學生籃球技能訓練和課堂教學效率的提高對策研究

陳家輝 趙金嶺 贛南師范大學體育學院 江慧琴 江西省贛州市章貢區沙石吉埠小學

一、前言

籃球運動在整個體育界都是一項較為流行的運動，在提升身體素質與運動能力方面都有著重要的作用，并且可以增強學生的團隊意識與人際交往能力。另外開展籃球教學活動時，學生可以對競爭與合作有一個更全面的認知與了解。若要促進學生的身心健康發展，就需要充分結合新型的教學工具及方式去制定有效的教學方案來推動籃球教學活動，另外需要注重學生基本理論知識以及實踐技能的提升，不斷提升教學質量與實際的教學效果。

二、中小學開展籃球教學的重要性

（一）促進學生身心的健康成長

籃球運動本身具有娛樂、鍛煉、交流、教育等功能特點，不同階段去開展籃球運動，帶來的影響與作用也存在差異，然而在中小學階段開展籃球教學，本質要求是不斷增強學生各方面的能力與專業素質。一方面是為了讓學習壓力較為繁重的學生多一些鍛煉的機會，增強他們的運動水平；另外一方面是促進學生的情緒調節，讓他們通過籃球運動來調整自己的心態，保持積極向上的生活態度。

（二）提高學生的實踐與創新思維能力

中小學生在實際籃球教學活動中，要加強運球方面的技巧訓練，同時投籃的準確度也要通過長期的鍛煉來提高，并且實際運球需要關注對方的搶斷行為，因此實際教學活動中，需要不斷提升學生的身體協調水平，通過不斷的訓練來增強自己的實踐能力。不過由于開展籃球活動時，學生需要觀察周圍的同學和對方防守隊員的一系列活動，需要在幾秒鐘之內進行直接投籃或者傳球給隊友的選擇，這就使得學生的思維運轉要較為迅速，所以學生的臨場應變能力以及觀察分析能力都會在進行籃球教學過程中有一定程度的提升。

（三）促進學生全面發展

素質教育的根本內涵是通過教學活動的開展使得學生的綜合素質與能力不斷提高，兼顧學生多方面能力的發展，而籃球教學恰恰符合素質教育的根本內涵?；@球教學活動的進行，能夠促進學生不斷拼搏、永不言敗、奮勇向前等品質的形成與提升，然后從另外一個角度上對學生展開思政教育，其本質作用是傳統的文化教育學科所起不到的，另外開展籃球教學活動時，學生可以對競爭與合作有一個更全面的認知與了解，并且在實踐活動中不斷培養這兩方面的能力，籃球比賽的一系列規則與制度提高了學生對公平意識的認知。

三、提高學生籃球技能訓練和課堂教學效率的對策

（一）注重學生學習興趣的激發

由于教育體制改革的進程不斷朝著更加深入的方向發展，國家教育部門一直呼吁要切實發展素質教育，籃球運動正是體育教學環節里面比較關鍵的一項課程，不過若要讓學生能夠主動投入到籃球教學活動中。傳統的教學方式與方法已經不再適用，需要充分結合新型的教學工具及方式去制定有效的教學方案，讓學生可以多層次的體會到籃球運動的審美價值。第一，老師在進行教學活動前先去收集一部分與籃球相關的教學視頻以及具有教學意義的比賽視頻，比如奧運會以及NBA等重大籃球比賽，在進行教學的時候把此類視頻資料進行播放，會讓學生體驗到籃球運動的激情與快樂，并且可以使得學生感受到籃球運動員那種拼搏精神，這樣的話學生在觀看比賽視頻的過程中就可以體會到籃球這項運動的樂趣以及相關審美價值。

（二）做好基本技能訓練

籃球運動作為社會公眾較為熱愛的運動之一，進行實際籃球教學活動中，需要重點培養學生的基本實踐技能方面的能力，從一些基礎性的傳球運球動作到戰術性的籃球技能，不斷提升學生的籃球技能水平。所有的教學活動的進行都需要參考針對性的教學體系來落實，要有一定的計劃性與目的性?；@球教師始終要重點關注學生基礎技能的培養，挖掘出核心突破環節，比如開展傳球技巧訓練的時候就能夠按照多元化的教學方法去進行相應的訓練。

1.掌握各種傳球方式

實際籃球賽事中，假使運動員控球之后進行傳球活動，最關鍵的是需要具備多樣化系統化的傳球能力。當學生在籃球實際技能訓練的時候，第一步可以先讓學生嘗試進行一些隱蔽傳球技巧的訓練，可以使得學生在實際籃球訓練中能較為順利的進行傳球。不斷提升自己的傳球水平，可以讓自己的傳球輕松突破對方球員的防守，從而順利的傳給本方球員進行下一步的投籃等一系列進攻活動。只有具備多元化的傳球技能才可以在實際傳球環節有效保障傳球質量，給隊友提供更多的進攻機會，而且可以使得學生在籃球比賽中取得更好的成績。但是，若要充分保障學生的籃球訓練質量，在進行教學活動的時候，不只是需要加強相關理論的教學，最關鍵的是需要立足于現實發展特點與學生能力狀況來進行相關教學活動，提高學生的參與度，并且根據他們的實際狀況去展開有效的訓練。較為關鍵的一點就是需要注重多元化與多樣化傳球技巧的訓練，因為傳球的質量對比賽得分有較為重要的聯系，而且巧妙的傳球可以讓學生應變能力得到有效增強，自己在不具備進攻機會的時候將籃球巧妙的傳給隊友。所以能夠發現，不斷培養學生傳球能力對提升籃球教學效果有著較為關鍵的影響，讓學生面對各種實際情況都能做出正確的回應與選擇，通過一些隱藏性的眼神與動作迷惑對方，一定程度上能夠提升傳球的穩定性。

2.提高外圍觀察能力

實際籃球比賽的時候，運動員需要具備極強的觀察能力，能夠充分利用自己的聽覺與視覺，對賽場上的形勢與節奏有一個較為全面的認知與把控，把握有利機會，準確的把球傳給本方球員。從另外一種角度來說，需要正確的判斷出對手的一系列迷惑性動作與行為，挖掘出他們的本質目的去針對性的做好防守，只有這樣會才可以使得學生的臨場應變能力得到有效提升，并且在實際比賽中臨危不亂，積極面對。進行傳球的時候，不可以將傳球方向與真實目的表現出來，一般都會采取虛晃以及迷惑性眼神去讓對方不能準確判斷出自己的真實目的，這樣接可以提升傳球的準確性。若要達到這一目的，就要學生進行實際籃球訓練的時候加強技能與戰術性理論的學習與練習，把握好比賽的節奏，不斷提高自己的預判水平，進一步達到理想的表現。在籃球訓練的時候需要多去觀察周圍形勢的變化，只有對周圍情況有充分的認知以后才可以給整個團隊制造有利進攻機會。不僅如此，在實際籃球訓練過程中需要有效的拓寬自己的觀察范圍，制造更廣闊的傳球空間。在實際訓練的時候，鍛煉自己用余光去觀察周圍形勢與場上其他球員的情況也較為關鍵。另外需要增強學生的應變能力。籃球比賽由于是在一個較為有限的空間內進行，形勢與節奏的變化都非?？?，這就使得球員需要提高自己的臨場應變能力，遇到突發狀況需要進行迅速的判斷，假使實際比賽的時候過度思考的話，會丟掉很多有利進攻與得分的機會。因此若要不斷提升學生的實際技能水平，對于學生的應變能力這方面的鍛煉也要特別關注，教學過程中設計一些娛樂環節去提高學生的應變能力，從而有效增強學生的綜合素質。若要培養出更多的優秀運動員，籃球教師需要針對學生的個人情況與能力素質去展開相關培訓，從而去提升學生的傳球水平。所以，在實際教學環節增加娛樂活動的方式去培養學生的應變能力，并且提高對周圍形勢的觀察判斷能力尤為關鍵。

（三）精心組織教學掌握基本技能

籃球教師在開展籃球教學活動環節中始終需要貫徹自主運動與鍛煉的理論去開展教學活動，首先需要對籃球教學目標與本質目的作出科學合理的規劃。籃球教學活動中，教師需要充分關注學生個人運動素質與能力的培養，促使學生朝著多元化的方向發展，另外在實際教學活動中，開展相關的教學活動去不斷培養學生的心理素質，這有利于學生自我素質的提升。加強學生實際技能方面的訓練，實際教學活動中，要加強學生在投籃以及防守方面的訓練，通過這些訓練不斷提升學生的基礎技能。籃球運動是一項綜合性與復雜性很強的運動，不可能在短時間內就有很大程度技能提升，這就要求學生通過長期的技能學習與實際訓練來不斷提升自己的籃球運動能力，籃球教師在制定教學方案的時候，需要充分關注學生的自我實際發展需要以及運動能力特點，使得學生的學習熱情不斷提高。傳球與運球這兩個基本活動時實際比賽與訓練環節都有顯著的特點，投籃活動也要有豐富靈活的戰略思維，只有這樣才可以使得學生在實際教學活動中籃球實際技能有效提高，并且使得自己的應變能力不斷增強。投籃練習過程中較為關鍵的一點是使得學生掌握正確良好的投籃姿勢與投籃角度，投籃技能是需要經過長期的訓練來提高的，投籃過程中對手感把握也非常關鍵，投籃技能的訓練對提升學生總體籃球技能水平也有重要的作用。所以能夠發現基本技能的訓練與學習對提高學生整體的學習質量較為關鍵，這就使得籃球教師在開展實際教學活動的時候關注到此類問題，給學生創造出積極向上的學習氛圍。

（四）采用多元化的教學方法，做到因材施教

籃球運動本身就是一個系統的學科，若要使得學生能夠積極的參與到籃球教學活動中，教師就要采取多元化的教學方法去進行一系列的教學活動。教師在開展籃球教學活動的時候首先要構建積極良好的教學環境，在這種環境下學生可以更加積極主動的參與到教學活動中，并且改變傳統都是教師作為教學主體的模式，讓學生作為教學活動的主角。另外就是在開展教學活動中采取多元化的教學方式與方法來落實相關教學活動，并且根據學生的實際狀況和現實發展特點去制定針對性的教學計劃于目標。因為對于一部分掌握了一定的籃球技能的學生來說，對于他們的教學就不能和其他學生一樣，對這些學生就要采取更加專業化的教學方式，相關學習與訓練的標準也會變得更加嚴格。假使針對一些對體育活動不感興趣的學生，就要給予充分的鼓勵與支持，逐漸培養他們在運動方面的學習興趣，讓他們感受到籃球運動的價值所在。所以我們能夠發現在進行實際教學活動的時候，需要制定多元化的教學方式去進行相關教學活動，立足于因材施教這一點較為關鍵。

四、結束語

總的來說，開展實際籃球教學活動中需要積極培養學生的基本技能，若要有效提升教學質量，并且讓學生的籃球技能不斷提高，需要教師制定多元化的教學方案，采取靈活多變的教學方式去開展教學活動，使得學生在進行籃球訓練活動時可以充分發揮自己的主觀能動性，積極主動的去進行相關理論與技能的學習。而且教師需要充分把握因材施教這方面，對于實際狀況存在差異的學生需要制定不同的教學方法與標準去進行教學，這樣才可以不斷提升學生對籃球運動的興趣，并且不斷提升學生的籃球技能與運動素質。