音樂治療在中小學心理健康教育中的應用

梁秋月

一、音樂治療與中小學心理健康教育

1.音樂治療概述。

音樂治療誕生于20世紀40年代，它借鑒了音樂學、美學、心理學、臨床醫學、教育學等眾多學科的理論與技術，廣泛應用于心理治療、精神康復和特殊音樂教育等領域。美國音樂治療學家Bruscia認為，音樂治療是一個系統的干預過程，在這個過程中，治療師運用各種形式的音樂活動，以及在治療過程中發展起來的作為治療動力的治療關系幫助治療對象達到健康的目的。［1］音樂治療借鑒了各心理學流派，如精神動力學派、存在主義學派、人本主義學派、行為主義學派等的理論與技術。中國音樂治療學家張鴻懿教授指出，音樂治療是建立在心理學理論基礎之上的［2］，肯定了心理學理論對于音樂治療發展的支持作用。

2.音樂治療的分類。

音樂治療按其治療形式可分為個體音樂治療與集體音樂治療。個體音樂治療與個體心理輔導類似，通常是一對一的治療形式，強調治療師與來訪者的治療關系，適用于較深層次的心理輔導與分析。集體音樂治療更加強調小組成員之間的動力關系。來訪者在集體音樂治療活動中與其他成員及治療師形成多層次的互動關系，從而控制不良行為，建立集體意識與社會現實感。

音樂治療按其治療技術可分為接受式音樂治療、再創造式音樂治療以及即興演奏式音樂治療。接受式音樂治療以來訪者聆聽音樂、被動參與為主。再創造式和即興演奏式音樂治療以來訪者主動參與音樂活動為導向，在各種音樂活動引發心理體驗，以達到治療的目的。

3.音樂治療應用于中小學心理健康教育的意義。

有學者提出，兒童天生具有運用音樂進行交流的能力，可以在音樂活動中獲得積極的體驗，提高學習積極性。［3］另有研究發現，音樂活動的內在結構具有調節認知和感知的重要作用，可以幫助個體建立自我約束。［4］同時，音樂治療相較于傳統的心理健康教育途徑有其優勢，可以使學生自然而然地參與活動，幫助其關注內在體驗、釋放情緒。因此，將音樂治療運用于中小學心理健康教育，能夠發揮音樂的非語言性優勢，使學生在有組織的音樂活動中獲得成長性心理體驗，是一種有意義的嘗試，豐富了現有的中小學心理健康教育形式。

二、音樂治療應用于中小學心理健康教育面臨的問題

音樂治療在中小學心理健康教育中發揮著獨特的作用，但我們也要反思應用過程中可能存在的問題，例如，應用過程是否規范、是否具備可推廣性、是否能達到心理健康教育目標等。目前，音樂治療在中小學心理健康教育中的應用主要面臨以下兩個方面的問題。

1.專業音樂治療師短缺。

音樂治療在我國起步較晚，音樂治療專業學生人數較少。面對不明朗的就業前景，很多學生會在畢業之后選擇與本專業無關的職業；而在選擇從事音樂治療相關職業的學生中，將中小學心理健康教育作為研究方向的更是少之又少。專業人才的短缺限制了音樂治療在中小學心理健康教育中的應用。

2.音樂治療接受度有限。

目前，音樂治療尚未建立國家認可的資格認證體系，缺乏統一的職業標準，這導致音樂治療的社會接受度較低。曾經有學者展開調查，結果顯示，受訪學生中只有32%的人愿意接受音樂治療。［5］由此可見，盡管音樂治療的形式更加受歡迎，但學生在需要幫助時，仍然會選擇自己熟悉的言語溝通方式。這些問題折射出社會對于音樂治療的接受度有限。

三、音樂治療應用于中小學心理健康教育的對策

1.加強相關人員培訓，普及音樂治療。

我國音樂治療的應用局限于醫學領域，大眾對音樂治療缺乏正確的認識，在中小學心理健康教育領域接納度不高；此外，專業的音樂治療資源有限。因此，加強相關人員培訓、普及音樂治療迫在眉睫，對此，本文提出兩點建議。首先，呼吁教育部門重視音樂治療，尤其要重視音樂治療在中小學心理健康教育中的獨特作用，從政策層面予以關注。鼓勵音樂治療走進中小學心理健康教育課堂，用心理導向的音樂活動幫助更多的中小學生開發心理潛能，促進學生身心和諧可持續發展，為他們的健康成長和幸福生活奠定基礎。其次，將專業的音樂治療技術普及給具有相關專業技能的人群，如心理健康教師、音樂教師等，讓音樂治療在中小學心理健康教育中得到科學應用，讓更多的學生感受音樂活動的魅力，獲得治療性體驗，用良好的效果贏得大眾對音樂治療的認可。

2.將音樂治療融入心理健康教育課程。

我國中小學心理健康教育強調綜合性服務，包含心理健康教育課程與學校心理輔導，其中以課程教育為主要手段。將音樂治療融入中小學心理健康教育體系是可行的，其功能價值與心理健康教育的目標是一致的，如美國音樂教授Nordoff和英國特殊教育專家Robbins提出的“音樂兒童”觀念認為，每個孩子都能參與音樂活動，與音樂聯結，產生情緒共鳴，促進個體心理成長。相較于傳統的心理健康教育活動，以音樂為媒介的心理健康教育活動更容易使中小學生積極參與課堂互動。依據中小學生階段性身心發展的特點，融入音樂治療的心理健康教育課堂有著其獨特的優勢，能更好地促進心理健康教育目標的達成。

3.將音樂治療融入學校心理輔導。

學校心理輔導是中小學心理健康教育工作的另一個重要方面，包括個體輔導和團體輔導。音樂治療以音樂活動為主要途徑，有著眾多成熟的治療技術與手段，可以為學校心理輔導提供新的方法與思路。

個體輔導可以融入接受式音樂治療技術，如歌曲討論、音樂回憶、音樂想象等，通過聆聽音樂觸發學生的情緒體驗。同時，心理健康教師可以根據學生的音樂偏好來感受其人格特點與深層需要，幫助其解決內心矛盾。依據學生的音樂水平與個人意愿，個體輔導中也可以使用再創造式音樂治療技術，此技術以主動參與演唱、演奏為主。與音樂教育不同，此技術強調過程取向，并不以習得音樂技能為目的，學生在音樂治療過程中需要不斷解決問題、克服困難，最終獲得心理成長。

團體輔導可以引入即興演奏式音樂治療技術。即興演奏式音樂治療多采用簡單的打擊樂器，如不同種類的鼓、三角鐵、木琴、響鈴等，心理健康教師還可以用吉他或者鋼琴引導學生。學生在即興演奏出的“作品”中聆聽與反思，通過討論澄清內心體驗。團體輔導還可以借鑒奧爾夫團體音樂治療，與即興演奏式音樂治療不同，該技術有固定的音樂結構，允許加入身體語言。

四、音樂治療應用于中小學心理健康教育的反思

音樂治療在為中小學心理健康教育提供新思路的同時，也給心理健康教師帶來了新的挑戰。音樂治療技術中，接受式音樂治療的大多數技術對于實施者的音樂能力要求較低，適合推廣應用。再創造式、即興演奏式音樂治療對實施者的音樂能力要求較高，當心理健康教師的能力不足以應對時，可以停留在能夠掌握的音樂水平，運用相應的方法。另一思路是邀請音樂教師進入心理課堂或者治療性活動，輔助完成音樂治療性質的心理健康教育活動。需要注意的是，心理健康教師要牢牢把握以心理健康教育為導向的課堂目標、活動目標，避免心理健康教育活動出現過度音樂化、娛樂化的傾向。