秋日宜登高

莫楚寧

長沙岳麓山

岳麓山是南岳衡山72峰的最后一峰，海拔300.8米，同時也是中國四大賞楓勝地之一。它位于長沙市岳麓區的繁華地段，像一個城市中心的世外桃源，是城市居民休閑放松、感受自然的絕佳去處。

這個季節去岳麓山，可以看到似火的紅楓，滿地的銀杏。每年11月前后，岳麓山還會舉辦菊花展，會展出數萬株各品種的菊花，場面壯觀。

張家界天門山

天門山高1518.6米，古稱云夢山，又名玉屏山，后因自然奇觀天門洞而得名。天門山歷史文化積淀深厚，有“湘西第一神山”和“武陵之魂”之稱。

天門山現在配有纜車、自動扶梯等設備，但還是有很多游人特意前去攀爬天門洞前的999級天梯。走完這些臺階，相當于爬了76層樓，對人的體力和意志力都是極大的考驗。

湘西矮寨大橋

登高不只有爬山這一選擇。在湘西，橫跨德夯大峽谷的矮寨大橋海拔355米，上方行車，下方是游客的觀光步道，同樣可以擁有登高望遠的體驗。＼

10月，矮寨開放了飛拉達、云中漫步兩個高空極限項目，同原有的懸崖棧道、滑翔傘等一同組成了高空項目矩陣。在登高賞景之余，還可以體驗一把挑戰自我的刺激項目。

懷化嵩云山

嵩云山，古稱“松林山”，森林覆蓋率達92%，景區內的珍稀物種繁多，名貴藥材達50余種。在雨后放晴的天氣，清晨來到嵩云山，能看到壯觀的日出云海勝景。

每年的9月至次年的4月是嵩云山觀賞云濤、霧海、日出的最佳時期。云海最佳觀賞點為：老鴉坡頂觀景臺、密巖尖道觀、妙音寺半山腰觀景臺。

郴州莽山

湖南莽山國家森林公園以蟒蛇出沒，林海莽莽而得名。莽山聳立著千米以上的高峰126座，主峰猛坑石海拔1902米，有“天南第一峰”之稱。

它還是全國首個全程無障礙山岳型景區。通過懸空索道、游步道、垂直電梯等無障礙設施，讓行動不便的人同樣能感受登高望遠的樂趣。

永州九嶷山

九嶷山又名蒼梧山，縱橫2000余里，南接羅浮山，北連南岳衡山。九嶷山是傳說中舜帝的陵墓所在地，因此成為中華道德文明的發源地，被譽為“德孝之源福地九嶷”。

屈原在《九歌·湘夫人》中寫道，“九嶷繽兮并迎，靈之來兮如云”。傳說的真實性有待考證，但是九嶷山的確“靈氣充沛”。九嶷山國家森林公園境內野生動物有104種，其中受國家重點保護的有金錢豹、獼猴、娃娃魚、鷹嘴龜等。

南岳衡山

南岳衡山海拔1300.2米，是中國著名的道教、佛教圣地，環山有寺、廟、庵、觀200多處，許多旅客從全國各地趕來祈福。

南岳自然景色十分秀麗，茂林修竹，終年翠綠;奇花異草，四時飄香，因而有“南岳獨秀”之美稱。