中職院校學生心理健康教育策略探究

陳 敏

（滄州工貿學校，河北 滄州 061001）

少年強則國強，教育工作一直是我國實現民族偉大復興的根本。而道德教育又在教育工作中起著至關重要的作用，育人先育德，心理健康教育直接影響了學生們是否可以樹立正確的世界觀、價值觀、人生觀。中職院校是國家技術型人才教育的重要組成部分，而中等職業院校的學生大多都在青春期年齡這一特殊群體，近些年的一些違法犯罪案件以中職中專院校學生居多，并且具有低齡化、團伙化等犯罪，因此加強心理健康教育就成了中職院校德育工作的首要問題。及時發現和解決現階段學生的心理問題，也是中職院校應該重點研究的方向和仍需探索的重要課題。

一、中職院校學生存在的心理問題

（一）厭學心理

中職院校的學生大多受成績限制或者中考失利，才不得已選擇中職學校，進入學校后會不適應職業技術教育的模式，不能重視學校的課業安排，大部分學生都有厭學情緒，據調查顯示，有大部分學生有曠課行為，并且不能集中注意力聽課，經常無故遲到、早退，不認真學習，產生厭學心理，在無所事事中受網絡和一些不良書籍影響進而迷失自己發生違法亂紀的行為。

（二）焦慮心理

中職院校的學生大多是文化素質不高的孩子，在進入職業教育院校后，面對就業選擇也屬于弱勢群體，并在面對復雜的就業環境、人際關系以及情感困擾等各種壓力時，難免無法解決，出現各種心理問題，尤其是焦慮情緒[1]。而這個年齡的孩子也無法正確認識自己的焦慮心理，對于情緒反常、緊張煩躁，行動不安等情緒無法正確面對，當焦慮情緒積累的一定程度，就會暴躁易怒，更嚴重者會產生打架斗毆等犯罪行為，后果十分嚴重。

（三）虛榮心

虛榮心每個人都有，但對于這個年齡段的學生來說，還沒有明確的分辨能力，脫離了家長的約束，有些學生就會盲目的與其他人攀比，追求高消費。而中職生沒有經濟收入，一味地擺闊氣，想要不勞而獲，一旦家里提供的經濟條件不能滿足其消費需求，難免會產生一些獲取不義之財的不良動機。學生在學校不思進取，就會成群結伴的去學校周圍的游戲廳，網吧，餐廳去吃喝玩樂，而有些學生不顧自身經濟條件，盲目追求高消費，以滿足自己的虛榮心，這種行為方式如果沒有獲取經濟收入的正常來源，便會產生利用偷盜、詐騙等手段獲取不義之財的動機。

二、中職院校在心理健康教育上的現狀

（一）心理健康教育理念淡薄

中等職業教育院校是以培養技術型勞動力為目的的，因此會忽略對學生道德教育，人文素質上的培養，再加上這個階段的學生還沒有形成正確的人生觀和價值觀，往往會出現很多心理健康問題。而心理健康教育在當前的學校教育中經常會忽視，中職院校往往只重視知識和技能的培養，沒有過多的關注學生的心理健康和道德教育，有一些中職院校甚至沒有開設心理健康教育課程。

（二）心理健康教育內容老舊，形式單一

部分中職院校雖說也開設了心理健康教育課程或者講座，但僅限于理論知識的輸入，沒有結合當前社會的發展，內容老舊，枯燥乏味，脫離學生實際情況，致使學生在學習過程中并不能得到解決問題的方法，使得學校在心理健康和道德教育模塊缺失[2]。而當前中職院校的學生大多處于青春期，對于很多事情還懵懵懂懂，心理不成熟，老舊脫節的教學內容很難讓學生接受，并直接影響教學的效果。

（三）心理健康教育模式老化，缺乏針對性

隨著社會的發展，一些中職院校也慢慢開始重視學生的心理健康教育，會定期開展心理健康講座，但對于大多數學生來說，講座的效果微乎其微，他們更需要有針對性地輔導幫助。現在學生越來越注重個人生活的私密性，不愿意將自己的心理狀態敞開，需要有專業的老師及時發現問題，根據學生自身的性格特點進行輔導。

三、中職院校針對心理健康問題的解決途徑

（一）重視心理健康教育

健康包括身體和心靈兩個層面。一個人的身體沒有疾病，如果心理病了，那也不能算健康，后者更重要。何謂心理健康？心理健康指的是心理的各個方面及活動過程是否處于一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。學生在學校與老師相處的時間遠遠多于在家父母陪伴的時間，這就要求學校必須重視學生的心理健康教育，這樣才能保證中職學生在身體和心理上健康成長。學校應該開創一個心理健康的大環境，關注每個學生的心理成長，及時發現問題，并加以解決，防患于未然。

（二）設置心理教育課程，舉辦講座

學生在學習和生活中往往存在一些心理健康問題，而自己卻往往不會注意到它，而且中職院校的學生處于青春期，也不愿意同老師和家長溝通交流，就會產生一系列的問題，學生自己無法解決。根據課改要求，各中職院校要落實德育教育大綱，注重學生的心理問題，開設常規心理教育課程，可以采用課堂教學、自學等方式，進行心理健康教育，讓學生學習了解自己的心理狀態是否健康。還可以邀請專業的心理教育專家定期開展講座，結合現實生活中的一些事例，將德育和健康的心理素質相結合，讓學生深入了解心理健康的重要性，適當調節自我的心理狀況。教師也要利用心理學教材，結合實際案例加強心理健康知識的學習，強化心理學的理念和意識，更好的發現和糾正學生的心理問題，并有計劃地開展學生的心理輔導工作，為他們建立獨立的心理健康檔案，提升學生的心理素質，為以后進入社會培養出具有專業技術和健康心理的人才。

（三）設置專業的心理咨詢室

各中職院校還應設置專業的心理咨詢室，為學生進行心理咨詢輔導，心理教師可以以設置信箱的形式，讓學生們在每個階段遇到的煩惱和問題都能進行傾訴，教師根據學生信件的內容給予單獨的有針對性輔導，及時解決學生的問題，這種形式，可以促進教師和學生之間的關系，使教師更深入了解學生的心理狀況，改變師生的關系，成為朋友，學生在產生困惑時可以對教師更加信任，及時解決煩惱，促進學生健康的心理成長。因此建立心理咨詢室的作用如下：

第一，給學生提供心理宣泄的出口。中職院校學生因其年齡段的特殊性，在遇到困難或煩惱時，會情緒不穩定，如果得不到有效的發泄，則會產生更為嚴重的心理問題。專業的心理咨詢老師會用音樂疏導或者傾聽學生的情緒發泄的方式，讓學生的不良情緒得到轉移，從而達到疏解的目的。

第二，培養學生的自主意識。專業的心理教師會引導孩子自己發現問題，尋找解決問題的方法，并善于發現學生身上的閃光點，鼓勵孩子樹立自信心，促使學生能主動地發現問題并尋求和接受心理健康輔導，對提高孩子自我認識和自我修復能力有很大幫助。

第三，培養良好的行為習慣。中職學生年齡層偏低，生活自理能力較差，且自制力不高，因此有可能形成一些不良行為習慣，這與學生的心理狀態也有很大關系。心理咨詢師可以幫助學生了解自己的行為習慣，進而幫助學生形成良好的行為習慣，消除心理障礙。

在通過心理咨詢室的合理使用的實踐過程中，分析和對比了一些孩子的問題發現，對中職院校的學生進行必要的心理健康教育是很有必要的，在通過專業的心理咨詢疏導后，學生們的自信心和行為習慣都得到了明顯的提升。因此在中職生的心理素質教育方面，心理咨詢室的開設為學生的身心健康成長提供了必要的條件。

（四）更新心理教育內容，結合思想道德教育

一些院校雖然會開展心理健康課程和講座，但內容陳舊，不能反映當代學生的心理狀態。育人的根本是心理和道德培養，只有心理健康了，才能有正確的思想觀念和高尚的道德品質。因此需要與時俱進，及時更新心理健康教育的內容，并結合思想道德教育，以社會現實為“風向標”，了解學生的現代思想[3]。首先，應該建立合理的思想品德教育內容，以反映現代學生生活現狀。目前，道德教育知識陳舊，且教育模式程式化，它并沒有結合現代學生生活中的一些實際情況來說明現在學生存在的問題，這些問題雖然有許多家庭和社會因素，但學生突出的心理問題需要引起教育工作者的關注，因此應更新教育內容，將德育與學生健康心理素質的培養相結合，教授給學生自我心理調節的方法，以培養其良好的心理素質，適應社會發展的需要。

（五）開展社會實踐活動

傳統的德育和心理健康教育都在課堂上，老師將思想道德和心理健康的理論知識傳授給學生們，但這種方式并不能真正實現心理健康教育，為了充分發揮教育的目的，學校應探索不同的教育方式。比如把現實生活中的案例融入專業的課堂中，或者組織學生們走出校園，進入社會，參加一些有益于學生們身心健康的社會實踐活動，并將理論知識與實踐活動相結合，促進學生身心健康發展，真正取得有效的教育成果。

四、結束語

在中職院校這一特殊的教育體系和教育主體中，一邊要注重學生們的專業技能培養，更要重視這一階段學生們的心理健康和道德素質培養。學校、教師和學生都應對心理健康教育引起重視，學校要開展心理健康教育課程、講座，設立專業的心理咨詢室；教師應提高自我心理學修養，在教學中及時發現學生的心理健康問題，并加以干預和疏導，幫助學生形成良好的行為習慣。學生自身要認真配合學校的心理課程，對自我的心理問題有正確的認識，提升自我的心理素質。因此，心理健康教育在中職院校的人才培養中起著至關重要的作用。