中外大學生心理承壓與思維導向關系的比較研究

杜雨晴

（沈陽師范大學國際商學院，遼寧 沈陽 110000）

一、中外大學生心理承壓能力現狀

（一）國內現狀

當代大學生受復雜多變的世界局勢和高速發展的經濟社會的影響較大，競爭意識和自我意識較為強烈，但獨立意識相對薄弱。同時，國內不少學校在不同程度上存在更加偏向于學業教育，而忽略了心理教育的情況，相關心理應急預防機制尚未健全。因此，國內大學生的心理承壓和抗挫折能力較薄弱，當學業壓力增大以及社會交往等方面的打擊不斷襲來時，大學生往往容易郁結于心、精神崩潰，進而導致更嚴重的后果。

（二）國外現狀

國外高校大學生心理健康教育起步較早，體系相對完善，且在教育中較為注重個性化的發展。因此大學生在面對一些問題時想法不同，可供釋放和解決的途徑較多，困于內心的壓力較少，同時來自外界諸如：家庭、學校等施加的期望和壓力也相對較少。但值得注意的是，盡管相關心理教育體系較為完善，但是隨著其社會問題的不斷演變和世界局勢的多元發展，國外高校大學生內心所承受的壓力增大以及隨之產生的迷茫、質疑、焦躁等情緒和部分異常應激反應始終是國家在發展過程中關注的重點之一。

二、中外大學生心理承壓能力存有差異的原因

（一）心理教育的體制與主體構成存在差異

“國外心理素質教育機構規模強大，機構健全，工作人員高度專業化……和發達國家比較，中國的心理素質教育工作發展迅速，但地區、高校間發展不平衡，工作隊伍專業化整體水平不高。”[1]從總體上來講，國外尤其是一些西方國家心理健康教育及相關心理承壓、抗挫折能力的培養開展歷史較早，從體系上形成了有關心理學、醫學等多學科在內的完整制度，參與主體也相對廣泛，涵蓋了學校、家庭、社會等多元主體；與國外一些西方國家相比，我國對心理抗壓及健康教育的思想重視起步較晚，尚未建成完整、高效、平衡的運轉體系，施教主體與參與主體存在專業化水平不高、參與層面較淺等問題有待解決和提高。

（二）文化背景與思維方式存在差異

中外有著不同的社會制度和社會結構體系，相關歷史文化背景也不盡相同，多種因素的綜合影響，造成了中外大學生在思維方式和思維導向方面存有較大的差異。思維方面的差異，不同程度影響了大學生在面對問題，應對挫折的不同表現能力，從而映射出心理方面的承壓能力和抗挫折能力。中國文化歷史悠久、博大精深，其傳統的感性認知思維、統一整體性思維、迂回曲線思維等從不同方面影響著中國人看待問題、處理問題更趨于聯想推理和委婉表達，心理活動的某些方面也表現出細膩、多樣的層次。“西方思維方式具有個體性、邏輯性、精確性和創新性。”[2]在這種思維方式的影響下，其處理問題的思維和角度與中方有較大的差異，理性思維更為突出，嚴謹性更強、注重個性的發展與創新，以上特點廣泛見于西方社會工作生活與科學研究，個性及個人英雄主義的色彩也較常見于影視作品，這些因素直接或間接導致了西方人應對相關挫折問題與心理健康更加趨向于理性處理、科學治療，傾向于解放個性的自由發展。

三、思維導向對于心理健康及承壓能力的作用

“大學生的心理健康問題受到廣泛重視，以往對大學生心理健康問題的探討和研究得出許多有價值的結論。但是，很少有研究從文化的角度，尤其是從思維方式的視角對心理健康問題進行實證分析。”[3]綜合分析歷史上相關心理實驗及現代多方學術研究成果，從一定程度上來講，思維導向及方式的不同的確對人的心理健康及承壓能力產生了不同程度的影響。

（一）不同思維導向影響下由心理暗示造成的行為差異

思維導向可以簡單理解為人思考過程中思路的一種帶有引導性質的走向，受所處環境和個體差異等多方面因素的影響，思維導向呈現出多步驟、多類型、多元化等不同的特點，典型的思維導向包括以結果為導向、以目標為導向、以方法為導向和以行為為導向。在不同思維導向的指導下，個體在心理方面的感受存在分化，表現為外在行為上則存有較直觀的差異。

中西方歷史上大量的思維實驗可以體現出這一點，如帶有選擇性的“難題”類實驗：設定帶有兩個及以上難以抉擇選項的情景，要求受眾做出抉擇。在這樣的一個過程中，帶有不同思維導向側重點的人會做出不一樣的行為，或以結果為重、或以方式為重或以其他多種方面，這其中，思維就影響了人們的心理活動，帶上了思維影響行為的色彩。

思維導向影響下的心理狀況體現在行為上的差異，在現代教育體制尤其是大學教育體制中，可以典型表示為一種形式：思維導圖。通過鼓勵學生自主構建思維導圖，引導建立發散性思維和良好的邏輯架構來促進相關知識的整合與提升。在此過程中不同的思維導圖體現出來的邏輯面和關注點是不同的，一定程度上反映出創作者心理對相關知識認知的狀態，不同的學生通過各自導圖所能掌握的層次也存在差異，教育者在不同的導圖中所能總結的問題也不盡相同。一張思維導圖是否優質、是否正向引導，實際上對學生的學習行為、教育者的教育行為都產生了影響。

（二）常見性思維對情緒變化及承壓能力的影響。

在中西方文化中用于研究較多的常見性思維包括思維方式的協變性、整體性、矛盾性、變化性等多個方面。受各國不同文化背景的影響，多種思維方式在中西方個體上的表現各不相同，其在調節、控制有關心理層面情緒的變化時又各有作用。例如基于一部分中國高校學生的研究結論表明“思維的協變性對焦慮、強迫、抑郁和人際敏感及總體心理癥狀均有著顯著的負向作用……思維的矛盾性對焦慮、強迫、抑郁和人際敏感及總體心理癥狀均有顯著的正向作用……思維的變化性對焦慮有顯著的負向作用。”[4]思維方式影響了人的情緒變化，而焦慮、抑郁等情緒對個體心理的承壓能力有著直接和間接的聯系，很大程度上，從思維對于心理健康和情緒的影響出發，可以更進一步探究其后文化背景的作用以及如何從思維的角度正確地看待事物、調節情緒，提高應對外界挫折和變化的心理承受能力，從而有效發揮思維對情緒變化的正面引導作用。

四、中外不同思維導向背景下提高大學生心理承壓能力的合理建議

（一）加強思維文化交流，優勢互補

就整體形勢來看，中外的不同思維對于心理承壓能力的影響在不同方面的表現有利有弊，適時加強中外的思想文化交流合作，將理性與感性、經驗分析與科學邏輯相結合，取長補短，探究出適合中外大學生、有針對性地提高心理承壓能力的教育方案。

長久以來，高校間的中外合作交流的形式較為豐富多樣，有中外合作辦學、選派留學生等方式，這些方式在文化交流尤其是學術文化合作上起到了不可替代的作用，針對當前普遍關注的大學生心理健康與承壓能力的問題，中外高校可借助已經建立的合作平臺，加強有關思維方式的交流研究，尤其是應對挫折、壓力等心理問題的角度與方法。與此同時，還應注意，通過加強思想文化交流的方式，是為找出相關應對壓力、提高心理健康的最有力措施，來達到取長補短、優勢互補的目的。在這個過程中，既需要關注到各國不同社會制度和文化背景，來綜合衡量相關思維方式和思維導向在本國的適用性，有針對性地進行改造應用；又要兼顧“取其精華，去其糟粕”謹防過度文化滲透。

（二）轉換教育思維，強化心理健康教育建設

受傳統教育思維的影響，我國長時期以來的教育方式難免有應試的規格化特征，學生因此所產生的心理壓力不容忽視。在推進教育改革的過程中適當嘗試開放式多元化的教學，多方面綜合評定一個學生的素質，給予學生更多的選擇性及可能性是實現教學思維質的飛躍，維護學生心理健康的一個重要層面。

逐步探索，鼓勵實現教育主體的廣泛參與，教育的主體實施者絕不僅限于局限性思維中的學校機構，社會、家庭等的教育對于一個人的成長也非常關鍵，并且在很大程度上影響了一個人的思維方式。如何在中外教育實踐中汲取經驗，切實轉變教育方式，實現家庭、學校、社會多方聯動，給予孩子多方面、多層次的心理教育關懷，通過多方共同努力培養孩子解決心理問題上的自主獨立性，摒棄急功近利等教育陋習，多方共同構建腳踏實地的健康成長環境。

五、總結及意義

本文闡明了中外大學生心理承壓能力現狀，在對比分析的基礎上，找出二者的差異點尤其是思維方面的影響差異，從此方面著重入手探究出有利于提高大學生尤其是我國大學生心理承壓能力的方法，為教育體制改革和多方教育主體加強學生心理承壓能力培養和心理健康建設、幫助其正確應對心理問題提供具有可行性的參考途徑。