心理健康視域下圖書館開展體驗式閱讀策略研究

渠孟璟

（河南大學圖書館，河南 開封 475001）

一、研究背景

《現代漢語詞典》（第六版）將體驗定義為：在實踐中認識事物；親手經歷。目前，體驗式閱讀推廣的含義在學術界并沒有統一的界定，所謂體驗式閱讀推廣，其最大的特點是整個活動過程均以讀者為中心，重在“體驗”與“閱讀”，二者交融互動、相輔相成。筆者參閱了最近幾年相關文獻，目前國內在“閱讀療法推廣模式研究”方向比較有代表性的學術成果是王景文、張麗麗、楊紅共同發表的《積極心理健康教育視域下閱讀療法推廣模式實證研究》，文章在對國內閱讀療法推廣模式進行全面客觀的分析基礎上，針對河北聯合大學圖書館創建的閱讀療法團隊協作模式進行了實證研究，該研究成果在閱讀療法推廣與心理健康教育實踐中具有較強的可操作性和應用價值[1]。

二、青少年心理健康現狀調查

中小學階段是學生身心狀態處于快速生長和發展的成長關鍵期。筆者查閱了大量相關文獻，2014 年的研究數據顯示，我國17 歲以下青少年中，有3000 萬以上的學生面臨著各種情緒障礙和各類行為問題的困擾，在對五所中學的1338 名中學生心理狀況進行調查分析，心理問題檢出率高達23.49%，集中表現為偏執、抑郁、焦慮、學習壓力、適應不良、心理不平衡、強迫、敵對、人際關系敏感等[2]。2016 年、2019 年共對臺山市1909 名中學生進行心理調查，被檢測學生人群心理問題發生率分別為2016 年31.87%、2019 年39.15%，其中女生（40.48%）較男生（31.05%）高，高中生（45.30%）較初中生（30.69%）高[3]。大量研究數據顯示，青少年心理健康與不良行為問題正在逐年上升。就在幾個月前，因新冠疫情各地推遲了開學，但復課才不到一個月，卻接二連三傳來多起中小學生跳樓事件，一個個鮮活的生命驟然隕落，令人扼腕嘆息的同時，更需要反思當下的家庭教育、學校教育、社會教育，必須三方面共同關注，形成合力并付諸于實踐，對青少年進行心理健康教育刻不容緩。

三、體驗式閱讀與心理健康教育有機結合的策略

（一）創建閱讀體驗空間

圖書館根據學生的不同年齡特征、個體問題差異、心理需求，并以此為基礎，整合寓言故事、名人傳記、家庭生活、人與自然等主題的閱讀資源，圍繞人格品質、養成習慣、親子關系、人際關系、理想信念等方面內容，面向學生開展體驗式閱讀推廣活動，首次創建“閱讀體驗空間”。其目的在于培養學生熱愛生活、熱愛閱讀、積極陽光的健康生活態度，提升學生的學習品質及對未來美好人生的向往。“閱讀體驗空間”體驗式閱讀推廣服務由“傾聽者課堂”“我是朗讀者”“閱讀與影像”“小作家沙龍”四大板塊構成。“傾聽者課堂”是以講授的形式與參與傾聽者共同分享相關閱讀文本、圖片，并定期向讀者推薦閱讀書目；“朗讀者講堂”是以學生為主角，從傾聽者變為朗讀者，在角色轉換中體驗閱讀的魅力；“閱讀與影像”是以播放影片或圖像的形式，讓讀者在觀看的過程中感受大自然的鬼斧神工、世界的多彩多元，體會人生的美好與成長道路上的風風雨雨、艱難困苦是并存的，人生的喜怒哀樂是每個生命個體必然也必須經歷的，與此同時，再向讀者介紹并推薦閱讀書目；“小作家沙龍”是讓學生們把近期完成的得意之作以沙龍會的形式與大家共同分享，或日記或作文、或詩歌或散文，長短皆可，主題不限，分享之余也可以暢談自己的寫作背景與感受。

（二）在體驗中感悟，在閱讀中提升

在閱讀體驗過程中，可以根據不同年齡段的學生讀者有針對性地選擇閱讀書籍，《圣誕媽媽》是一本暖心又清新的書籍，故事內容短小卻又意味深長，給讀者傳遞了溫暖與希望；《永不變老的日記》是一本由曾祖母送給重孫女的日記，這本書曾獲得紐伯瑞兒童文學金獎，文中講述了小女孩凱瑟琳在成長過程中所經歷了的各種磨難，她是如何憑借著堅強的性格、堅韌的力量戰勝困難的故事，是一本極具教育意義的適合兒童閱讀的書籍。在整個閱讀體驗的過程中，爭取讓每一位參與者能從體驗中收獲真情實感，與文中角色共情，實踐證明，成功的閱讀體驗可以讓讀者的滿足感、成就感、自信心及創作熱情油然而生。通過閱讀孩子們的精神世界更加豐盈、充實，充分滿足了學生們的個性化閱讀體驗需求和自我展示的需要。心理療法領域專家王波老師在其發表的一篇文章中這樣寫道：“一個圖書館如果能夠連年推出時尚的閱讀推廣案例，那么它就會成為一個地區的文化創新中心，給讀者帶來難以磨滅的獨特體驗，充分彰顯自身的價值。[4]”的確，通過開展一系列有創造性的獨特的閱讀體驗，引領讀者沉浸書海、向美向善，幫助讀者構建積極陽光的精神世界，讓圖書館成為真正的文化中心、讀者的精神家園，這應該是圖書館人不懈的追求和責任。

（三）對癥下藥，因人而異開書單

學生的氣質類型不同、年齡階段不同、家庭背景不同，因此，我們應當因人而異對癥下藥，針對不同問題的孩子開具適合其本人閱讀的書目，進而在閱讀療法老師的陪伴下，進行閱讀、體驗與疏導。書中的良善和溫暖可以讓人放松心情、緩解抽動，因此，對于小學低年級有多動癥的孩子可以選擇一些表達“善良、寬容、有人情味、換位思考”等的書籍，這其中有故事有寓言有科幻，可以讓你感動感嘆，也會讓你歡喜雀躍，孩子們透過文字體驗到了真實世界中的喜怒哀樂，感受著生命與成長的美好，沐浴著愛的陽光與溫暖。書中關于他人、善良、受挫、奇幻的故事，會讓讀者在心中建立起一個陽光美好的精神世界，讓讀者學會真情待人、認真做事、不再緊張焦慮。閱讀服務是圖書館發展的永恒主題，學生通過閱讀，可以提升其境界、素養、身心健康水平，從而進一步提升生命的質量[5]。

我們常說“你讓他讀什么書，他心中的世界就是什么樣”。讀書是讀者本人進行自我教育的重要途徑，不論外在世界怎樣變化，讀書都會讓更多的受教育個體重建充盈健康的精神世界。