課內外一體化教學模式在高校公共體育教學中的應用①

(鄂爾多斯應用技術學院體育教學部 內蒙古鄂爾多斯 017000)

隨著社會的迅速發展，社會生存壓力逐漸加大，社會各界對大學生的心理健康和身體健康越來越重視。新時期培養大學生的核心素養逐漸成為教學的重要要求和目標，尤其是注重大學生身心健康的全面發展。在此背景下，大學公共體育課程在大學教學中得到了更多的關注和重視。強化課內體育教學和課外體育活動相結合的一體化教學模式，在高校的公共體育教學中得到了廣泛的應用，并取得了良好的實踐應用效果，對于提升大學生對體育教學的興趣，提高體育技能，強化體育訓練產生重要的促進作用。課內外一體化教學模式的應用，打破了傳統的時間和空間對體育教學的限制，更加強化學生在教學中的主體地位，充分發揮學生的積極性和主動性，對于大學生全面素質的提升具有良好的推動作用。由此可見，課內外一體化教學模式在高校公共體育教學中的應用，具有較高的研究價值和研究意義，具有良好的發展前景。

1 課內外一體化教學模式的應用優勢

課內外一體化教學模式在高校公共體育教學中的應用，更加注重課內教學和課外活動的融合，強調學生在體育教學中的主體作用。其應用優勢主要表現在以下方面。

1.1 激發學生的學習興趣

課內外一體化教學模式，教師逐漸轉變為合作者和引導者的角色，學生在教學過程中占據主體地位，更加注重引導學生的學習興趣，并激發學生的參與的積極性和主動性，為學生個性發展提供了更大的發展空間，并對促進學生的全面發展，增強大學生的體質健康，實現自我個性[1]，促進人際交往能力的提升具有重要的意義。而且課內外一體化教學模式的應用，能夠實現體育教學的靈活性和多樣性，營造生動活潑的教學氛圍，更大程度上激發學生的創造性思維，提高體育技能，促進全面素質的提升。

1.2 促進良好體育習慣的養成

多樣化的體育教學訓練，可以在激發學生學習興趣的同時，幫助學生養成良好的體育運動習慣，增強學生的健康意識。課內外一體化教學模式，通過課內教學和課外活動的結合，在大學校園內營造了良好的體育運動的氛圍，激發學生的探究欲望，并在不斷的訓練中培養學生終身鍛煉的體育意識[2]。

1.3 實現理論教學和實踐教學的統一

課內外一體化教學模式在高校公共體育教學中的充分應用，實現了理論教學和體育鍛煉實踐的有效融合。此外，課內外一體化教學模式應用，更加注重在實踐訓練中，增強學生的體質健康和體育技能，并培養學生在情感方面的連接，強化體育文化素養的提升。

1.4 實現教學課程的科學化設置

課內外一體化教學模式的應用，可以讓體育教師了解每一位學生的身體素質和個性發展需求，并結合實際情況制訂針對性的教學方案，對教學課程進行科學設計，滿足學生的個性化需求。

2 課內外一體化教學模式的應用存在的問題分析

2.1 課程設置缺乏創新

在當前高校體育課程設置中，缺乏與時俱進的精神，沒有緊隨時代的發展需求把當下學生喜歡的課程如瑜伽、防身術等加入進去，不能夠滿足學生的個性化需求，學生只能被動地選擇現有的課程，難以引起學生的學習興趣[3]。此外，在課內外一體化教學模式的實踐應用過程中，執行力不強，學生參與度不高，不能達到真正的教學效果。

2.2 缺乏資金支持

在課內外一體化教學模式的開展過程中，需要加強和校外體育俱樂部的合作，強化學生實踐訓練。但是由于高校在這一項內容的資金支持比較少，不足以支持校外的體育活動，嚴重限制了教學模式的實踐開展。一般情況下，除了學校的資金支持，還會通過社會企業贊助的形式獲取活動經費，但是這種形式比較具有局限性，難以支撐校外體育活動的全面開展。

2.3 學生參與興趣不高

隨著社會的發展，社會競爭趨勢更加激烈，對學生提出了更高的要求。學生為了提升自身技能，應對復雜的社會需求，把更多的時間和精力投入到了專業學習中去，對體育活動的參與興趣不高。這種現象嚴重限制了課內外一體化教學模式的實踐應用效果。

3 課內外一體化教學模式的應用優化措施探究

3.1 構建完善的體育教學體系結構

高校要注重制定完善的體育教學體系，強化必修課程和選修課程融合的模式，把課內外一體化教學貫穿于大學四年的公共體育教學的全過程。在滿足大學體育專業課程教學的基礎上，實現對大學生身體素質及體育鍛煉興趣的提升，促進大學生自覺進行體育鍛煉，養成良好的運動習慣。高校可以采取綜合性的考評機制，督促學生進行科學的體育訓練，實現強身健體的教學目標。在大學第一年，開設體育必修課程，強化基本的體育知識和體育運動項目的教學，增強學生對基本體育技能的認知，激發學習參與的興趣，并以學分制的考評方式對學生的學習效果進行評價。在大學的第二年和第三年，由于學生已經掌握了基本的體育理論知識和訓練技能，為了滿足學生的個性化需求，學校可以開展體育選修課，讓學生結合自身的需求和興趣，自行選擇喜歡的體育課程，并進行學分考核。在大學的第四年，學校充分發揮教育資源優勢，與社會體育運動組織進行協調合作，在學生自愿的基礎上，開展選修課，以校內外相結合的形式，開展籃球、足球、體操等全面的體育課程。學生可以結合自身的訓練興趣，自愿選擇想要參加的項目。通過這種方式，讓學生走出校園，參加社會體育運動活動，不僅拓展了學生的運動視野，而且真正實現了體育理論知識和實踐運動相結合，促進學生對體育技能的深化掌握，并對學生終身體育運動的意識和習慣的培養具有重要的推動作用。此外，高校要秉持以人為本的教學理念，對不適合參加體育運動的學生，開設太極拳、太極劍等相對舒緩的體育課程，滿足各類學生的個性化需求，實現人性化的教學模式。

3.2 對教學內容進行積極創新

創新化的教學內容，是展開課內外一體化教學模式的關鍵基礎和前提。由于高校公共體育課程是一門綜合性的課程，對教學內容的要求較高，不僅需要具有一定的科學性和實用性，能夠幫助學生在課程中鍛煉身體，提升體質，而且還需要具有一定的娛樂性質，要能夠活躍課堂氛圍，激發學生的學習興趣，并能夠吸引學生在課外能夠自覺參加體育運動項目，實現素質教育的教學目標。此外，更加重要的是，教師要把內容的健康放在內容設計的首要位置，不僅要確保教學內容的健康，而且還要保證在教學和學習過程中師生的安全。要緊隨時代的發展趨勢，滿足學生的身心健康需求，傳承傳統體育運動項目的優秀之處，并進行積極的創新，形成完善的教學體系，促進高校公共體育教學的持續發展。

3.3 實現教學形式的多樣化發展

隨著時代的發展，大學生的心理發生了很大的變化，對體育運動教學的需求也提出了更加多樣化的需求。在課內外教學一體化教學模式指導下，為了滿足不同學生的個性化需求，改變以往統一性的教學形式，在學生自愿選擇的基礎上，進行多班級混合式教學及男女混合式教學的形式[4]。在實施具體的體育教學時，教師可以在了解學生基本身體素質及興趣傾向的基礎上，對學生進行分級教學。教師要充分尊重學生的主體地位，對學生的體育訓練方向和過程進行積極的引導。教師要以課內教學為中心，對教學內容進行課外延展，確保教學內容的深度和廣度。教師可以在學生掌握了一定的體育運動技能的基礎上，對學生進行分小組訓練，強化對知識的掌握，還可以聯合校外的體育俱樂部，對學生展開實踐訓練，在實踐中強化學生對體育運動的熱愛。教師要對學生階段性的學習開展靈活性的比賽考核，逐漸增加學生之間的交流互動，增強教師對學生實際情況的了解和掌握，以便為更加深層次的教學提供依據。

3.4 開展網絡理論教學

在實際的高校課程設置中，對體育課程的課時安排比較少。這種情況不僅影響學生鍛煉身體，而且不利于學生體育運動意識和運動習慣的形成，不能滿足學生對體育運動課程的需求。在此背景下，網絡體育理論教學應運而生，不僅打破了體育教學的時空限制，而且符合當代大學生的心理需求，滿足的學生的體育運動的個性化要求。由于網絡開放性特點，具有海量的教學資源，并可以通過多種形式進行靈活性的展現，學生可以通過計算機網絡對體育知識進行全方位的掌握[5]。網絡體育理論教學主要以為學生提供更加優質的教育服務為宗旨，旨在培養大學生的健康意識，進一步促進大學生的身心健康。在開展網絡體育理論教學時，要結合不同學生的不同需求和特點，開展針對性的教學課程，讓各個層次的學生都能夠進行全方位的理論學習。同時，教師要注重構建完善的網絡反饋交流平臺，學生可以在進行學習的過程中，對遇到的問題進行及時的反饋。教師可以利用交流平臺對學生的困難和問題進行解答，推動學生網絡學習的順利推進。教師可以通過這種方式了解學生的基本學習狀況，并結合實際情況對網絡課程設置進行進一步的優化，使學生學習更加方便。另外，良好的校園體育文化氛圍，對于培養學生的體育意識具有重要的推動作用，能夠對學生產生潛移默化的影響。所以，要注重定期開展各種各樣的體育活動，活躍校園氛圍，對學生進行體育情感上的感染，提升其內在體育文化修養，激發其參與體育活動的積極性和主動性，為其身心健康發展創建良好的基礎[6]。

4 結語

綜上所述，課內外一體化教學模式在高校公共體育教學中的有效運用，不僅迎合了時代發展對大學生教育的高要求和高標準，符合當代素質教育的目標，而且滿足了大學生的體育學習和訓練的個性化需求，提升了體育教學的效率，增強了大學生的身體素質和心理素質，對于促進大學生的全面素質的提升具有重要的推動作用，使其更加符合社會發展的需求，并為其創建良好的發展空間。由此可見，課內外一體化教學模式具有良好的發展空間，要強化對其重視和研究，正面應對應用過程中存在的問題，并采取積極、有效的措施，使高校公共體院教學有效開展，為增強大學生的體質健康打下良好的基礎。