警告吃貨！吃得“太好”獻(xiàn)血可能被拒

一個(gè)男生開開心心去獻(xiàn)血，結(jié)果被護(hù)士小姐姐拒絕，說獻(xiàn)血前初篩不合格。這是什么情況？我前段時(shí)間體檢身體都很健康啊，怎么會(huì)出現(xiàn)問題呢？

護(hù)士小姐姐趕忙告訴他別慌，初篩不合格并不代表身體不健康，影響因素有很多的。

原因一：出現(xiàn)乳糜血

聽到這個(gè)詞，很多人總是一頭霧水，到底啥叫“乳糜血”？

血清顏色呈乳白色或混濁狀，即乳糜血，也叫“牛奶血”，表示血液中含有高量脂肪。很多獻(xiàn)血者沒有正確認(rèn)識(shí)到獻(xiàn)血前清淡飲食對(duì)血液質(zhì)量的重要性，可能導(dǎo)致血小板或全血采集出現(xiàn)乳糜血的現(xiàn)象。

那么，如何避免因乳糜血而獻(xiàn)血被拒呢？

■獻(xiàn)血前數(shù)餐食物宜清淡，不要攝取高熱量及高油脂的食物。

■若進(jìn)食高脂肪食物后，最好于餐后至少間隔6小時(shí)后再獻(xiàn)血。

■若患高血脂癥者，應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行檢查或治療。

原因二：谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT）高

血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶（丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶、ALT或GPT）是人體代謝過程中必不可少的“催化劑”，主要存在于肝臟、心臟和骨骼肌中，以肝細(xì)胞為主。ALT是反映肝臟功能的一項(xiàng)重要指標(biāo)。正常參考范圍為0－40U/L。當(dāng)肝細(xì)胞發(fā)生炎癥、壞死、中毒等，造成肝細(xì)胞受損時(shí)，ALT便會(huì)釋放到血液里，使血清ALT升高。

當(dāng)你獻(xiàn)血時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)ALT升高的情況也不必緊張，對(duì)于健康人來說，ALT水平在正常范圍內(nèi)升高或降低，并不意味著肝臟出了問題，因?yàn)锳LT非常敏感，健康人在一天之內(nèi)的不同時(shí)間檢查，ALT水平都會(huì)產(chǎn)生波動(dòng)。比如，劇烈運(yùn)動(dòng)、過于勞累或者近期吃過油膩食物。如果在檢查ALT前一晚加班工作，沒睡好覺，檢查結(jié)果可能也會(huì)超出正常范圍。

所以獻(xiàn)血前一天要多注意，不飲酒，清淡飲食，保證充足睡眠。

除此之外，大家也要養(yǎng)成一個(gè)健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。平時(shí)多多參加運(yùn)動(dòng)，保持健康的體魄，才有助于成功獻(xiàn)血。