淺談提升舞蹈演員情感表現力的方法

摘要：舞蹈是通過肢體動作來表達內心情感，引起觀眾共鳴的表現藝術。與藝術體操、音樂、啞劇和雜技等其他藝術相比，舞蹈更加能夠傳遞人的思想情感，表達作品思想。在舞蹈表演中，只有強有力的情感表現力才能與觀眾產生共鳴，傳遞舞蹈的生命力。因此，舞蹈演員的表演質量高于低關鍵取決于情感的表達。如何提升演員的情感表現力對渲染舞臺氛圍，提升舞蹈藝術的魅力具有重要意義。

一、前言

舞蹈是一門古老的藝術，其出發點是情感，是需要用身體語言去體驗生命和感知生命的肢體活動。在人類沒有形成語言之前的古代，人們多數懂得用舞蹈來表達對于生活的期待和熱愛，通過用舞蹈來傳情達意或者通過舞蹈來祈求神靈的庇佑。從歷史記載中可知道，舞蹈與人們的生活密切相關，對人們的工作和生活產生具有重要的意義。由此可見，最原始的舞蹈表演是通過肢體動作來傳遞情感和表達內心的。因此，回歸本源，提升舞蹈演員內心的情感表現力對提升表演質量、引起觀眾共鳴和發揮舞蹈魅力具有積極的作用。

二、情感表現在舞蹈表演中的重要性

情感不但是舞蹈表演的精髓，也是舞蹈的靈魂和生命。在舞蹈表演過程中，情感的重要性不言而喻。情感是舞蹈生命的表現，舞蹈也正因為情感而賦予了鮮活的生命力。人類的情感源自于生命的體驗和日常的生活，人類豐富的情感類型正是生命豐富性和生活多姿多彩的折射。在舞蹈的生命世界里，每個動作的演繹和每個動作的消逝即是生命被分割成無數極小的成分在流逝。想要把舞蹈表演這一門藝術如同生命般靈活地展現在觀眾面前，必須要把情感融入到表演的全過程，并且感同身受般地將其展現的淋漓盡致。因此，舞蹈藝術想要像生命一樣鮮活地存在，必須要在情感上與觀眾產生共鳴。舞蹈的魅力是在于引起心靈的共鳴，而能引起共鳴的則是情感足夠真誠。因此，只有舞蹈演員用“心”在跳舞，才能夠傳達真情實感，傳遞出生命的力量，才能夠達成觀眾心靈的溝通。只有這樣，舞蹈的靈魂和生命力才能夠永葆青春，繼續展現無窮魅力。

三、提升舞蹈演員情感表現力的方法

（一）充分了解舞蹈動作和情感表現得關系

真情實感是舞蹈表演的核心，也是感動觀眾和引起共鳴的前提。聞名中外的美學家黑格爾說過：“感動就是情感上的共鳴”。舞蹈演員在表演中要做到以情帶舞，以舞傳情，通過用真情實感與受眾進行心靈上的溝通。舞蹈表演只有應用恰當的情感表現，用心演繹舞蹈才能引起受眾內心情感的共鳴。值得注意的是，舞蹈演員在表演是切忌通過僑情或夸張的動作取悅觀眾，以至觀眾得不到舞蹈真正的審美體驗而引起反感。舞蹈表演過程中真情實感的傳遞應該要層層遞進、步步深入地表現出作品傳遞的思想和感情。一名優秀的舞蹈演員，在表演過程中通過內心真實的情感展現舞蹈的生命力，實現舞蹈表演的真正價值。

（二）深刻挖掘舞蹈作品的創作內涵

舞蹈演員在表演是要認真、細致地投入到作品中，全面了解作品創創作的時代背景和歷史文化背景，透徹分析、揣摩透飾演的每一個角色，注重自我文化修養的提升。只有舞蹈演員這樣多用心，才能引起觀眾的共鳴。舞蹈演員通過了解作品的創作背景和人文歷史知識才能更好地掌握舞蹈作品的內涵和所傳遞的思想，把握住作品的情感基調。任何舞蹈作品都是時代的產物，只有站在時代歷史背景了解和額體驗當時人們的審美特征，才能充分挖掘作品創作的內涵和了解作品所傳遞的思想。作為一名合格的舞蹈表演者，想要準確地把握作品所傳遞的情感，必須要了解作品的創作文化背景。一是有利于指導表演者有目標地體驗生活、觀察生活和融入生活。二是有利于舞蹈表演者有方向、有目標地展開想象。只有做好前期功課，了解創作者的生活經歷才能更好地傳遞真情實感。

（三）不忘初心，回歸本真

在人類沒有產生語言之前，人們往往是通過肢體工作來表達自己的喜哀怒樂的，久而久之就形成了通過舞蹈來傳情達意。因此，舞蹈是有情感的，是有溫度的。然而，在這個急功近利、急于求成的時代，很多舞蹈表演者簡單地將舞蹈看做是麻木、沒有感情的肢體活動。在這個背景下，舞者在表演和練習過程中極少思考情感的運用，便不知不覺地舞蹈表演的初衷是傳情達意的。因此，舞蹈表演者要不忘初心，回歸到舞蹈的本真，要在表演過程中時刻保持著“舞”與“情”共存。同時，舞蹈是生命存在的表現，是一種特定時代背景下的生活形態，是歷經彌久而形成的文化符號和沉甸甸的民族記憶，是當時人們生活方方面面的折射。因此，舞蹈藝術的發展需要與自然力量同步，要遵循自然發展規律，要回歸本真。

（四）提升情感捕捉能力

藝術源自于生活，而生活是有情感的。情感捕捉指的是演員在領會了作品內涵后在生活中對類似的情緒或情感進行捕捉，有助于表演時培養自己表演的情緒。生活，不僅是外在的體驗，更重要的是用心感受生活中的喜怒哀樂，用心感悟生活的真諦。舞蹈演員可以結合自身的生活體驗，將產生的情緒體驗固定下來，將自身的所見所聞作為創作的原材料。提升情感捕捉能力不但需要細致的生活觀察力和敏銳的感知力，并且需要具備準確的判斷力、細膩的注意力和超與常人的內心情感。內部的情感如何通過肢體動作轉移給觀眾，達到隨意向觀眾傳遞作品所表達的情感，離不開良好的情感捕捉能力。

舞蹈的本源是因情而生的，是一門凈化心靈、陶冶情操的高尚藝術。因此，舞蹈表演一定要突出情感的表現張力，如同呼吸一樣貫穿在舞蹈作品和舞蹈血液之中。舞蹈還是流動的雕塑，擁有流動的情感和鮮活的生命力，每一個合格的舞蹈表演者都要清楚地記得舞蹈的真正價值和意義。

四、結語

舞蹈藝術善于抒情的藝術，身體則是傳遞情感的媒介。在舞蹈表演過程中，舞蹈演員的情感表現力尤為重要。舞蹈演員只有將情感準確、細膩地通過肢體動作表現出來才能將作品的內涵活靈活現、淋漓盡致地表現出來。舞蹈是一門折射特定背景下現實社會的藝術，其最初存在的核心意義就是情感的傳遞。因此，想要更好地傳播和發展舞蹈藝術，必須要深刻地認識到情感表現力的重要性，通過了解舞蹈動作和情感表現得關系，挖掘舞蹈作品的創作內涵和提升情感捕捉能力等方面來實現，做到不忘初心和回歸本真。

作者簡介：馮希富，男，廣州工商學院舞蹈專業。