秋冬季護膚，注重陰陽平衡

香凝

中醫有句古話：“春夏養陽，秋冬養陰。”秋季北半球的陽氣漸收，陰氣漸長，人體陽氣隨之內斂。美容也應本著陰陽平衡的規律，讓皮膚保持“陰平陽秘”。“陰平”即陰氣平順，“陽秘”即陽氣固守，“陰平陽秘”是陰陽兩者互相調節而維持的相對平衡。

中醫護膚調養也是以陰陽平衡為出發點。在平時的護膚中我們根據陰陽平衡辨證護膚，能避免皮膚早衰，保證皮膚正氣旺盛。歷代醫家和養生家重視養護陰陽，是將其視為護膚養顏的根本所在。

陽氣衛外功能不足，皮膚問題迭出

皮膚問題一：陽氣不足會導致皮膚過敏

中醫學認為，皮膚出現問題的主要原因在于機體的陰陽失調。皮膚問題雖然只表現在皮膚的表面，但是如果只做表面功夫，就犯了“頭痛醫頭，腳痛醫腳”的錯誤。因為皮膚的表征只是表象，而皮膚問題產生的根本原因在于全身的陰陽失調。陰勝則陽病，陽勝則陰病，陽化氣失常是根本，陰成形失常是結果。

肌膚的陽氣不足，會導致溫煦推動無力，機體陰精輸布無力而沉積，陽氣不能運化陰形，影響皮膚的代謝功能，反映在皮膚上就是皮膚上總是莫名其妙地長一些小疙瘩、扁平疣、色斑、閉口痘痘、膚色不均等。另外，陽氣衛外功能不足，會導致皮肌表面防御能力減弱，免疫力下降，表現在皮膚上，就是皮膚很容易受到外界環境變化的影響而出現問題，最具體表現是皮膚因風寒而出現刺痛、紅腫過敏現象，因暑熱而出現面紅耳赤，因刮風而出現皮膚干燥、瘙癢、紅血絲等明顯不適。

皮膚問題二：陽氣不足的皮膚容易早衰

陰陽平衡是皮膚健康的基礎。陽氣溫煦，推動人體的功能;陰氣柔靜，生成人體的形質。

然而，隨著年齡的增長，人體的陽氣逐漸衰弱，腎精漸竭，機體逐漸走向衰老，五臟功能會減退，氣血津液化生不足，令幾乎每個人都會出現陰陽兩虛的情況，而陰虛不能斂陽氣，陽虛不能化陰形，就會導致皮膚出現各種衰老跡象。現代很多年輕人，因為不注重養護陽氣，也不注重陰陽平衡，皮膚會出早早出現法令紋、皮膚下垂、嘴周有豎紋、毛孔粗大、油脂分泌異常、油脂堵在毛孔里出不來形成閉口痘痘、過早出現眼袋和黑眼圈、眼周出現細紋等衰老表象，而這些表現，通過微整形也很難永久改善。

皮膚問題三：陽氣虛弱的皮膚容易松弛

人體陽氣充足的時候，肌膚會顯得緊致，就像小孩子一樣，而陽氣不足，就變得松弛老化了。一些人在鍛煉身體之后覺得自己臉色紅潤了，皮膚也變得有光澤了，就是因為陽氣得到了改善。

那么，現代人為什么總是陽氣不足呢？因為現在很多人不自律、不自控，會隨心所欲地喜歡做一些耗陽之事，所以陽氣不足就成了現代人的通病，表現在皮膚上就是皮膚松弛、下垂，而眼周的皮膚會最先松弛，會出現細紋等問題。

這是什么原因呢？民國時期，中西匯通派醫家張錫純在全面總結《內經》以及歷代醫家觀點的基礎上創立了“大氣論”，大氣即宗氣。他說宗氣主要功能：一是宗氣形成后循喉嚨而走息道，鼓動肺呼吸，實現肺中清濁之氣的交換：二是宗氣由肺貫注心脈，協助心氣推動心脈的運行;三是撐持全身、統攝營衛，為諸氣之綱領代元氣主持全身氣化。

也就是說，陽氣不足，宗氣虧虛不能撐持全身，因此皮膚就像松了氣的氣球一樣松弛老化了。

皮膚問題四：皮膚長斑也和陽氣不足有關

臉上長斑點要當心。中醫認為，皮膚與臟腑、經絡、氣血等有密切關系，只有臟腑功能正常、氣血充盈、經脈通暢，機體、容顏才不易衰老，肌膚才會光潔細膩，反之，則易生黃褐斑，尤其是女性。而女性為什么最容易長斑，尤其是黃褐斑呢？臉上長斑是人體內陰陽失調的表現，通常女性長黃褐斑的重要原因之一就是陽氣不足。黃褐斑通常長在眼睛外側、兩頰等部位，通過激光微整容也無法完全消除。這就好比是綠蘿的樹葉變得枯黃了，如果只是摘葉子，那么不僅葉子越摘越少，而且新生出的小嫩葉也會變枯黃。這是因為綠蘿的根爛了，如果不先處理根部問題，只做表面文章，是解決不了問題的。

女性的身體就像月亮一樣。月亮一個月經歷一次圓缺，女性的氣血一個月出現一次盈虧。

氣為陽，血為陰，女性的氣血隨身體陰陽的消長而盈虧。女性很容易受情緒的影響，比如生氣、發火、焦慮、抑郁等擾亂氣血的平衡，也會打破陰陽的平衡，導致身體出現心煩意亂、手腳心發熱、既怕冷又怕熱等不適癥狀，還會出現瘀血。中醫認為，外斑則內瘀。也就是說，當臉上有了斑，就表示我們體內某些不能被代謝、分解的廢物和毒素，還有壞死的細胞、細菌病毒殘骸等在微循環中流動速度減慢或者停止。臉上的黃褐斑就是氣滯血瘀在皮膚上的表現。

西醫治療黃褐斑是從表面入手，一般采用激光和激素等方法治療。這些方法雖然短期可以見到效果，但是不僅祛斑不徹底，而且還會產生很大的副作用。停用后問題又會反復，不能除根兒。

使用激素類產品祛斑不僅易復發，而且長期使用會導致皮膚自身免疫功能下降，形成敏感性皮膚和過敏性皮膚，出現紅腫、破皮等現象，甚至會全身發胖。如果引起激素臉就更糟糕了！皮膚會慢慢萎縮變薄后容易干燥;毛細血管擴張，色素沉著，易敏感或者反復過敏，長痘、油水不平衡，長斑，毛孔粗大，酒糟樣、痤瘡樣皮炎，毛囊感染，嚴重時為激素型皮炎，甚至整張臉潰爛。而且激素臉也很難恢復如初，這是因為激素會導致皮膚代謝紊亂，代謝調整需要一個過程。

而中醫美容是從根本入手，調理身體內的陰陽，只要陰陽平衡了，黃褐斑自然就會消失了。

皮膚容易長斑不單是皮膚表面的問題，陽氣不足，身體不能維持恒溫，常態下表現為基礎體溫下降，致使氣血運行速度變慢，機體物質代謝和生理功能下降，一些病理產物（如痰飲、瘀血、結石等）及外來物質（如風、寒、濕氣等）不能及時排出而瘀積成疾。

如果陽氣稍有不足，人體功能基本能維持，也會有肥胖、手腳冰涼、腰酸背痛等各種不適癥狀。

如果陽氣不足程度加劇，人體基礎體溫就會進一步下降，在一些原有舊疾、舊傷或先天缺陷處瘀積堵塞現象也會更為嚴重，致使這些部位生理功能明顯失常，因其堵塞部位與程度的不一樣而外在突出表現為某一部位的病變。

而皮膚色素就是源于機體這種陰陽的失衡機理。“血得溫則行，得寒則凝。”陽氣溫煦，推動調控機體的生命活動。若陽氣不足，溫煦失常，不能推動血脈運行，陽不化陰，瘀血阻絡，可見色斑形成。

選對成分，把丟失的陽氣補回來

中醫講五臟藏納五氣。如果把您的身體比作一間大房子，心臟就是給整個房子帶來溫暖的火爐。火行人跟其他四行人相比，火更旺，那相應的火爐折舊率也更快，所以更需要加強保養才對。

博大精深的中醫理論，確實為中草藥護膚品的研發創新提供了思路和方法。可僅僅擁有良好的理念并不足以塑造品牌，想讓消費者買單，必須先讓消費者接受這些理念。雖然千年的中醫藥文化在中國有著深厚的文化土壤，但是抽象的中醫理論，消費者其實很難形成共鳴。所以，要在中醫美容方面下工夫，不斷地教育市場。

通過中醫五行知識，配以相應的中醫療法，不僅可以消除歲月帶給我們的皮膚問題，更重要的是，我們用中醫理論將體質調整到了一個最佳狀態，這不是運用任伺一種化妝手法可以輕而易舉達成的。

中醫講“正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”，就是如果我們把身體維持在一個陰陽平衡的狀態下，即“陰平陽秘”的狀態，致病因子就無法使你的身體生病。

以中醫里最常見的理論陰陽平衡為例，陰陽不止是自然界中的現象，萬事萬物都有陰陽，人體皮膚也有自己的陰陽系統。在人體內，運行于血脈之中的營養物質營氣屬陽，而在人體內起防衛免疫作用的衛氣屬陰，營氣和衛氣共同構成了皮膚的營衛系統（陰陽系統），若營衛不足或者營衛運行的節律被打破，則會引起皮膚衰老、代謝產物堆積等問題。就像一座山被太陽照射的一面為陽，被遮住的為陰，后逐漸延伸為溫暖、明亮是陽。

根據人體的陰陽理論，一些品牌以陰陽平衡為概念開發了化妝品，就是根據皮膚的生物鐘進行調養，通過對皮膚進行日間的滋養和夜間的修復，使皮膚達到陰陽平衡的效果。

除了陰陽平衡外，氣血和津液也是地地道道的中醫概念。在中醫理論中，氣血不足或氣血不暢會使人面色憔悴或暗沉，按照溫養氣血、養陰生津的思路開發中草藥組方，可以達到調養氣血、滋補津液的功效。

現代很多化妝品都在研究如何將特色的中草藥植物用于皮膚上，并發揮其最佳的功效。比如：

睡蓮

睡蓮具有清熱解暑、抗菌消炎、鎮靜安神的功效。比如，Fresh馥蕾詩睡蓮青春賦活晚霜，運用突破性Super Lotus超級睡蓮抗氧科技這一可持續萃取技術，將生長于原產地的整株睡蓮采摘后，直接于現場萃取并提煉天然活性精萃。每年的6月下旬至8月中旬正值睡蓮盛開期，Fresh研發人員便會在睡蓮種植園里手工采摘新鮮盛放的睡蓮。現場采摘后，研發人員會在第一時間進行活性檢測，以確保所收獲的睡蓮新鮮純粹，抗氧活性良好。然后，再進行整株睡蓮的萃取，充分提取其花、莖、葉與根部的活性分子，濃縮精制成蘊含多重功效的Super Lotus超級睡蓮抗氧精萃。最后，未被提煉的睡蓮部分會被送回于原睡蓮池中，反哺于同一片土壤，從而盡可能降低對環境的影響，有助于維持生態平衡，將品牌的可持續發展理念貫徹始終。

人參

復旦大學藥學院教授穆青博士圍繞“人參：有效對抗炎癥衰老的植物”，從藥學角度分析人參在護膚中的重要功效。他提出，皮膚炎癥是加速衰老的重要原因之一。而經鑒定發現，人參皂苷作為人參的主要有效成分之一，可通過口服在腸道內被轉化為Compound K，下調轉錄因子NF-kB和AP-I的上游信號通路，從而抑制皮膚炎癥、延緩衰老。而雪花秀打破了Compound K無法在皮膚上轉化的壁壘，通過模擬體內代謝途徑的特殊技術，將普通的人參皂苷轉化為Compound K，實現了人參抗老護膚應用。雪花秀自20世紀60年代起開啟人參研究之旅。此后，雪花秀致力于人參成分多樣化、人參抗衰老作用的深入探索與學術層面的人參護膚運用研究。今年其運用王牌成分Ginsenomics、人參·肽推出的全新升級產品雪花秀御時緊顏參養乳霜是人參成分研究及運用創新的最新成果，是雪花秀人參科研成就的里程碑。

積雪草

積雪草全草的主要活性成分有積雪草苷、羥基積雪草苷、積雪草酸和羥基積雪草酸。積雪草長久以來被作為健腦藥、利尿藥和麻風病、潰瘍的輔助藥以及皮膚病用藥。化妝品一般采用其干燥全草，例如，植物醫生積雪草舒顏特護清潔霜，凝聚積雪草等多種高山植萃精華，產品自然細膩、幼滑如絲，能有效細致呵護滋養肌膚，令肌膚柔潤舒適、自然平衡。其適合角質相對較薄、敏感脆弱的肌膚使用。還有，巴黎歐萊雅復顏積雪草微精華露，它是巴黎歐萊雅首款創新微精華露，含高純度積雪草苷精華。積雪草是一種傳奇的古老植物，擁有卓效的修護力，一旦受損，就能自我修護。巴黎歐萊雅將經過高純度提煉的積雪草苷添加于全新明星產品微精華露中，水般深潤肌膚，精華般卓效修護，八大部位緊致抗老，肌膚更顯晶瑩透亮。

玫瑰

幾個世紀以來，玫瑰一直備受推崇。玫瑰中的糖具有強大的保濕和鎖水功能，對于干燥的肌膚能夠起到良好的保濕和鎖水效果。玫瑰中含有的硒、鋅、銅等微量元素，能夠清除自由基，讓肌膚恢復水嫩與光澤。玫瑰中富含多種維生素、葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸等有益于人體健康的營養物質，還富含三萜類化合物，具有延緩皮膚衰老的作用，可有效去除皺紋。它還具有抗氧化、抗自由基的功效，強化防御功能，加速血液循環，有助于干性皮膚皮脂腺分泌。玫瑰萃取物可以有效改善肌膚粗糙問題，恢復肌膚的柔軟及緊致，讓表皮紋理更細膩。玫瑰萃取液本身具有保濕美白的效果。它內含的保濕因子能被皮膚充分吸收并保存水分，達到保濕的功效。

而中醫認為，玫瑰味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，藥用玫瑰的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到去口臭、鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。自古以來，玫瑰就因它卓越的功效而被廣泛用于護膚品中。精油、蜜露、面霜、精華等各種護膚品的成分中，都會看到有玫瑰花提取物。比如，蘭蔻新菁純臻顏精華凝乳中的一個核心抗老成分就是永盛玫瑰凝萃。蘭蔻以先鋒超l缶界萃取技術，提取數分子微粒濃縮于全新蘭蔻菁純精華之中，可澈活AMPK，從而釋放稀世高能活性，使肌膚恒綻飽滿緊致，一滴煥亮肌膚新生。