籃球訓練營模式在高校體育教學中的應用分析①

(天津師范大學體育科學學院 天津 300387)

1 當前高校體育教學現狀及面臨問題

在高校的體育教學中，一般采取的模式就是教師先進行相關的理論知識講解，再進行實踐示范，隨后讓學生進行頻繁的練習以達到熟悉直至掌握的程度。盡管能夠讓學生較快速地掌握一些體育技巧，但很難激起學生主動學習的興趣，乃至于不再進行強化訓練，造成學生的體育學習訓練的效果參差不齊[1]。

針對大學生參加課外體育鍛煉情況進行統(tǒng)計分析。其中，每周參加1～2次課外體育鍛煉，時間超過30min的學生大約占35%；偶爾參加并沒有固定時間的大約為30%，每周超過3次以上，時間在30min以上的大約為25%，從不參加課外鍛煉的則為3.5%[2]。最能影響參與運動興趣的影響因素包含以下幾個方面：按照重要性依次是教學風格、課堂氛圍、課程的內容、場地器材、同學的參與陪伴等。在傳統(tǒng)教學中教師不注重與學生之間的關系維護，在課堂中鼓勵支持較少，很難建立更好的整體關系，也就難以提高學生的興趣水平。并且在高校體育教學中所使用的器材、場地相對較為老舊，降低了學生的體驗感和舒適度，對學生的興趣水平產生直接影響。

如今過分強調學生主體，強調減少教師講解時間，把課堂留給學生，讓學生做課堂的主人，忽視教師在課堂當中引導者的地位。學生不具備科學的鍛煉計劃安排等相關知識儲備，沒有了解和具備一定的對所參與體育項目的概念，參與鍛煉摸不清門道，鍛煉中并不能體會到其中的樂趣，更多的只有生理本能的疲勞，所以興趣反而消失得更快。

因此應加強教師實踐中指導，提升學生身體控制能力的同時，對學生自身協(xié)調靈敏有所發(fā)展，還能通過努力成果提升自我效能感，引發(fā)進一步參加體育鍛煉活動的動力。改變教學模式，提高體育教師專業(yè)性水平，減少集體靜止狀態(tài)的體育學習，增加運動狀態(tài)下的指導。通過專業(yè)的指導、身體參與感受真正了解所參與的運動項目，引導學生對所參與項目的興趣，保持一定的鍛煉強度，再從運動中滲透影響其自信、堅持等優(yōu)秀性格品格及終身體育的意識。

2 籃球訓練營的訓練模式及其優(yōu)勢

籃球訓練營基于籃球自身項目的活動特點與任務目的逐漸演變豐富而來，是業(yè)余籃球訓練的重要補充形式，多以退役職業(yè)球員為組織者，相關從業(yè)人員為主體。在周末、假期對普通學生進行籃球的興趣培養(yǎng)及相關訓練。青少年籃球訓練營的社會效益主要包括對青少年的身心健康發(fā)展、意志品質培養(yǎng)、傳承籃球文化、向更高訓練營和社會輸送人才等[3]。青少年體育培訓班迅猛發(fā)展，籃球訓練營作為學生學習籃球技術的一種培訓形式，得到了很多學生的喜愛[4]。

訓練營相比高校體育教學具有良好的課堂氛圍和球場的拼搏熱愛的氛圍，能更大化地發(fā)揮籃球本身的魅力，促進身體和智力發(fā)育、培養(yǎng)團隊合作精神和規(guī)則意識、追求不斷進步的上進心、提高意志品質和永不放棄的精神等。

訓練營教學中學生組織性、紀律性更強，進行活動內容安排時更加高效。因此，在同一節(jié)課堂中可多次進行不同分組，不斷以不同的分組調動學生積極性，合理運用競賽法，利用學生好勝心，使其主動參與鍛煉，相比于傳統(tǒng)高校體育教學中靈活程度更高。各個過程中教師實際參與、實際指導，促進學生技能動作水平提高，為學生樹立榜樣，進一步激發(fā)學生積極性。在指導過程中可將體育教師專業(yè)技能水平最大化的呈現，可以在一定程度上避免在傳統(tǒng)高校體育教學中存在體育教師基礎知識不全面、相對知識結構不完善的問題。運用訓練營模式教學使體育教師自身所具有的專業(yè)的、過硬的專業(yè)運動知識得以充分發(fā)揮的同時，避免在學生中暴露其基礎知識差的劣勢，在學生中建立一定威信和吸引力，具有一定感染力和號召力，提高學生參與鍛煉的主動性、積極性。除此之外，相比傳統(tǒng)普通高校體育教學還加強了對體育課過程的監(jiān)控，提高了體育課堂安全性。

3 籃球運動訓練營模式在高校體育教學中的運用

高校籃球教學及訓練在教學方法、培養(yǎng)目標、教學任務等方面都存在著一定的問題，而這些問題解決的關鍵實際上就是訓練方法的最佳化，當前高校傳統(tǒng)的籃球訓練法主要有“八字”籃球訓練法和領會籃球訓練法，這兩種方法卻忽視了學生的主體性、交流及溝通方式過于單一[5]。

隨著社會發(fā)展，學生自我鍛煉意識、健康意識增強，主動查詢、學習健身計劃，都表現出學生對健康的生活的向往和需求，但在實際鍛煉中缺乏行動力或往往不能結合自身實際選擇健身項目進行科學健身或急于見效果，運動促進健康需要與堅持科學持續(xù)健身之間存在不平衡，缺乏專業(yè)指導。就青少年籃球訓練營來說，動機激勵就是推動或者促進青少年去積極主動參與籃球訓練的內部動力，通過訓練能最終實現他們身體鍛煉、提升技能、減肥瘦身、結交朋友等目標。青少年籃球訓練活動和專業(yè)籃球訓練不同，它的周期相對較短，也沒有很強的競技目標性[6]。而以普通學生為教學主要對象的訓練營的教學模式剛好可以滿足學生主體需求，并且高校學生在時間精力安排更加靈活，升學壓力較小，在各個高校中還具有一定的場地設施基礎條件以滿足訓練營活動的開展。

以各運動項目為載體，以學生需求為核心，加強鍛煉目的性，簡短講解動作，縮短學生靜態(tài)時間，在學生身體參與鍛煉中加以言語指導，讓學生明確所作動作效果，注意多種方式變化，每堂課中加入新的具體動作及鍛煉方法，讓學生在每節(jié)課中都有新收獲和體驗，確保參與積極性。對整個學期體育課程教學建立完善的計劃，具體到每節(jié)課的具體內容安排。在實際中注意運動強度的控制，避免與運動訓練類似，難度過高，打消學生信心和積極性。

先避免復雜理論化的講解，以項目相關的體育游戲進行引入，激發(fā)繼續(xù)參與鍛煉的活動和興趣，在逐步增加運動強度及相對較為專業(yè)的運動技能，將理論課程穿插在其中，調節(jié)訓練計劃安排的同時輔以理論知識，結合之前的身體實踐，使學生更進一步了解所參與活動項目，繼續(xù)維持運動積極性，注意在理論課程的穿插過程中，避免出現訓練疲乏與枯燥理論同時進行，降低興趣。

在授課過程中應當與運動訓練有所區(qū)分，雖然避免突出競技性，但不應完全放棄和喪失競技性，應當在課程中善于運用競技特點，利用學生好勝心強的性格特點，提高體育課堂運動密度的同時又不使學生產生枯燥無趣感，使學生在主動參與競技活動過程中突破極點，達到體育教學所設定的目的。

4 結論及建議

籃球訓練營作為新生事物存在于社會當中，并得到豐富的開展，受到了社會的好評與歡迎，吸引了相當一部分學生參與，得到專家學者積極肯定。隨著體育課程改革不斷深化，依照堅持健康第一的基本理念，對體育課程提出了更高的要求，加強了對學生的培養(yǎng)。加強教師與學生之間的關系維護。良好的關系更能促進其興趣水平的培養(yǎng)和籃球的學習。不斷加強優(yōu)化課程建設，發(fā)揮籃球本身的魅力優(yōu)勢，增加比賽設置和游戲設置。教師要根據學生的具體情況采取略帶差異的教學風格，最大化保障提高籃球參與運動的興趣水平。加強技術能力學習的訓練和學習，增強籃球技術和知識水平，讓他們更多地了解這項運動，更能促進他們的興趣發(fā)展，以調動學生參與積極性，有效提高體育課程運動密度，達到體育教學目的，更好地開展高校體育教學。