機在媒介接觸和外貌焦慮之間的調節作用，結果表明：1.在將年齡作為控制變量后，女性的短視頻媒介接觸仍能顯著預測外貌焦慮（方程1）；2.女性的短視頻媒介接觸仍顯著預測外貌比較，且媒介接觸和娛樂動機的交互項顯著（β=-0.16，t=-2.03，p<0.05），并且交互項為負數，即娛樂動機會削弱媒介接觸對外貌比較的影響（方程2），說明娛樂的心態在某種情況下會緩釋媒介接觸給女性帶來的外貌比較心理；3.外貌比較仍顯著正向預測外貌焦慮（方程3）。因此，女性外貌比較在短視頻媒介接觸和外貌焦慮之間的中介效應是基于娛樂的媒介接觸動機來調節。

四、結論及建議

根據費斯汀格（1954）的社會比較理論，人們具有評估自身能力和觀點的驅動力或需求,但很多時候，現實生活中并不存在進行社會性評價的絕對標準,人們只能通過將自己的狀態和他人的狀態進行對比才能形成明確的自我評價。根據身體意象理論，個體通過將自己的外貌和他人的外貌進行比較，形成自我評價的過程(張林，2011)。那么通過短視頻媒介接觸,女性是否會相應產生外貌比較,從而產生外貌焦慮？該理論認為個體對自己的評價需要一定的標準,但是社會并沒有一個明確的標準,因此個體不斷與他人比較并且在內在的驅動力不斷影響下努力獲得他人對自己的評價。本次研究首次探討短視頻媒介接觸對女性容貌焦慮的影響，研究結果表明，短視頻媒介接觸正向預測女性外貌比較，女性外貌比較正向預測女性外貌焦慮，女性外貌比較在短視頻媒介接觸和女性外貌焦慮之間起完全中介效應，即短視頻媒介接觸對女性外貌焦慮的影響只能通過間接路徑起作用。短視頻媒介接觸通過女性外貌比較正向預測女性外貌焦慮。此外，短視頻媒介接觸的娛樂動機不僅正向調節短視頻媒介接觸對女性外貌比較的影響，并且正向調節女性外貌比較在短視頻媒介接觸和女性外貌焦慮之間的中介效應。從古至今，在諸多文化環境中，女性的外貌特征都處于被評價和被關注的情境中，女性的價值在很大程度上取決于外貌特征，這使女性比男性更容易內化他人的視覺，關注自己的身體勝于關注能力特征。本文探討了短視頻媒介接觸通過外貌比較對女性外貌焦慮的影響，其中短視頻媒介使用動機起調節作用。根據研究結果，提出以下建議：

表4 媒介接觸與外貌焦慮的有調節的中介效應檢驗(N=401)

從社會監管部門入手，對整體的媒介環境進行引導，監督大眾媒體（而不只是短視頻平臺）營造一個健康、積極、向上的媒介環境，全面客觀呈現女性的不同形象，創造以“健康美”為導向的時尚潮流，普及關于營養、運動等方面的正確知識，從而減少媒介接觸、外貌比較對女性外貌焦慮的消極影響。

從大眾媒體入手，短視頻平臺對大眾的娛樂功能毋庸置疑，但作為影響力愈來愈強的一類媒介平臺，就更需要加強自身平臺管理，擔負起弘揚社會健康風氣的導向作用，肩負起應承擔的社會責任。

重新調整算法的推送機制，用好、用對算法，避免推送關于女性外貌畸形認知的短視頻內容，杜絕發起類似“A4腰”“反手摸肚臍”“鎖骨放瓶蓋”等借打卡的名義變相加劇社會外貌比較與外貌焦慮的社會模仿行為。研究證明了短視頻媒介接觸與女性外貌焦慮之間的影響機制，即通過“外貌比較”的中介效應與“娛樂動機”的調節效應，短視頻媒介接觸對女性外貌焦慮發揮著影響作用。研究證明的“外貌比較”中介效應，說明短視頻接觸并不必然帶來外貌焦慮，因此，在短視頻的內容創作與價值觀引導方面，應該提倡審美的多元，而不是內卷與比較。同時，應宣揚“健康美”的相關內容，從而提供一個切合實際的外貌比較標準，促使女性群體結合實際進行理性的外貌比較，從中發現長處與不足，引導社會大眾和女性群體對女性外貌的理性認識與客觀評價，為女性群體培養健康的生活方式與合理進行自我完善打下基礎，減少外貌比較的氛圍，降低女性對不健康的外貌比較的關注，減少女性產生外貌焦慮的可能性。

從女性群體入手，首先需要打破女性給自己上的心理枷鎖，從拒絕自我客體化做起，再言女性群體該如何理性分辨社會和媒體所宣揚的女性形象，是否符合科學的健康標準。面對大環境，拒絕盲目從眾，保持清醒、理智的頭腦，進行合理的自我完善。擁有外貌焦慮的女性群體可以嘗試注意力轉移法，利用業余時間習得一技之長，或是閱讀書籍開拓視野等，來提升自身內涵與氣質，只有內心的強大與自信才是真正的美。

本研究以認知行為理論為基礎探討了短視頻媒介接觸對女性外貌焦慮的影響及其具體的影響路徑，研究成果不僅在一定程度上揭示了短視頻媒介接觸“如何”影響女性外貌焦慮，而且探索了“何時”這種影響會產生變化。目前，國內外對短視頻媒介接觸與女性外貌焦慮的關系及其具體影響路徑的探索甚少，本研究試圖對這一領域的文獻內容進行補充。其次，以具體的某一短視頻平臺為例，研究短視頻媒介接觸和女性外貌焦慮的關系，有助于我們更加全面、客觀地看待媒介對女性群體的影響，是對短視頻媒介接觸領域相關研究的深化和補充。