高校田徑運動訓練中存在的問題及對策

田偉

田徑運動是奧運會上的主流項目，一直以來都是世界各國所重視的。我國的田徑事業在近些年也得到了飛快的發展，取得了不少的成就。這背后離不開運動員們刻苦而科學的訓練，但是目前我國部分高校的田徑訓練還存在著問題，學生們無法從中得到很大的提高，一定程度上影響到了我國的田徑事業。所以，本文就高校田徑運動訓練中存在的問題及對策進行討論。

1 當前高校田徑運動訓練中存在的問題

高校內的田徑訓練在幫助學生們釋放壓力強身健體的同時，還能幫助國家發現和培養被埋沒的人才，所以它應該得到重視。但是部分高校的田徑訓練還存在著一些問題，總結如下。

1.1 缺乏對田徑訓練本質的認識

田徑運動是一種全民的運動，在社會的各個角落都應該得到體現。高校也同樣如此，學生們需要田徑訓練來強身健體，放松自己。但是部分高校并沒有認識到田徑訓練的重要性，也沒有在校內發展田徑訓練的打算。而有些高校在學校內開展田徑訓練的過程中偏離了主題，也沒有將諸多因素考慮進去，導致部分學生失去了對田徑運動的興趣。在開設田徑課時只以學生們的運動成績作為考核成績的依據，那些熱愛田徑運動卻沒有運動天賦的學生成績無法達標，還有部分田徑訓練社團在招收團員的時候只考慮團員的水平而不在意他們對田徑訓練的熱愛程度。如此那些沒有運動天賦的學生難免會遭受打擊從而失去對田徑運動的興趣。而對于那些本就不喜歡運動的人來說就更不會考慮進行田徑訓練了。

1.2 專項體能訓練的程度不足

我國的很多田徑項目都出現過人才比如說短跑的蘇炳添，長跑的王軍霞，還有劉翔，張國偉等人。他們都在自己的領域取得了優秀的成績。如果讓蘇炳添去跑長跑，不一定能拿到相同的成績。所以說一個優秀的運動員不一定要做到全方位發展，當他們精于一種技能時完全可以取得成功。而在部分高校中教師過多的進行學生們的一般體能訓練，很少進行專項體能的訓練，甚至部分教師沒有對學生們進行專項訓練的打算。也就導致這些學生在進行部分項目時缺乏應變能力。在進行長跑時缺乏耐力，在進行短跑時缺乏爆發力，難以取得優秀的成績。而沒有進行專項訓練，無法發現部分學生的特長，甚至那些擅長某項運動的學生因為得不到更高強度的訓練而難以得到發展，這樣的做法無疑浪費了我國優秀的人才，阻礙了我國田徑事業的發展。

1.3 訓練方法缺乏創新

現在的田徑事業是朝著發展的方向進行的，相比于以前更加的科學和健康。田徑運動員的訓練方法也發生了變化，變得更加符合運動員本身的需求，從而更高效的幫助運動員提升自己的能力。而部分高校的田徑訓練內容并沒有跟著祖國田徑事業的發展而變化，教師沒有及時的進行學習，無法發現當前田徑訓練中存在的問題，也不能解決這些問題。學生們缺乏正確的訓練方式，進行老舊低效的訓練。相比于進行科學訓練的運動員，他們吃了更多的苦，卻收獲了更少的成果。時代在發展，田徑訓練也如此，如果高校的田徑訓練方法不能跟隨潮流而改變只是一味的走老路，同樣會為祖國田徑事業的發展帶來麻煩。

2 高校田徑運動訓練中存在問題的解決方法

2.1 正確認識到田徑訓練的意義

田徑訓練不僅可以發展人才，也不僅僅為了發展人才，他也是人們強身健體的一種方式。所以田徑訓練不是田徑運動員的專利，它是全民的運動，任何人都可以參與進來。在高校內進行田徑訓練不僅豐富了在校生的課余生活，還強健了學生們的體魄，在一定程度上還能減輕學生們的壓力，調整學生們的負面情緒，符合當前高校學生們的發展需求。教師也應該改變自己的教學觀念，不應該只通過紙面成績來作為學生最終考核的成績，在訓練中刻苦積極的學生們應該得到相應的加分。社團是興趣愛好者的集結地，其中都是志同道合的人，不應該只考慮實力，而忽視那些真正的愛好者，這樣的社團注定失去人心而被淘汰。所以，社團在招收成員的時候應該一視同仁，學校要通報批評部分不良現象。

2.2 科學的進行針對性訓練

田徑項目多種多樣，每一種項目的運動員都有自己的特點。我們不應該將他們的訓練重心轉移到一般性訓練上。雖然大多數運動員都比普通人的運動天賦高。但是他們也是人，他們的精力同樣有限，無法將每一種項目都做到最好。所以，為了發現更多的人才我們應該了解運動員的特點，有針對性的為他們設計專項訓練計劃。高校作為人才的供應地，更應該堅持這一理念，將學生們的特長發展起來。比如說在學校開展多樣的體育課程，讓學生們自行選課，選擇自己有興趣的課程進行學習。老師在進行授課的過程中更能發現在該課程中表現出天分的學生。可以將這些表現突出的學生推薦給相應的體育隊，進行更加深入的訓練。

2.3 豐富訓練內容創新訓練方式

田徑運動的質量變得越來越高，運動員的身體素質也越來越好。所以田徑訓練也應該緊跟時代潮流跟隨田徑運動的發展而變化。高校作為人才培養的主要地，高校教師應該多多了解并且學習先進、科學的訓練方式，讓學生們進行正確的訓練，要及時的摒棄之前訓練效果不理想的訓練方式，要不斷地探索新的訓練手段，我們在訓練一個項目的同時可以采用多種不同的訓練手段，一段時間后，找到效果最明顯，最容易被學生們接受的訓練手段。

3 結語

教師在帶領學生們進行田徑訓練時應該注意方式，要選擇不同的訓練方式，找到其中最適合學生發展的訓練方式。爭取全面提高我國高校學生的身體素質，促進我國田徑事業的發展。

（作者單位：河北公安警察職業學院）