蘇州高新區初中生視力狀況及與運動強度的關系研究

江蘇省蘇州市高新區第一初級中學校 安奧運

一、前言

世界衛生組織的一項報告顯示，我國青少年近視率居世界第一。對于這一問題，習近平總書記連續做出重要指示，要求“全社會都要行動起來，共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來”，在此基礎上教育部等八部門印發《綜合防控兒童青少年近視實施方案》。

近視是指裸眼在不使用外部調節時，平行光線通過眼的屈光系統屈折后，焦點落在視網膜前的一種屈光狀態。近視是視力不良的一種，視力檢查一般采用標準對數視力燈箱(光照度500lx)。針對引發近視眼發生的多種因素，教育部出臺《中小學學生近視眼防控工作方案》，并指出要采取綜合防控措施，切實減輕學生課業負擔，控制學生近距離用眼時間；改善教學衛生條件，創建良好的視覺環境；普及視力保護知識，培養學生科學用眼習慣；落實學生體育活動時間，促進學生積極參加體育鍛煉。

動態視力是指知覺運動物體細節的能力。有研究表明，運動可以通過提高睫狀肌的活動度從而改善SVA（運動視敏度），KVA（動態視敏度）主要依賴睫狀肌調節功能，它在一定程度上可以預測SVA，而體育鍛煉對睫狀肌調節功能有積極作用，是防控學生近視的有效措施。有學者提出球類運動對于改善小學低年級學生動態視力有積極作用，大球類運動的效果可能更為明顯，動態視力的提升將會對靜態視力起到積極的作用。學校的體育部門可以為學生視力做出最大貢獻，比如，鼓勵老師不斷改革教學方法，不斷鉆研有利于視力恢復的教學方法。

以上文獻說明動態視力在一定程度上可以改善靜態視力。基于此，一方面我們要改善用眼環境、方法，另一方面我們可以通過針對性的運動來調節改善視力。本文研究目的如下：一是了解蘇州高新區初中生視力狀況；二是了解男女生靜、動態視力之間的關系；三是探究不同運動強度下學生靜、動態視力之間的差異性并得出預見性假設，以此來指導一線教師的教學。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

蘇州高新區范圍內部分初中生，涵蓋初一至初三年級，身體健康，均無眼部疾病，具備認知及操作能力，共780名學生。

（二）問卷調查法

學生填寫問卷《初中生視力健康的體育鍛煉相關因素調查問卷》并當場回收，共調查780名學生，有效問卷667份。

（三）數理統計法

采用Excel和SPSS19.0對調查數據進行統計，兩組數據間采用獨立樣本T檢驗、單因素方差分析為本文研究提供數據支撐。

（四）測試方法

1.受試者采用SVA測試方法。受試者在距離視力表燈箱5米處站立，用遮眼板擋住右眼，先測左眼視力，而后采用同樣的方式測試右眼視力；如果戴眼鏡，則需要取下眼鏡休息片刻后再進行測試。將兩裸眼視力值較差的作為該受試者的最終靜態視力值。

2.受試者采用KVA測試方法。受試者測試前準備姿勢：上體保持直立，坐在動態視力檢測儀器前，兩眼緊貼儀器視物孔并向內看，用慣用手握住操縱搖桿。測試正式開始，測試人員點擊測試鍵，儀器內出現缺口方向分別朝上、下、左、右的“C”型視標，模擬“C”型視標以30km/h的速度從50m外向受試者靠近，受試者看清“C”型視標缺口朝向后，立刻向對應的方向掰動搖桿。測試開始前每名受試者有3次熟悉儀器和練習的機會，測試正式開始后，測試人員記錄受試者3次測試結果動態視力值范圍為0.1—1.6。每位受試者連續測試3次，間隔30s，取中位數。

三、結果與分析

（一）學生視力情況

表一 學生的視力狀況

根據視力評判標準，凡裸眼視力小于5.0者為視力低下。其分度如下：輕度為4.9，中度為4.6-4.8，重度為≤4.5。根據表1的總體情況來看，重度近視的占比最多，為47.9%，這說明現階段近視初中生的嚴重程度較高，其次是中度近視，為23.8%，輕度近視隨其后，為10.8%。

（二）不同性別學生動、靜態視力比較

通過表二，我們可以發現，在667名初中生中，近視的有550人，占比82.5%，不近視的人數僅占了17.5%；其中男生的近視率為80.9%，低于女生的84%。因此，從調查數據來看，男生靜態視力好于女生。

表二 男女生近視率比較

表三通過獨立樣本T檢驗，發現sig值為0.012，可以得出男生靜態視力要好于女生，差異性具有統計學意義。這可能是初中階段男生經常參與體育活動、課外活動較多，而初中階段女生較為安靜、參加體育活動較少的原因導致。

表三 男生女生靜態視力差異性檢驗

在表四中，通過獨立樣本T檢驗，比較得出總體上男生的動態視力要好于女生，但是sig值為0.134，說明二者存在差異，但是不具有統計學意義。由于樣本量有限，不能說明區域內男生動態視力一定好于女生。

表四 男生女生動態視力差異性檢驗

（三）不同運動強度與靜、動態視力間的關系

為了方便統計，將運動強度分為5個等級，分別是“1”代表輕微運動（如散步、做廣播體操、打門球等）；“2”代表小強度的不太緊張的運動（如消遣娛樂性的打排球、打乒乓球、慢跑、打太極拳等）；“3”代表中等強度的較激烈持久的運動（如騎自行車、跑步等）；“4”代表呼吸急促、出汗很多的大強度的，但不持久的運動（如打羽毛球、籃球、網球踢足球等）；“5”代表呼吸急促，出汗很多的大強度的持久的運動（如賽跑、成套健美操練習、游泳等）。

通過表五，我們可以看出兩組數據間的sig值為0.30，說明在不同運動強度下學生的靜態視力差異性不大。

表五 不同運動強度間的靜態視力及差異性檢驗

a：與強度1差異有意義，b：與強度2差異有意義。

如表六所示，經過單因素方差分析，我們發現不同運動強度和動態視力間有差異并且具有統計學意義。其具體表現為隨著運動強的提高，學生的動態視力值也有提高。其中，強度1與4、強度1和5、強度2與4、強度2與5下的動態視力的差異具有統計學意義，說明高強度的體育運動，如羽毛球、三大球等運動對動態視力的影響有積極作用；低強度體育活動如散步、做廣播體操、打門球對學生動態視力的提升較小。在體育課堂教學中，體育教師應當精準施教，使學生由被動學習變為主動學習，通過對學生運動強度的設定來主動干預學生的身體機能。

表六 不同運動強度間的動態視力及差異性檢驗

四、結論與建議

蘇州高新區初中生整體近視率很高，此類現象應當引起社會、政府、學校部門的高度重視。男生近視率低于女生，鑒于此，在體育課堂教學中，體育教師不能忽視女生的運動需要，應開發適合女生的運動項目，提升女生體育活動的參與度；學校應當重視學生的視力健康，不能以犧牲視力來換取成績；作為家長，應當使小孩減少與電子產品的接觸時間，監督小孩用眼時間及用眼方式；動態視力隨著運動（三大球、羽毛球、游泳、跑步等項目）強度的提高，數值也有相應的提高，這就要求體育教師在教學過程中，在項目選擇上盡量安排開放性的、有移動目標，且運動強度較大的如三大球、羽毛球等運動，在體育課練習過程中注重對學生運動強度的設定。