提高高中體育課堂質(zhì)量的幾點思考

牛雙喜

高中體育教師要構(gòu)建高效的體育課堂，需要摒棄陳舊的教學理念，將創(chuàng)新型的教學方法與體育課堂有機融合，培養(yǎng)高中生的綜合素質(zhì)能力使其成為全面發(fā)展的人才，注重高中生的身體素養(yǎng)符合新課標要求，高中體育課堂的地位得到提升。教師在開展高中體育課堂教學時，要積極動員學生參與到體育課堂中，在教師的正確指導下，學生能夠進行科學的體育鍛煉，增強高中生的體質(zhì)，促進學生身心發(fā)展。本論文簡要分析了高中課堂教學的意義，并對如何提高高中體育課堂質(zhì)量提出了具體策略。

素質(zhì)教育要求學生不止在學習方面出色，同時也要求學生擁有良好的身體素質(zhì)，能夠全面發(fā)展。高中體育教師肩負著提高學生體育核心素養(yǎng)的重任，落實新課程改革素質(zhì)教育的內(nèi)容。高中體育教師要盡快接受體育指導思想的改變，順應(yīng)新時代的發(fā)展，摒棄傳統(tǒng)的體育教學模式，積極創(chuàng)新教學理念，實現(xiàn)提高學生身體素質(zhì)的目標。營造出充滿生機與活力的體育課堂，在富有創(chuàng)造力的體育課堂的基礎(chǔ)上，實現(xiàn)促進學生個性發(fā)展、逐步形成創(chuàng)造意識的任務(wù)。

1 高中體育課堂教學的意義

1.1 促進學生個性的發(fā)展

在高中體育課堂教學中，教師要注重學生身體工作協(xié)調(diào)一致，同時，也要注重培養(yǎng)學生的自身個性。以學生為中心開展體育課堂教學，充分發(fā)揮學生在體育課堂中的能動作用，在學習的過程中，教師給予學生一定程度的尊重與夸獎，動員學生參與到體育課堂教學活動。教師可以利用學生的心理、思想開展體育活動，在學生的思想中具有班級集體榮譽意識。教師可以利用小組合作的形式，開展小組比賽教學，賦予了體育活動的競爭性與趣味性，學生更加積極踴躍地參加。在開展活動的過程中，教師可以將訓練心理融入到體育活動中，讓學生通過比賽的結(jié)果，成功失敗與否的生成中，加強心理承受力。

高中體育教師要有的放矢的對學生進行因材施教。有的學生身體素質(zhì)好反應(yīng)速度快，有的學生身體素質(zhì)一般反應(yīng)速度慢，不同類型的學生在進行體育活動時，會出現(xiàn)很大的差別，需要教師認識到不同學生的差別，接受知識程度的差異，教學效果的不同。在開展體育活動時，可以將不同學生進行小組分類，運用多元化、多樣化教學手段進行教學，這樣的教學方式可以避免劇烈的體育運動對個別學生造成不必要的身體傷害，有利于學生身心健康的發(fā)展。

1.2 促進學生養(yǎng)成良好的運動習慣

教師在開展高中體育課堂教學活動時，要有意識地引導學生用科學的方法及原理鍛煉身體，通過教師系統(tǒng)性的講解體育知識的內(nèi)容，使學生能夠掌握體育運動相關(guān)的規(guī)律，了解人體的基本構(gòu)造，教師可以根據(jù)學生的特點，安排教學內(nèi)容，制定科學的鍛煉方法有針對性的鍛煉學生的身體，進行合理科學的體育運動，養(yǎng)成良好的體育運動習慣，使學生能夠擁有強大的意志力，同時提高了學生的體育素養(yǎng)。

在體育課堂上，教師能夠與學生互動交流，在一定程度上增強了學生在體育課堂上的學習效率，進而提升了高中體育課堂質(zhì)量，學生在體育活動中能夠進行有效的、適當?shù)纳硇姆潘桑⒔逃跇贰谝萁Y(jié)合、強身健體，促使學生養(yǎng)成良好的運動習慣。

1.3 強化學生德育教育

體育課堂教學能夠強化學生的德育教育。其一，教師可以在理論知識課上講解我國的體育文化與歷史知識，增強學生文化自信與對本民族的認同感，培養(yǎng)高中生愛國主義精神，能夠注重身體健康，正確認識到學習體育知識的重要作用，學生能夠自主地鍛煉身體保持良好的身體狀況，為國家的發(fā)展和社會的進步出一份力。其二，教師可以在籃球、足球、短跑接力等體育活動中培養(yǎng)學生的集體意識，學生參與體育活動享受集體榮譽，感受集體團隊的力量。同時，教師與學生可以共同設(shè)計體育教學活動（游戲類型、比賽規(guī)則），運用學生感興趣的活動進行教學，能夠有效地動員學生，充分發(fā)揮學習主體意識，增強學生的社會責任感與集體意識。

2 提高高中體育課堂教學質(zhì)量的策略

2.1 合理設(shè)計體育教學活動

教師可以根據(jù)體育課堂的教學內(nèi)容合理設(shè)計體育活動，有效的動員學生發(fā)揮自己在體育方面的特長，實現(xiàn)將素質(zhì)教育融入到高中體育課堂的目標。教師在教學環(huán)節(jié)中設(shè)計一個合理的體育活動，能夠有效地發(fā)揮出學生在體育發(fā)面學習的能動性，使學生的體育特長得到充分地發(fā)揮，促進學生在體育方面的個性發(fā)展。在體育課堂的教學活動中，教師利用自己的特長給學生做出正確的體育運動示范，學生會更加尊重老師，以老師為榜樣學習體育，更加熱愛學習這項體育項目。

教師擁有籃球技術(shù)特長可以對課堂進行這樣的活動設(shè)計，首先，高中體育教師可以利用充分的教育資源，組織本校教師的籃球比賽或者與其他學校教師的籃球友誼聯(lián)賽，讓學生親眼看到自己的體育教師擁有的籃球?qū)嵙Γ箤W生更加信服，以教師為榜樣使學生對籃球?qū)W習的興致高漲。之后教師可以邀請學生進行教師與學生一對一的比賽，在過程中講解籃球動作技巧。學生可以親身感受，使在一旁觀看的學生了解籃球動作技巧。在課堂練習中可以合理分配學生打?qū)官悾處熗ㄟ^觀看比賽的方式，根據(jù)學生的籃球動作技術(shù)表現(xiàn)，給學生一定的評價和打分，及時進行夸獎或指正錯誤動作，學生能夠虛心學習籃球技能。合理的設(shè)計教學活動突破傳統(tǒng)教學方式，不再機械地示范動作技能，使學生更加熱愛體育課堂，落實了學生在體育學習中的主體地位，提高了體育課堂質(zhì)量，同時，為學生的全面發(fā)展、身體健康發(fā)揮了重要作用。

2.2 營造良好的學習氛圍，激發(fā)學習興致

體育教師應(yīng)結(jié)合新課程改革創(chuàng)新教學理念進行高中體育教學，創(chuàng)設(shè)教學情境設(shè)計教學環(huán)節(jié)，為學生營造良好的學習體育的課堂環(huán)境。教師在進行體育課堂教學時，可以合理地運用一些幽默的語言，風趣的教學手段，營造輕松愉悅的體育課堂，吸引學生有意注意，使學生學習體育知識的意識得到有效激發(fā)，積極主動參與體育課堂的活動，體會體育的魅力。同時，教師在教學中要把握學生的心理，利用學生的思想及身心特點（集體榮譽感、好勝心）等，設(shè)計競賽的體育活動，享受競賽體育活動的樂趣。同時，體育教師必須樹立安全第一、健康第一的教學觀念，注重培養(yǎng)高中生的體質(zhì)。設(shè)計的體育鍛煉時間與競賽時間要具有合理性，從而提高體育課堂教學質(zhì)量。

例如，教師在開展高中排球的體育課堂教學時，在學生初步了解與掌握排球的技術(shù)動作與要領(lǐng)的基礎(chǔ)上，開展排球競賽的活動，教師先充分考慮各個學生身體素質(zhì)的不同情況，平均分成兩隊保證比賽具有一定的公平性，讓每個學生都能感受到排球的趣味性，以及培養(yǎng)競賽精神。開展體育競賽活動，再富有一定趣味性的基礎(chǔ)上，讓學生在體育活動中了解自己在體育能力上的欠缺，有針對性地彌補自己的不足。根據(jù)體育課的時間限制，組織開展競賽活動的時間在半節(jié)課的時間以內(nèi)，為學生留出充足的時間準備拉伸以及熱身活動，避免學生在排球運動的過程中產(chǎn)生肌肉拉傷的情況，同時，學生之間能夠進行更好的溝通，交流學習排球的經(jīng)驗，形成學習聯(lián)動的效果。

2.3 體育教學與生活實際相結(jié)合

新課程成改革深入高中體育課堂，體育教師積極創(chuàng)新教學理念，在教學中涌現(xiàn)出許多新教學方法與教學手段。高中體育教師也積極響應(yīng)號召，在高中體育課堂中融入新的教學觀念，同時，充分考慮教學新方法、新手段在體育課堂的適用性與實用性。將有效的教學手段運用到高中體育課堂中，才能有效提高高中體育課堂質(zhì)量。如今高中生的學習任務(wù)量大，學習壓力劇增，在日常生活中可能沒有時間進行體育鍛煉，學生的身體素質(zhì)下降。加上有些高中生不注重規(guī)律飲食、身體狀態(tài)較差。心理壓力大引起了許多健康類問題。在高中體育課堂教學中，體育教師要充分考慮學生自身的身體素質(zhì)。

在體育課堂教學實踐過程中，教師可以根據(jù)學生體質(zhì)合理安排體育運動訓練，在學校組織開展運動會時，身體素質(zhì)好的學生都會積極踴躍地報名參與，而身體素質(zhì)較差的學生默默無聞，體育教師可以根據(jù)報名情況掌握學生的信息，并有針對地訓練學生。身體素質(zhì)較好的學生，教師可以適當?shù)募訌娪柧殻M行三千米的長跑比賽;身體素質(zhì)較差的學生，教師可以根據(jù)其特點安排難度較低的體育運動，進行跳遠、跳高、慢跑等活動。同時，體育教師要積極溝通學生家長，讓學生家長也認識到進行體育鍛煉的重要作用，使體育活動在日常生活中也能得到有效開展。

比如，在學習短跑的體育課堂上，教師講解本節(jié)課的教學內(nèi)容以及教學目標，通過向?qū)W生介紹短跑名人，鼓舞學生學習體育短跑知識的熱情，教師示范完整、正確的短跑的動作，建立動作表象，在學生能夠掌握短跑換氣技巧、正確的短跑姿勢之后，教師可以組織學生進行短跑比賽，4人一組，教師通過觀看比賽能夠清晰地看到學生動作的錯誤，及時指正。教師可以布置作業(yè)，在課后開展“每天短跑十分鐘”的活動，學生日常生活中有意識地鍛煉身體，理解與掌握體育運動知識，提高體育課堂教學質(zhì)量的同時使學生的身心健康發(fā)展。

3 結(jié)語

綜上所述，在高中階段的體育課堂教學，教師通過體育課堂教學來提高高中生的身體素質(zhì)，使學生在潛移默化中形成良好的體育意志力。在高中體育課堂教學環(huán)節(jié)中融入全新的教學任務(wù)與目標，打破原有教學模式的限制，積極創(chuàng)新教學理念與教學方法，動員學生對體育課的熱情興致，使學生在學習每一堂體育課時都是全新的體驗，進而提高高中體育課堂質(zhì)量。

（作者單位：東莞市第七高級中學）