中職體育田徑教學的優化策略

桂保明

（貴州省興仁市民族職業技術學校，貴州 興仁 562300）

一、中職體育田徑教學存在的問題

（一）田徑教學的競技化走向

現階段大部分人對田徑運動的認識都比較局限，教材內容對田徑運動的講解也較為簡單，并且教師在實際的教學中也不會引導學生將田徑運動和日常的健身結合在一起，也沒有為學生透徹的講解田徑運動的意義所在。此外，現階段中職學校田徑運動的教學形式較為單一，并缺乏一定的趣味性，無法為學生展示更多的教學內容，也無法調動起學生對田徑運動學習的興趣，而大部分教師則把田徑運動教學作為了一項競技類的比賽活動，通過競技類的教學手段來對學生進行教學，如此便會在很大程度上致使學生產生挫敗心理，從而失去對田徑運動的熱情。

（二）當下社會帶來的消極影響

現如今中職學校對體育教學方面沒有足夠重視，但在社會不斷的發展和進步過程中，人們逐漸失去通過大量的體育運動來達到健身效果的觀點，而對運動的選擇只是憑借自身的喜好來進行的，所以大多數中職學生一致認為田徑運動可以被其他運動項目所替代，并不用花費大量的力氣就可以實現健身的目的，進而在田徑的課堂教學過程中采取了消極的學習的態度，而這一點也從側面反映出現階段中職學生身心發展方面的問題。故此，當在中職體育教學中出現類似田徑運動需要花費大量耐力的運動時，學生的表現則是消極的。

（三）欠缺自我思想的認識

現在大多數的中職學生都屬于獨生子女，因此他們對于苦、累、臟的運動都較為排斥，也鮮有學生在清晨堅持跑步，也缺乏參與各類體育運動的積極性。對于大部分中職學生而言，對體育教學中各類跑的運動缺乏一定的興趣，特別是持久的跑，因為他們缺乏自信心和毅力，也沒有去參加和挑戰的勇氣。由此可見，大部分中職學生對體育運動都缺乏正確的理解和認識，也不具備自覺鍛煉的意識，而選擇的鍛煉項目通常都是較為簡單的項目，進而逐漸導致個人身體素質的低下。

二、中職體育田徑教學的優化策略

（一）營造良好的課堂氣氛

中職體育教學和數學等文化課的教學存在很大的差異，一般情況下，體育課都是在室外，這就要求任課老師要用以嚴格的紀律來維持體育課的正常進行，以保障體育課的質量。但是紀律如果制定不當過分嚴格的話會導致課堂氛圍既尷尬又緊張，很難調動學生的積極性。所以營造一個良好的課堂氛圍是尤為重要的。有關教育心理學的研究表明，老師一個細小的活動都可能影響到課堂的管理，進而影響到課堂的節奏和學生的狀態，所以老師要不斷提高自身的教學修養和能力水平。務必要以飽滿的精神面貌面對學生，讓學生充分的感受到被尊重、被重視，拉近師生之間的情感和默契度。

以田徑教學為例，各類跑步項目是體育課最長采取的教學內容，在學生進行鍛煉的同時，老師也要和學生一起活動，密切關注了解學生的狀態，以便進一步調整教學計劃。在這個過程中，由于老師與學生一起參與到了課堂的練習中，所以可以有效增進師生之間的默契程度，進而營造良好的課堂氛圍。

（二）科學利用器材，創設趣味活動氛圍

田徑訓練需要運用一些運動器材，教師在器材的選擇上要體現一些創意，充分發揮器材的助學作用，給學生帶來更多新鮮感，對激活學生參與田徑訓練的熱情有一定作用。速跑項目有跨欄、起跑器、接力棒等；投擲項目有標槍、鐵餅、鉛球等；跳躍項目有沙坑、跳馬、跳箱、海綿墊子等。這些器材是運動必不可少的客觀物質條件。如果教師能夠將這些器材整合運用，增加一些新的訓練形式，必然能夠贏得學生的青睞。

如障礙跑訓練，教師將學生分成幾個小組，讓小組之間展開競速比賽：跑道上放置了跳箱、跳馬等障礙物，在起跑時，不能觸碰這些障礙物，看哪一個小組能夠在最短時間內完成賽程。小組成員需要全部到達終點才算數，小組排名倒數第一名，全組每人需要做俯臥撐20 個。教師任務布設后，學生開始準備，小組成員商議戰術。教師一聲令下，學生都快速進入跑道，課堂氣氛瞬間被點燃，場面十分壯觀。教師組織學生做好成績記錄，排出小組名次。教師借助一些體育器材，為學生設置了障礙跑訓練任務，并利用競賽形式進行調度，成功激活學生訓練熱情。因為有懲罰內容的存在，給學生帶來更多心理觸動。活動帶有集體性質，哪一個學生都不想因為自己拖累大家，其訓練熱情被點燃，自然獲得豐富訓練成果。

（三）拓展田徑教學途徑

過去很多中職體育教師在開展田徑教學時多采用教師講解、示范演練和學生練習的機械、單一的教學形式，不僅無法充分調動學生學習的積極性和主動性，還會限制田徑教學的容量，抑制田徑教學有效性的提升。因此，中職體育教師便可以根據田徑教學的特點和中職生的身心發展特點、興趣愛好等因素來充分豐富田徑教學的形式，包括利用多媒體教學講解田徑理論知識、展示基本動作技巧、開展游戲競賽活動來加強田徑訓練等等，以此有效拓展田徑教學的途徑，提高學生的學習效率，鍛煉學生的身體素質。

例如，為了增強學生的理解，在教學中，筆者還利用多媒體對一些動作進行直觀教學，將具有難度的動作分拆講解，加深學生對動作的掌握。另外，筆者還通過多媒體為學生開展了欣賞課，如，播放一些大型運動會時的比賽視頻，通過激烈的比賽來激發學生的運動熱情。這樣一來，在中職體育教學中，筆者通過豐富田徑教學形式，有力拓展了田徑教學的途徑。

三、結語

總而言之，對于田徑運動項目的創新教學工作來說，需要從實際教學情況入手，在充分研究田徑教學特征以及存在問題的基礎上，提出新的教學模式，這樣能夠有效解決目前田徑課堂當中存在的問題。對于體育老師來說需要在創新教學過程中進一步處理好老師與學生之間的關系，這樣學生能夠積極主動地參與到田徑項目活動當中。在設置具體教學活動的環節時，需要老師充分研究學生的實際情況，從學生的興趣愛好入手尋找提高田徑教學效率的方式，從而幫助學生實現全面發展，也為其今后的學習工作打下堅實的身體基礎。