高校體育教學基于學生身體素質的個性化構建分析

夏雪芹 包頭師范學院

在新興技術飛速發展的新世紀，強健的體魄才能讓人走得更遠更久。體育課程一直是學校教學內容中的重要部分，體育鍛煉能提升身體機能，為學生的學習、生活、娛樂奠定基礎。當前，各高校對體育課程的關注度在不斷提升，對體育教學的方法與模式也在不斷的探索之中。很顯然，關注學生的個體差異，重視學生的個性化發展，更好地激發每一個學生的運動興趣，讓學生在體育活動中獲得心靈上的快樂而健康的身體，促進學生更好地發展。

一、基于學生身體素質構建個性化體育教學的重要性

體育訓練是促進身心健康的重要手段之一，身體素質對學生的影響是多方面的，體育運動不僅能很好地增強學生的身體素質，而且通過鍛煉還能更有效地提高學生的自信心。盡管體育活動的有益性顯而易見，但在高校開展體育教學時，往往會由于教學模式、教學觀念以及教學方法的影響，而導致學生的學習熱情不高，主動鍛煉的意愿不足，這就嚴重制約了體育教學質量的提升。所以，為了全面落實素質教育的標，必須結合當前學生的實際情況對體育教學模式進行針對性的改革與創新，基于學生的身體素質出發，構建個性化的體育教學體系，切實提升學生對體育活動的興趣，同時也要以更加新穎的教學形式吸引學生愿意積極地參與到體育鍛煉中來，從而更好的提升身體素質，為學習與生活奠定堅實的身體基礎。

二、基于學生身體素質構建個性化體育教學的有效途徑

（一）創新教學形式，激發學生的運動熱情

很多高校學生體育運動熱情不高的主要原因之一是由于落后的教學模式，沉悶的教學氛圍所影響。而且，高校的體育教學多是共性教育，忽略了學生的個體的差異，以及個性化發展，只是結合教材要求對教學活動進行統一的規劃，很顯然，這種模式下無法滿足所有學生的個性化需求。基于此，首先要對教學模式進行創新，把學生的鍛煉熱情激發出來，比如，在體育教學中，適當的穿插一些游戲活動，雖然高校學生在生理上已經屬于成年人，但心里多數還住著一個孩子，通過設置一些小游戲，一方面可以對學生的個性化需求有更深入的觀察，另一方面游戲化的活動氛圍能更好地吸引學生的注意力，同時在游戲過程中促進學生間的情感交流，使得有共同運動愛好和目標的學生走在一起，更有利于后續個性化教學的實施。

（二）因材施教，分層教學，培養學生的個性發展

很顯然，要激發學生的運動熱情，促進學生的個性化發展，必然要在教學過程中，充分地了解學生的實際情況，包括運動喜好，運動基礎等，再針對不同學生的身體素質制定科學的教學計劃。一個班級學生個體都會呈現一定的差異性，有的學生對運動的偏好不同，即使學生們所運動偏好相同，但是也會存在差異性。比如，有些學生已經具備了一定的基礎，此時，就要加強訓練的強度與難度，對于完全沒有基礎的學生要從最基礎的動作開始訓練，在這樣的大前提下，就體育老師需要根據學生個體的差異進行組隊實施分層教育。比如，有基礎的學生可以增加次數以及強度來改善其身體機能，并進行一些專業動作的指導，而基礎知識薄弱的學生可以從基本的理論知識和動作開始學習，這樣不僅有利于提高體育教學的有效性，同時也能夠讓學生循序漸進的進行體育鍛煉，不至于因為跟不上進度而失去運動信心，更有利于學生的個性化發展。

（三）利用信息技術，促進個性化教學

當前各種信息技術的應用已經十分廣泛，比中一些智能設備在體育教學中的應用，不僅可以實時測試學生的基本數據，而且還能將數據導出至電腦等設備，再通過大數據技術進行分析，了解學生運動狀態。比如利用智能穿戴設備記錄學生的運動強度、心率等，之后老師利用數據分析來得出學生上課時的狀態、投入度，比如跑步成績、跳繩成績等，都可以利用腕表來進行測試，這樣既能夠幫助老師更加全面的掌握學生的運動動態，同時也十分利于老師結合學生的運動表現來制定個性化的教學課件，從而使得體育教育更具針對性。而且，信息化技術以及設備在體育課上的應用還十分契合當前學生的思維與行為特征，作為電子產品陪伴下成長起來的學生，有了智能設備的輔助與參與，能更好的提升他們的運動興趣，再以智能設備的相關參數為指導和目標，讓學生在運動的過程中適當的提升自己的速度與強度，這樣寓教于樂的形式能更好地實施個性化教學，切實提升學生的運動熱情和運動質量。

三、結束語

綜上所述，教育的目的是為了促進學生更好地發展，體育鍛煉不僅能夠促進學生身體素質的提升，同時還有利于促進學生的個性發展。基于此，就需要高校促進學生長遠發展、個性化發展的角度出發，結合學生的差異性制定針對性的體育教學方案，不斷加大資金投入，完善校內的各種體育設施，開展形式多樣的體育教學活動和交流，切實提升體育教學質量。使得每一個學生都能夠在合適的體育項目中找到展示自我的舞臺，促進學生的個性健康和諧發展。