關于兒童鼾癥的危害有哪些

在生活中，很多家長都會發現自己家的孩子在睡覺的時候會出現打鼾的情況，很多家長都以為自家孩子在睡覺的時候出現打鼾的情況是因為孩子深睡眠才會出現的情況，這樣對于孩子是一件好事，其實并不是這樣的，如果孩子在睡覺的時候出現打呼嚕的情況，那么這可能是患上什么疾病的征兆。這時候可能很多家長又會產生疑問，打呼嚕怎么會是生病的預兆呢？現在我們就給諸位家長進行分析介紹，了解一下兒童睡覺打鼾都有哪些危害。

首先我們先來了解兒童在睡覺的時候為什么會打鼾。兒童在睡覺的時候打呼嚕是由于兒童的腺樣體出現了肥大的情況，以及兒童嚴重慢性鼻炎和扁桃體肥大。當兒童的腺樣體肥大的時候就會出現了堵塞的情況，會將兒童的鼻咽呼吸道堵塞，這樣會讓兒童的呼吸道長時間處于一個比較狹窄的狀態，所以他們在睡覺的時候只有張著嘴巴進行呼吸，這樣呼吸才會順暢，但是當兒童張著嘴巴進行呼吸的時候就會出現震動咽腔的懸雍垂的情況，于是就會出現打呼嚕的癥狀。總之，兒童出現打呼嚕情況的時候就表示兒童的身體是出現問題的，是不健康的。

那么兒童打呼嚕的癥狀有哪些呢？一般打呼嚕又被稱為打鼾或者是鼾癥，同時在醫學中又被稱為睡眠呼吸暫停綜合癥。兒童在熟睡的時候出現打呼嚕的聲音超過60 分貝以上，那么就會嚴重的妨礙了兒童的正常呼吸，影響到兒童患者的氣體交換，百分之五的兒童出現打呼嚕的時候會伴隨有不同程度憋氣現象，這個被稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥，這種病癥的臨床主要表現為打呼嚕、憋氣、暫停呼吸等等情況，嚴重的兒童還會出現夢游、遺尿等情況。

上面我們說兒童打呼嚕是一件不好的事情，那么兒童打呼嚕到底有什么樣的危害呢？如果兒童在睡覺的時候出現打呼嚕的情況，那么就意味著兒童的睡眠質量是非常的不好，如果兒童長期出現打呼嚕的情況，那么久而久之可能會出現高血壓的可能，以及可能出現“腺樣體面容”等。嚴重的話還可能會出現損害兒童大腦的功能，影響兒童身體生長發育，所以兒童睡覺打呼嚕是一件非常不好的事情。兒童在三到六歲這個階段是一個腦部發育非常快的階段，所以如果兒童的腦部受到影響那么將會是一件非常可怕的事情。在三到六歲的階段中，如果兒童的額腦部出現缺氧的情況，那么將會嚴重的傷害到兒童的腦神經細胞，這樣下去會嚴重影響到兒童的腦部發展，從而導致兒童的專注力以及集中力都受到了影響，同時在智力上面也是會跟正常的兒童出現了一定的差異性。

在日常生活中，家長如果發現自己家的小孩在睡覺的時候出現了打呼嚕的情況，那么一定要提高自己的警惕性，如果出現以上提到的情況，那么一定要及時帶孩子去醫院就診，不然誤了孩子治療的最佳時間。（1）要對兒童的體重進行控制。相關專家提出，過于肥胖的兒童他們出現打呼嚕的情況就會更高，研究表明，兒童只要將自己的體重減少三到五公斤，那么就能有效地控制打呼嚕的情況出現，所以家長一定要做好控制兒童體重的工作。（2）如果兒童出現感冒，那么一定要及時地對兒童進行治療。當兒童出現打呼嚕的時候一定要在醫生的指導之下進行治療，對患者進行用藥，這樣可以有效地減少患者的呼吸道分泌物，減輕患者扁桃體發炎的情況，當然在生活中，一定要適當地對兒童進行鍛煉身體，增強兒童的體質，同時也可以很好地提升兒童的免疫力，所以鍛煉身體對于兒童來說是非常重要。（3）調整兒童睡姿。當兒童睡覺的時候一定要盡量讓兒童側著身體睡覺，這樣可以有效的減低兒童打呼嚕的情況。兒童睡覺的時候如果是仰躺的話，那么就會增加打呼嚕的機會。（4）在生活中一定要經常訓練孩子，讓他們經常進行深呼吸，這樣可以讓他們養成一個深呼吸的習慣，有利于保持鼻子呼吸的暢通，同時可以有效地降低了打呼嚕情況的出現。（5）在閑時的時候，家長可以讓兒童唱唱歌，因為有相關的研究表明，兒童進行唱歌可以改善打呼嚕的情況，因為在進行唱歌的時候可以鍛煉自己的聲帶附近的肌肉，這樣可以讓兒童的松弛肌肉得到鍛煉，讓兒童的肌肉變得更加的有彈性。（6）讓患者在生活中養成一個良好的習慣，擁有一個良好的生活規律，一定要保持兒童擁有一個良好的營養情況，這樣可以有效地防止兒童出現過胖的情況，同時一定要督促兒童的作息時間，讓他們擁有非常好的時間規律性。需要注意的是，家長不要讓兒童在臨睡之前進行劇烈的運動，這樣也是可以減低兒童打呼嚕的情況出現。在生活中一定要限制兒童對于糖量的攝取，這樣對于兒童的打呼嚕也是有非常大的幫助。（7）營養方面對于兒童來說是非常的重要，所以在日常生活中，家長一定要保證兒童的營養均衡，防止兒童出現營養過剩的情況出現。兒童一旦出現營養過剩，那么兒童可能會出現肥胖的情況出現，這樣就會增加兒童的打呼嚕幾率。同時一定要限制兒童對于糖量以及咖啡因的攝取，這樣對于兒童的身體健康有非常大的好處，同時喝可樂也是對兒童的健康沒有什么好處。（8）在日常生活中，家長一定要注意幫助兒童增強身體的抵抗能力，同時要減少兒童患上各種呼吸道的傳染病，一定要避免炎癥的發生，要避免兒童患者患上呼吸道的疾病，從而造成阻塞，出現打呼嚕的情況。

總而言之，在日常生活中一定要注意兒童的身體健康情況。兒童在睡覺的時候家長一定要注意觀察他們的睡覺情況，特別是那些出現打呼嚕的兒童，家長更是應該要引起重視。平時一定要注意對兒童進行保暖，這樣可以減少兒童患上疾病的可能性，從而降低兒童出現打呼嚕的情況。