學(xué)校家庭結(jié)合體育鍛煉的實(shí)踐與效果

呂建新

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，我國(guó)在體育教育方面也在不斷發(fā)生變化。傳統(tǒng)相對(duì)單一、封閉的教學(xué)模式逐漸被多元、開放的教育模式所代替。當(dāng)前學(xué)校、家庭相結(jié)合的教學(xué)觀念逐漸應(yīng)用到教育教學(xué)中。在體育教學(xué)中要能夠緊跟時(shí)代發(fā)展的步伐，不斷做出相應(yīng)的改革，堅(jiān)持教育教學(xué)的基本規(guī)律，貫徹健康第一的理念，以此更好的提升體育教學(xué)的效果。

一、學(xué)校家庭結(jié)合體育鍛煉的內(nèi)涵與目的

學(xué)校體育教學(xué)的開展主要是以身體練習(xí)開展的訓(xùn)練項(xiàng)目，要求學(xué)生直接進(jìn)行參與，能夠承擔(dān)一定的負(fù)荷，這也是體育教學(xué)開展的本質(zhì)特點(diǎn)。家庭體育的開展主要是以家庭為單位參與的一種學(xué)校之外的體育活動(dòng)，通過學(xué)校和家庭之間的結(jié)合建立一定的組織制度可以更好的保障學(xué)生身心健康發(fā)展，使得學(xué)生具備一定的體育學(xué)習(xí)能力。不管是學(xué)校體育還是家庭體育開展的對(duì)象都是具有全員性，教學(xué)過程具有一定的連續(xù)性，資源能夠共享性。主要是以體育活動(dòng)為目的，以學(xué)生、家庭等進(jìn)行體育活動(dòng)主體，通過一定的體育設(shè)施開展相應(yīng)的體育活動(dòng)。學(xué)校和家庭體育活動(dòng)的開展是以不同的空間，使得學(xué)生參與體育活動(dòng)得到較為持續(xù)的發(fā)展，改變了傳統(tǒng)體育教學(xué)中學(xué)生出去學(xué)校就停止鍛煉的現(xiàn)象。

二、學(xué)校家庭結(jié)合體育鍛煉發(fā)展的必要性

很多學(xué)生離開學(xué)校回到家庭之后就很少參加體育鍛煉，分析其原因在于學(xué)校和家庭體育鍛煉在時(shí)間上并沒有形成連續(xù)的整體，一是因?yàn)閷W(xué)生在家庭氛圍中參與體育鍛煉缺乏相應(yīng)的設(shè)施和器材。二是因?yàn)閷W(xué)校和家庭體育鍛煉中都過于封閉，使得學(xué)校的體育資源不能得到充分的利用。通過學(xué)校、家庭體育鍛煉的相互結(jié)合，可以更好的幫助學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，讓學(xué)生養(yǎng)成進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。此外，也有利于體育資源得到一定的共享，學(xué)校體育設(shè)施將其資源進(jìn)行開放，可以更好的發(fā)揮體育教師的作用，利用自己的課余時(shí)間要可以指導(dǎo)家庭體育的開展，從而使得學(xué)校、家庭體育的有機(jī)結(jié)合，達(dá)到相互補(bǔ)充的目的。要能夠認(rèn)識(shí)到學(xué)校和家庭體育都是社會(huì)體育的重要組成部分，社會(huì)體育的開展主要是以全體社會(huì)成員為特征，以豐富生活，更好的提升其適應(yīng)能力，以此達(dá)到訓(xùn)練健康的目的。訓(xùn)練對(duì)象并沒有區(qū)別，主要是以身體訓(xùn)練為載體，通過開展多樣化的體育活動(dòng)。從以上闡述可以看出學(xué)校、家庭體育是處于同等的地位，都是社會(huì)體育的重要組成部分，兩者是相輔相成的關(guān)系。家庭體育對(duì)學(xué)校體育是一種促進(jìn)作用，學(xué)校體育開展的目的則是養(yǎng)成學(xué)生具有一定的體育習(xí)慣和興趣，以此更好的促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展，使得學(xué)生具備終身體育的意識(shí)。家庭體育開展的目的在于讓學(xué)生離開學(xué)校之后還能夠進(jìn)行體育鍛煉，使得學(xué)校和家庭體育之間能夠融為一個(gè)整體，以此更好的開展體育活動(dòng)。家庭、學(xué)校體育一體化也可以說是一種走出去的體育教學(xué)模式，將教育的對(duì)象和范圍擴(kuò)大到家庭范圍，使得體育鍛煉更加容易實(shí)施，從而有利于學(xué)校和家庭體育之間的結(jié)合。如果缺乏家庭體育鍛煉的形式，學(xué)生更不會(huì)走出學(xué)校之后參與體育鍛煉，不會(huì)激發(fā)學(xué)生參與體育的學(xué)習(xí)興趣，甚至對(duì)體育鍛煉很少接觸，不會(huì)持續(xù)參與體育鍛煉，也不會(huì)形成體育鍛煉的意識(shí)。為此，家庭體育方式作為當(dāng)前社會(huì)一種文明、積極的健康方式，要能夠認(rèn)識(shí)到其在體育鍛煉中所發(fā)揮的作用。學(xué)校體育的開展可以在一定程度上促進(jìn)家庭體育的發(fā)展，為家庭體育的開展提供一定的場(chǎng)地和指導(dǎo)，任何的興趣都不是與生俱來的，都是經(jīng)過后期的學(xué)習(xí)不斷進(jìn)行獲得，體育興趣和意識(shí)也是如此。對(duì)于學(xué)生來說最好的體育場(chǎng)所就是學(xué)校，通過學(xué)校開展的各種體育活動(dòng)，可以培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，強(qiáng)化學(xué)生的體育意識(shí)。學(xué)生可以將自己學(xué)習(xí)的體育知識(shí)傳播給自己的家庭成員，以此更好的提升家庭成員自身的體育鍛煉意識(shí)，深入家庭體育鍛煉習(xí)慣，這對(duì)于家庭體育的開展來說具有一定的促進(jìn)作用，使得學(xué)生即使離開學(xué)校也能夠積極主動(dòng)的參與到體育鍛煉中。

三、學(xué)校家庭結(jié)合體育鍛煉的實(shí)踐措施

（一）注重體育觀念的轉(zhuǎn)變

要注重體育觀念的轉(zhuǎn)變，更好的促進(jìn)學(xué)校、家庭相結(jié)合體育模式的開展。學(xué)校在發(fā)展中要轉(zhuǎn)變僅僅重視學(xué)校體育的觀念，對(duì)家庭體育不夠重視。要能夠認(rèn)識(shí)到學(xué)校、家庭體育都是進(jìn)行體育健康教育的重要組成部分，要提高家庭、學(xué)校體育模式貫徹的自覺性，并對(duì)體育教學(xué)進(jìn)行深化改革，讓人們認(rèn)識(shí)到學(xué)校、家庭一體化發(fā)展對(duì)體育教學(xué)的開展所帶來的優(yōu)勢(shì)，以此更好的推進(jìn)其模式的落實(shí)，以此取得更好的體育教學(xué)效果。

（二）加強(qiáng)培訓(xùn)和指導(dǎo)

要注重做好學(xué)校和家庭相結(jié)合指導(dǎo)人員的培訓(xùn)和教育工作，對(duì)體育健康知識(shí)進(jìn)行普及，一方面可以將體育課程內(nèi)容向社會(huì)進(jìn)行開放，學(xué)校開設(shè)的課程要能夠具有一定的針對(duì)性和明確性，所涉及的范圍要廣。培養(yǎng)目標(biāo)要能夠根據(jù)學(xué)校和家庭體育的需求進(jìn)行制定，要注重具有一定的實(shí)用性，要能夠改變體育知識(shí)長(zhǎng)期不變的現(xiàn)狀，課程內(nèi)容要能夠做到廣泛，內(nèi)容要能夠緊跟時(shí)代發(fā)展的步伐，以此培養(yǎng)適宜體育發(fā)展師資隊(duì)伍。由于受到傳統(tǒng)體育觀念的影響，對(duì)家庭體育的功能認(rèn)識(shí)還不夠全面，另外加之家庭體育鍛煉的開展往往得不到較好的指導(dǎo)，不懂得如何進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練，使得家庭體育的開展積極性不高，體育訓(xùn)練的效果并不理想。為此，要加大對(duì)家庭體育的宣傳力度，可以將學(xué)校和家庭體育結(jié)合起來組織講座或者培訓(xùn)班的形式，讓更多的群體認(rèn)識(shí)到家庭體育的重要性，以此更好的促進(jìn)其開展效果。

（三）挖掘豐富的體育資源

為了更好的促進(jìn)學(xué)校和家庭體育結(jié)合的實(shí)踐要注重體育資源的挖掘，當(dāng)前在體育發(fā)展中還缺乏一定的物質(zhì)基礎(chǔ)，只有通過體育資源的開發(fā)才能夠更好的豐富其物質(zhì)基礎(chǔ)。可以減少體育資源的浪費(fèi)，彌補(bǔ)當(dāng)前體育資源不足的現(xiàn)狀，有利于學(xué)校和家庭體育的結(jié)合開展。為此，要注重挖掘可以利用的體育場(chǎng)地、器材、設(shè)施。在對(duì)體育場(chǎng)地進(jìn)行應(yīng)用時(shí)要盡可能的發(fā)揮其相應(yīng)的資源，以此更好的促進(jìn)家庭、學(xué)校體育相結(jié)合的開展，提升體育教學(xué)效果。

四、結(jié)語

在當(dāng)前體育教學(xué)中要能夠意識(shí)到學(xué)校和家庭體育結(jié)合的重要性，充分發(fā)揮家庭體育的優(yōu)勢(shì)，將其融入到學(xué)校體育中，以此更好的強(qiáng)化學(xué)生體育意識(shí)，讓學(xué)生養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。在體育教學(xué)中還需要不斷探索其融入的措施，以此更好的提升體育教學(xué)效果，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。