頻繁打哈欠可能得了這些病

打哈欠是人的一種生理本能。醫學上認為，疲倦、睡眠不足時打哈欠是由于大腦缺血、缺氧所致。然而，打哈欠也有可能是疾病的信號。

腦血管疾病 高血壓、腦血管動脈硬化、腦血管狹窄患者，流向大腦的血液量會變慢、減少，大腦很容易處于缺血、缺氧的狀態，就會一直打哈欠。尤其是急性腦卒中發生的前幾天，更容易出現這種現象。

心血管疾病 心臟是人體全身血液循環的源泉，負責供給全身及大腦血液。當患有冠心病、心力衰竭時，心臟的收縮功能下降，從而導致大腦的缺血、缺氧，頻繁打哈欠。

睡眠呼吸暫停綜合征 在沒有充足的睡眠下，人的大腦因為得不到充分的氧氣供應，處于缺氧狀態，進而出現困倦、不斷打哈欠的癥狀。

頸椎病 頸椎處有供給大腦血氧的頸動脈和一些神經。如果頸椎有問題（比如增生），供血受到影響，也會打哈欠。

另外，有些藥物也會引起人體困倦、不斷打哈欠，例如抗過敏藥、止疼藥等。

那么，打哈欠有什么好處？

消除困倦 人在疲憊時深深地打一個哈欠，可以促進血液回流，有助于新陳代謝，獲得更多的氧氣，增加血中的氧氣濃度，消除困倦感。

釋放壓力 打哈欠可以釋放太陽穴與下頜之間的關節壓力，使大腦神經、全身肌肉得到放松，減緩精神上的壓力與緊張感。

促進血液循環 打哈欠可以有效將胸中的廢氣吐出，使細胞獲得更多的氧氣。所以，打哈欠時間長的人，血液循環會更好。

緩解干眼癥 生活中，我們打哈欠時常常會流眼淚，這是打哈欠刺激淚腺所致。長時間工作、學習，人會有眼干、眼澀的不適感，而打哈欠流出來的淚水可起到潤眼的作用，緩解干眼癥。

（中國青年網）