功能性動作訓練對新兵軍事訓練傷病預防的價值分析①

(福建體育職業技術學院 福建福州 350003)

福建體育職業技術學院屬于專業體育高等院校，遵照主管部門要求積極參與軍地聯合工作，發揮福建體育職業技術學院在體育訓練上的專長，輔助福建省軍隊完成新兵訓練工作。軍事訓練傷在新兵軍事訓練期間有著較高的出現概率，對新兵的身體健康有著較大的威脅，嚴重時會危及新兵的生命安全[1-2]。

1 功能動作訓練概念

功能動作訓練最早是由AP公司提出的，要求指導人員在實際工作中對訓練工作開展情況進行深入的分析，探究訓練中存在的不足及其產生的原因，并提出針對性的解決方案，以此提高訓練的科學性，保證人員的安全和健康，提高訓練工作的質量，此方法在福建體育職業技術學院開展多年，也取得了良好的效果。值得注意的是，現階段我國新兵軍事訓練預防中功能動作訓練的應用情況不理想，相關理論研究較少，導致人員在實際工作中缺乏可靠的依據，功能動作訓練應用過程中盲目性及隨意性較大，工作開展質量及進度得不到必要的保障，使得其工作安全性有待提高[3-4]。參考國外軍隊的體能訓練是根據部隊擔負不同任務和作戰要求，駐地的環境和氣候等情況安排相應的體能訓練，對新兵入伍訓練的數據進行統計開發合適的報告系統，并建立恰當的數據庫，根據個人情況分類保存。按承擔不同任務的部隊特點，制訂可行的計劃與體能測試評估手段，鼓勵士兵經常保存良好體能狀態，體能測試包括呼吸系統和心血管系統耐力、機體上下部肌肉水平、完成身體動作克服自重的能力等。以美國為例，美國陸軍士兵在體能訓練上是把身體訓練和醫療監控科學地組織在一起，共同對體能訓練水平做評估。

2 研究對象

此次研究共計抽取福建省某部2018—2020年進行軍事訓練的300名新兵，通過擲骰子的方法將所選新兵分為甲組及乙組，兩組新兵人數一致，以150人為一組。甲組所選150名新兵中男性人數共有98人，男性新兵與女性新兵的人數差為46人，新兵年齡最小為19歲，年齡最大為23歲，均值年齡為（21.4±1.3）歲；乙組所選的150名新兵中男性人數共有100人，男性新兵與女性新兵的人數差為50人，新兵年齡最小為18歲，年齡最大為23歲，均值年齡為（21.5±1.4）歲，兩組新兵基本信息方面差異基本可以忽略不計，所選新兵對此次研究有著充分的了解；新兵均自愿參與此次實驗[1]。

3 研究方法

3.1 文獻資料法

為開展此次研究需要，通過圖書館資料庫、知網查閱相關的資料和數據，為研究提供堅實的理論基礎。

3.2 專家訪談法

根據研究需要，對體能訓練專家、部隊教員進行訪談，針對部隊新兵體能訓練過程中發生的運動傷病進行訪談，收集、整理專家意見、建議。

3.3 實地調研法

在軍事訓練前，福建體育職業技術學院工作人員對所選新兵進行全面細致的審查，對新兵軀體功能進行測評，明確新兵的身體各項指標，確保新兵之間差異的可控性，以此保證實驗結果的準確性。在研究過程中，甲組新兵在軍事訓練中僅接受常規訓練，在對甲組新兵進行軍事訓練時，醫生應對甲組新兵的承受能力進行分析，制訂科學、合理的常規訓練方案，給予甲組新兵必要的指導和幫助，以此保證軍事訓練的有序開展。乙組新兵在軍事訓練中接受功能動作訓練，在對每一名新兵基本動作訓練開展過程中進行測試、診斷和糾正，針對每一名新兵訓練結果增加特殊設計的動作，以最大限度地避免運動損傷風險，并提高運動水平與效率。其具體訓練由功能動作篩查、預防傷病訓練、動作準備、神經激活訓練、快速伸縮復合訓練、功能動作的再生訓練、專門性補充訓練組成。新兵應按照1周3次的頻率接受功能動作訓練，將單次功能動作訓練時間控制在1.5h，乙組新兵在軍事訓練過程中還應接受心理行為訓練等。在對乙組新兵進行軍事訓練中，由隨隊醫生對新兵實施功能動作篩查（functional movement screen，FMS），并與學院工作人員一起指導功能動作訓練整個過程。此次研究訓練共堅持進行60d。

4 訓練結果分析

4.1 兩組新兵軍事訓練傷出現情況

甲組出現軍事訓練傷37人，訓練傷率24.67%，乙組出現軍事訓練傷8人，訓練傷率5.33%，相比甲組新兵，開展功能動作訓練的乙組新兵軍事訓練傷出現概率較低，兩組新兵軍事訓練上出現概率方面表現出一定的差異，數據呈現統計學意義（P＜0.05）。

4.2 兩組新兵軀體功能評分與自我效能感評分、新兵滿意評分

訓練完成后，相比甲組新兵，乙組新兵軀體功能評分與自我效能感評分、新兵滿意評分較高。甲組新兵軀體功能評分為（67.5±6.2）分，乙組新兵軀體功能評分為（91.2±6.5）分；甲組新兵自我效能感評分為（2.74±0.41）分，乙組新兵自我效能感評分為（3.24±0.43）分；甲組新兵滿意評分為（70.56±6.16）分，乙組新兵滿意評分為（92.63±7.25）分。兩組新兵自我效能感評分與自我效能感評分、新兵滿意評分表現出一定的差異，數據呈現統計學意義（P＜0.05）。

5 結論與建議

新形勢下，國際環境愈加復雜，部隊為提高自身的戰斗力，不斷加強軍事訓練，并取得了一些成績。軍事訓練雖然能夠在一定程度上提高部隊的戰斗力，其也有可能導致軍事訓練傷的出現，進而危及新兵的生命安全，降低相關工作的安全性[5-6]。軍事訓練傷在新兵中較為常見，導致軍事訓練傷的主要原因是由于新兵在訓練過程中對自身實力的了解不夠充分，并沒有完全掌握軍事訓練技巧，或是指導員盲目追求軍事訓練的進度，忽視了新兵的承受能力，導致新兵在軍事訓練過程中問題頻出，新兵受傷情況時有發生，對軍事訓練工作的開展造成了較大的負面影響，不利于部隊戰斗力的提升。針對這種情況，對如何預防新兵軍事訓練傷進行研究是十分必要的，可以有效地提高軍事訓練工作的安全性。隨著社會的發展及民眾思想觀念的轉變，功能動作訓練受到了較高的關注，并在實際工作中得到了較為廣泛的應用，得到了有關人員的一致認可和廣泛好評。但是值得注意的是，現階段功能動作訓練模式在新兵軍事訓練傷預防中的應用較少，工作中仍舊存在一些不足，工作還有較大的改進空間，因此，相關人員要加強對功能動作訓練進行全面的分析，以此為基礎加強對功能動作訓練模式的應用，將降低新兵訓練中出現受傷的概率。相比常規訓練模式，功能動作訓練模式在新兵軍事訓練中有著顯著的優勢，其要求醫生對新兵實際情況進行全面、細致的評估，根據新兵的實際情況制訂軍事訓練計劃，以此保證軍事訓練的科學性和針對性，避免軍事訓練傷的出現。功能動作訓練模式要求部隊在實際工作中高度重視新兵的感受，堅持“以人為本”的原則，根據實際工作的需求、新兵的訴求，以及對軍事訓練的方法、強度進行調整，以此贏得新兵的信任和配合，降低軍事訓練的難度，保證軍事訓練的進度及質量。由于功能動作訓練出現的時間較短，相關理論研究不夠充分，缺乏相關經驗，新兵軍事訓練傷預防中功能動作訓練的應用水平普遍較低，并沒有充分發揮出功能動作訓練應有的作用，工作開展水平還有較大的提升空間，工作仍需進一步改進。此次研究意在對新兵軍事訓練傷預防中功能動作訓練的應用價值進行研究，以期能夠為部隊開展后續新兵軍事訓練工作提供一些幫助。兩組新兵在實驗過程中分別接受常規訓練及功能動作訓練，在乙組新兵軍事訓練過程中，隨隊醫護人員應充分考慮到可能出現的問題，并提前做好應對方案，以此保證軍事訓練方法的科學性，為新兵進行軍事訓練提供可靠的依據，確保軍事訓練強度適當，在保證新兵安全的基礎上加強對新兵的軍事訓練，以此提高新兵的軍事素養，促進部隊戰斗力的提升。研究結果顯示，相比甲組新兵，乙組新兵軍事訓練傷出現概率較低，甲組共計37名新兵出現軍事訓練傷，軍事訓練傷出現概率為24.67%，乙組共計8名新兵出現軍事訓練傷，軍事訓練傷出現概率為5.33%，兩組新兵軍事訓練上出現幾率方面表現出一定的差異，數據呈現統計學意義（P＜0.05）；相比甲組新兵，乙組新兵軀體功能評分較高，甲組新兵軀體功能評分為（67.5±6.2）分，乙組新兵軀體功能評分為（91.2±6.5）分，兩組新兵軀體功能評分之間表現出一定的差異，數據呈現統計學意義（P＜0.05）；相比甲組新兵，乙組新兵自我效能感評分較高，甲組新兵自我效能感評分為（2.74±0.41）分，乙組新兵自我效能感評分為（3.24±0.43）分，兩組新兵自我效能感評分方面表現出一定的差異，數據呈現統計學意義（P＜0.05）；相比甲組新兵，乙組新兵滿意評分較高，甲組新兵滿意評分為（70.56±6.16）分，乙組新兵滿意評分為（92.63±7.25）分，兩組新兵滿意評分之間表現出一定的差異，數據呈現統計學意義（P＜0.05）。由此可以得出，在新兵軍事訓練傷預防中功能動作訓練有著較好的效果。

6 結語

此次研究表明，由福建體育職業技術學院指導開展的功能動作訓練在減少新兵軍事訓練傷的出現、促進新兵軀體功能評分的提升、提高新兵自我效能感及滿意評分方面發揮著不容忽視作用，有關人員應對功能動作訓練給予足夠的關注，并在實際工作中積極進行推廣和應用，以此提高軍事訓練的水平，保證新兵的人身安全。