春捂有講究

◎卜慶萍

古人云：“春捂秋凍，不生雜病。”但“春捂”并不是說穿的越多越好，“捂”是有講究的。

人體下身血液循環相對上身來說較差，更容易受到寒流的侵襲，所以初春要注意腿部保暖，捂腿、捂腳，時時顧護人體的陽氣。腳部位于肢體最末端，是身體上對外界溫度最敏感的部位之一，所謂的“寒從腳上起”就是這樣道理。腳部受涼后不但會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，讓人更容易被流感病毒、鼻病毒等侵襲，還容易引起腹瀉，并影響到腦部的供血量。中醫學認為，腳是人體上穴位非常集中的部分，有些人經常出現偏頭痛、小腹疼痛卻總也找不出原因，其實就有可能是因為腳部寒冷影響到全身經絡運行所造成的陽虛。

天氣開始轉暖后，很多人習慣于先脫去厚重的絨褲、毛褲、秋褲，一下子脫成了單褲，這是不符合初春養生原則的。褲子最好是由厚變薄逐漸減，毛褲、絨褲減成秋褲，厚的秋褲減成薄秋褲或連褲襪，再減成單褲。這道理和捂腳是一樣的，目的是防止寒邪侵入人體。春捂是不需要捂頭的。春天是萬物生發的季節，人的陽氣也會隨著自然規律而生發，陽氣是向上的，所以如果還捂著厚厚的帽子，就會影響到陽氣生發。只是摘帽子也要有個循序漸進的過程，逐漸適應外界的氣候。如果您現在還戴著厚厚的帽子，先換個薄一點的，別一下子摘掉，要逐漸適應外界環境。

新使用的東西，總有個磨合期，鞋子也不例外。71 歲的李大爺最近就不幸被新鞋磨出了個油光锃亮的腳皰，他三下五除二用針挑了，沒想到幾天后居然發高燒，一條腿又紅又腫!

原來李大爺得了丹毒，也就是皮下淋巴管的急性感染!小傷口怎么會有那么大的殺傷力？很多人腳上磨了個皰，都習慣用針去挑，殊不知這一針下去得帶入多少細菌!把針在火上燒一燒，確實可以殺掉很多細菌，但也有很多頑固分子根本消除不了。

在很多人看來，牙疼雖然難受，但忍一忍或是吃點止痛藥也就過去了。如果你曾經有過“熬成功”的經歷，那不得不說一句：真是太幸運了!據《揚子晚報》報道，有位武漢籍男子，因為牙疼沒有及時治療，誘發牙源性下行性壞死性縱隔炎，最終不治離世。

牙痛本身就是種感染，如果沒有及時處理，它周圍的膿腫病毒就會沿著咽后間隙及氣管前間隙一路下行，到達縱隔，從而感染該區域。最后形成膿毒血癥，造成身體多臟器的衰竭。