蔡秋菊
根據(jù)《幼兒園工作規(guī)程》和《3~ 6歲兒童學習與發(fā)展指南》,幼兒戶外活動的時間每天不得少于2小時,寄宿制幼兒園不得少于3小時。關(guān)于戶外活動環(huán)境的創(chuàng)設(shè),《幼兒園工作規(guī)程》明確指出:“幼兒園應(yīng)當有與其規(guī)模相適應(yīng)的戶外活動場地,配備必要的游戲和體育活動設(shè)施,創(chuàng)造條件開辟沙地、水池、種植園地等,并根據(jù)幼兒活動的需要綠化、美化園地。”
戶外游戲?qū)τ谟變旱纳硇陌l(fā)展具有不可替代的作用,是提高幼兒整體素質(zhì)的重要途徑。在以幼兒為本的理念下,教師應(yīng)在戶外活動中關(guān)注幼兒的體能發(fā)展,通過戶外體能游戲促進幼兒身體機能的協(xié)調(diào)發(fā)展,保證幼兒身心的健康,為幼兒以后的發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。教師要以幼兒為本,確立幼兒在活動中的中心地位,要尊重幼兒、理解幼兒,要尊重幼兒的天性,促進幼兒的全面發(fā)展。
相關(guān)教育人士認為,三周歲到六周歲幼兒體能的好壞與身體素質(zhì)是影響幼兒基本運動能力發(fā)展水平的兩個因素。幼兒的體能通過遺傳和身體鍛煉兩個途徑獲得,是幼兒活動時表現(xiàn)出來的基本運動能力,包括幼兒運動的速度、力量、耐力、柔韌性、靈敏度、平衡力等。
良好的身體素質(zhì)是幼兒掌握運動技能、提高機體適應(yīng)能力以及開展其他活動的基礎(chǔ)。基本運動能力是幼兒在日常生活中必需的運動能力,如走、跑、跳躍、投擲、平衡、鉆爬、攀登等。
那么何為戶外體能游戲呢?一切在戶外開展的與體能鍛煉相關(guān)聯(lián)的游戲都可稱之為戶外體能游戲,比如踢足球、打棒球、跨欄游戲、攀爬游戲等,與基本運動能力相關(guān)的體育鍛煉或是能促進幼兒速度、力量、耐力、靈敏度、平衡能力發(fā)展的游戲等都可稱之為戶外體能游戲。
(一)增強幼兒的身體素質(zhì)與免疫力
在戶外游戲中,幼兒能獲得足夠的光照,這有助于增強幼兒的體質(zhì)。戶外體能游戲可增強幼兒動作的協(xié)調(diào)性,增強幼兒的耐力,提高幼兒的身體素質(zhì)。3~6歲幼兒身體各方面發(fā)育還不夠健全,需要在教師的幫助下進行戶外體能鍛煉。教師要在保證幼兒安全的前提下,增強游戲的趣味性,增強幼兒的身體素質(zhì)與提高幼兒的免疫力。
例如,在戶外體能攀爬區(qū),幼兒在攀爬大型木制架子或輪胎堆砌的高塔時,需要手腳協(xié)調(diào)地向上或向下攀爬,這能鍛煉幼兒的手臂力量和腿部力量。教師要激發(fā)幼兒的興趣,合理引導幼兒進行攀爬活動,根據(jù)幼兒的年齡特點,由低到高逐漸增加游戲的難度。在嘗試翻越攀爬的過程中,幼兒的力量得到了鍛煉。
(二)有利于培養(yǎng)幼兒健全的人格
3~6歲幼兒適度進行體能游戲,能促進其耐力、平衡能力等各方面素質(zhì)的全面發(fā)展。教師可以喚起幼兒強烈的游戲興趣和學習的內(nèi)在動機,為幼兒創(chuàng)設(shè)各種游戲情境,引導幼兒學會遵守相應(yīng)的游戲規(guī)則。在游戲活動中,幼兒能表現(xiàn)自我意識,發(fā)揮主體性。比如,在開展游戲“小小解放軍”時,教師可以引導幼兒將自己想象成一名解放軍,按照解放軍訓練的內(nèi)容,讓幼兒按照一定的規(guī)則,先后進行匍匐、跨越障礙跑、踢正步等動作練習。幼兒在游戲中會強化自己的責任意識,這有利于教師培養(yǎng)幼兒的責任心和愛國情懷。
(三)有利于激發(fā)幼兒對體育活動的興趣
培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育活動的重要目標,教師要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動,吸引幼兒主動參與。目前,許多幼兒園的戶外游戲場地廣闊,游戲設(shè)施豐富,如大型攀爬架、多功能攀爬梯、各種木制腳手架、戶外探險區(qū)、騎行區(qū)等。教師可以充分利用這些游戲設(shè)施,有針對性地組織幼兒開展戶外體能游戲。在游戲中,教師要根據(jù)幼兒游戲的需要不斷更新各區(qū)域內(nèi)的游戲材料,鼓勵幼兒變換游戲的內(nèi)容,讓幼兒自主增加游戲的難度,支持幼兒挑戰(zhàn)更高難度的目標。比如,在自由組建腳手架的游戲中,幼兒一開始只會將架子、梯子等組合在一起,進行爬、平衡走、滑等簡單的動作游戲。隨著游戲時長和游戲次數(shù)的增加,部分幼兒開始進行有挑戰(zhàn)難度的動作游戲,其力量、勇氣、速度等方面能力都得以提升。幼兒逐漸對體育活動產(chǎn)生了興趣,開始喜歡體育活動。
(一)提供足夠大的游戲場地和豐富多樣且適齡的游戲材料
戶外游戲場地是教師開展戶外游戲的重要保障,尤其在體能游戲中,幼兒的動作幅度大,需要足夠的施展空間。此外,幼兒相關(guān)動作的發(fā)展也需要借助專業(yè)的運動器械,比如在練習跨跳時,幼兒需要借助輔助材料如輪胎、墊子等充當障礙物。
在組織戶外體能游戲時,教師需根據(jù)幼兒的年齡特點提供適合的游戲材料,滿足不同幼兒的游戲需求。例如,在進行平衡力相關(guān)的游戲練習時,小班的幼兒需要高度低一點的平衡木、梅花樁、木樁或是其他游戲材料;中班的幼兒需要更高的游戲材料,除了平衡木外,教師還可以利用架子、梯子等材料;大班的幼兒則可以架高輪胎,利用梯子、木板和油桶的組合,進行相關(guān)的平衡游戲。
(二)開展具有目的性的戶外體能游戲,適當增加冒險性游戲
教師要鼓勵幼兒自由自主地創(chuàng)造活動,增強游戲的趣味性,吸引幼兒參與游戲活動的興趣。比如,在“接力跑”的游戲中,教師可以鍛煉幼兒的奔跑能力;在“趕小豬”的游戲中,教師可以鍛煉幼兒手眼的協(xié)調(diào)能力;在“小小消防員”的游戲中,教師可以鍛煉幼兒的攀爬力和平衡能力。幼兒會在一次又一次的嘗試中,不斷挑戰(zhàn)自我,體會成功的快樂,沉浸在挑戰(zhàn)成功的喜悅中。
在組織戶外體能游戲時,教師應(yīng)預設(shè)游戲目標,根據(jù)目標的達成情況判斷游戲的開展效果,判斷游戲目標是否符合幼兒的年齡特點并及時調(diào)整,在保證活動安全的前提下,教師要為幼兒設(shè)置一定的挑戰(zhàn),結(jié)合最近發(fā)展區(qū)理論,吸引幼兒參與游戲,發(fā)展幼兒各方面的運動能力,建立幼兒的自信心,使幼兒獲得滿足感。
(三)合理安排戶外體能游戲內(nèi)容,注意勞逸結(jié)合
適度、適時的體能游戲能促進幼兒相關(guān)能力的發(fā)展,但過度的體能游戲會讓幼兒因為疲勞產(chǎn)生厭倦感,甚至阻礙幼兒身體的健康發(fā)展。教師既要保證幼兒每天有一定的活動量,又要根據(jù)幼兒的承受能力合理設(shè)置體能游戲的強度,正確引導幼兒進行體能游戲。
在組織戶外體能游戲時,教師應(yīng)把握好度,例如,小班幼兒在完成高強度的體能活動后,教師應(yīng)允許他們放松五到十分鐘,以保證幼兒身體健康。教師在游戲中要關(guān)注幼兒發(fā)展的個體差異,對于體弱的幼兒,教師應(yīng)當適度降低游戲的難度或者減少其活動量,以保證戶外體能游戲的效果。教師可針對性地設(shè)計一些游戲環(huán)節(jié)幫助體弱幼兒開展體能鍛煉,對于體質(zhì)強且喜歡運動的幼兒,教師可以增加游戲內(nèi)容與難度,滿足幼兒游戲的愿望,促進其能力的發(fā)展。

體能鍛煉對幼兒的健康發(fā)展十分重要,在幼兒園,教師可通過各種戶外體能游戲帶領(lǐng)幼兒運動,以保證幼兒身體健康。在開展戶外體能游戲時,教師要在保證幼兒安全的前提下,有目的地提供游戲材料,支持幼兒順利開展游戲,適時引導幼兒自主創(chuàng)作,以其喜歡的方式增設(shè)游戲環(huán)節(jié)。同時,教師要讓幼兒適當放松休息,促進幼兒身體發(fā)展,為其學習與生活提供支持。
(作者單位:江蘇省宿遷市經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)潤園幼兒園)