落實(shí)“雙減”政策要求 創(chuàng)新體育教學(xué)模式

張勇 浙江省寧波市寧波國(guó)家高新區(qū)信懋小學(xué)

一、引言

我國(guó)應(yīng)試教育模式由來(lái)已久，在此背景下，各學(xué)段學(xué)生、教師和家長(zhǎng)都具有根深蒂固的分?jǐn)?shù)優(yōu)先的教學(xué)思維，在教學(xué)和學(xué)習(xí)過(guò)程中，仍過(guò)于重視語(yǔ)數(shù)外等文化課的分?jǐn)?shù)，因此在教學(xué)過(guò)程中一直忽視了體美音等素質(zhì)教育課程的重要性。隨著近年來(lái)教育改革進(jìn)程的深入，以及國(guó)民整體的體育素質(zhì)下降，亞健康狀態(tài)普遍等問(wèn)題，體育教育逐漸開(kāi)始被國(guó)人提起。但在長(zhǎng)期的應(yīng)試教育和最終的升學(xué)、高考等競(jìng)爭(zhēng)壓力的影響下，“校內(nèi)減負(fù)、校外增負(fù)”的情況越發(fā)嚴(yán)重，在此背景下，即使體育教育逐漸被國(guó)人重視起來(lái)，但由于許多家庭受到校外培訓(xùn)等課程的影響，不但需要消耗大量的經(jīng)濟(jì)還占用了學(xué)生的課外時(shí)間，這種情況下，學(xué)生難以在課后進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和游戲活動(dòng)，另一方面，在校期間，由于課程種類(lèi)較多，體育課程所占的課時(shí)比例極低，幾乎一周只能達(dá)到1-2課時(shí)，因此在教學(xué)過(guò)程中，難以有效保障教學(xué)內(nèi)容的有效銜接和體育專(zhuān)業(yè)技能的合理輸出，導(dǎo)致體育教學(xué)質(zhì)量不佳的問(wèn)題。為解決上述問(wèn)題，近年來(lái)提出了“雙減”政策，其主要目的就是減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)重?fù)?dān)，避免校園課時(shí)分配不佳，課外培訓(xùn)耗時(shí)過(guò)大等問(wèn)題[1]。在“雙減”的指導(dǎo)下，可以更好的推進(jìn)學(xué)校開(kāi)展素質(zhì)教育，促進(jìn)體育教學(xué)的改革創(chuàng)新目標(biāo)，逐漸根治應(yīng)試教育留下的疑難雜癥，為教學(xué)改革的深入提供新的契機(jī)和助力，實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)全面型人才，保證學(xué)生身心健康發(fā)展的教學(xué)要求。

二、落實(shí)“雙減”政策要求創(chuàng)新體育教學(xué)的必要性

體育教學(xué)的創(chuàng)新和改革，對(duì)完善我國(guó)教學(xué)體系，培養(yǎng)高素質(zhì)全面發(fā)展人才具有重要意義，落實(shí)“雙減”政策要求創(chuàng)新體育教學(xué)，可以切實(shí)實(shí)現(xiàn)“減負(fù)”和“教改”目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)全面運(yùn)動(dòng)，健康為主的國(guó)民培養(yǎng)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)德、智、體、美、勞五育并舉的教學(xué)改革要求。在長(zhǎng)時(shí)期應(yīng)試教育的影響下，我國(guó)學(xué)生及家長(zhǎng)都更側(cè)重于對(duì)文化課的教育，長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)德、智、體、美、勞等素質(zhì)教育的投入和關(guān)注都比較低，在此背景下，許多學(xué)生都存在身體素質(zhì)下降，心理健康狀態(tài)不佳等問(wèn)題[2]。“雙減”政策的落實(shí)，可以極大的降低學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力，在此背景下，對(duì)學(xué)生體育教學(xué)模式進(jìn)行創(chuàng)新，合理優(yōu)化體育教學(xué)模式和內(nèi)容，既可以達(dá)到強(qiáng)身健體、全民健身、終身體育的目標(biāo)。同時(shí)，合理開(kāi)展體育活動(dòng)，有利于幫助學(xué)生放松心情，排解壓力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

隨著近年來(lái)就業(yè)環(huán)境的日益激烈，企業(yè)對(duì)人才身心健康的要求也日益提高，但傳統(tǒng)教育模式下培養(yǎng)的學(xué)生大多只具備理論知識(shí)，在面臨繁重的就業(yè)壓力和工作壓力時(shí)，技能不足，心理素質(zhì)不佳，體能支持不住等問(wèn)題頻現(xiàn)，甚至出現(xiàn)許多年輕員工猝死的案例，讓人萬(wàn)分惋惜。其歸根結(jié)底也在于在校期間未能養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，沒(méi)能為學(xué)生打造較強(qiáng)的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，由于忽視了體育教育，在學(xué)習(xí)期間，造成學(xué)生死記課本，長(zhǎng)期以來(lái)養(yǎng)成了更加傾向于學(xué)習(xí)理論知識(shí)的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生忽視對(duì)實(shí)操環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)，因此，落實(shí)“雙減”政策，實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育改革勢(shì)在必行。

有效落實(shí)“雙減”政策，可以更好的把體育課還給學(xué)生，讓學(xué)生享受更多的體育游戲和運(yùn)動(dòng)時(shí)間，降低學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力，保證學(xué)生的體能和健康狀況。“雙減”政策的規(guī)定了學(xué)校作業(yè)量以及校外培訓(xùn)的時(shí)長(zhǎng)，為學(xué)生提供更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)參與體育活動(dòng)，通過(guò)體育活動(dòng)，放松學(xué)生的心情，引導(dǎo)學(xué)生接觸大自然，得到身心的愉悅感。因此，在“雙減”政策背景下，越來(lái)越多的目光投向了體育教育事業(yè)，為了更好的促進(jìn)體育事業(yè)健康長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展，需要針對(duì)當(dāng)前體育教學(xué)的問(wèn)題進(jìn)行研究，有針對(duì)性的構(gòu)建一套科學(xué)、完整的體育教學(xué)體系，推動(dòng)“雙減”政策的有效落實(shí)，為今后的體育教學(xué)提供理論指導(dǎo)。

三、青少年體育活動(dòng)開(kāi)展面臨的困境

（一）體育教學(xué)創(chuàng)新重視度不足

受到高考和升學(xué)壓力影響，長(zhǎng)期以來(lái)我國(guó)的教育以應(yīng)試教育為主，學(xué)校、教師、家長(zhǎng)、學(xué)生以及相關(guān)部門(mén)，長(zhǎng)期以來(lái)都以提高升學(xué)率和成績(jī)?yōu)橹饕繕?biāo)，過(guò)分強(qiáng)調(diào)啃書(shū)本、學(xué)文化，而忽視了體育教育的重要性，體育課仍一直處于邊緣化的位置[3]。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前大多數(shù)學(xué)校在進(jìn)行課程設(shè)置的時(shí)候，體育課的設(shè)置僅占每周1-2課時(shí)，且在實(shí)際教學(xué)的過(guò)程中，時(shí)常被其他科目老師占用，這在一定程度上反映出學(xué)校和教師對(duì)體育教學(xué)的忽視。基于家長(zhǎng)角度而言，少有家長(zhǎng)會(huì)鼓勵(lì)孩子甚至和孩子一起參與體育活動(dòng)，更多的家長(zhǎng)會(huì)在課余時(shí)間督促孩子開(kāi)始學(xué)習(xí)，或者完成繁重的作業(yè)任務(wù)，長(zhǎng)此以往，不但壓抑了孩子對(duì)體育活動(dòng)的參與興趣，甚至?xí)寣W(xué)生也產(chǎn)生“體育無(wú)用論”的想法，這反映出家長(zhǎng)和學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)不足，這也是影響體育教學(xué)發(fā)展的主要因素。在此背景下，青少年身體素質(zhì)越來(lái)越差，心理壓力越來(lái)越大，這與新世紀(jì)立德樹(shù)人的教改目標(biāo)背道而馳，也不利于我國(guó)素質(zhì)教育和人才培養(yǎng)的目標(biāo)。

（二）體育教學(xué)設(shè)備投入不足

調(diào)查顯示，當(dāng)前許多學(xué)校由于經(jīng)費(fèi)緊張、重視不足以及其他方面問(wèn)題，對(duì)體育課程基礎(chǔ)設(shè)施的經(jīng)費(fèi)投入嚴(yán)重不足，大多學(xué)校有體育場(chǎng)但缺少體育館，部分學(xué)校體育場(chǎng)質(zhì)量不能達(dá)標(biāo)，少數(shù)擁有體育館的學(xué)校，也僅在體育課時(shí)開(kāi)放場(chǎng)館，大多情況下處于閉館狀態(tài)，不能為學(xué)生提供一個(gè)合適的體育活動(dòng)場(chǎng)地。另一方面，對(duì)于體育設(shè)備的引進(jìn)和維護(hù)也有所缺失，許多設(shè)備相對(duì)較為陳舊，使用的過(guò)程中易出現(xiàn)安全隱患等問(wèn)題，且面對(duì)較為破舊的設(shè)備，學(xué)生也很難產(chǎn)生好奇心，甚至?xí)a(chǎn)生排斥心理，不愿參與體育活動(dòng)。人力資源也是體育教學(xué)的重要影響內(nèi)容之一，體育教師的師資力量不足，教師的專(zhuān)業(yè)水平不佳，教學(xué)模式陳舊，在教學(xué)過(guò)程中不能有效發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用，也嚴(yán)重影響體育課程教學(xué)質(zhì)量。

（三）教學(xué)體系不完整

在開(kāi)展體育教學(xué)的過(guò)程中，由于教學(xué)內(nèi)容缺少創(chuàng)新，教學(xué)方法和教學(xué)模式過(guò)于陳舊，在教學(xué)過(guò)程中，教師大多采用傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)方法，以完成課堂教學(xué)任務(wù)為目標(biāo)開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，在此背景下，學(xué)生未能發(fā)揮其主動(dòng)性，只能被動(dòng)的接受知識(shí)灌輸，學(xué)生也只以應(yīng)付體育考試為目標(biāo)，因此參與體育活動(dòng)和學(xué)習(xí)的積極性相對(duì)較低。由于體育課時(shí)設(shè)置較少，且不受重視，在教學(xué)的過(guò)程中，體育教學(xué)內(nèi)容缺少連貫性，體育理論和體育訓(xùn)練的時(shí)間分配不合理，過(guò)分側(cè)重于理論傳授，在開(kāi)展體育活動(dòng)的過(guò)程中，不能基于不同年級(jí)學(xué)生的體能特征設(shè)置活動(dòng)內(nèi)容，導(dǎo)致活動(dòng)過(guò)于簡(jiǎn)單或者過(guò)于復(fù)雜，以至于學(xué)生產(chǎn)生厭倦和抵觸心理。

四、基于“雙減”政策的體育教學(xué)模式創(chuàng)新方法

（一）樹(shù)立正確的體育價(jià)值觀，強(qiáng)化體育意識(shí)的培養(yǎng)

為保證“雙減”政策的有效落實(shí)，提高體育教學(xué)質(zhì)量，首先需要轉(zhuǎn)變社會(huì)各界對(duì)體育鍛煉的正確認(rèn)識(shí)，以校園為主導(dǎo)，積極開(kāi)展科學(xué)有益的體育活動(dòng)，鼓勵(lì)家長(zhǎng)和學(xué)生共同參與，如組織親子運(yùn)動(dòng)會(huì)、地域特色體育活動(dòng)等，同時(shí)適當(dāng)宣傳和解釋體育教育的重要性，以及體育教育與其他學(xué)科的聯(lián)系性，基于此，讓學(xué)生和家長(zhǎng)充分感受到體育活動(dòng)的樂(lè)趣，重視體育鍛煉。由此實(shí)現(xiàn)推動(dòng)體育活動(dòng)從校園走向課外，潛移默化的影響社會(huì)各界對(duì)體育活動(dòng)的認(rèn)知度和參與度，讓體育活動(dòng)走進(jìn)千家萬(wàn)戶(hù)，融入日常生活，實(shí)現(xiàn)全民體育、終身體育的教育目標(biāo)。另一方面，在教學(xué)過(guò)程中，要積極轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，完善教學(xué)內(nèi)容，在教學(xué)過(guò)程中，要側(cè)重發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)，通過(guò)體育游戲、多媒體教學(xué)等方式，創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容，基于不同年齡段學(xué)生的身心發(fā)展?fàn)顟B(tài)，合理規(guī)劃體育教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，積極響應(yīng)“雙減”政策號(hào)召，幫助學(xué)生從書(shū)本中解放，回歸于自然、以體育人的教學(xué)改革目標(biāo)。

（二）加大體育設(shè)施投入力度

基于當(dāng)前我國(guó)體育教學(xué)投入不佳、設(shè)備不足、資源分配不均等問(wèn)題，需要教育機(jī)構(gòu)、體育部門(mén)和學(xué)校共同合作，加強(qiáng)體育設(shè)施的投入和維修力度，合理規(guī)劃體育教學(xué)資源，利用現(xiàn)代化多媒體技術(shù)、云平臺(tái)技術(shù)以及虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)等開(kāi)展教學(xué)展示活動(dòng)，使學(xué)生更加直觀立體的了解體育理論和學(xué)習(xí)內(nèi)容，通過(guò)先進(jìn)的現(xiàn)代化手段，打破傳統(tǒng)灌輸式教學(xué)的壁壘，提高學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的積極性。另一方面，在開(kāi)展體育活動(dòng)的過(guò)程中，為保障學(xué)生的健康安全，需要對(duì)體育設(shè)備進(jìn)行定時(shí)檢修和維護(hù)，針對(duì)陳舊設(shè)備要及時(shí)更新?lián)Q代，這樣不僅可以避免設(shè)備磨損帶來(lái)的傷害，也可以給學(xué)生以新鮮感，提高學(xué)生體育活動(dòng)的參與興趣。

（三）完善體育教學(xué)體系

前文提及，當(dāng)前我國(guó)體育教學(xué)課時(shí)不足，導(dǎo)致教學(xué)體系不夠完整，教學(xué)內(nèi)容不連貫等問(wèn)題，嚴(yán)重制約了體育教育的發(fā)展。在“雙減”政策背景下，對(duì)體育教學(xué)模式進(jìn)行創(chuàng)新，是推動(dòng)體育活動(dòng)走向課外，引導(dǎo)學(xué)生放松身心的重要路徑。基于此，提出如下建議：

1.優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容：在教學(xué)過(guò)程中，教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)定要有所偏重，基于不同年級(jí)的學(xué)生身心發(fā)展特征，合理選取適合學(xué)生學(xué)習(xí)需求且邏輯清晰教學(xué)內(nèi)容，合理規(guī)劃體育教學(xué)邏輯，保證教學(xué)內(nèi)容的連貫性和一致性。在教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置過(guò)程中，可以適當(dāng)與其他科目的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行融合，如結(jié)合生物學(xué)特征進(jìn)行人體運(yùn)動(dòng)受力結(jié)構(gòu)的展示等，這在一定程度上也可以加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育科目學(xué)習(xí)的重視度，了解各種科目并不是獨(dú)立的而是相互統(tǒng)一相互關(guān)聯(lián)的。通過(guò)體育活動(dòng)實(shí)現(xiàn)知識(shí)的學(xué)習(xí)更是充分符合了“雙減”政策提出的主要目標(biāo)，同時(shí)也有利于提高體育教學(xué)質(zhì)量。另一方面，就教學(xué)難度的設(shè)置要適當(dāng)，若體育活動(dòng)難度過(guò)高，易導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生自我懷疑的心理，不但不利于幫助學(xué)生排解學(xué)業(yè)壓力，甚至?xí)寣W(xué)生產(chǎn)生負(fù)面情緒，而教學(xué)難度過(guò)低，則會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生厭倦心理，無(wú)法保證學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，因此，在設(shè)置體育活動(dòng)的過(guò)程中，需要由淺入深，環(huán)環(huán)相扣的進(jìn)行內(nèi)容設(shè)計(jì)，保證教學(xué)內(nèi)容的邏輯性和科學(xué)性。

2.創(chuàng)新教學(xué)方法：傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)模式已經(jīng)難以適應(yīng)當(dāng)前教學(xué)改革發(fā)展的需求，為此，需要積極創(chuàng)新體育教學(xué)模式，在教學(xué)過(guò)程中，要合理分配理論教學(xué)和實(shí)踐活動(dòng)的時(shí)間分配情況，以活動(dòng)為主，理論為輔，在教學(xué)的過(guò)程中，要充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。進(jìn)行理論講解的過(guò)程中，需要結(jié)合現(xiàn)代化技術(shù)進(jìn)行直觀立體的圖像展示，引導(dǎo)學(xué)生展開(kāi)討論，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題，在實(shí)際過(guò)程中，需要合理規(guī)劃體育活動(dòng)難度，改變體育活動(dòng)項(xiàng)目，以游戲的模式進(jìn)行體育鍛煉，以此提高學(xué)生的參與積極性，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。在開(kāi)展體育活動(dòng)的過(guò)程中，可以以小組活動(dòng)、學(xué)生組織、體育游戲、VR 體驗(yàn)等模式開(kāi)展教學(xué)，以此提高體育活動(dòng)的趣味性。

（四）強(qiáng)化師資隊(duì)伍綜合能力

當(dāng)前許多學(xué)校體育教師隊(duì)伍不足，教師能力不佳等問(wèn)題相對(duì)較為嚴(yán)峻，教師作為課上教學(xué)的引導(dǎo)者，若專(zhuān)業(yè)技術(shù)或教學(xué)能力有不足，會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和教學(xué)質(zhì)量，難以保障體育教學(xué)改革的推進(jìn)，無(wú)法切實(shí)落實(shí)“雙減”政策要求。基于此，需要不斷引進(jìn)專(zhuān)業(yè)人才，同時(shí)，積極開(kāi)展師資培訓(xùn)，轉(zhuǎn)變教師對(duì)體育教育的正確認(rèn)知能力，從而更好的提高教師的授業(yè)能力，在一定程度上提高體育教學(xué)的質(zhì)量。

五、結(jié)束語(yǔ)

“雙減”政策的實(shí)施為解決我國(guó)千萬(wàn)學(xué)子學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)帶來(lái)了重要保證，更是為實(shí)現(xiàn)全面型人才培養(yǎng)起到了助推作用。在“雙減”政策背景下，積極創(chuàng)新體育教學(xué)模式，改善體育教學(xué)內(nèi)容，完善體育教學(xué)體系，可以更好的促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)終身體育的教育目標(biāo)。