沙盤游戲療法在技工院校學生心理輔導中的應用

陳幼芬

摘 要：心理健康關乎人才的整體質量，如何給予學生專業的心理輔導，幫助他們走出困境、重拾希望至關重要。本文根據作者沙盤游戲療法實際應用心得，闡述了沙盤游戲療法在技工校院學生心理輔導中運用所取得的效果，為沙盤游戲療法在技工院校的推廣應用提供參考。

關鍵詞：沙盤游戲 心理輔導 技工院校

沙盤游戲療法（以下簡稱沙游）起源于歐洲20世紀早期，由瑞士榮格心理分析師朵拉·卡爾夫以榮格分析心理學為基礎，命以“沙盤游戲”進行開創性工作。沙游可以簡單理解為：接受心理治療的來訪者，在專業治療師的陪伴見證下，在沙盤中用沙具創造出一幅三維場景的過程，最后讓病者的心靈在最深處得以轉化。

一、沙游在心理治療領域的獨特性

沙游整合榮格分析心理學、洛溫菲爾德的“世界技術”和東方思想哲學三個源流，是兼具心理治療和自我體驗功能的心理治療技術，可使病者得治療，使健康者體驗自性發展。

沙游利用畫面感靠近心靈的方式，能使病者放松防御，比其他方式更易被病者接受，可使得治療開展更加自然。

一沙一世界，一人一沙盤，在這個獨立的治療空間里，病者有著更多的自由，無論是創作或解讀沙盤，還是保護長時間的沉默，都可以讓他體驗到自己心底深處的變化。這種體驗式治療使病者發生的變化更快、更深、更持久。

二、沙游在技工院校學生心理工作中的優勢

語言是人敞開心扉的交流方式，對于一些缺少語言天賦的人來說，用語言表達情感，顯得相對困難。沙游用沙畫傳遞信息，表達病者的內心，這種非語言交流方式真切反映病者的真實世界，彌補了語言存在的不足。技工院校普遍男生居多，筆者所在學校2020級新生中，男生占76%。沙游獨有的非語言交流方式能更好地幫助男生表達自己的困惑，有利于治療師對學生進行心理治療。

沙游以游戲情境開展工作，利于學生天性的釋放。游戲是人的天性，在游戲中無目的性的創造，可以消除病者的緊張、恐懼，有利于病者真實感受的釋放與轉化。輕松自由的氛圍，使病者壓抑在深處的舊有創傷體驗被喚醒，這些負擔一旦重新流動，病者就有了改變的希望與重獲平衡的機會。

身體感覺是人感知情緒的一個重要途徑，憤怒、悲傷、快樂或痛苦等情緒體驗往往會積壓在身體感覺里。病者通過創設沙盤的過程，釋放深層情緒，其身心一體的實踐活動，體現了具身認知的教學智慧。

三、沙游在學生心理輔導工作中的應用

（一）沙游深受學生喜愛

筆者所在學校心理健康中心近三年（2018-2020年）共接待學生208人次，使用沙游治療146人次，70.2%的學生自愿選擇沙游接受輔導。沙游深受學生喜愛的重要原因，一是沙游提供的是自由、安全與隱秘的空間，二是治療師創設了一個接納、尊重與信任的氛圍。

（二）沙游適應性廣

通過對沙畫意義的解釋，以及創造性體驗，沙游能讓有心理困擾或者有著早期創傷而痛苦著的人得到治愈。沙游還可以使那些基本健康，但觀念狹隘或情緒不太穩定的人，通過體驗釋放情緒，消解舊觀念，形成新觀念，從而朝自性的方向發展。

（三）沙游多元途徑助推轉化發生

案例一：病者是一位十七歲的存在同伴交往沖突的男生，他膽小慎微，顯得羞澀，常情緒焦慮并伴有低落。他共接受輔導兩次，在沙游中創作用時7分鐘，選擇物件與擺放干脆不猶豫。剛完成的沙盤中有一重要場景是三條分別是紅、橙、青顏色的蛇，窩在一個樹洞里。透過這個畫面，他意識到，自己就像固守在樹洞里的蛇，在人際互動中寸步難移，原因是太在乎他人的評價。分析中，他感覺到青色的蛇很想游出去，他將三條蛇一一移到洞外。蛇位置的移動，表達出他想勇敢走出安全區去拓展與體驗新生活的意愿，他在關注自我、尋求獨立成長上找到了新的動力。筆者兩周后隨訪，該病者同伴交往沖突已解除，人際互動圈正在擴展，也體會到了與他人自由交往的新樂趣。

案例二：病者是一位因母女沖突，常被母親暴打致情緒低落，并伴有自傷行為的女生，新生PHQ-9（抑郁自評量表）測試表明其有嚴重抑郁傾向。病者在沙盤里放了烏龜、蛇與老虎三個沙具，解讀沙盤時，她看到過去的自己，像一只烏龜，常用逃避的方法處理事情，現在的自己更像一條蛇，變得柔軟，接受媽媽無法改變的事實，正學習改變自我。她希望未來的自己，擁有老虎一般的力量、勇氣與膽識，能勇敢地求助他人，樹立自我發展目標，做好時間管理，以獨立強大的自我，消除家庭對自身的負面影響。心理分析師只對該病者輔導過一次，病者在分析師的守護下有了較大的自我突破，也找到了成長方向。兩周后隨訪，病者情緒明顯改善，行為積極有序，不再有自傷行為。

以上兩個案例呈現出沙游在多元途徑上引發病者從內心世界到外在行為的神奇轉變。沙游通過情緒表達與宣泄，讓病者心靈得到解放;幫助病者重構認知，看到自己的局限與阻礙，實現更好地自我理解與接納;讓病者在雙手的引領下，全身心投入游戲，呈現自己的內心世界，達到行為重塑與個性完善。

四、討論

沙游具有的游戲無目的性、非語言交流方式、情景式體驗、身心整合參與等特點，在技工院校學生輔導中顯現出獨特優勢，它通過情緒表達、認知重構、行為調整、個性完善與人格整合等多種途徑，使病者發生積極轉化。沙游深受學生喜愛，適用性廣。

誠然，技工院校心理輔導與專業心理治療有質的區別，受其專業設置、分析師身份、病者年齡特點等因素的影響，沙游在長程分析時帶來的深遠轉化和自性發展效果，未能充分展現。沙游的核心，即療愈性咨訪關系的建立，對分析師的專業要求也很高，分析師的能力對于專業空間的氛圍創設與轉化效果是關鍵因素之一。只要分析師保持現實的工作定位，守護好專業設置，保持良好的自我工作能力，就能最大限度地發揮沙游的優勢，服務于技工院校學生心理健康工作。

參考文獻：

[1]Barbara A·Turner.沙盤游戲療法手冊[M].北京：中國輕工業出版社，2018.

[2]Dora M·Kalff.沙游在心理治療中的作用[M].北京：中國輕工業出版社，2016.

[3]徐亮.團體沙盤游戲在高職生團體輔導中的運用初探[J].時代教育，2017（21）.

（作者單位：杭州蕭山技師學院）