單身在讀女研究生戀愛困境及解決策略的質性研究

鄧江帆

（首都師范大學政法學院，北京 100048）

一、問題提出

指導意見中指出戀愛成家是青年的人生大事和普遍需求。做好青年婚戀工作，不僅影響青年的健康發展，也關系到社會的和諧穩定。研究生群體作為青年的重要的組成部分，在“萬般皆下品，惟有讀書高”傳統思想的熏染下，越來越多人重視學歷，精力放在對知識的追求上，戀愛方面卻沒有那么“如魚得水”。單身女研究生是很少被關注的群體，她們單身的原因、擇偶標準、愛情態度如何、以及當下所處戀愛困境都是值得去探討的一個問題。若是被忽視，無法得到相應的指導、建議與幫助，甚至可能會產生嚴重的身心問題及社會問題。

二、研究方法與研究對象

（一）研究方法

本研究采用訪談法與觀察法。對三位研究對象進行深入訪談，挖掘出本研究所要探討的相關素材。同時，采用非參與式觀察法記錄研究對象對本研究有價值的事件，對該研究進行補充說明。

（二）研究對象

研究對象是三位在讀女碩士研究生，目前都處于單身狀態，都未談過戀愛。小Z，就讀北京某高校，現在是研究生一年級的學生，所讀專業是馬克思主義原理。小J，就讀于成都某高校，現在是研究生二年級，所讀專業是數學。小X，就讀北京某高校，現在是研究生一年級的學生，所讀專業是課程與教學論。

三、研究對象基本情況分析

（一）單身原因

在讀女碩士研究生單身原因因人而異，根據研究對象的訪談，可歸因為個人和外界兩部分。個人方面，又可分為外表和內在。外表的方面，主要對于自己外表不自信，穿衣風格比較男性化。內在方面，第一，覺得自己不夠勇敢與主動；小J 說：“自己不夠勇敢，害怕被拒絕，也害怕喜歡的人有對象”。第二，與個人性格有關，性格比較文靜，語言少；小X 說：“自己本身很無趣，不會撒嬌，不會甜言蜜語，經常奔波在比賽、活動、學習上，領會不到向自己獻愛意的男生的心意”。外界方面，由于學校或者專業原因，接觸異性機會少，與異性相處機會更少。

（二）擇偶條件

擇偶條件可大致分為內在與外在以及“附加條件”這三個方面。內在方面，人品好、成熟穩重、有上進心、有孝心有責任感，最好要有共同愛好，性格要相似。外貌條件，身高170～175 左右，身材中等，穿著整潔干凈。“附加條件”，例如小Z 說不喜歡異地戀，要求經濟基礎較好。

（三）戀愛動機

研究生階段的年齡應該在22～30 區間，是適婚的年齡，并且大多數女碩士研究生在畢業后會選擇工作結婚，所以研究生期間的戀愛是奔向以結婚為目的。

小Z 和小X 坦言戀愛的最大動機是為了一生都應該經歷的事情——結婚。除此之外，小J 說：“我想滿足情感需求，感受戀愛的甜蜜，最好能走向婚姻殿堂，然后要一兒一女，我很喜歡小孩。”可見，三位研究對象都未談過戀愛，但是戀愛最大動機是結婚，到了研究生階段不同于高中、大學時期的戀愛，身心更加成熟，考慮問題也更深思熟慮，其中年齡也有一定原因。

（四）婚戀態度

婚戀態度也可以理解為婚戀價值觀，即看待愛情與婚姻的態度和主張。三位研究對象對愛情和婚姻非常慎重，一旦確定一段愛情，就以結婚為目的去談戀愛。且表示內心渴望談戀愛，但認為愛情不是必需品，重點依然是學業。

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小Z對研究生戀愛的渴望程度不大。小Z說：“我不想談戀愛，沒有遇到合適的人，說不出具體原因，就是不想談戀愛。而且因為家庭原因，怕麻煩，怕在最后竹籃打水一場空。”

小J 目前重心不在愛情上，正忙著找工作實習。小J 說：“越長大，越內斂，對愛情保持淡然，想談勢均力敵的戀愛；目前讓自己更優秀，自己比較傳統，談戀愛就要以結婚為目的。”

小X 認為感情不是必需品，但是到了一定年齡，會有外界給的結婚壓力，遇到合適的人會步入婚姻殿堂。

四、戀愛困境

（一）戀愛的自卑心理

因外在形象而產生了自卑心理，缺乏追求心儀對象的勇氣，不敢主動，很大原因是內心自卑，對自己外在形象不夠有自信。研究對象認為自己長相不出眾，閃光點少，不是異性喜歡的類型的女生。想談一段美好的愛情，但內心自卑害怕與異性相處，且有喜歡的人但沒有勇氣表白，也成為心中小遺憾。時間久了，身心就感到疲倦了，久而久之對戀愛不抱有期待了。

（二）能做戀人的異性朋友難尋

因為專業與學校原因，身邊同性朋友多，與異性朋友接觸的機會少，并且不擅長與異性朋友交往。大多時間精力是在學習與活動比賽上，異性的交往圈子狹窄，很難遇到合適的人。此外，與異性交往時語言蒼白、傳沒有更多話題可聊，研究對象坦言自己和異性聊天比較羞澀，沒有幽默感。

（三）生理困境

男女進入青春期后，由于性生理、性心理能量的作用，都會表現出對異性的求知、接近等性愛心理活動。對戀愛的好奇心理使他們表現出強烈的探索欲望，追求更深刻的情感體驗，所以對婚前性行為大多抱好奇、試探心理，同時又害怕承擔責任。

（四）同輩壓力

同輩壓力是指同輩人互相比較中產生的心理壓力，一個同輩人團體對個人施加影響，會促使個人改變其態度、價值觀或行為使其遵守團體準則。碩士階段談戀愛是常見的，異地戀、校園戀，也有少數已婚人士在讀，因此會被身邊人群所影響，產生同輩壓力。單身不僅會成為群體聚集開玩笑的對象，也會成為“被特殊關照”的對象——被傳授戀愛經驗，輸入愛情觀念，鼓勵主動追求喜歡的人等等。一旦處理不好這一困境，就會變成消極壓力，覺得自己很差勁不如他人，身心變得壓抑，對愛情失望，甚至產生恐懼。

（五）愛情是消費不起的奢侈品

《簡·愛》中說愛是一場博弈，必須保持永遠與對方不分伯仲，勢均力敵，才能長此以往地相依相息。研究對象小J 表示自己想談一場勢均力敵的戀愛，希望對方十分出色才能向他傾心，但是自己各方面還不夠優秀，所以認為愛情是奢侈品，自己不夠完美時是不會輕易觸碰愛情的。愛情是雙方相互交往的一種資本，想遇到非常優秀合適的對象，而自己能力卻不能與之匹敵，所以研究對象表示目前自己消費不起愛情這奢侈品。

五、解決策略

（一）學校應開設戀愛選修課和定期開展講座

戀愛問題在研究生的身心發展、教育培養中的影響和作用不可小覷[2]。往往認為研究生群體已經是獨立的成人，思想也已經成熟，而忽略了研究生在戀愛方面的困境，尤其是單身女研究生這一小部分群體。傳統思想把學習放在學生成長中的重中之重，因而忽視了其他潛在能力的培養，比如愛的能力。這就造成了許多單身女研究生不知如何選擇合適的戀愛對象、不知道怎么去戀愛等問題。

學校關于兩性與戀愛等方面的教育，很少正面教育學生或與學生交流此問題，學校有義不容辭的責任。學校應高度重視研究生戀愛問題對其思想政治健康發展的重要性，開設專門的研究生選修課，有相關戀愛困惑或者對戀愛方面感興趣的同學都可以選修。課程內容可以有理論知識，可以有案例分析。此外，校內外資源合并，定期邀請校外相關專業人士來校開講座，與同學們交談經驗、提供一些指導與幫助，也可以私下單獨與老師聊聊心中困惑。

（二）學校應設立情感公眾號

互聯網時代的崛起，對人們的生活帶來了許多便利，不管是科學技術、還是生活情感都有明顯的質量提升。尤其是網絡和手機的使用，在家盡知天下事。手機上的微信是研究生們在學習上、生活上最常使用的App 之一。研究生在微信中會關注許多公眾號，公眾號可以是官方也可以是個人創建。

女生比較含蓄羞澀，單身女研究生年齡二十多歲，正是青年對婚戀渴望的時期。單身女研究生本是較少關注的弱勢群體，加上女性的羞澀，戀愛相關的隱私事情都是從網上查詢了解，而不愿意與人交談。手機微信是她們每天都會使用的工具，如果學校官方有相應的戀愛公眾號，或者有個人創建公眾號。公眾號每天推送情感方面的知識和趣聞，以及交友平臺，讓單身女研究生們能輕松容易獲取信息，了解一些情感知識，又避免了尷尬，還能交到志趣相投的朋友。

（三）由內致外的適當改變

由內到外就是內在性格和外在儀表，內在要認可自己從而信心加強，外在形象稍加修飾。小J 說如果遇到合適的人就接受，如果沒有合適的人，目前就充實自己，要充滿信心去等待。她相信先有面包再有愛情，目前計劃各方面提升自己的能力，就更有信心和異性交往。碩士研究生在學歷、知識、眼界等方面已經是比較優秀的人群了，但是單身女研究生在面對異性或者喜歡的人，總是缺少勇氣，把喜歡藏在心中，寧可遺憾。這可能也是源于自己內心不自信，稍微膽怯，所以從內心要認可自己、相信自己是具備愛和被愛的能力。

小X 認為自己屬于大大咧咧，很多事情都很隨意，包括穿著。但是意識到自己現在已經考上研究生了，不再是以前的小女孩，所以想對自己的外在形象稍加改變。研究對象認為自己穿衣風格比較男性化，和異性初次見面后就成為好哥們，不會往戀人方向發展。由內至外的改變，從內就是從容自信、從外就是干凈整潔，主要還是從內到外都要變得自信，才是真正的一劑良藥。

（四）走出“個人世界”多社交

單身女碩士研究生由于學校和專業原因，身邊異性同學極少，接觸更多異性的機會更少。當然，還有原因是單身女研究生比較宅，除了上課就是寢室，完全沉浸在自己的個人世界中。小Z表示不參加任何學生會部門、比賽、活動等，人際網絡圈狹窄，想遇到心儀對象就更加困難。加之單身女研究生與異性交談時害羞，或者與異性沒有共同話題。

單身女研究生談自己遇不到合適的人，“合適”二字含義十分豐富，遇不到合適的人，言下之意就是與異性接觸交往少，而想要改變此戀愛困境，就要走出個人世界，多去社交。研究生的學習生活是有極大的自主性，有主動選擇自己發展方方面面的權利。比如可以參加研究生會，各組織部門，學術研討會，活動比賽等，會遇到許多志同道合的同學。另外還可以利用假期，多去各地旅游，開闊視野，領略不同的風俗文化，放松心情。這樣既豐富了自己研究生生活，使自己結交更多朋友，更加善于表達自己，擅長與他人交流，也是提升自己的路徑之一。