不同項(xiàng)目體校學(xué)生的個(gè)性心理特征研究

王 潤(rùn)

（甘肅省定西市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校，甘肅 定西 743000）

在新的時(shí)代背景下，教育領(lǐng)域的多種問(wèn)題已經(jīng)在原有的基礎(chǔ)上獲得了更大的進(jìn)步，每個(gè)教師在執(zhí)行教學(xué)任務(wù)的時(shí)候會(huì)進(jìn)行多方面的思考，不僅注重提升自身的綜合教育能力，還會(huì)對(duì)每個(gè)學(xué)生給予更多的關(guān)注。這樣才能夠充分解決學(xué)生現(xiàn)階段存在的學(xué)習(xí)問(wèn)題，切實(shí)做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。在近些年中，體育學(xué)校在制定教學(xué)計(jì)劃的時(shí)候會(huì)積極應(yīng)用心理研究的結(jié)果作為重要依據(jù)，教師在執(zhí)行體育教學(xué)任務(wù)的時(shí)候需要積極關(guān)注每個(gè)學(xué)生的個(gè)性心理特點(diǎn)，并將其視為重要的心理教學(xué)資源，這樣才能夠真正了解每個(gè)學(xué)生面臨的實(shí)際壓力，也可以了解學(xué)生對(duì)不同體育項(xiàng)目的喜好特點(diǎn)，從而制定出更加科學(xué)合理的教學(xué)方案。教師在注重提升自身綜合素養(yǎng)的同時(shí)，也需要積極學(xué)習(xí)心理研究的相關(guān)知識(shí)。真正制定出有助于學(xué)生未來(lái)發(fā)展的教學(xué)計(jì)劃，教學(xué)內(nèi)容更為完善，也能夠有針對(duì)性地對(duì)每個(gè)學(xué)生的心理進(jìn)行鍛煉。學(xué)生本就是可塑性較強(qiáng)的群體，良好的心理教學(xué)能夠幫助其建立正確的價(jià)值觀(guān)念，在多元化的體育教學(xué)過(guò)程中樹(shù)立頑強(qiáng)的人格品質(zhì)。

在競(jìng)爭(zhēng)愈發(fā)激烈的當(dāng)今社會(huì)中，心理鍛煉可以有效幫助學(xué)生積極面對(duì)各種壓力和困境，讓學(xué)生能夠從容應(yīng)對(duì)接踵而來(lái)的各種挑戰(zhàn)，促進(jìn)學(xué)生在體育鍛煉中達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，也能夠深切體會(huì)到體育項(xiàng)目對(duì)內(nèi)心壓力的舒緩。為此，體校教師需要進(jìn)行多角度的思考，真正制定出有助于學(xué)生心理健康的教學(xué)策略，將終身體育的理念植入到每個(gè)學(xué)生的內(nèi)心深處。

1 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

選取某體校學(xué)生60人，年齡13-15歲。

1.2 研究方法

1.2.1 實(shí)驗(yàn)法

制定授課計(jì)劃，采用太極拳、跆拳道以及籃球等不同的項(xiàng)目實(shí)施授課，時(shí)間一個(gè)學(xué)期。教師每周在相同的時(shí)間進(jìn)行同樣的訓(xùn)練內(nèi)容，訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)度一致，觀(guān)察不同項(xiàng)目對(duì)體校學(xué)生的心理指標(biāo)的影響，進(jìn)行目標(biāo)專(zhuān)注度、情緒控制、積極認(rèn)知、人際交往等指標(biāo)的比對(duì)，了解不同體育項(xiàng)目學(xué)生的心理特征。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

制定調(diào)查問(wèn)卷，向60位學(xué)生發(fā)放并回收，收回有效問(wèn)卷60份，有效率100%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)實(shí)驗(yàn)和調(diào)查所得的各項(xiàng)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 不同體育項(xiàng)目體校生個(gè)性心理表現(xiàn)情況

教師在制定心理研究計(jì)劃的時(shí)候，分別對(duì)太極拳、跆拳道以及籃球項(xiàng)目體校學(xué)生進(jìn)行了研究，從初步的心理調(diào)查結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)，在實(shí)施心理研究實(shí)驗(yàn)工作前，不同體育項(xiàng)目體校學(xué)生的個(gè)性心理沒(méi)有較大的差異，無(wú)論是學(xué)生的目標(biāo)專(zhuān)注程度，還是學(xué)生的情緒控制能力都不具有較大的差異。這些體校生對(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目的認(rèn)知程度，以及人際關(guān)系的協(xié)調(diào)能力數(shù)據(jù)信息都處于較為相似的狀態(tài)。這也就意味著，實(shí)驗(yàn)研究方法的實(shí)施對(duì)于學(xué)生個(gè)性心理探究具有重要價(jià)值，可以讓相關(guān)教師在后續(xù)的教學(xué)工作中逐漸尋找到制定教學(xué)計(jì)劃的規(guī)律，從根本上提升自身的教學(xué)效率和實(shí)際質(zhì)量，這對(duì)于促進(jìn)我國(guó)體育教學(xué)事業(yè)而言是極為重要的研究環(huán)節(jié)，教師完善每個(gè)學(xué)生綜合身體素質(zhì)的時(shí)候，不僅會(huì)考慮制定更加科學(xué)合理的訓(xùn)練方案，也會(huì)根據(jù)學(xué)生的心理性格特點(diǎn)實(shí)施不同的教學(xué)手段，從多個(gè)方面出發(fā)提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生在面對(duì)各種訓(xùn)練挫折的時(shí)候以積極的心理靈活應(yīng)對(duì)。

2.2 教學(xué)實(shí)驗(yàn)后不同體育項(xiàng)目體校生的心理測(cè)試結(jié)果

2.2.1 太極拳項(xiàng)目

通過(guò)對(duì)太極拳項(xiàng)目學(xué)生在實(shí)驗(yàn)前后的數(shù)據(jù)分析中可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的目標(biāo)專(zhuān)注度數(shù)值并沒(méi)有產(chǎn)生很大的差異。這是太極拳項(xiàng)目本身的訓(xùn)練特點(diǎn)所造成的，太極拳項(xiàng)目所應(yīng)用的手型以及身法等訓(xùn)練內(nèi)容，都需要學(xué)生高度集中自己的精力，在課堂意識(shí)階段就需要將自己的全部注意力集中到完成太極拳各個(gè)練習(xí)動(dòng)作中。在訓(xùn)練的過(guò)程中，教師也會(huì)要求學(xué)生保持平靜放松的心態(tài)。由于太極拳項(xiàng)目本身的特點(diǎn)在潛移默化中提升了學(xué)生的專(zhuān)注。在情緒控制上兩組數(shù)據(jù)有明顯變化。這是因?yàn)樘珮O拳項(xiàng)目本身所追求的是中庸之道，練習(xí)者要時(shí)刻保持內(nèi)斂含蓄的情緒特點(diǎn)，訓(xùn)練動(dòng)作的快慢應(yīng)該保持適中的狀態(tài)，能夠有助于學(xué)生將自己的精神和氣息更加協(xié)調(diào)穩(wěn)定，讓學(xué)生更好地控制情緒，與社會(huì)和諧相融，學(xué)生相較于以往具有更好的情緒控制能力；在積極認(rèn)知上，實(shí)驗(yàn)前后數(shù)據(jù)具有較為明顯的差異，學(xué)生的認(rèn)知能力在訓(xùn)練后明顯提升。原因是太極拳本身是一種不斷探索陰陽(yáng)虛實(shí)變化的拳法，學(xué)生在經(jīng)過(guò)系統(tǒng)化的訓(xùn)練后，能夠在實(shí)際生活中不斷進(jìn)行自我能力的探索，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身存在的不足，進(jìn)而不斷提升自身的認(rèn)知能力，人際交往能力也可以因此得到完善。

2.2.2 籃球項(xiàng)目

在對(duì)籃球項(xiàng)目實(shí)驗(yàn)研究中發(fā)現(xiàn)，在目標(biāo)專(zhuān)注度上數(shù)據(jù)較為相近。這是由于籃球運(yùn)動(dòng)需要學(xué)生將自己的全部精力集中到球場(chǎng)的各個(gè)方位，對(duì)本隊(duì)的球員以及對(duì)方的球員進(jìn)行動(dòng)作上的判斷和分析，根據(jù)球場(chǎng)上的局勢(shì)變化及時(shí)調(diào)整自己的戰(zhàn)略布局，找準(zhǔn)適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)展開(kāi)進(jìn)攻或者防守，應(yīng)用最為適合的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)對(duì)對(duì)方的攻擊。學(xué)生在籃球訓(xùn)練后專(zhuān)注力顯著提升；在情緒控制上可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在完成籃球體育訓(xùn)練項(xiàng)目后能夠更好地控制自身的情緒。由于籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)抗性較強(qiáng)，需要不斷產(chǎn)生身體上的摩擦，導(dǎo)致學(xué)生的情緒易失控。要更好地掌握籃球場(chǎng)上的局勢(shì)，需要學(xué)會(huì)控制情緒，理性的分析球場(chǎng)上各種變化，積極組織打好配合，激發(fā)每個(gè)人的潛力，發(fā)揮戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的實(shí)際價(jià)值。這對(duì)于提升學(xué)生的自控能力而言，是具有較高促進(jìn)作用的。在積極認(rèn)知上可以發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)前后的數(shù)值變化不顯著。主要原因是，籃球本身是一種年輕人喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生在參與到籃球運(yùn)動(dòng)中的時(shí)候，需要根據(jù)場(chǎng)上的實(shí)際情況，運(yùn)用最為適合的戰(zhàn)術(shù)技巧，學(xué)生能夠在籃球運(yùn)動(dòng)中獲得更多的自豪感。籃球運(yùn)動(dòng)本身場(chǎng)面是精彩紛呈的，魅力是勢(shì)不可擋的。學(xué)生在參與到籃球運(yùn)動(dòng)中，會(huì)不斷調(diào)動(dòng)求知欲望，對(duì)于外界的各種新鮮事物也可以產(chǎn)生強(qiáng)烈的追求感，學(xué)生對(duì)大切世界的認(rèn)知能力也會(huì)不斷提升。在人際交往上，實(shí)驗(yàn)前后的數(shù)據(jù)較為相近。因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)需要隊(duì)員進(jìn)行多方面的配合，需要團(tuán)隊(duì)精神，隊(duì)員之間才能越來(lái)越默契，發(fā)揮更好的狀態(tài)，獲得更優(yōu)異的成績(jī)。每個(gè)隊(duì)員都有機(jī)會(huì)組織其他隊(duì)員參與到自己的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)中，同時(shí)也需要和他人進(jìn)行良好的溝通和配合，人際交往能力顯著提升。

2.2.3 跆拳道項(xiàng)目

在跆拳道項(xiàng)目中，學(xué)生的目標(biāo)專(zhuān)注度數(shù)值存在較大的變化。跆道道項(xiàng)目在訓(xùn)練的過(guò)程中需要學(xué)生根據(jù)場(chǎng)上對(duì)手情況不斷調(diào)整自身技戰(zhàn)術(shù)，尋找戰(zhàn)機(jī)，因此，學(xué)生需要高度集中自己的注意力。在情緒控制指標(biāo)中，訓(xùn)練后的學(xué)生具有更強(qiáng)的情緒把控能力。因?yàn)轷倘辣旧砭哂休^強(qiáng)的特殊性，需要根據(jù)場(chǎng)上攻防轉(zhuǎn)換形勢(shì)，不停調(diào)整動(dòng)作的幅度和力度，在訓(xùn)練的時(shí)候需要排除多種不良情緒，表現(xiàn)出積極的態(tài)度。此外，跆拳道比賽結(jié)果會(huì)受到多種因素的影響，學(xué)生也會(huì)面臨各個(gè)方面的突發(fā)情況。要保持較好運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，發(fā)揮出最高的跆拳道水平，學(xué)生必須學(xué)會(huì)控制好自己的情緒，不斷調(diào)整狀態(tài)。由此可見(jiàn)，學(xué)生在參與跆拳道項(xiàng)目后，能夠更好地調(diào)整自己的心性。在人際交往指標(biāo)上，實(shí)驗(yàn)前后變化不大。因?yàn)轷倘肋\(yùn)動(dòng)想要獲得更好的訓(xùn)練效果，需要和教練和對(duì)抗的隊(duì)友交流，對(duì)交際能力有一定幫助，但跆拳道是對(duì)抗性的項(xiàng)目，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作等方面要求不高。

3 結(jié)論和建議

不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目帶給學(xué)生的心理體驗(yàn)具有較大差異，可以完善和糾正學(xué)生原本存在的心理問(wèn)題。在參與不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的過(guò)程中，學(xué)生能夠不斷挖掘自身潛力，時(shí)刻保持較為積極的心理狀態(tài)，能夠從容面對(duì)實(shí)際生活中存在的各種生活困難。體育項(xiàng)目能夠鍛煉頑強(qiáng)不屈的精神。學(xué)生參與不同體育項(xiàng)目的時(shí)候能夠有效完善自身的人際交往能力，學(xué)生對(duì)不良情緒的控制能力得到提高。不僅如此，在各種體育項(xiàng)目的影響下，學(xué)生能夠更加熱愛(ài)生活，對(duì)周遭的一切新鮮事物都具有強(qiáng)烈的探究意識(shí)，促進(jìn)文化課知識(shí)的學(xué)習(xí)。這對(duì)于學(xué)生的未來(lái)成長(zhǎng)而言是終身受益的。教師在制定教學(xué)計(jì)劃的時(shí)候需要進(jìn)行多方面的考量，及時(shí)進(jìn)行教學(xué)理念的革新，不僅要注重提升自身的授課能力，更需要從學(xué)生的心理特征出發(fā)，更改原有的教學(xué)方式，結(jié)合學(xué)生的心理狀態(tài)制定教學(xué)計(jì)劃和訓(xùn)練目標(biāo)，根據(jù)不同體育項(xiàng)目的實(shí)際情況制定更加完善的心理輔導(dǎo)計(jì)劃，讓每個(gè)學(xué)生都能夠在適合自己的體育運(yùn)動(dòng)中得到精神層面的滋養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)技能的提升，在提升學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)可以培養(yǎng)其思想品質(zhì)。

體校學(xué)生的心理特點(diǎn)因項(xiàng)目不同而不同，學(xué)習(xí)課程每進(jìn)行到新的教育階段都會(huì)讓學(xué)生的心理產(chǎn)生變化。教師只有對(duì)學(xué)生的這種心理變化給予多方面的研究，才能夠切實(shí)掌握學(xué)生實(shí)際的學(xué)習(xí)狀態(tài)，在制定教學(xué)計(jì)劃的時(shí)候做到游刃有余，讓體校學(xué)生都獲得優(yōu)質(zhì)的體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)體驗(yàn)，受到鼓舞，進(jìn)而更加努力地學(xué)習(xí)相關(guān)理論知識(shí)，并將其融會(huì)貫通到自己的實(shí)際訓(xùn)練課程中。不斷提高學(xué)生的綜合運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)，保證學(xué)生的心理健康。體育教師應(yīng)該將自己的寶貴教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和先進(jìn)的心理研究手段進(jìn)行有機(jī)融合，在潛移默化中幫助學(xué)生尋找到最為適合的訓(xùn)練方案。