民辦高職院校畢業生就業心理干預過程構建

文/孫宇珊 杜相鋒

大學生就業問題是當前社會各界關注的重點問題。近幾年，高校畢業人數持續增加，特別是高職院校每年招生人數不斷加大，致使畢業生越來越多。但高職院校畢業生在就業競爭中，與本科學生相比較，處于劣勢地位，再加上新冠肺炎疫情的影響，導致高職院校畢業生就業面臨更大的壓力，畢業生難免會出現一些不良心理。在這樣大背景下，要引導民辦高職院校畢業生更加高效就業，必須加強對畢業生心理指導，確保畢業生可結合自身的實際情況合理地擇業、就業[1]。

一、民辦高職院校畢業生就業心理問題

就目前而言，民辦高職院校畢業生在就業過程中產生的就業心理問題主要有：1.焦慮心理。高職畢業生的就業形勢本身就比較嚴峻，加上受新冠肺炎疫情的影響，許多畢業生會產生焦慮心理，擔心自己找不到合適的工作，同時有些學生在校期間沒有做好職業生涯規劃，會在擇業階段出現不知道如何選擇、如何解決就業問題的情況；2.自卑心理。與本科學生相比較，民辦高職院校的學生難免會處于劣勢階段，在就業期間，用人單位對于學生學歷、性別、身高等方面都有要求，這就會導致部分學生應聘失敗，在這種情況下，如果學生沒有得到及時的疏導，很有可能產生自卑心理；3.從眾心理。高職畢業生正處于人格完善的關鍵時期，他們在成長中很容易受到社會潮流、同學、教師、家庭等方面的影響，在就業階段，學生經常會出現盲目追隨他人步伐的情況，學生并沒有對自己的實際情況進行綜合考慮，也沒有對自身的能力進行分析。不管是社會上受歡迎的職業，還是被自己同學追捧的崗位，不管自己是否適合崗位，都會爭取，很多高職畢業生會在從眾心理的影響下錯失了好的就業機會；4.攀比心理。有的高職畢業生在擇業過程中，并沒有對自身的各方面因素進行考慮，也沒有考慮到自身的專業特征，盲目的與其他同學比較，有的學生認為自己的成績優秀、獲得證書比較多，其他同學找到工作后，自己能找到比他們更好的工作，在這種攀比心理下學生很容易出現就業高不成低不就的現象。

二、加強民辦高職院校畢業生心理干預的策略

（一）指引畢業生客觀看待就業形勢

近幾年，高校畢業人數持續增加，民辦高職院校畢業生的就業競爭壓力也持續加大。加之新冠肺炎疫情的影響，高職生面臨的就業環境更加惡劣，各用人單位對畢業生的要求也逐漸提高，導致畢業生就業競爭壓力持續加大。在實踐中，為了促進民辦高職院校畢業生更加順利、高效地就業，高職院校就需要通過多樣化的方式引導畢業生客觀、理性地看待當前就業形勢[2]。要優化整合各種就業資源，做好思想引領和就業指導工作，加強畢業生心理疏導干預，要發揮輔導員、專業教師、就業指導教師間的合力作用，從而給學生提供更加精確的就業指導，促使民辦高職院校畢業生能客觀的看待疫情背景下的就業新形勢，并結合自身實際實現高效就業[3]。

（二）做好就業求職生心理輔導工作

在實踐中，民辦高職院校可以開設就業心理指導熱線，為學生提供專門的就業心理輔導工作，科學地引導畢業生理性面對就業中遇到的各種挫折，幫助畢業生調整好心態，主動出擊，堅定自身的就業信心。與此同時，民辦高職院校還應該針對重點群體開展專業化的就業心理幫扶，開展“一對一”交流活動，結合學生就業中存在的就業心理困惑，實現就業心理引導。

民辦高職院校的輔導員需要指引學生加強自我調節，一是要引導大學生要養成良好的生活作息，要制定科學的作息表，在閑暇之余閱讀一些書籍，并注重身體鍛煉。二是要對學生開展積極心理暗示、自我激勵，在學生就業過程中出現負面心理、負面情緒時，輔導員要引導學生學會用科學理性的思維來解決問題。三是加強日常疫情防控榜樣建立，通過榜樣引導學生堅定自身的信心，正確看待疫情給學生就業帶來的機遇和挑戰，使學生能夠積極地面對就業[4]。

（三）深度挖掘，精準匹配

民辦高職院校應結合自身的資源優勢，主動聯系當地的優勢用人單位，增加優質崗位數量。高職院校需要深入挖掘校園、創業園中的企業資源，增加就業崗位數量，為畢業生提供更多的就業選擇。民辦高職院校應積極地與合作企業溝通，挖掘社會資源，邀請優秀企業參加企業招聘會。

民辦高職院校還應積極地收集網絡招聘平臺信息，在網絡平臺上，篩選出適合本校畢業生的求職崗位，并結合本崗位要求、學生特點，實現就業精準匹配，為學生推薦相對應的就業崗位。另外，民辦高職院校教師應引導學生掌握面試前的簡歷制作、面試技巧，跟蹤學生應聘情況等，及時掌握學生應聘狀況，為學生高效就業提供保障[5]。

（四）引導畢業生掌握自我心理調整方法

對民辦高職院校的畢業生來說，心理問題最終還是需要自己解決，所以在實踐中教師應引導畢業生掌握正確的心理調整方法。針對畢業生自我心理調整方法，主要是畢業生可以結合自身的發展需求、當前就業環境等，對自身心理進行調節控制，以更好地發揮出自身潛力，維持自身心理健康，消除就業心理問題。就業心理問題自我調適經常使用的方法包含以下幾種：1.自我轉化法。當學生出現就業不良情緒時，通過迂回的方法將精力、情感等轉移到聊天、打球、跑步和畫畫等活動上來，這使學生的不良情緒得到明顯的減弱或轉移；2.自我慰藉法。學生在求職過程中遇到挫折或是困難時，通過自己最大程度的努力依舊不能改變，他們可以尋找一個自己能夠接受的理由，獲得一定程度的心理慰藉；3.適度宣泄法。在學生求職過程中遇到挫折時，可能會出現自卑、焦慮和依賴等不良情緒，此時應通過向教師或是同學傾訴的方法來緩解；4.松弛練習法。學生在專業的心理輔導人員指引下，通過打坐、呼吸和催眠等方法開展放松訓練，便于讓學生自身的焦慮、失眠、頭痛和緊張等不良心理狀況得到有效的消除或減輕等。

（五）開展大學生面試求職技能訓練

充分做好事前準備，讓高職學生因挫折而產生的不良情緒得到有效減輕，就業心理訓練通過為高職學生創設真實的就業環境，有效地提高他們的就業心理素質，使他們在面試中出現的恐懼、憂慮心理等得到有效緩解，避免出現低迷自卑和喪失信心的狀況，促使他們坦然面對就業過程中遇到的挫折，做好相應的就業準備。常見的就業心理訓練方法包括以下幾種。

1.社會實踐法。在高職院校學生入學后，應在每個學期期末對其進行相應的實訓實習，實訓場地為同學校簽訂實習合作協議的企業，這樣便于學生在企業中進行相應的觀摩和交流等，能夠真正的感受到日后工作的環境和內容等，便于學生形成良好的社會型品質和技能等；與此同時，高職院校相關工作人員組織了一次優秀畢業生交流會，往屆畢業生同在校學生一脈相承，相似性較多，不管是生活環境還是師生關系均具有一定的內在傾向性，讓往屆畢業生對自身成長成功的經驗體會、職業歷程和失敗教訓等進行講解，能夠使在校學生在無形中提升自我就業效能感，并將職業精神、素養等具有一定共性的東西很好地提煉出來。

2.模擬面試法。大學生求職失敗的主要原因為是缺乏一定的面試能力和技巧等，因此，高職院校相關工作人員可以在校園內建立模擬面試工作坊，讓部分用人單位的相關人士負責對學生開展一對一、無領導小組討論、結構化面試等模擬面試，在這個過程中做好錄像。面試結束后，邀請專家對錄像內容進行點評，以便于學生盡早發現自身在面試中出現的問題，并采取有針對性的措施加以彌補和糾正。

3.簡歷診斷法。高職院校學生入職的前提和基礎為優秀的簡歷，因此高職院校的學生在寫出簡歷后可自行修改幾遍，之后讓數名同學對自己的簡歷進行指點和討論等，最后將簡歷交給職業指導老師進行修改，根據這些修改建議整理自身簡歷，直至滿意。簡歷這個敲門磚在入職時具有一定的分量，其能達到私人訂制的效果。另外，通過舉辦簡歷制作大賽等活動，讓學生在這一活動中體驗成功。

三、結語

做好民辦高職院校畢業生就業心理干預工作具有十分重要的現實意義，它對大學生的順利就業將產生直接的影響。在實踐中，民辦高職院校應結合畢業生的特點，不斷總結畢業生就業心理方面存在的問題，制定科學、可行的心理干預方案，切實提高畢業生的心理健康水平，確保畢業生實現良好就業。