扇子上的健康文化

◎文 苕

娘家為出嫁的姑娘送扇子，是在我國流傳較廣的婚俗之一。在北京，送扇子是在新婚的次日，是一項重要的“會親家”禮節。送扇子是愿姑娘能“生個善子”。還要送條精美的帶子，是“帶來兒子”的祝愿。在河南，送扇子是在當年（或次年，這決定于結婚的時間）的端午節，與北京婚俗表現的是同一種意思。還要送兩個用秸桿扎成的圓形鍋蓋，不僅要“好事成雙”，而且要讓日子過得“團團圓圓”。在河北，送扇時間與河南一致，同時還要送竹枕、涼席的，自然與消暑有關，是父母關心出嫁后姑娘的禮節性饋贈。

【健康鏈接】

扇子在我國歷史悠久，主要品種有羽毛扇、紈扇、蒲葵扇、竹篾扇、芭蕉扇等。折扇較晚，是15 世紀由朝鮮傳入我國的。扇子最原始的功能是逐暑取涼，西漢董仲舒的《春秋繁露》中已明確提出“以扇逐暑”的話，劉安等的《淮南子》中亦有“炎火鑿池，披裘而扇，不能救也”的論述。當然，它的功能和兼職是不斷在增加著的。在官場，它成了權力的象征；在文人手中，它是貼身的裝飾物；在戲劇舞臺上，它是一種多彩的道具，甚至被賦予“運籌帷幄，決勝千里”的神秘作用，像搖鵝毛扇的諸葛亮就是人們熟悉的代表；在老百姓那里，它身價不高，不過很實用。用它扇風助火，用它當座墊，用它驅趕蒼蠅、蚊子等，生活中的許多地方它都被派上用場。

☆搖扇是一種有益的運動

扇子帶來的空氣流通對人體健康有一定益處，這是古人都已經認識到了的。它通過對流散熱，使人周圍的空氣活動開來，可暫時調節人體周圍的溫度，會產生一種涼爽感。從健康學角度看，搖扇還是一種對身體有益的運動，對健身和一些疾病的防治有一定作用。首先，搖扇子需要運動人的臂膀，這對手部和上肢的血液循環是有促進作用的，還有利于肩關節肌肉、韌帶力量和協調性的加強。其次，搖扇時頭部的不停活動和左右雙手的交替運動，還有利于大腦血管的收縮和舒張，以改善腦部的供血和腦血管的彈性，減少心腦血管疾病的發生。專家建議，還可以針對使用者的不同愛好和表現出的癥狀，選用與之有針對性的香味藥物做成扇面和扇骨，或使用時直接在扇子上噴灑上這類香水，通過扇子搖動時風的流動，把香氣送入人的大腦，從而起到健身療疾的作用。

扇者，善也！扇來了風，扇走了病，乃對人有用、有益之物，有用、有益之為，輕易別把它扔掉！

☆小心“扇”出病來

扇子雖然可以解一時之熱，但是不能解決根本問題的，因小小扇子的風力改變不了大環境，只要停扇，立即還會熱起來，并且會有越扇越熱之感。只有自然界的風，才能帶來真正涼的愜意。電扇、空調的威力比手搖扇大些，但其機理也是一樣的。出汗是機體散熱的一種方式，是正常的生理行為，不是壞事情。出汗時扇風會造成肌腠閉阻，使該蒸發的汗液不得透發，從而引起許多疾病。所以，大汗淋漓時千萬不要對著電扇猛吹或立即進入溫度過低的空調間。入睡時，人體腠理疏松，也不要整宿對著電扇吹或連續使用空調降溫。尤其是發育不完備的小兒、抵抗力低下的老人和產婦、關節炎、風濕病、高血壓患者等，都要正確運用取涼方式，不要為一時痛快“扇”出大問題來。近年來出現的電扇病、空調病已屢見不鮮，這不能不引起我們的警惕。酷熱難熬，扇子等乘涼工具是要用的。以科學的態度對待乘涼問題，也千萬不可忽視。

☆豐富的扇文化

因扇子形成的扇文化，已成為我國傳統文化的重要組成部分。以扇為戲名的有《桃花扇》，寫出了一部南朝興亡史。以扇子入書的更多不勝數，知名的像《封神榜》中能將人扇為灰燼的“五火神焰扇”、《西游記》中威力無比的“芭蕉扇”、《紅樓夢》中用扇子撲蝶、《水滸傳》中用扇子引出生辰綱、《金瓶梅》中從扇子開始了一場風月糾葛等。以扇為詩，是扇文化支撐的力點，無論是西漢班婕妤的“出入君懷袖，動搖微風發”、東漢班固的“來風堪避暑，靜夜致清涼”，還是梁何遜的“搖風入素手，占曲掩朱唇”、唐杜牧的“銀燭秋光冷畫屏，輕羅小扇撲流螢”等，都是詠扇的絕唱。以扇作畫題字的，自古迄今更不罕見，古之王羲之、唐伯虎，今之齊白石、梅蘭芳等，都因此留下過佳話。據悉，京劇大師梅蘭芳酷愛岳陽“湘妃竹扇”，一生所存品種百款。在國外的西班牙，扇子上演繹出復雜的情人“扇語”，以表達各種隱含的情感。如緩緩扇動扇子，是說“你對我無動于衷”；手持打開的扇子離去，是說“請別忘了我”；把食指放在扇骨上，是說“我們必須談一談”；用左手搖扇，是說“你不要向她獻殷勤”等。